論大學生體質健康測試對高職體育教學的影響

范磊

摘 要 大學生這個龐大的群體，一直以來對于社會而言都是最有朝氣，最具希望的一個群體。大學生的身體健康問題可以說關乎國家民族的未來，培養大學生堅定的意志品質和強健的體魄、健康的身心是一個國家強盛社會進步的重要基礎。但從近些年的調查數據來看，我國大學生的整體身體素質呈現出明顯的下降趨勢，這將在一定程度上對大學生的學習與日常生活帶來一些不利的影響。因此，高職體育教學的改革工作可謂勢在必行，高職院校必須充分考慮到當前大學生體質健康的實際狀況，立足于教學方法、模式、內容、設施及評價方式等方面做出相應的改革，讓新時代的大學生群體更加健康、全面地發展。

關鍵詞 體質健康測試 高職 體育教學 教學改革

中圖分類號：G712? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻標識碼：A? DOI：10.16400/j.cnki.kjdkz.2020.09.029

On the Influence of College Students' Physical Health Test on Physical

Education Teaching in Higher Vocational Colleges

FAN Lei

（Shandong Communication & Media College， Jinan， Shandong 250000）

Abstract College students， a huge group， have always been the most energetic and hopeful group for the society. College Students' physical health is related to the future of the nation. Cultivating college students' firm will and strong physique and healthy physical and mental health is an important foundation for a country's prosperity and social progress. However， from the survey data in recent years， the overall physical quality of college students in our country shows an obvious downward trend， which will bring some adverse effects on college students' study and daily life to a certain extent. Therefore， the reform of physical education in higher vocational colleges is imperative. Higher vocational colleges must fully consider the actual situation of college students' physical health， and make corresponding reforms based on teaching methods， modes， contents， facilities and evaluation methods， so as to make the college students in the new era develop more healthily and comprehensively.

Keywords physical health test; higher vocational college; physical education; teaching reform

0 引言

大學生是一個國家未來的建設者，是我們全社會的希望，所以不僅需要一定的文化水平和品德，更加需要擁有健康的體質，這樣才能更好地步入社會，為社會的進步做出貢獻。因此，身為大學生不僅要著力提升自己的專業水平與學習能力，也應當重視自身鍛煉，擁有一個健康的體魄是今后健康發展的堅實基礎。從總的方面來看，當代大學生的生活方式趨勢基本上是比較樂觀的，但是有一部分大學生還是存在有不良的生活方式、時間安排的不合理與自身的懶惰性對于參與體育健身運動的影響比較突出。可以看到，一些大學生將課外時間用于上網、聊天、打游戲等，他們的健身意識較薄弱，缺乏課外鍛煉，運動量不足，缺乏正確的體育健身方法，加之長期吃外賣導致地溝油等有害物質攝入過剩及營養不良的狀況，這使得當前許多大學生的體質健康未能達標。因此，本文就選擇立足于大學生體質健康測試的視角，明確其對于高職體育教學的影響，同時以此為基礎為新時期高職體育教學的改革工作提供一些參考和建議。

1 高職院校學生體質的整體健康狀況

2007年，我國國家體育總局聯合教育部正式發布了《國家學生體質健康標準》，其確立了“健康第一”的重要理念，進一步優化并完善了以往針對學生身體素質的檢測機制，目的在于充分調動起學生參與到體育鍛煉當中的積極性，同時也要求學校更加注重體育教學改革任務，以此確保學生可以對體育鍛煉更加積極主動，這對于幫助學生強身健體，促進其身心健康發展意義重大。

黨的十八屆五中全會首提建設健康中國的主張，從而將增強人民身體素質上升到了國家戰略的高度。相關規劃綱要中提出“要著力實現在2030年全國學生體質健康檢測中，讓優秀率提升至25%”。但從當前的實際調查結果顯示，與這一目標仍存在著較大差距。根據相關調查可知，在13～15學年中，抽取了3023名大學生進行測試，最終結果表明被測學生中有21%的人檢測成績為不及格，雖然及格率達到了72%，但良好率與優秀率占比明顯過低，分別為 6%和1%;之后，又在14～16 學年中抽取了2193名大學生進行體質檢測，此次測試結果中，不及格率提升至32%，及格率下降至64%，良好率與優秀率依然非常有限，僅有3%和1%。基于上述測試結果可以明顯看出當前我國高校中，身體素質較差的學生占比較高，同時不及格率呈現出不斷增加的趨勢，而良好率與優秀率卻停滯不前。這些數據應當引起我們的高度關注，高校學生的身體素質的問題依然不可忽視。究其原因可以說是多方面的，但關鍵還是在于大學生體育鍛煉的頻率太低，并且鍛煉所取得的成效往往不佳。因此，要如何切實做到改善大學生體育鍛煉的現況，已經成為當前高校亟待解決的重要問題。目前，要想對學生的體能予以檢測，體質健康測試仍是最主要的途徑，由此可知，要想做好高職體育教學的改革工作，就必須充分立足于體質健康測試這一環節，要把改善高職院校學生體質健康狀況擺在更重要的位置。

