民族傳統體育引入高校體育教學的研究

董為 呂永飛 張亞萌 燕京理工學院

隨著素質教育的深入及其轉型，我國高校在體育教學領域也需要進行相應的轉變。結合我國高校體育教學的現狀，通過傳統的民族體育教學內容的融入，為高校體育教學提供了更多的思路和方法。民族傳統體育豐富了高校的體育教學內容，優化了課程結構，向學生灌輸民族意識，喚醒民族精神，促進民族體育文化的保存和發展，推動了民族體育文化的社會化和產業化發展。

一、民族傳統體育的概述

民族傳統體育主要是指具有我國各民族特色和地域性特色的傳統的民族性體育活動。它具有民族性、傳統性等特征，是一種集宗教信仰、民族觀念、價值觀念、審美情趣等于一體的民族精神文化。

民族傳統體育主要包含以下6點內容：（1）鮮明的民族性，表現在制度、物質、精神和行為等的文化層面上；（2）鮮明地域性，我國各民族分布地域不同，造成了氣候、環境、生活資源等方面存在差異，導致了不同體育文化的產生；（3）民俗性，正如藝術來源于生活一樣，各民族的生活也是民族傳統體育必不可少的起源點；（4）文化傳承性和育人價值，不同民族產生了不同的民族傳統體育項目，也是相應民族人民性格和價值觀念的生成因素；（5）文化融合性。我國自古以來就是多民族聚居的統一國家，各民族文化和而不同，強調合而不是分裂；（6）以上特征的統一性特點。

二、民族傳統體育引入高校體育教學的可行性

（一）國家政策支持

大力推進民族體育事業發展的政策、號召文化自信的方針指導、非遺保護機制等都屬于國家政策層面對民族傳統體育的支持。從教育角度來說，《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》和《健康中國2030規劃綱要》等體育類文件的頒布與實施，進一步推進了我國高等學校體育的改革，以學生為本，以學生的興趣、能力、需要為本，推進民族傳統體育進課堂，豐富高校體育教學內容。

（二）我國在民族傳統體育文化上的優勢所在

首先，在高校體育教學中引入民族傳統體育，其價值具備多樣性優勢，一方面體現在提高教學質量上，另一方面因其受眾基礎較多，更能激發學生運動的積極性。健身性也是民傳項目的另一優勢。民族傳統體育對場地器材的要求不高且規則容易理解，從而能夠更好地被學生接受。此外，通過民族傳統體育項目教學，學生的團結合作意識和競爭意識也有顯著提升。把民族傳統體育元素引入高校體育教學中，一方面能推動學生的身心健康發展，另一方面也能順利推進體育課程思政的開展，從而進一步提高學生對于民族傳統體育文化的認知。

三、高校民族傳統體育的發展現狀

民族傳統體育是體育文化活動，主要是在一定范圍內由一個或多個民族共同形成的、具有民族特性的體育形式。目前一些民族傳統的體育項目已列入高校體育課程中。但是，這些傳統的民族運動一般是在民族地區的高校里進行的，有時也受到自然環境的限制。一些高校在教授名族傳統體育項目時，大多數都以武術體育項目為中心。由于現代體育的影響，傳統民族體育的發展沒有得到積極的發展，在高校體育教學中的地位并不理想。

四、民族傳統體育引入高校體育教學存在的問題

（一）師資力量薄弱

將民族傳統體育與高校體育教學更好融合的關鍵要素是培養出一批高水平的專業類體育教師。因為體育教師的自身水平，在很大水平上影響了民族傳統體育類課程的內容建設以及與此相關的科研等的發展水平。在當前，通過對高校開展民族傳統體育課程的情況進行調查發現，相關師資數量和質量兩個方面不足是大部分高校普遍存在的問題。究其根源，我國體育教育注重西方體育項目教師的培育以及人民對民族傳統體育的認知存在偏差等是師資力量薄弱的主要原因。

（二）缺乏科學系統的課程教學體系

科學系統的民族傳統體育課程教學體系的缺乏是影響我國此類課程實際教學效果的關鍵影響因素，具體表現在以下三個方面：（1）缺乏相關課程資源，簡單的民族傳統體育課程內容，其教學目標、規劃等不連續?，F如今，絕大部分學校在設置體育課過程中，其與民族傳統體育相關的課程僅占10%，在這10%的民族傳統體育課程中，有將近50%的課程是武術類課程。課程內容的設置不均衡，民族傳統體育課程的邊緣性地位仍然突出。（2）帶有相關民族色彩的體育課本較為匱乏，教學內容也相較貧乏，由于培養方案中設置的學習的相關項目的內容不具備實用性，導致了學生對終身體育意識的形成較為困難。（3）教學體系不夠完善。主要體現在，教學方式方法的多樣性靈活性不夠，缺少對諸如快樂教學模式、游戲教學模式等的實踐創新。此外，仍需進一步改進教學評價，在評價過程中要注重以學生為本，優化評價過程，使評價結果能夠更好地促進學生身心健康發展。

