有效減輕小學課業負擔的實踐研究

王小艷

摘要：學生的負擔不單單指的是作業任務，而是指學生為了能夠更好地完成教育任務，以及我國規定的教育目標所承受的全部責任與任務。由于學生的學習時間過長，再加上睡眠時間不足、課余活動形式單一等因素，導致小學生的課業負擔較重。基于此，本文提出了有效減輕小學課業負擔的實踐策略。

關鍵詞：小學;課業負擔;減負策略

1小學學生課業負擔過重的表現

1.1學生學習時間過長

占課、調課、加課等情況促使學生學習時間過長。老師單純認為增加課時量，延長教學時間能夠有效提升學生成績，白天占課、調課、加課，晚上補習。學生雖然學習時間長，但沒有充分的時間吸收消化當天所學的學科知識以及預習新知，促使學習效果甚微，變相加重了學生課業負擔。

1.2開展課余活動次數有限，活動形式單一

為緩解學生課業負擔，促進學生身心健康學校應該適當開展一些課余活動以豐富學生課余生活。但學校開展的課余活動次數有限，學校組織開展的課余活動中以課間操、眼保健操以及節日慶祝所占比重較大，比賽、社團類活動較少。有限的課余活動，單一的活動形式，難以排解學生因學習而疲憊的身心，變相增加了學生的課余負擔。

1.3睡眠時間嚴重不足

充足的睡眠是學生身心健康發展、提高聽課效率的必要條件，同時，睡眠時間也是衡量學生課業負擔的一個重要指標，小學生正處于身心發展快速階段，充足的睡眠對他們成長至關重要。學生休息時間不足，就容易促使學生上課精力不足、深感疲倦，甚至對學習失去興趣，導致學習成績下降，以至于產生惡性循環，加重學生課業負擔。

2有效減輕小學課業負擔的實踐策略

2.1家長應樹立與時俱進的教育觀念

首先，家長的教育觀念會影響到他們對孩子教育的態度和認可的行為，也會直接對孩子的課業負擔產生重要影響，很多家長把自己對未來的期許寄托在子女的身上，這都會無形中反應到學生的課業負擔上來。家長要理智地看待孩子的培養問題，人的發展不是位點，而是一場馬拉松，其更多考驗的是孩子的意志品質。家長應該科學的看待學生的校外培訓行為，選擇最適合孩子發展的方式，幫助孩子實現全面發展。而不是只單純的注重學生的成績高低，更要注重引導孩子德智體美勞全面發展。

其次，家長要理智分析培訓的作用，不要盲目從眾。要充分考慮孩子的發展問題，針對其具體的問題具體進行分析，做到對癥下藥，真正幫助孩子實現成長和進步。同時，要考慮到孩子承受壓力的差異性，因材施教，選擇合適孩子的培訓班，挑選孩子感興趣的培訓班，不要過度占用孩子的課余時間。有的學生學習能力很強，學校的學習時間足夠他取得很好的學業成績，那么就沒必要再剝奪他的課余時間去參加校外培訓，可以考慮發展學生的興趣愛好，興趣愛好和學校的課程學習有時候是相輔相成的，良好的學習習慣和思考能力是可以橫向遷移的。而有的的孩子的學習能力就較差，為了提高學生的學習能力，家長就可以適當地選擇適合孩子的培訓班類型。

2.2差異化課堂教學

第一，選擇適合差異的課堂教學方法。對于同樣的學習內容，并不是所有學生每天以同樣的方式進行學習，而是每個人都有各自擅長的智能類型，教育者應該考慮課堂上每個學生在學習偏好、認知風格上的差異性，既關注學科知識的內在邏輯也關注學生的身心發展邏輯，適當參考課業內容自身的特征盡可能多地采取項目制、以問題為導向的教學方式，使具有不同優勢智能學生的潛能得到最大程度的開發。

第二，提供差異化的課業內容。一方面，從生命發展的角度來說，生活本身充滿著不確定性，個體的生命發展具有多種多樣的可能性，因此，為促進不同個體的多樣化發展，任何有助于個體增進成長可能和需要的知識與技能都應該以適合的方式教授給他們。另一方面，個體現有知識基礎、思維水平等的發展具有差異性和不均衡性，相同的教學內容在某甲看來是簡單的而對于某乙而言卻是繁雜困難的。因此，在課業內容的選擇、難度、形態設計上應分別體現出豐富性、層次性和多樣性，增進基于多重需要的課業內容的可選擇性。

2.3豐富學生課余活動，培養廣泛愛好

首先，學校要定期開展形式多樣的文體活動。學校除運動會及“六一”“元旦晚會”活動外，可以開展學生為班級命名活動等文化節日活動，這既有利于增強班級的凝聚力，又可以發掘學生合作和創新能力;可以開展如最佳班級、最美作業評選等校園評比活動，幫助學生養成良好的生活和學習習慣;還可以開展如“尋找小雷鋒”“我是小幫手”等互助活動，培養學生的良好品質等。其次，學校應結合實際情況設立興趣小組。學校可以設立讀書、繪畫、下棋、朗誦等興趣小組，興趣小組由個別老師負責指導，小組長引導監督小組成員一起進行小組活動，各興趣小組要定期進行成果展示，這樣既調動學生的參與熱情，又培養學生的興趣愛好。

3結束語

綜上所述，小學生的課業“減負”問題，一直以來都是教育界所探索的目標之一，對于這個問題更為重要的掌握好一個“度”，既能夠保證小學生能夠對課業知識進行有效的了解和學習，還能夠在一定程度上降低課業負擔，達到輕松教學的目的。現今來說，已經有大量學者對該問題進行了深入的研究與探討，相信在不斷的體系革新和新課改政策的不斷實施下，能夠形成更為科學的體系，來實現小學生的“減負”，進而更好的達到教育的最終目的，為學生的未來發展打下良好的基礎。

參考文獻：

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西華縣明德小學 河南省周口市 466600