全民健康視角下的高職體育教育改革研究

摘要：近年來，隨著人們生活水平的不斷提升，對于身體健康有了更高的要求，高職院校在開展教學工作中，必須要對現有的體育教育進行改革，以全民健康視角為指導，為學生的身心健康發展提供保障。特別是在現階段的青少年成長中，高職院校學生的體質出現了明顯的下降，不管是在力量、速度，還是爆發力方面，甚至出現了不如中學生的情況。因此，在現階段的高職體育教育改革中，必須要對當前教學工作中存在的問題進行分析，通過采取有效的改革措施，實現高職學生身體素養的改善，為社會主義現代化建設做出更大貢獻。

關鍵詞：全民健康;高職院校;體育教學

引言

在現階段的高職院校教學工作中，要求學校必須要重視體育教學工作，實現學生體質的改善，推動身心健康成長。但是從目前的調查來看，我國學生的體質呈現出階梯式下降的情況，高職生的體質相較于中學生來說，出現了顯著的下降。在年級不斷增加的情況下，高職學生的體質下降十分明顯。相較于國外高校的教學工作來看，我國在體育教學中還存在明顯的不足，這就使得學生缺乏對體育教學的重視程度，不愿意投身到身體鍛煉當中。所以說，在現階段的高職體育教育中，應該以全民健康為指導，采取更為有效的教學改善措施，為高職學生的身體素養改善提供可靠保障。

一、我國高職院校學生體質下降的原因

從目前高職院校的學生群體來看，受到各方面因素的影響，在體質方面出現了一定的下降，特別是在網絡技術的廣泛應用下，許多學生沉迷于網絡游戲，缺乏鍛煉，體質情況不斷惡化。

（一）運動量減少

在進入高職院校以后，學生的運動量出現了明顯的降低，這是造成學生體質下降的關鍵因素。在目前電腦以及智能手機的普及下，高職學生將更多的時間放在了網絡游戲以及網絡聊天中，參與體育鍛煉的時間不斷減少，不愿意耗費時間與精力投身到踢球、打球以及跑步等運動中。盡管在當前的社會發展中，網絡信息技術的應用，推動了生產方式的變革，但是也對人們的行為方式產生了很大的變化，影響了體育教學活動的開展。特別是對于部分學生來說，對體育運動的重視程度不足，在互聯網的誘惑下，身心健康受到了一定影響，降低了自身的運動量。

（二）體育課程教學質量不佳

從當前高職院校的體育教學來看，普遍存在課程教學質量不佳的問題，這就使得學生的學習興趣不足，影響了學生的身體健康_[1]。相較于體育課程來說，大多數院校將工作的重點放在了專業課程方面，更加重視學生的學科成績，缺乏對體育課程的重視程度。比如說體育教師在進行課程設計的時候，并沒有對學生的興趣進行分析，所涉及的課程并不符合學生的需求，這就使得課程開發的能力受到了較大影響，無法適應當前全民健康的要求。在《體育與健康課程標準》中，身心健康作為其中的一個重要方面，要求教學工作的必須要重視體育教學。但是從具體的規范來看，缺乏對健身育人的規定，許多院校缺乏必要的指導，影響了體育課程的建設工作。

（三）學生體質重視程度不足

長期以來我國對于競技體育的重視程度較高，但是在人民的體育健康方面，缺乏足夠的重視，在現有的教學機制中，也是將更多的關注點放在了學生學科成績，沒有給予學生體質足夠的重視。即使是在體育生中，其教學目標也是為了實現體育成績的提升，而不是從學生體質的角度出發_[2]。這種情況要明顯的落后與西方發達國家，比如在英國，從小就要求學生必須要學會游泳，而我國盡管在競技體育方面，游泳是強項，但是國民的游泳技能普及率并不高。高職院校在開展體育教學的時候，也是將體育成績作為教學質量的評價標準，并沒有對學生的體質情況進行深入的分析，重視程度的不足，影響了各項教學工作的開展。

二、全民健康視角下高職體育教育改革的措施

為了更好的提升學生的體質水平，必須要對當前的高職院校體育教學進行改革，以全民健康視角指導，實現教學體制改革的深化，提升對高職院校體育教學的重視成為，為學生提供更為優質的體育教學服務。

（一）提升學生健康的重視程度

在當前的高職院校教學中，學生健康的重視程度存在明顯不足，這就需要在進行體育教育改革的時候，必須要提升對學生健康的重視程度，明確各個階段教學工作的目標，以體育健康作為標準，合理的設置教學內容。對于高職階段的學生來說，需要在掌握專業知識的同時，投身于體育鍛煉當中，將體質健康融入到評價體系。在這一過程中，高職院校需要對現有的體育課程進行改革，對學生的協調度、力量、爆發力以及肺活量進行檢查，實現考核指標的全面性。

（二）豐富體育教學課程

在進行體育教學的過程中，必須要結合學生的體制情況，豐富體育教學課程內容，重視有氧運動的開展，為學生體質水平的提升提供可靠保障。對于沒有條件開設游泳課的學生，需要增加田徑課，開設中長跑、跨欄、跳遠以及跳高等教學課程，為學生提供更為豐富的體育教學_[3]。與此同時，應該增加一些室內課程，根據學生的實際情況，開展針對性的教學設計，從而實現體育教學質量的提升。

（三）開展課外體育教育

在當前教學體制改革不斷深化的情況下，僅僅依靠高職院校的課上體育鍛煉，很難實現學生體質的本質改善，這就需要開展更為豐富的課外體育教育，幫助學生養成良好的鍛煉習慣，實現個人體質的改善。通過開展廣泛的課外體育活動，比如游泳比賽、跳繩比賽以及一二九長跑等，調動學生參與體育鍛煉的熱情，通過設置一些趣味運動會，實現全員參與，讓學生能夠真正的融入其中，改善身體素養。

結束語

隨著全民健康理念的不斷深化，對于學生體質的重視程度不斷提升。高職院校在開展體育教育的過程中，應該深化改革，通過明確健康第一的教學目標，完善當前的課程體系，增加課外體育鍛煉，為學生提供更多的機會，推動學生體質的改善。通過不斷的革新教學理念，能夠更好的發揮出體育教學的作用，保障學生的身心健康。

參考文獻

[1] 曹翠平，郁海.和諧校園視野下高職院校體育教學改革研究[J].黑河學院學報， 2019（4）：132-133.

[2] 賀煒.全民健身運動背景下高職院校體育教學改革探究[J].體育風尚， 2018（6）：214-215.

[3] 吳穩.“全民健身”視角下高職院校開展的重要性研究——以長沙商貿旅游職業技術學院為例[J].明日風尚，2018（20）：87-88.

作者簡介：盛哲，（1982.07-），?性別：男，民族：漢，籍貫：杭州富陽，學歷：本科碩士，畢業院校浙江大學，職稱講師，?研究方向高校體育，武術，全民健身，單位：杭州職業技術學院