2 大學生體質健康測試給高職體育教學帶來的主要影響

當前，我國高職院校在設置體育課時，主要還是由基礎課構成，體育選修課通常都是作為輔助課程存在。學生能夠選擇的學習項目主要由球類運動構成，包括足球、籃球、排球、乒乓球、羽毛球等，此外也包括健美操、太極拳等運動。學生對于體育項目的選擇，主要的考慮因素基本在于自身興趣愛好，這就使得項目選擇具有一定的隨意性;對于體育教師而言，開展課程，設置教學目標大多都是幫助學生掌握更多體育技能，對提升學生的身體綜合素質關注度不足。可以看到，新《標準》中被放在首位的就是學生的身體健康問題。不僅對學生體質健康檢測的評價體系進行了完善，同時還進一步優化發展了教學內容，積極轉變教學目標，一方面是為了提升學生參與各項體育活動的積極性，另一方面也有助于學校體育教學課程的深化改革。對于高職院校而言，其價值與影響主要體現在以下幾個方面：

首先，就業一直是高職院校體育課程的主導教學理念，因此設置基礎課程時的基本目標也是為了提高學生的專業技能，但這與國家所提倡的“健康第一”與“終身體育”的新《標準》指導理念顯然是相違背的，如果太過看重掌握技能，往往就很難意識到體育技能與提升身體素質本身所具備的重要性。2014 年國家出臺了修訂后的《國家標準》，對全國體質檢測標準進行了統一，同時采取了更加科學的分學段評分機制。這樣能夠更好地動態追蹤檢測學生在大學期間的體能健康變化情況，讓評價的階段性、連續性與科學合理性大大提升。因此，通過實施這一新的標準，不僅有利于體育教學內容與目標設置的轉變升級，更能促使更多高校真正樹立起“健康第一”“終身體育”的觀念，把體育教學工作放在更加重要的位置來看待。教學優化了，學生參與各項體育活動的積極性才能得到切實提升，這是其真正獲得全面發展的重要基礎。

其次，新標準對評價體系個性與共性指標的連續性、評價標準的階段性更加關注，這也將進一步推進高校體育教學的改革工作。高職院校要以《標準》中給出的具體規定為前提，將其切實落實到具體實施過程中，對與新評價指標體系不符合的教學項目及時進行變更，并據此進一步對教學結構予以優化;此外，基于新標準所提出的要求，對教學參考書目也需要重新進行選擇，確保其與新標準相符合。作為高職院校本身，在進行教學實踐的過程中也要銳意創新教學內容，在教學大綱中要更加注重對學生身體素質能力的考察，要進一步發揮體育課對提升學生整體身體素質的價值。可以看到，《國家標準》中明確規定應當將體質健康測試結果作為學生升學、畢業考核以及榮譽評選的重要參考項，這實際上也是在警示、激勵、督促學生更加積極地參與到體育鍛煉當中，對于進一步深化高職體育教學改革工作無疑是具有重要意義的。

最后，《國家標準》直接取消了以往比較關注的運動能力項目的指標測試，轉而選擇以對學生身體機能與素質指標的測試來反映學生的體質健康狀況，這也反映了國家希望高校能夠有效緩解以往常見的“重技能、輕素質”的問題。目前，由于新的體質健康測試的開展，無疑將有力推動以往那種以單純運動技能教學轉變為以運動技能為載體，以提高學生身體素質為核心的教學方向，這將反映到教學方式、組織形式等多個方面的創新發展當中。

3 高職體育教學優化改革的具體策略分析

（1）立足根本，著力革新教學方法與模式。在進行體育教學的過程中，作為體育教師應當考慮到院校的實際設施情況，并對學生的實際需求有一個較為清楚的了解，以此為基礎來更好地確定采用什么樣的教學模式。要對傳統的教學觀念予以轉變，要從以往的教學中汲取經驗和教訓，從而實現對教學模式的整體改革與創新，從根本上增強所帶學生的身體素質。 與此同時，如果一直采用單一的教學方式，枯燥性將嚴重影響學生的學習積極性，這對于學習效率的提升非常不利。因此，體育教師還需把握好高職學生的心理特點，采用更加靈活多變的學習方法與技巧，讓學生帶著樂趣去參與鍛煉。

