高中心理課堂分享存在的問題及改進策略

姜思婕

心理健康教育課是當前高中生心理健康教育的一種有效途徑和載體，它強調學生的感受和體驗。其成效與課堂上學生的分享質量有很大關系。在高中生心理健康教育指導過程中，學生主動分享的意識明顯較弱，不僅給高中生的心理健康教育帶來阻礙，還影響了學生積極心理品質的形成。為此，高中教師要注意到心理健康教育過程中存在的重要問題，并通過積極的教學實踐來激發高中生的分享意識，達到預期的教學效果，提升學校的心理健康教育質量。本文進行了積極的教學嘗試，希望可以給高中教師教學帶來啟發。

1 高中心理課堂上分享缺失的原因

課堂分享是心理健康教育課的重要環節，課堂分享得比較積極，學生的主體地位越發突出，學生的學習主動性越發積極，學生的綜合發展提升得也越發明顯。學生在心理學課堂的分享意義更為突出，通過分享可以引導學生開放自我，提升其表達分享的能力。但是，隨著年齡的增長，高中生自我意識逐漸增強，更加在意同伴認同感的獲得，因此主動分享內心想法面臨著從眾的壓力。作為高中教師要認識到高中生的心理生長特點，并在教學中認識到高中生心理課堂分享缺失的現狀，最終在教師的教育指導下，促進高中生的健康積極發展。當前，高中生在心理課堂分享意識的缺失存在的問題有如下幾個方面：

1.1 高中生的心理特點

高中生正值青春期，他們的內心比較敏感，但同時又渴望得到別人的支持和理解。就拿課堂分享來說，這一時期的高中生內心比較封閉，他們雖然對事物有自己獨到的看法，但是他們不愿意將自己的想法外泄給他人，因為他們的顧慮較多，一方面擔心其他人的笑話，導致自己沒面子，另一方面，他們雖然擅長隱藏自己的心聲，但是也渴望得到他人的支持，在其他同學分享的見解比較成熟的時候，他們也會暗暗欣喜，但是依然不愿意公開自己的見解。綜合結合高中生的心理發展問題，教師要想讓高中生分享自己的看法確實有一定的難度。

1.2 學生心理防御較強

心理健康教育課不同于其他課程，學生的知識性回答比較少，個人的、隱私的內容相對較多，在課堂教學中，教師一旦讓學生分享自己的人生見解，學生就會覺得自己的秘密被他人窺見，會讓分享的學生覺得自己是透明的，反而不利于學生心理健康的發展。就拿高一新生的剛入學這一心理輔導案例來說，教師如果讓學生進行心理學問題的選擇，比如“我心中的挫折觀”，給學生例舉出很多的選項，讓學生進行選擇。在這個過程中，雖然學生們每一個都積極參與到選擇中，但是讓他們分享自己的經歷，他們就會產生退縮的心理。在眾多的陌生面孔面前，每個高中生就像刺猬一樣，緊緊將自己包裹起來。

1.3 教師缺乏正確的引導方式

教師在課堂上說的每一句話、和學生的每一次互動都至關重要，在課堂教學中，教師要深入挖掘學生分享故事背后的實際內容，結合學生的實際經歷或心理困擾給予學生引導，讓學生能意識到自己的心理狀態，引導他們健康成長。但在現實教學中，部分教師因為缺乏對學生成長背景和性格的了解，導致在教學中對學生的引導不到位，甚至導致學生的分享半途而廢。比如，在學生分享自己的心理歷程中，部分學生因為覺得自己的尊嚴要受到威脅了，所以不再繼續分享了，這時，部分教師可能會說：“好吧，我尊重你的意見，但是你想說的時候，我們隨時準備聆聽。”這樣的課堂評價和互動雖然不是錯誤，但是卻將學生分享的意識潑滅，反而冷卻了學生的那份熱情。

1.4 個別學生自己不發言但起哄

課堂上，有一部分學生自己不發言，但是對他人的發言表現地極為關注。體現為，在他人分享的過程中取笑他人。在這種心理的影響下，本來就有些內向的學生被取笑得不敢發言了，不利于安全接納的課堂氛圍的形成。

