高中政治教學中如何緩解學生急躁心理

饒靜怡

摘要：高中生作為“一類特殊的學生群體”，面臨著巨大的高考壓力，使他們的學習與生活的方式和內容都產生了極大的變化，形成嚴重的心理負擔。在出現急躁心理以后，最重要的教育內容便是減緩學生的心理情緒，緩解他們的緊張感，減少任務量，保持輕松的課堂學習環境，通過心理疏導與課堂內容相配合的形式，緩解學生的心理壓力。

關鍵詞：高中政治;急躁心理;認識與思考

中圖分類號：G633.2?文獻標識碼：B文章編號：1672-1578（2020）35-0046-01

引言

高中生心理問題的產生屬于一個長期的形成過程，并能夠根據學業的成績與學習階段的變化產生變化，急躁心理更是現階段學生常見的一種負面心理情緒，始終影響著學生的正確思想觀念、行為習慣和文化課成績。通過政治教學，讓同學們接受健康的心理教育與輔導，是緩解學習壓力的有效方法。

1.高中學生產生急躁心理的成因分析

1.1?學習壓力的形成。

學習壓力是現階段學生產生急躁心理的主要成因。高中學生因為高考的影響，又受到同學關系、家庭期望、個人能力等多方面的影響，在傳統的“應試觀念”下，形成巨大的學習壓力，導致他們的心理和生理上都出現變化。因此，緩解同學們的急躁心理，首先要對他們的思想觀念進行調整，讓他們在意識到文化知識的重要性的同時，也能對自身的當前問題進行反思，不斷對自身進行總結，從而提升個人素質，找到自己的壓力產生的原因，才能有效緩解負面學習情緒的產生。……