高職體育課程教學強化職業(yè)體能的對策分析

蔣禹

摘要：隨著高職院校體育教學改革的逐步推進，職業(yè)體能的加強成為教改的重點對象。職業(yè)體能特指某種職業(yè)人才所必備的身體素質，主要考驗身體移動的速度、忍耐力、協(xié)調度以及平衡性等等。作為高職院校的學生，則需努力加強對職業(yè)體能的訓練，以便為面向社會打下堅實基礎。基于此，本文首先分析了高職體育教學課程加強職業(yè)體能的意義，其次提出加強職業(yè)體能教育的對策，以此來供相關人士交流參考。

關鍵詞：高職;體育課程;職業(yè)體能;強化;對策

引言

社會的不斷發(fā)展衍生了更加細化的職業(yè)分工，從而提高了從業(yè)人員的上崗門檻。而高職院校作為職業(yè)教育的高等階段，其教學宗旨即以就業(yè)為導向，面向社會基層、生產(chǎn)服務等職業(yè)崗位輸送高素質技能型人才，這也預示著將來的企業(yè)崗位對員工身體素質的要求不斷增高。因此，高職院校的體育課程教學應當以學生身體素質的提高為教學目標，合理加強其有關職業(yè)體能的訓練，使其符合眾多職業(yè)崗位的體能要求，同時加強鍛煉身體的意識，通過職業(yè)體能的不斷強化來培養(yǎng)高綜合素質型人才。

1高職體育教學課程加強職業(yè)體能的意義

1.1有利于加強學生身體素質

目前，大部分學校的體育課程的教學內容都相差無幾，且內容多為簡單、量少，對學生的身體素質培養(yǎng)難以產(chǎn)生較大的效果。而若在高職體育課程中加強有關職業(yè)體能方面的訓練，可以在一般體育課程的基礎上，更加具有針對性，且對學生身體素質和健康水平的提高有更大的推動性[1]。另外，高職體育教學的最終目的仍是培養(yǎng)學生成為高綜合素質的勞動者，而該教學目的導致的最終結果便是提高學生的身體素質，促進學生身心健康的良好發(fā)展。

1.2有利于幫助學生掌握專業(yè)技能

一般來說，普通的體育教學課程均以增強學生體質作為主要的教學目標，而無需考慮學生自身專業(yè)特點和今后從事職業(yè)的需要。但在高職體育的教學課程中加強職業(yè)體能的訓練更有利于學生為今后所從事的職業(yè)充實體育知識以及體育技巧，幫助學生更好地掌握專業(yè)技能，使學生職業(yè)能力得到進一步提升。例如，對于空中乘務員這一職業(yè)來說，必不可少的一項技能就是游泳以及基本的救護能力，類似的還有從事安檢的工作人員則需要具備一定的防御和格斗能力，以防遭遇意外情形等等，這一系列都離不開在開展體育課程時對學生職業(yè)體能的針對性訓練。

1.3有利于培養(yǎng)學生適應工作的能力

一些職業(yè)通常需要在惡劣的環(huán)境下進行，這就要求學生的工作適應能力相當高，而在高職院校的體育課程中增加針對職業(yè)特征展開的體能練習，不僅能夠通過提高學生的抗壓及應付緊急情況的能力進而來培養(yǎng)其工作適應能力，還能有效提高從事某特定職業(yè)時的工作效率和質量。例如，在建筑專業(yè)的學生往往需要適應惡劣天氣下的工作，以及會展專業(yè)的學生還需要適應并能夠及時處理各種突發(fā)情況等等[2]。由于高職院校的體育課程是相關技能型人才加強身體素質的主要來源，因此，有必要加強職業(yè)體能的訓練，以此來促進學生學習專業(yè)技能的同時，使其能夠提前適應從業(yè)時的惡劣環(huán)境，加強其工作適應能力。