2 高中心理課堂上激勵學生分享的基本策略

2.1 公平起見，制定課堂規則

公約又叫課堂規則，是心理健康教育課的一個特色。在教學過程中，教師要特別重視學生的發展積極性培養，所以，在讓學生進行分享過程中，教師要特別注意引導每個學生都參與到分享的過程，讓每個學生的主體地位得到提升。但是，就像上述提到的，部分學生自身不愛發表任何的建議，但是對他人的建議卻采取了抵觸或打壓的心理，教師要維護那些發言的學生，讓那些分享的學生找到自信，產生再次分享的動力。所以，高中教師在對高中生進行心理輔導過程中要立一定的規矩，要讓每個學生遵守一定的規則，做到認真聆聽，不隨意指責和取笑他人，讓每個學生認識到其他人都有被尊重和重視的權利，這樣才可以確保分享的氣氛形成。

2.2 課前備學生，引導學生分享

在課前，教師要將課堂講課的內容和學生的實際狀況聯系起來，讓課堂內容成為學生普遍心理困擾的一種集中反映。同時，教師課堂教學目標的設計要結合學生的最近發展區，增強其探索自我、發展自我的內驅力。當教師設置的教學目標和教學內容與學生的身心發展特點相匹配時，學生就不再覺得課程內容有多難，也不再將課程內容當成另類，從而提升課堂教學的針對性和目標達成效果。例如，在“我的夢想”主題心理課程中，盡量不要舉那些遠離學生生活實際的例子（成功人數、時代偉人），因為很難引起學生的認同感和代入感。建議從身邊的例子出發，教師可以通過引導的方式讓學生分享“雖然每個人的夢想是存在的，但是每個人為了夢想所付出的努力是不同的，大家可以分享一下實現夢想的途中，我們做了哪些努力嗎？”如此，學生的積極性被帶動起來，才能夠積極參與到課堂分享與互動中。

2.3 運用共情，有溫度地展開引導

每個學生自身的性格不同，在課堂中的表現和參與度也不同，讓全體學生實現課堂共享是有難度的，但是，教師不可忽視對學生的引導，通過共情的方式引導學生敢于表達自己，提升學生的自信。

例如在“邂逅自己”的心理健康教育課上，教師請學生畫完自畫像后介紹自己的作品。一開始沒有學生愿意分享，但教師可以主動發現班級的“隱者”，讓那些想發表見解但又不好意思的學生大膽說出自己的見解。在必要的時候，教師可以用一定的語言引導學生繼續講述自己的心聲。如“所以你會……這么想”“通過分享，可以看出，你在這個經歷中出現了一定的困惑，但是你依然在尋找突破口”“可以看出，你已經認識到這個問題的困擾，你是想通過……方式來解決這個問題”等，該生連連點頭表示贊同。在教師的引導下，學生覺得教師的每一句話都說到自己的心理去了，所以，學生再次產生積極發言的動力，課堂的效果達到高峰。

2.4 設計問題，促進真誠回答

教師提問的質量影響著學生表達的方向和深度，也決定了“異類”現象的出現與否。在心理教學過程中，教師要通過設置問題的方式，引發學生的課堂積極性，促進學生的真誠回答與分享，教師可以在以下幾個方面進行努力：（1）是否貼近學生實際。如在“溝通之道”一課，教師可以為學生設置一定的情境，讓學生進行積極的表演與分享，就拿“邀請同學聚會”這種生活常見之事來說，不會溝通的學生就會將聚會搞砸，而會溝通的人，不僅能讓參加聚會的同學感到開心，還給自己的聚會增添不少亮色。教師可以讓學生以此為主題進行情景表演和角色扮演，如此，可以提升學生的學習興趣，還可以促進學生真誠表達和分享。（2）增加開放性問題。心理課堂上多提開放性問題更能激發學生思考，促進其真誠表達。所以，教師可以通過設置開放性的話題，讓學生進行積極發言，多維發言，提升學生的參與積極性，進而幫助更多學生真正走進心理課堂，收獲成長。

高中生心理健康教育課程是學校心理健康教育的重要組成部分，對于學生身心健康發展有著不可替代的作用。如何創造良好的課堂氛圍引導學生分享，進而將心理課堂的作用最大程度地發揮，仍然是我們心理教師共同努力的方向。

（作者單位：山東省日照海曲高級中學）