（2）對教學目標與內容的設置予以更新。當前，我國很多高職院校在設置體育教學目標時都缺乏明確性，在安排教學內容時往往與實際情況脫離，未能真正立足于學生的實際需求，這與素質教育的根本要求是相背離的。高職院校體育教學應當考慮到高職學生的學習特點，可以把教學同社會充分聯系，研究體育教學可能會對學生今后的人生道路帶來什么樣的影響，據此來制定更加詳細、專業的體育教學內容。具體而言，在對教學內容予以制定的過程中，應當以培養學生的終身體育鍛煉意識、增強其身體與心理素質、提升其專業技能等方面為核心，做到專業技能培訓與促進體質健康兩手抓。通過做好因材施教，為每位學生制定最契合他們的教學內容。

（3）切實提升學生參與課外活動的頻率。確保學生能夠積極參與到課外體育活動當中，這是增強學生體質的前提。當前我國高職院校中，很多學生將課外時間用于上網、聊天、打游戲等，他們的健身意識較薄弱，缺乏課外鍛煉，運動量不足，缺乏正確的體育健身方法，加之長期吃外賣導致地溝油等有害物質攝入過剩及營養不良的狀況，這使得當前許多大學生的體質健康未能達標。除學校本身之外，學生會及相關的社團組織也應將自身作用充分發揮出來，定期在學校開展多樣化的體育活動，同時積極引導學生能夠養成一周主動參與1到3次身體鍛煉的習慣。還可以尋求輔導員與體育教師的配合，定期抽查評價學生課外參與體育鍛煉的實際情況，并將其作為體育考試成績的重要指標。這將大大提升學生參與課外體育鍛煉的積極性，同時還可以有效提升學生參與鍛煉的長期性與有效性。

（4）對相關場地設施予以優化完善。“巧婦難為無米之炊”，要想切實提升高職院校的體育教學質量，不僅要優化教學方法，完善場地設施器材，為學生提供充足的體育鍛煉場所與設備是基本保障。部分高職院校因為缺乏對體育教學的應有重視，對體育教學方面的投入人力與資金顯著不足，使得體育教學的基礎場地與設備要求都無法滿足，在這種情況下再提體育教學事業的改革發展顯然是不切實際的。所以高職院校在意識到體育教學的重要性之后，首要工作就是要對體育場地及各種器材設施進行優化建設，對體育教學條件中存在的不足之處進行完善。

（5）對考核評價方法進行改革創新。對于傳統的體育教學考核評價方法也要積極予以改革創新，新的考核評價方法要更加多樣化、更具靈活性。具體而言，不僅要在體育考核成績中納入學生所取得的最終體質測試成績，更要充分考慮到學生參加平常學校定期組織的課外體育鍛煉的積極性。綜合而言，可以將體育總成績的考核標準劃分為三個部分，其中課外體育鍛煉與體質健康測試均占比兩成，課內體育考核則占比六成，考核工作的開展要嚴格遵循相關規定。最后，不應忽視激勵機制所發揮的價值，可以通過獎牌、獎金獎勵及公開表揚的形式來激勵體育成績優秀或參與積極性較高的學生，這一方面可以激勵優秀學生更加努力地去實現更高的目標，也有助于激發體育成績較差的學生對體育鍛煉的重視程度，從而愿意為之付出更多努力。

4 結語

當前我國高職教育發展速度不斷提升，各方面工作都得到了一定程度的完善，社會對高職學生職業素質的發展也越發關注。在培養學生整體職業素質的過程中，體育教育教學經常被輕視，但實際上它具備著非常重要的價值。作為高職院校，要對學生未來的持續發展予以高度關注，因此必須把體育教學工作放在更為重要的位置，同學校體質健康測試數據以及學生的實際情況相結合，從職業教學的特點出發，構建更加契合的體育教學模式，不斷豐富發展教學方法與內容。同時也要做好相關教學設施的完善工作，并進一步優化相關的評價與激勵機制，以此為基礎，吸引更多高職學生愿意積極主動地參與到體育鍛煉活動中，從而為社會輸送更多的綜合素質高的合格人才。

參考文獻

[1] 高千嶺.從高職院校學生的體質健康現狀談高職體育教學改革[J].漯河職業技術學院學報，2017（04）.

[2] 馬彥萍.基于學生體質健康測試的高校體育教學改革思考[J].山海經，2016（04）.

[3] 馮小東.學生體質健康測試達標對高校體育教學改革的引導作用研究[J].體育世界（學術版），2016（01）.

[4] 汪聚偉.高職院校公共體育課程的改革與創新[J].產業與科技論壇，2013（14）.

[5] 安維強.探索高職院校體質健康測試的完善之策——以對浙江農業商貿職業學院體育調查為例[J].當代體育科技，2016（24）.

[6] 項俊凱，徐小龍.高職院校學生體質健康測試與體育教學的滲透機制[J].科技資訊，2017（31）.

[7] 劉喜林.高職體育教學模式改革的研究[J].武漢職業技術學院學報，2011（02）.