1.4有利于彰顯高職體育課程的教學特色

高職體育課程中職業(yè)體能練習的增加，融合了高等體育教育以及職業(yè)體育教育為一體，突出強化職業(yè)體能的特點，構建獨屬于高職院校的體育課程體系，從而與普通體育課程進行區(qū)分，更有利于彰顯其高職院校辦學特色。如此一來，學生除了能夠鍛煉身體、加強身體素質以外，更對將來從事職業(yè)所需要的有關體育知識、體育技能等等有所了解。

2高職體育教學課程加強職業(yè)體能的對策

2.1轉變傳統(tǒng)的體育課程體系

傳統(tǒng)的課程體系主要以學生興趣培養(yǎng)為主，以學生的興趣點為依據(jù)制定體育教學內容。而這一課程體系雖在大多數(shù)普通高校中適用性較高，在高職這一類院校可行性較低，因為其忽視了學生專業(yè)的特點，僅僅圍繞著體現(xiàn)在體育公共選修課的普通體育教學為宗旨，這更不利于高職院校加強職業(yè)體能練習的教學工作。隨著人才供給側改革的持續(xù)發(fā)展，作為高職院校更應以就業(yè)為導向，轉變傳統(tǒng)的體育課程體系，有目的性的加強學生職業(yè)體能，從而進一步提升學生的職業(yè)能力。例如，通過開展體育公共選修課和職業(yè)體能訓練課程并行的體育課程體系，在落實提高學生身體素質的同一目標下，也有效提高了其職業(yè)體能，為學生今后從事相關職業(yè)提供優(yōu)質條件[3]。

2.2合理化制定教學目標

職業(yè)體能的加強要求學生能夠獲得有效鍛煉，即在不損傷身體機能的前提下，通過對運動強度的合理控制來穩(wěn)定促進身體體能的提高。若只為了提高職業(yè)體能，盲目地增強學生運動強度，只會適得其反，造成學生精力的大量浪費，甚至導致學生身體健康水平的降低。因此，高職院校應當以有效鍛煉為職業(yè)體能練習的最終目標，參照現(xiàn)代體育理論的標準價值來合理制定具體的體育課程教學目標。例如，將運動心率作為體能訓練強度的制定標準，從而通常以每分鐘120到180次之間的運動心率作為學生訓練強度的安全范圍，引導學生進行安全有效的職業(yè)體能練習。

2.3改革以往的體育課程教學模式

以往的體育課程教學往往充斥著大量的體育知識技能學習，而對于學生體能方面的訓練仍有所欠缺，由此產(chǎn)生的體育教學效果就難以得到進一步保障。因此，高職院校應當對體育課程教學模式進行改革，合理組織安排課程內容，保證體育技能與職業(yè)體能的共同發(fā)展[4]。此外，還應積極引導學生利用課外時間來展開多樣化的體育活動，實現(xiàn)課內外一體化的教學模式，以此進一步推動其綜合技能和職業(yè)體能的提升。

結束語

綜上所述，高職體育課程教學中適當強化職業(yè)體能有利于學生掌握有關體育保健以及職業(yè)病的相關知識，增強學生身體素質的同時，更對促進學生職業(yè)能力地提高存在一定的影響。有關高職院校也應當積極依托自身教學特點，有效結合學生自身專業(yè)特征和體能訓練，打造以加強職業(yè)體能為重點發(fā)展對象的體育課程體系，不斷為提高學生綜合素質、培養(yǎng)優(yōu)秀的全面型人才做出努力。

參考文獻

[1]黃志鋒.從職業(yè)體能視角談高職體育課程教學改革[J].區(qū)域治理，2018，000（009）：280.

[2]高銳.試論高職院校體育教學中職業(yè)體能訓練的滲透[J].課程教育研究：外語學法教法研究，2019，000（012）：P.125-125.

[3]賀紅兵.高職體育課程融入職業(yè)體能訓練的對策探討[J].神州（上旬刊），2018，000（006）：101.

[4]邱忠良.高職院校開設職業(yè)體能訓練課對策分析[J].遼寧師專學報：自然科學版，2018，20（03）：61-63.