50米途中跑教學中體育游戲的運用之探究

摘?要：隨著經濟的快速發展，人民生活水平不斷提高，健康意識也越來越強烈。隨著新課改的實施，教學上更加注重德智體美全面發展。在體育教學過程中短跑是教學必學內容也是重要內容，是新課改教學升學考試中的必考科目。50米途中跑作為短跑中的代表，在體育教學中占有重要地位，現階段途中跑教學中存在很多問題，將體育游戲運用到途中跑中可以很好地幫助解決，加入體育游戲可以有效實現教學目標，提高教學效率，提升體育教學水平。

關鍵詞：途中跑;體育游戲;綜合素質

隨著疫情的大爆發，中國人民的健康受到極大威脅，中國工程院院士、著名呼吸病學專家鐘南山，高齡84歲，為14億中國人民奔跑在祖國的各地。鐘院士身體很健康主要源于生活中從不間斷的體育鍛煉，他告誡國人要重視身體健康，增強自身免疫力，加強體育鍛煉。中國近些年奧運奪冠不斷增加，已經從體育大國變成了體育強國，但田徑類的體育運動相對偏弱，主要原因是教師不夠重視，教學方法局限，青少年基礎差等原因。隨著中國在國際上的地位不斷上升，和此次疫情國人對健康的高度重視，教育部和體育部聯合要求新課改中體育教學以“健康第一”的指導思想，增加中小學生短跑訓練，重視身體素質教育，增加體育教學興趣性和互動性，增強學生的體育意識，培養學習興趣，加強身體素質鍛煉，提高協調、合作、心理和智力等方面能力，培養綜合素質。

一、 50米途中跑的特點和重要性

隨著體育教學的改革和發展，體育游戲在體育教學中必不可少。50米途中跑是短跑的最重要部分，是中小學教學的重點，屬于田徑課，是體育課的基礎教學。愛跑是學生的天性，跑步也是鍛煉身體的基本技能，途中跑主要是發展學生跑的能力，鍛煉學生速度、力量等技能，發展身體的協調性和快速奔跑能力，挖掘學生內在潛力，培養吃苦耐勞和拼搏向上精神。50米途中跑主要表現為“快”，在快速跑的過程中可以鍛煉學生的靈敏度、反應力、協調性、速度和力量素質等。教育改革中把體育考試作為升學考試的加分項，主要還是要從學生的基礎素質教育抓起，提升國人身體素質教育，增補田徑短板，實現綜合素質教學目標。搞好途中跑運動，可以激發學生對體育的熱愛，鍛煉身體協調能力，鍛煉毅力和免疫力，鍛煉集中注意力和意志力，學生能力能得到全面發展。

二、 50米途中跑在體育教學中存在的問題

50米途中跑是體育教學中非常重要的必修課，但體育課在學生的學習中占有課時比較少，體育教學上學生個體差異比較大，也存在性別差異，教師更加注重教學目標的完成和教學時效性，加上學生比較好動，管理起來比較耗時，造成體育教學中存在很多問題。在體育教學過程中一般都是老師演練給學生，然后由學生模仿，體育老師容易對學生的學習水平過高估計，以為學生模仿了回去練習下就可以了，很難達到全面性教學，教學效果也不理想。教學中體育教師更注重動作的訓練過于古板，不能讓學生感受到學習的樂趣。現階段的學生缺乏吃苦精神，在“快餐式”社會中受到很多不良影響，缺乏鍛煉，身體素質和毅力相對比較差，途中跑要求速度快，有力量，學生在做動作的時候往往達不到標準，缺乏自信心和耐心。

三、 50米途中跑教學中體育游戲的運用

（一）激發學生的學習興趣，培養學生的創造能力

途中跑運動比較單一枯燥，在運動中增加體育游戲，可以提高體育教學的教學效果，使學生勞逸結合，從而得到身心健康發展。途中跑教學性質單調，重復動作多，有體育游戲服務，可以增加途中跑趣味性，激發學生興趣，還可以提升學生的集中注意力，提高教學效率，實現教學目標。在體育教學中以游戲的形式進行教學，可以營造活躍的課堂氣氛，建立融洽的師生關系，培養相互競爭意識，調動學生積極參與性，培養學生的探索創造力。

（二）創新體育游戲，發揚參與和協作精神

體育游戲有很多種，在50米途中跑中可以多樣化，根據學生的實際情況設計不同的游戲，不同的游戲帶來的趣味性和鍛煉效果是不一樣的，多種游戲方式組合可以很好地實現體育教學的中心思想。比如采用分組競賽法進行途中跑練習，能挖掘學生的潛力，調動學生鍛煉的積極性和好勝心，讓學生懂得敢于拼搏，戰勝困難，還可以讓學生體驗合作共贏的團隊力量;采用目標計時法能培養學生速度和力量感，明白時間的重要性，懂得技巧的作用，提高教學效果;接力賽運動能練習學生協調配合能力，感受到團隊每個人都很重要，培養學生情感交流等。在途中跑中靈活多樣教學方式可以發現學生的綜合能力水平，然后根據學生表現的個體因素采取有效的教學計劃鍛煉，組合型游戲方式可以最大化發揮體育游戲的作用，激發每個學生的參與感，感受體育運動帶來的快樂。

（三）鍛煉身體素質，培養綜合思想品德

50米途中跑主要是鍛煉學生的身體素質，為將來升學考試和自身的體育素質打下堅實基礎。隨著新課改的提出，黨中央非常重視中小學生的體育鍛煉，國家大力提倡中小學生短跑運動，加強體育鍛煉有助于提高身體的免疫力，還可以有效地實現素質教育，現在大力推廣全民運動，互聯網更是推出各種走路跑步賺錢軟件，強國在于強身，提高國民素質教育要從學生抓起。在途中跑中增加體育游戲，以學生為主體，教師為導向，不斷探索、創新、研究、學習，充分發揮體育游戲在途中跑中的作用，讓學生體驗到教學技能的同時，熱愛體育運動。體育教師在途中跑教學設計中要多樣化，勇于創新，以培養學生身體素質和技能為目的，充分展現學生的主體作用，激發學生的積極主動性，培養學生之間互相友愛和合作精神，鍛煉學生毅力、耐力和意志力，提高綜合素質，提升體育教學水平。

另外在50米途中跑體育游戲過程中體育老師一定要正確引導，做好分配和指揮工作，時刻牢記安全第一。學生體育課上很容易放松自我，頑皮本性顯露，追逐打鬧，教師一定要做好安全措施，防患于未然。課堂教學中也會有不可抗拒的因素產生或者意外產生，體育老師一定要認真負責，嚴謹教學，事無巨細，遇到問題及時冷靜處理，做好心理和思想教育工作。

總之，50米途中跑教學中加入體育游戲，可以大大提高教學效果，實現新課改的目的，在保證學生的安全教育的前提下，創新性體育教學可以提高教學效率，促進學生身心健康發展，弘揚中國優秀傳統文化，實現德智體美全面發展。在途中跑中合理有效地應用體育游戲，不斷總結經驗，改革教學方式，可以激發學生興趣，提高學生技能，培養學生綜合素質，實現寓教于樂和寓教于學。

參考文獻：

[1]馮夢格.50米途中跑教學反思[J].鄭州空港小學官網，2019（9）.

[2]王曉偉.游戲教學法融入小學體育短跑教學的思考[J].教學管理與教育研究，2017（6）.

作者簡介：

黨佳，貴州省銅仁市，貴州省銅仁市江口縣第三中學。