信息網絡對青少年心理的負面影響及其干預措施

郝曉萍

摘 要：信息時代計算機已經成了家家戶戶必備的重要工具，網絡和移動設備的出現改變了人們的學習、工作和生活方式。本文主要分析了處于信息時代網絡對于青少年心理健康造成的負面影響，并針對性分析了干預措施，以期能夠促進我國青少年的健康成長。

關鍵詞：信息網絡 青少年 心理影響

網絡的出現改變了人們的生活方式、交往方式和思維方式，上網成了人們日常生活的重要一部分，尤其是當代青少年更是我國網民的主要群體。青少年的生活正在跟網絡緊密結合在一起，網絡的存在就像是一把雙刃劍，對于青少年的思想產生了重要的影響，既能夠給青少年的成長帶來新的發展機遇，同時也能夠對青少年的心理發展造成負面影響。

一、網絡對青少年造成的負面影響分析

自從我國進入到信息時代之后，青少年成為我國互聯網用戶的主要群體，青少年的上網時間比較長，參與人數比較多，同時由于心理還不夠成熟，因此很容易受到網絡的誘惑沉溺其中，甚至達到瘋狂的狀態。

1.影響青少年健康人格的形成

促進青少年能夠形成和發展健康的人格，需要不斷地滿足自我追求，實現自我價值。青少年在滿足自我追求和實現自我價值的過程中，必然會遇到很多的壓力和挫折[1]。網絡中人人都是在虛擬的環境中交流互動，青少年很容易把網絡作為逃避現實的工具，希望自己在互聯網中能夠得到現實生活中無法得到的滿足，現實生活跟網絡生活分辨不清，沉浸在虛擬世界的虛幻價值中。

2.影響青少年的認知發展

互聯網人人都可以參與其中，因此在網絡環境中魚龍混雜，存在的海量信息也非常雜亂，青少年信息處理能力和應用能力不強，辨別能力不健全，自我控制能力比較差，因此無法在海量的信息面前做出理性的判斷，影響青少年大腦中的認知能力發展，導致青少年一味地接收新的知識，忽視了對這些信息的思考和整合，影響青少年認知邏輯思維能力的提升[2]。

3.影響青少年人際交往能力提升

在互聯網中人與人之間都是在虛擬的環境中交流，大部分信息都可以被處理加工，每個人都呈現出不真實的自我，這種包裝之后的自我跟現實生活中的情況也許完全不一樣，雖然這在一定程度上也提升了信息的個性化，但是青少年分辨能力不足，往往通過網絡中的表面描述就盲目相信，很容易上當受騙。還有一部分青少年性格內向，更愿意在網絡中交朋友，在現實生活中完全無法完成正常的人際關系交往，影響了學生的健康成長。

二、信息網絡對青少年心理負面影響的干預措施

在青少年成長過程中，如果不能科學合理的使用互聯網技術，會對青少年的心理健康造成很大的影響，需要教師能夠深入了解這些負面的影響，把網絡的積極作用充分發揮出來，促進青少年的健康成長。

1.引導青少年正確認識網絡

網絡是一把雙刃劍，既能夠給青少年提供發展機遇，同時也存在大量的負面信息，好處和弊端都存在，需要青少年能夠正確認識互聯網[3]。首先網絡中包含有豐富的教學資源，學生能夠從網絡中尋找能夠滿足自己學習需求的資料。網絡也能夠加快信息的交流傳播速度，更加方便操作，為學習提供更大的便利條件。但是青少年也要認識到網絡中也存在很多的弊端，要形成判斷是非對錯的能力，形成正確的價值觀、世界觀和人生觀，減少網絡對于自己產生的負面影響。教師和家長也需要深刻認識到網絡對于青少年的心理產生的負面、消極影響，更好地引導青少年正確的認識網絡、利用網絡。

2.引導青少年學會區分現實世界和網絡世界

網絡最大的特點就虛擬性，屬于虛幻的網絡世界，在網絡中信息亦真亦假、虛實不分，如果沒有一定的明辨是非能力很難區分信息的真假，并且在網絡中不存在任何責任感和信任感，因此青少年很容易上當受騙。一部分青少年對于網絡中存在的這些問題并沒有形成清晰地認知，錯誤地認為網絡世界就是現實世界，導致青少年在網絡中跟人交往付出真情實感，一旦遭受傷害就有可能不再相信任何人。因此需要針對青少年培養如何分辨現實和網絡，認識到網絡的虛擬性特點，學習如何在互聯網上獲得真實可靠的信息，做到理性使用互聯網。

3.建立三位一體的監督管理體系

三位一體指的是學校、家庭和社會，這三者是青少年成長階段重要的學習環境、成長環境和生活環境。在青少年的成長過程中需要加強學校和家庭之間的溝通交流，針對青少年的上網情況進行嚴格的管理和監督，提升青少年的個人道德修養[4]。家長要采取有效的教育措施，不要一刀切的掐斷青少年跟網絡的聯系，而是多抽出時間跟青少年交流，及時發現青少年的興趣愛好并即使培養，引導青少年尋找生活的樂趣，減少對于網絡的沉迷。社會監督則需要完善國家的相關法律法規，網吧和游戲廳絕對不允許未成年進入，要針對這些游樂場所加強監督管理力度，定期檢查青少年的上網情況，限制青少年的上網時間和上網年齡。政府部門需要針對社會上的娛樂場所加強監督管理力度，建立權威網站加強青少年健康上網的教育工作，制作出形式生動、內容健康的網絡節目，豐富青少年的網絡生活，堅決的清除非健康的娛樂場所，確保娛樂場所能夠文明經營，為青少年提供更加健康的社會成長環境，促進青少年的健康成長。

結語

綜上所述，隨著我國網絡信息技術的不斷普及和應用，青少年的學習和生活逐漸離不開網絡的應用。網絡能夠為青少年的成長提供更多的發展機遇，但同時也給青少年的心理造成了很多的負面影響，為了能夠促進青少年的健康成長，需要社會、學校和家庭一起加強教育監督，引導青少年學習如何使用網絡解決生活問題，同時避免沉迷于虛擬網絡中。

參考文獻

[1]蔡小定.信息網絡對青少年心理發展的消極影響及策略[J].亞太教育，2016（21）：286.

[2]吳春忠.網絡對青少年心理健康發展的負面影響[J].科技創新導報，2008（34）：127-129.

[3]張飛燕.論網絡對青少年心理的負面影響[J].中國商界（下半月），2008（08）：240-241.

[4]楊秀蓮.網絡對青少年心理健康的負面影響及對策[J].中國電化教育，2007（12）：45-47.