有效減輕小學課業負擔的實踐研究

王小艷

摘要：學生的負擔不單單指的是作業任務，而是指學生為了能夠更好地完成教育任務，以及我國規定的教育目標所承受的全部責任與任務。由于學生的學習時間過長，再加上睡眠時間不足、課余活動形式單一等因素，導致小學生的課業負擔較重。基于此，本文提出了有效減輕小學課業負擔的實踐策略。

關鍵詞：小學;課業負擔;減負策略

1小學學生課業負擔過重的表現

1.1學生學習時間過長

占課、調課、加課等情況促使學生學習時間過長。老師單純認為增加課時量，延長教學時間能夠有效提升學生成績，白天占課、調課、加課，晚上補習。學生雖然學習時間長，但沒有充分的時間吸收消化當天所學的學科知識以及預習新知，促使學習效果甚微，變相加重了學生課業負擔。

1.2開展課余活動次數有限，活動形式單一

為緩解學生課業負擔，促進學生身心健康學校應該適當開展一些課余活動以豐富學生課余生活。但學校開展的課余活動次數有限，學校組織開展的課余活動中以課間操、眼保健操以及節日慶祝所占比重較大，比賽、社團類活動較少。有限的課余活動，單一的活動形式，難以排解學生因學習而疲憊的身心，變相增加了學生的課余負擔。

1.3睡眠時間嚴重不足

充足的睡眠是學生身心健康發展、提高聽課效率的必要條件，同時，睡眠時間也是衡量學生課業負擔的一個重要指標，小學生正處于身心發展快速階段，充足的睡眠對他們成長至關重要。……