陽光體育運動背景下普通高校開展啦啦操教學的思考

鄭呂雪柔

【摘? 要】在陽光體育運動發展的背景下，各項體育運動項目得到了較大的推廣空間，在推廣與教學的過程中，啦啦操這項具有時尚性質的體育運動項目得到了學生較高的關注度。目前，高校啦啦操運動教學體系不完善，因此，高校啦啦操教學人員和陽光體育運動推廣人員就應該結合運動文化和學生喜好，開展合理有效的啦啦操教學活動。本文通過分析啦啦操的基本內涵，以及現階段高校啦啦操教學中存在的問題，提出陽光體育運動背景下高校啦啦操教學的方法。

【關鍵詞】陽光體育運動;普通高校;啦啦操教學

引言

啦啦操運動是一項具有時尚和舞蹈性質的運動項目，該運動主要應用于比賽中鼓舞士氣等場景中，在高校陽光體育運動推廣過程中引入啦啦操這項體育運動項目，能夠反映出高校學生的活力與團結協作能力。目前，高校啦啦操運動主要以舞蹈啦啦操為主，該類型的啦啦操難度較低、安全度較高，適合高校啦啦操教學。由于我國啦啦操運動教學體系不完善，現階段教學過程中仍然存在較多問題，因此，啦啦操教師就需要結合啦啦操文化引入合適的啦啦操運動元素，從而提升學生學習質量。

1.啦啦操的基本內涵

1.1啦啦操的基本分類

目前，啦啦操主要分為技巧啦啦操和舞蹈啦啦操兩種類型，其中技巧啦啦操難度系數較大、運動風險較高，該類啦啦操不適合高校學生學習和實踐。舞蹈啦啦操是保留啦啦操基礎文化的前提下融入各類舞蹈運動內容的啦啦操項目，該類啦啦操難度系數小且安全指數高，其運動方式和運動精神符合高校陽光體育運動教學的要求，還能夠滿足高校學生對啦啦操運動和舞蹈運動的學習需求，適合高校學生學習和實踐。

1.2舞蹈啦啦操的教學內容

舞蹈啦啦操的教學內容主要分為四個板塊：音樂選擇、動作教學、道具教學、口號運用。在音樂選擇模塊中，教師需要播放不同類型的音樂讓學生了解啦啦操的運動節奏和運動風格，同時，通過開展音樂選擇教學還能夠引起學生對啦啦操運動的學習興趣和學習動力。動作教學模塊是啦啦操教學的重點教學內容，教師需要對學生的體態和舞蹈技巧進行教學和糾正，一般情況下，啦啦操運動要求表演者嚴格控制自身肢體擺動幅度，還必須要保證團體運動幅度相統一，從而保障啦啦操運動的美觀度。同時，學生在學習技巧動作時還需要掌握不同類型的舞蹈基礎動作，比如，學習包含爵士舞蹈風格的啦啦操時，學生就需要先掌握爵士舞蹈的發力點和舞蹈律動方式，并將該風格的舞蹈元素融入到啦啦操的基本動作當中。在道具教學中，學生需要掌握籃球、手鼓等道具的運用方式，將其融入到啦啦操當中，并保證運動內容的整體融合度。在口號運用教學中，教師和學生需要創編出符合學生形象和風格的口號，并且還要起到良好的激勵和鼓舞作用，學生表演過程中需要保證口號整齊氣勢足。

2.現階段高校啦啦操教學中存在的問題

2.1教學體系不健全，基礎教學設備不完善

由于啦啦操運動的教學時間較短，目前，各個高校的啦啦操教學體系不健全，基礎教學設施不完善，學生在學習的過程中仍然存在部分問題。隨著高校對啦啦操運動的關注度提升，參與的學生數量明顯提升，現階段的啦啦操運動設備無法滿足學生的運動需求。同時，高校啦啦操運動教師大多以傳統的體育教師代課為主，缺乏專業的啦啦操運動素養，學生的課堂學習質量不能得到保障。

