淺析五人制足球在高校中的發展

宗海斌

摘 ?要：五人制足球具有場地小、人數少、易開展、受傷少等特點，非常適合在高校中開展。本文運用訪談法和文獻資料法，對高校五人制足球運動的發展空間進行了研究。結果表明，高校開展五人制足球運動具有并且還存在著很大的潛力。各高校應加大投入力度開展五人制足球，不僅能夠滿足學生對足球的愛好，并且能夠促進足球運動發展，培養學生終生體育意識。

關鍵詞：五人制足球 ?高校 ?發展空間 ?普及足球知識

中圖分類號：G843 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻標識碼：A ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2020）08（a）-0054-03

Abstract： Futsal football has the characteristics of small field， small number of people， easy to carry out， less injuries and so on， which is very suitable to carry out in Colleges and universities. This paper studies the development space of futsal football in Colleges and universities by means of interview and literature. The results show that there is still great potential in developingfutsal football in Colleges and universities. Colleges and universities should increase investment to develop futsal football， which can not only satisfy students' interest in football， but also promote the development of football and cultivate students' lifelong sports consciousness.

Key Words： Futsal football; Colleges and universities; Development space; Popularizing football knowledge

在世界足球高速發展的現代，足球已經被越來越多的人所接受且喜愛。近幾年來，五人制足球也得到了極大的推廣和發展。與十一人制足球相比，五人制足球具有場地范圍小、隊員人數少、攻防轉換技能較快;同樣的，在技術方面，也是相比于十一人制具有較為精湛和細膩、觀賞性略強、易于開展和發展等特點。對于校園足球課堂來說，五人制更易于普及知識和開展教學。

1 ?討論與分析五人制足球特點

1.1 五人制足球的優勢分析

在五人制足球比賽中，隊員之間身體直接的碰撞和對抗行為在比賽當中是被限制的，并且比賽正在進行時的鏟球、越位、換人數量等方面也是沒有限制的，換下場的球員可以重新被替換，守門員也可以向前踢到對方半場。全場比賽時間為40min，上、下半場各20min，中間休息10min，相比十一人制足球賽縮短了的比賽時間。因此，每場比賽有更多的進球、快速的轉換速度、小而靈活等優點。

1.2 技術要求高

由于五人制足球場地狹小，要求運動員在球場上反應靈敏、控球配合能力強，在球門前搶點，以及射門的腳法、運球技術等方面要求更高，因此更多地采用了腳尖踢球、快速短傳和個人控球技術，提高了五人制足球的實戰能力。此外，五人制足球對球員個人能力的全面性要求也很高，它更多地強調運動員在場上能夠勝任不同的位置、領悟不同技巧，因此練習五人制足球對每個運動員的成長也有很多好處。

1.3 競爭性更強

五人制足球與十一人制足球相比而言，五人制足球場地小的特點為比賽帶來了不同的效果，五人制足球的攻防轉換的速度快、動作強度高，因此具備競賽的密度相對而言變大、比賽當中在肢體接觸等方面增多、在比賽對抗方面更加激烈等競爭特點，這使得比賽更加激烈，隨之帶來觀眾對此的觀賞性也會更強。

1.4 器材配置成本低，足球文化易普及

五人制足球和十一人制足球兩者在場地和器材的配置要求方面，五人制足球的要求相對不高，所采用的器材配置成本較低。標準的十一人制足球場可分為2～3個五人制足球場，這在足球運動場地的利用率上大大提高了。五人制足球對于面向高校來說，場地的要求更適宜校園足球學習、訓練，并且對于足球運動員這種專業的特殊身體各方面素質等要求均不高，所以更容易開展，更具有普遍性。

2 ?五人制足球在高校的開展

2.1 五人制足球在高校開展具有必然性

五人制足球比賽由國際足球聯發起。中國已經舉辦了近10年的五人制足球比賽，但中國的五人制足球水平在亞洲舉辦的相關賽事當中相對較低，我國意識到自己巨大的市場潛力，正計劃從國內高校開始，在全國推廣高校五人制足球聯賽，利用學校校園文化的素質和良好的體育文化環境，大力普及足球知識，挑選、培養專業人才，進一步促進五人制足球運動的快速發展。

2.2 五人制足球聯賽在高校的發展現狀

目前全國高校五人制足球聯賽有“可口可樂杯”和“李寧杯”等類型賽事的全國大學生五人制足球聯賽。舉辦的第一屆大學生五人制足球聯賽，就有13個省市，以及300余所高校參與賽事，其中共有295支高校代表隊、高校中的3425名運動員參加了各個階段的比賽，目前五人制足球聯賽的比賽場次達到500多場，現場觀眾超過80萬人次。這表明，五人制足球正在逐漸受到各高校足球愛好者的廣泛關注和喜愛。

