小學游泳課高效安全教學的探討與分析

（青海師范大學研究生學院 青海 西寧 810008）

1、問題提出的背景

據相關資料統計，每年溺水死亡的學生人數已居學生死亡類型的第二，僅次于交通事。

“溺亡”一時間就成為小學生意外事故死亡的主要原因，對在校小學生的人身安全造成了極大的威脅，中國衛生部發表的數字顯示，中國每年有5.7萬人溺水死亡，相當于每天有150多人，衛生組織還估計，實際數據可能會高出一倍。

另外，據有關調查報告顯示，溺水在所有兒童意外傷害死因中所占的比重，近年來持續保持在兒童意外傷害一半以上，而且趨勢有增無減。就學生溺水事件逐年增加而言，無疑對社會的穩定，家庭的和諧造成了很大的影響，國家和教育部門對此事也相當重視，南方很多發達城市也將游泳列為了考試項目，將游泳列進了校園課程。但是由于這項課程作為新興學校課程，各個老師相對缺乏教學經驗加之游泳教學本來就存在很多安全隱患，所以大多數學校的游泳課程就只能流于形式，沒有起到真正的教學作用和意義。據此本文將以如何高效安全的進行小學生游泳課堂教學為切入點，提供相應的建議，希望對小學生游泳課高效安全教學有一定的幫助，減少課堂及課外事故的發生。

2、游泳課程開展的必要性

2.1、增強體質

游泳可以增強體質，是一項低風險、高強度的鍛煉。根據疾病控制和預防中心的說法，游泳有助于慢性病和心理健康。此外，游泳會釋放內啡肽，有助于減少抑郁和改善情緒，可以提高幸福感。

2.2、安全保證

根據國家兒童安全運動協會調查分析，溺水是導致1-14歲兒童意外傷害死亡的第二大原因。所有的學生在未成年之前學會游泳是絕對重要的。我們生活的周圍都是水，為了確保所有的未成年人在水里和水周圍都不會存在安全隱患，學會游泳至關重要，相對而言，游泳課程的開展也至關重要。

2.3、減肥塑身

游泳是在高強度有氧運動中移動多個肌肉群的運動。兒童和成人經常為了減肥而游泳。它能快速燃燒卡路里，而且對超重的人來說卡路里更容易被消耗。根據巴克內爾的說法，游泳提供的阻力訓練比陸地上的生活多12%-14%，是一項極具挑戰性的訓練活動。

2.4、培養團隊精神和個性

游泳的偉大之處在于它還有一個獨特的方面。在競技游泳中，我們可以培養通過自我激勵、目標設定等來促使目標達成的能力。在每次比賽中，有競爭力的游泳運動員都試圖打破自己的最佳狀態，為自己和團隊爭光，這對小學生團隊意識和個性的培養是非常重要的。

2.5、減輕運動損傷

游泳是一項低沖擊的運動。相關研究表明我們的身體在水里被水沒到脖子時，身體有90%的浮力，我們肢體實際承受的重量是很小的，可以減緩運動損傷，并且假如我們手臂受傷，那么其他運動我們可能不能繼續進行，但是游泳我們可以通過腿部來繼續進行訓練。當然，游泳會發生損傷，但是游泳損傷通常是由于過度訓練造成的，較輕微，而不會有扭傷或跑步或跳躍時的斷裂這樣嚴重的損傷。從長遠看，游泳是身體健康的理想運動。

3、小學游泳課現存的問題

通過調查分析以及查閱大量文獻得出小學游泳課現在主要存在的問題有以下幾個方面：

（1）教學環境不完善：大多數學校的教學環境比較差，場地沒有符合游泳課開設標準，游泳應該具有的設施設備不齊全，并且沒有注重游泳衛生和環境的管理安全，缺少必要的安全保障要求；

（2）缺少游泳課安全教育：據調查很多學校的游泳課老師，為了按時完成課時計劃，容易忽視掉游泳課的安全教育；或者有少部分老師開展游泳課安全教育，但是不注重方式方法，起不到應有的教育作用；

（3）游泳課的教學手段有待提高和豐富：據調查，大多數小學游泳老師的教學手段較為單一，為了保證學生的學習安全，很少有老師去嘗試新的教學手段，所以游泳課的教學效率較為低下；

（4）游泳課的教學方法應用不合理：由于游泳課程為新興課程，大多數授課老師缺乏教學經驗，也不知道采用哪種教學方法較為合適，所以出現了教學方法不合理的現象，導致了教學效果不理想。