2.2教學模式單一，教學實用性較低

目前，我國高校啦啦操運動主要應用于各類啦啦操競賽當中，教師在開展各類教學活動時主要以競賽達標為主，教學模式單一，學生對啦啦操文化的了解范圍較小，不利于維持學生對啦啦操運動的學習興趣。同時，在教學過程中，教師需要花費大量的課堂時間用于隊伍的管理和基礎理念講解，學生的課堂學習效率較低，學習內容不符合學生的日常運動需求，不利于構建完整的高效啦啦操運動教學體系。

3.陽光體育運動背景下高校啦啦操教學的方法

3.1改革體育教學觀念，突出陽光體育運動主題

基于上述啦啦操基礎理念和教學問題，各個高校在開展啦啦操運動教學時還應該根據學校的教學環境和基本教學需求完善啦啦操教學體系。隨著陽光體育運動教學理念的推廣，各個高校對學生體育能力和體能素養的關注度逐漸提升，為了進一步推動陽光體育運動的發展，擴大學生體育運動范圍，各個高校相繼開展了符合高校學生年齡和興趣愛好的體育運動活動。同時，為了保證啦啦操等各項體育運動教學的有效性，學校就應該根據啦啦操運動的教學需求完善運動場地的建設，并配備相關運動器材和具有專業素養的啦啦操教師，在日常教學中，教師應該嚴格遵循陽光體育運動教學的相關理念，保證教學內容的活力性，從而激發學生的運動興趣。

3.2豐富運動教學層面，降低啦啦操教學難度

目前，各個高校的啦啦操教學主要以舞蹈啦啦操為主，學生在學習該類啦啦操時還需要學習相關主題的舞蹈動作，并要保證團體運動的整齊度，整體學習訓練難度較大。因此，教師在教學過程中就應該根據學生的學習心理和學習需求開展多層面運動教學活動，并通過動作示范、語言講解和案例導入等教學方式幫助學生理解各個舞蹈啦啦操動作的操作要領。同時，教師在教學過程中還應該根據教學階段的不同制定不同標準的教學要求，通過鼓勵式教學和示范式教學來激發學生的學習興趣，并保證學生的學習進步能力。例如，在學習包含爵士元素的舞蹈啦啦操時，教師就可以先為學生播放相關主題的爵士舞蹈展示視頻和啦啦操視頻，讓學生直觀地了解到學習成果和學習難度，并通過動作分解示范教學和糾正指導教學讓學生掌握基本動作要領，教師在教學中應該盡量降低教學難度，從而激發學生的學習動力。

3.3實行小組合作教學，突出團體運動特點

一般情況下，啦啦操隊伍的人數要求在6人到32人之間，因此，為了保證教學質量，教師在開展教學活動前就可以對班級內的學生進行類型分析和興趣分析，并根據分析結果對學生進行隊伍劃分。在教學過程中，教師可以根據不同隊伍的學習需求準備相應的教學內容，從而保證教學質量，突出各個團隊的啦啦操運動風格。同時，在教學過程中，學生也可以在完成基礎教學后自行選擇隊伍，或者在完成階段性整體教學活動后重新選擇隊伍，從而保證學生學習的全面性，有助于班級內學生的默契度培養。

3.4開展實踐教學活動，組織跨區域競賽

目前，各個高校的啦啦操教學主要以開展校內活動為主，學生的實踐范圍較小，不利于高校特色啦啦操運動的推廣。因此，不同區域的高校就應該根據校內活動需求開展跨區域啦啦操實踐活動，讓啦啦操團隊在校園籃球、足球、排球等各類校園活動中進行表演。同時，相關人員還應該根據啦啦操團隊的整體表現成績對不同區域的啦啦操團隊進行排名，并為排名較高的團隊組織國內或國際范圍的啦啦操競賽，從而激發學生的學習熱情。

4.結束語

總而言之，啦啦操運動是一項適合高校學生學習且深入研究的運動，目前，我國啦啦操運動教學體系不健全，日常教學中缺乏完整的教學教材和啦啦操元素。因此，各個高校在開展啦啦操教學時，還應該及時創建完整的啦啦操教學環境，教師在教學中應該結合學生學習需求引入合適的啦啦操舞蹈元素，并在保證安全的前提下開展相關主題的教學活動，通過啦啦操的展示來表現出高校學生的青春活力與激情，從而推動高校陽光體育運動項目的開展與有效教學。

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