3 ?五人制足球運動在高校開展的利用空間

3.1 五人制足球的發展基礎

五人制足球出現在20世紀50～60年代的南美洲，是社會最底層窮人孩子的唯一娛樂。用磚頭擺成2個門的形狀，一大群光著腳丫的窮小子，在街頭巷尾，在每一塊空地，在沙灘上進行龍爭虎斗，盡情地享受足球給他們帶來的樂趣，同時也有一個美麗的憧憬，期望有朝一日能成為職業足球選手，能夠吃上牛奶三明治和穿上長褲子。隨后這種小編制的足球比賽火速在世界范圍內流行起來。目前大多數國家已經不再把五人制足球當作一項非正式、非官方的小型足球看待了。在世界范圍內，已有100多個國家的高達3000多萬人從事著這項運動。五人制足球運動并不是十一人制的一個縮影，而是融合了更多新的優勢在其中，這些優勢使其擁有了巨大的發展潛力，它同時也是全民運動的產物，在生活節奏緊張、寸土寸金的當今社會，五人足球場地小、門檻低等特點使其適宜的群體更加廣泛。作為高校體育鍛煉形式的五人制足球運動來講，此項運動非常適用于當代的高校大學生。

3.2 五人制足球的健身價值

學生增強自身的彈跳力、耐力以及柔韌性等身體素質都可以通過室內五人制足球運動來實現提升，尤其是對心血管系統、呼吸系統等人體器官的功能均具有增強的功效，與此同時還可以培養學生自身與同伴之間的相互協作配合，對于自身的勇氣、堅韌、機智、勇于克服困難等這些優秀的品質和集體主義合作、密切合作的精神均有提升的價值。

4 ?五人制足球賽事在高校開展的益處

4.1 有利于普及足球運動

無論在室內和室外都可以進行開展五人制足球，在室外開展的情況下，一個大的足球場可以分成4～5個小的足球場，這樣既可以克服學校人多場地少的困難，又有利于促進學校足球相關教學的發展，從而使更多的學生可以了解足球文化，并且參與到當中來。

4.2 有利于提高足球的運動水平

由于五人制足球的場地規模小，攻防轉換快，而且五人制足球在運動的過程中運動員的位置變化大，相比十一人制對抗性更強，密度和強度方面也會變大，將十一人制足球中的激烈沖撞轉變為快速傳、接、盤、帶、射，對運動員技能水平、反應能力、快速適應能力要求較高。因此在五人制足球運動中，運動員能接受到多方面鍛煉，以上種種均能夠有效地提高運動員的體能。

4.3 有利于進行素質教育

根據人體的身體素質和社會發展的需要，通識教育旨在促進高校學生身心發展，尊重高校學生的主體和主動性的發展，使高校學生能夠學之用之，將課堂上所學的足球知識與課外比賽結合起來，理論結合實際，注重在人的智力潛能和健全人格方面的開發和形成。

5 ?高校在開展五人制足球運動時應注意的問題

5.1 充分利用資源優勢

近幾年，中國體育部門對五人制足球發展逐漸重視，進行了大量的研究，使其達到一個快速發展階段。對于高水平運動員的培養而言，要讓其成為一名優秀職業運動員和國家隊的一員，就必須學習五人制，充分利用五人制的國內環境和五人制的平臺優勢，是快速、直接地對自我價值提升的這種能力，是其他高校聯賽在短期內所不具備的優勢。

5.2 科學合理地組織比賽

高校擴招后，多數高校體育活動場所嚴重不足，加之課程緊張、學業繁重等問題，大學生足球愛好者活動空間越來越小。為了緩解這種狀況，可組織大學生體協，根據實際情況，采用分階段、分年級等形式，進行初賽、復賽選拔，最后再進行總決賽的比賽方法。在比賽中，更多地關注學生的成長、團隊的協作及球員技巧的提升，追求更高的名次，但不過多褒貶勝負。

6 ?結論與建議

6.1 結論

五人制足球運動具有大眾化、觀賞性和安全性的獨特特點，因其特點非常適合大學生，對提高大學生的身心素質、促進校園體育文化建設、緩解場地緊缺等具有重要意義，提高體育教學效果，促進足球運動自身的發展。

6.2 建議

高校足球教師應當主動研習五人制足球知識，規劃相關教學方案。在日常足球教學中應自覺多教五人制技戰術，增加五人制訓練手段，開展五人制教學競賽，讓學生在比賽中了解和掌握五人制規則。學校有關部門要真正認識到學校發展五人制足球的價值，加大對五人制足球的投入，并定期開展五人制足球的推廣和比賽活動。

7 ?結語

綜上所述，對于高校體育教學而言，五人制足球有相當多的優勢，不論是場地的需求小還是訓練的全面性，都非常適合應用于高校足球課堂。由于五人制足球運動有著門檻低、大眾化的天然優勢，它已成為了世界上普及最快的體育項目之一，同樣也將有利于向高校學生普及足球運動。在人才培養方面，廣泛的足球競賽將使更多大學生接觸到、參與到足球賽事中，將有利于挑選大學生足球運動人才。隨著國家對素質教育的普及和推進，五人制足球運動必將逐步融入高校中，成為大學生日常生活中重要的運動項目。

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