4、如何高效安全教學

4.1、完善教學環境

（1）場地、設施設備安全。

場地設施和設備安全是開展游泳教學的第一項安全保障，所以必須嚴格重視，把控設施設備的質量安全和細節安全，是開展游泳課程安全教學的第一步，具體如表1所示。

表1 場地、設施設備安全表

（2）衛生、環境管理安全。

衛生、環境管理安全也是小學游泳課程開展中必須重視和不容忽視的一項安全工作，具體需要符合以下4項要求，如表2所示：

表2 衛生、環境管理安全表

（3）安全保障要求。

小學生游泳課程安全的開展，安全保障是安全教學最重要的核心要素，只有在正式上課之前把這些安全保障考慮全面，才能有效避免不必要的事故發生，具體要求如表3所示：

表3 基本安全保障要求表

4.2、游泳課安全教育常態化

游泳課安全教育常態化首先要求針對不同的人群進行不同內容的講解，可以按照區域和年齡進行劃分，其次應該重視教學中的有關問題，最后嗆水和溺水教學也不容忽視。

（1）按照區域劃分：在城市學校進行授課時，教師應當多講一些在游泳館游泳和在自然水域游泳需要注意的問題；在農村學校進行授課時，教師應當多講解一些關于危險水域不能夠游泳的問題；

（2）按照年齡階段劃分：針對小學1-3年級學生游泳安全知識的講解，教師的教學重點應放在游泳的益處和游泳應當注意的問題上，調動學生學習游泳的積極性；針對3-6年級學生進行游泳安全知識的講解，教師的教學重點應該是溺水自救及游泳的危險等知識，讓學生充分認識獨自游泳或去自然水域游泳的危險性；

（3）游泳教學中應該注意的問題：在課前的準備部分，老師應該提前到達游泳教學場地。準備好教學需要的教具，并且檢查游泳池的設施安全；另一方面，在上課前，應該對學生的上課紀律進行強調，嚴禁學生打鬧嬉戲或者私自下水，確保教學安全；

（4）嗆水及溺水教學：嗆水教學和溺水教學是游泳教學中不可避免的一部分，在正式上課前要對學生進行嗆水和溺水的安全教育，教師可以讓學生學習心肺復蘇術，以及溺水施救技術，并且更要強調游泳的危險性，保證學生的生命安全，必要時候可以進行自救和救助他人。

4.3、改進和豐富教學手段

（1）開展分層次教育教學，做到因材施教。

①在正式教學前，根據學生的具體情況以不同年齡段和性別為劃分標準對學生的水性進行簡單的測試。具體可以采用詢問或水中簡單憋氣的方式進行測試；

②根據測試的結果，將學生劃分小組，盡量做到小組成員合理：由測試優異的學生和測試相對較差的學生組成；

③將教學內容和課時按照難易程度進行劃分，要求做到難易結合，先易后難，逐步深入，使學生有學習的成就感；

④對個別膽小怕水的學生因該制定相應的教學內容，可以從游戲教學入手，使他們克服膽怯，感受到游泳學習的樂趣，在游戲教學的模式中，完成基本的游泳學習。

（2）開展合作學習法，增強學生的團結協作能力。

合作學習法在游泳教學中具有積極的作用，可以增強學生的團結協作能力，具體要求教師從以下幾個方面進行：

①根據之前測試分組的人員，老師可以引導測試成績較好的學生對測試成績較差的學生進行游泳課程的示范學習；

②每當教完一個動作時，可以讓小組內學習能力強的學生給理解較慢的同學進行講解和示范，充分調動學生的積極性和主動性，達到更好的教學效果；

③除了小組間的學習，老師還可以組織各個小組學習能力較強的同學互相示范，互相講解動作要領，在所有學生中起到榜樣作用，使大家進一步的加深動作要領；

④每一次教學結束后，可以適當的進行一個小比賽，要求以小組為單位，意在培養學生的團隊意識和團結合作意識。

（3）開展自主學習法，提高自學能力。

開展自學新知識學習法，主要適用于3-6年級的學生，老師在進行教學時可以提前和家長溝通，盡量得到學生家長的理解和支持，具體做法如下：

①在學習新的游泳知識前，提前給學生布置作業，要求學生提前了解動作要領并且盡自己的能力去理解動作要領，同時告知家長，請家長通過查資料或者看相關游泳動作視頻等方法幫助孩子，讓學生加深理解；

