提高迎面接力跑游戲實效“六法”

馬東曉

關鍵詞：迎面接力跑;學練方法;教學實效

中圖分類號：G623.8? ? ? 文獻標識碼：B? ? ?文章編號：1005-2410（2020）08-00-01

在傳統迎面接力跑練習形式的基礎上，筆者通過嘗試和實踐，對迎面接力跑游戲不斷創新，開發了六種學練技巧，收到良好的教學效果。

一、自選次序法

在各小組人數相等的情況下，幾輪下來名次可能較固定。隨之帶來的弊端是學生參與的興趣會逐漸降低。教師借機提出各小組自選出場順序（棒次）的要求，學生的學習熱情就會立馬被點燃起來。接下來，各小組呈現的是一幅幅爭先恐后、排兵布陣的畫面。比賽將會變得興趣盎然，樂此不疲。

二、能者多勞法

課上有時也會有個別小組缺員的情況，我們可將該組中公認最“強”者排在本小隊第一棒次，讓其多跑1棒，即第1棒和最后1棒。

第二次比賽依此，由小組內推選出本組第二“強”者，排在該小隊的第一棒次。這樣，既解決了人數不等的問題，又關注到學生在體質、體能方面的個體差異，更能滿足“吃不飽”學生的學習需求。

三、變換器物法

除了用“立棒式”交接棒的教學比賽外，教師不妨采用變換交接器物的方式，來培養學生良好的注意力品質。比如，選擇海綿球、沙包、小皮球、自制紙球等器物，替代接力棒進行迎面接力跑游戲。這樣安排，對于注意力持續時間不是很長的低年級段學生來說，是極為有效的。因為低年級學生的天性就是好動、好玩，他們很難專心致志地去做某一件事情。“變換器物法”恰好能幫助他們逾越體育課上集中注意力所產生的“單調感”，達到一種隨時有新鮮體驗的狀態，從而能更好地使其專注練習并投入其中。

四、創設情境法

在迎面接力跑游戲中創設一定情境，往往也會收獲意外驚喜。“創設情境法”，就是把學生引入預先創設的一組情境之中，讓學生在迎面接力跑游戲中產生一定的內心感受和情緒體驗。在此情境氛圍中，教師通過安排一些簡單的繞、跨、鉆、爬、滾等過障礙技能與跑的組合練習，使學生在迎面接力跑游戲中克服一定的難關。創設情境旨在提高學生分析和解決實際問題的能力，并使其在積極練習中克服困難，形成一定的志向。久而久之，學生的知、情、意、行漸漸融成一個整體，體育的教育功能愈發凸顯。

五、循環競賽法

一般情況下，迎面接力跑游戲每賽完一次，教師就會宣布成績，表揚、祝賀優勝小組，同時，也會點出比賽中存在的共性問題，進行糾錯指正，達到摒棄不足、共同提高的目的。而 “循環競賽法”，就是師生通過平等協商后，確定好比賽輪數，各小組學生則按著“棒次”順序，不間斷地連續完成規定輪數，比賽方為結束。“循環競賽法”多在教學活動場地小的課堂上運用，且在學生掌握快速跑正確技術的前提下實施。

六、定時挑戰法

在“循環競賽法”的基礎上，教師根據學情實際，進一步提高教學要求，不妨運用“定時挑戰法”來組織迎面接力跑游戲。“定時挑戰法”，即教師預先規定比賽總時間，比賽開始后，各組按照“循環競賽法”的方式比賽，直到教師鳴哨示意“比賽時間到”即為結束。其成績計算方法為：各組“完成的輪數+剩余人數（不足一輪的計該輪實際跑的人數）”，多者名次列前。比如，有2個小組進行3分鐘“定時挑戰”比賽，第1小組“3分鐘完成了‘3輪+2人次”，第2小組“3分鐘完成了‘3輪+4人次”，由于后者完成的人次多于前者，故后者名次列前。教師可把每次比賽的最優成績設置成紀錄，不斷鼓舞和激勵學生，勇于向紀錄發起挑戰。