②正式上課前，可以預先設置幾個和本節課內容相關的問題，請學生進行解答，意在調動他們思考問題的興趣，通過這種方式，讓學生在上課前對本節課的內容先進行思考，可以有效提高學生的學習效率；

③教學完成后，再對上課前提出的問題進行解答，讓同學思考自己的回答有什么地方不對，再次鞏固上課內容。

（4）構建高效游泳課的教育教學新模式。

構建高效游泳課的教育教學新模式是“高效保質”上好游泳課的關鍵所在，如何即高效又安全的教會學生游泳也是大家最關心的。目前，大多數老師的教學模式還停留在以應試為主的基礎之上，教學模式缺乏創新，在很大程度上限制了學生身體素質的發展和更大可能性的塑造。

而游泳技能形成的規律與其他運動項目一樣，是技術動作的反復練習在大腦皮層建立暫時性神經聯系的過程，這一過程又可分為泛化、分化、和自動化三個相互聯系的階段。為了構建高效游泳課的教育教學新模式，教師需根據人體動作技能形成的這三個階段，將游泳教學分為粗略掌握動作階段、改進與提高動作階段和熟練與鞏固動作階段，并根據這些階段的不同特點，結合不同的教學目標，采取“課內外一體化”的教學新模式，即：除了學校的課堂教學，教師可以通過獲得學校的批準與社會企業、游泳場館等合作共同開展課外游泳興趣班、組織學生進行游泳比賽和觀摩等，更好的鞏固學生技能，提高學生的學習興趣，以達到即高效又安全的教學效果。

4.4、合理應用教學方法

（1）語言講解法。

語言講解法是教師通過語言講述的方式向學生說明學習任務、動作名稱、動作過程、動作要領、完成要求、注意事項等最基本的教學方法。它的表現形式有講解、口令、口訣、口哨及提問等。教師在運用的時候要注意：講解的內容要有明確的目的性、典型性、普遍性、以及具有代表性；講解的方法要簡明扼要、生動形象、并且要形式多樣，注意普遍問題集中講，個別問題單獨講的原則；在講解時機方面要注意學習新動作時要多講、示范動作時要邊示范邊講、陸上練習時多講，水中練習時少講、以及在學習過程的前期多講，后期多練等原則。

（2）直觀示范法。

直觀示范法是通過動作演示、輔助體驗等方式，將所學動作技術的結構、方向、過程、力度、節奏等直接作用與學生的視覺、聽覺、本體感受器等感覺器官的一種基本教學方法。直觀示范法的表現形式有教師動作示范、視頻演示、節奏口令、輔助體驗等。教師在應運的時候要注意：示范內容要有明確的目的性，遵從新動作必須示范、復雜動作要多示范、疑難動作要分解示范的原則；示范的方法要多樣化，可從不同方向角度進行示范、以不同的速度進行示范、針對不同的感受器進行示范、借助掛圖、教具和利用多媒體音影視頻演示等方面來進行示范教學；在示范時機方面要注意新動作學習時要示范、糾正錯誤動作時要示范、強化動作時要示范、學習過程的前期要多示范，后期多練習等原則。

（3）完整教學法。

完整教學法是從動作的開始到結束，不分部分和階段，完整的進行教學的一種方法。在游泳教學中，完整教學法主要應用于游泳教學的粗略掌握技術階段及鞏固和提高階段。此教學方法的優點是不破環技術動作的完整性和各環節之間的內部聯系，以便學生形成完整的技術動作概念，使學生掌握的動作連貫自然，節奏合理。所以在高效的游泳教學中，完整教學法必不可少。

（4）分解教學法。

分解教學法是把完整的技術動作合理地分解成若干個不同的部分，按照一定的順序依次進行教學，然后再將各部分動作連接在一起，組成完整動作的方法。這種教學方法的優點是簡化了教學過程，降低了教學難度，突出了教學重點，便于學生掌握復雜的技術動作，增強學習信心。但是此教學方法的缺點是如果技術動作劃分不當，可能破環動作的完整性，割裂動作內部的有機聯系，干擾學生的學習。

5、結語

綜上所述，如果在小學生的游泳教學中能夠嚴格做到上述建議，那么作者相信，小學生游泳課程的質量和安全將會大幅度提高，游泳教學課也將會起到真正的作用，為學生初中乃至高中和大學的游泳課打下了堅實的基礎。