（三）對民族傳統體育的認知存在不足

高校領導層、體育教師以及學生是對民族傳統體育的認知上，存在局限性的三個關鍵主體，主要表現在：（1）首先，有關決策的不注重，造成了高校在對民族傳統體育的認知上沒有具體的研究和實踐；（2）相關體育教師對民族傳統體育的認知存在缺陷，從而影響了民族傳統課程的課程開發和課程教學水平；（3）大學生對民族傳統體育的認知存在不足，主要受到校園宣傳力度不夠、課程設置不完善等多方面因素影響。

（四）受到強大的西方體育的影響

西方體育發展勢頭較強，對我國高校體育教學的發生發展產生立極大的影響，在我國民族傳統體育和體育科學等方面的健康發展上也產生了嚴重阻礙。所以說，在我國民族傳統體育的發展中革新觀念是關鍵。

五、民族傳統體育融入高校體育教學的重要性

（一）保護和傳承民族傳統文化

在高校體育中引入傳統體育對于傳承民族傳統文化具有非常重要的意義?，F階段，傳統的民族體育產品被邊緣化，一些傳統的民族體育活動有流失的危險。由于宣傳工作不足，措施不力，傳統民族體育的傳播面臨更大的困難。通過將民族傳統體育以及相關課程融入高校體育教學中，讓學生能夠熟悉傳統的民族體育文化，推動民族文化的保護與傳承。

（二）豐富高校的教學資源

民族傳統的體育項目通常是有趣的，娛樂性強，能豐富高校體育內容和教學資源。許多民族傳統的體育項目多以娛樂、表演、游戲等元素為主，不分環境、天氣、性別、年齡等因素，容易激發學生的積極性。例如，舞獅活動可以改變傳統體育的嚴肅性，同時擁有比較強的自由氛圍以及更大的自由發揮空間。此外，傳統的國家體育項目可以提高學生的身體素質，增強團結協作的精神，對學生的整體健康發展有非常重要的意義。

（三）形成高校的體育教學特色

民族傳統體育形式及其豐富的內容對高校體育的多樣性和特色的發展具有重要意義。在傳統的民族體育運動中，當地的風俗習慣更加盛行。所以，在實際的教學過程中，高校應結合學校的實際情況，積極推廣傳統的民族體育項目，深入挖掘傳統民族體育的精髓。在高校體育教學中，形成自己獨特的特色，有效地提升學校的科研水平，優化教師隊伍，推動學校的文化發展。

（四）進一步深化高校體育改革

體育教育是高校教育中是非常重要的組成部分，很少有人只把體育作為必修課來關注。高校體育主要是籃球、足球、乒乓球和羽毛球等，對學生的吸引力相對較小。通過民族傳統體育引入，有效地彌補了高校體育的不足，增加了體育學科對學生的吸引力。內容和形式豐富，具有獨特的民族風格和濃厚的興趣。在參與過程中，學生們不僅感受到了體育活動的魅力，也了解到了民族體育的起源和發展，加強民族團結精神，豐富學校文化生活。

（五）傳統的民族體育特征滿足了大學文化建設的需要

體育運動也是教育的一部分，在素質教育和學術教育時期是不可缺少的。民族體育不同于體育運動，它的受眾范圍更廣，要求也更少。因此，傳統的民族體育為身體殘疾或有缺陷的學生提供了運動的機會，使他們能夠恢復體力和自信，使他們感到與其他學生沒有任何區別。體育是教育中不可分割的一部分，給我們帶來的不僅僅是體育，還有思想文化。它的發展對高校素質教育的發展具有深遠的影響。特別是對學生的思想品德教育、人的素質的培養、人格的培養、身心健康都有實踐指導。傳統民族體育的作用符合高校教育發展的目標，符合現代高校教育形式。

（六）民族傳統體育的特點滿足終身體育的要求

傳統的民族體育追求健康的體育運動，以和諧和自我調節為目標，符合終身體育的目標。傳統的民族體育項目眾多，內容多樣，操作簡單。一般來說，地點和人數沒有限制，這有助于普及。學生可以根據自己的身體狀況和體力選擇合適的運動強度，同時堅持下去。學生在大學獲得的經驗使他們終身受益，并通過傳統的國家體育項目，讓學生能夠提升對體育的熱愛，增強體質，這使學生在未來的工作中保持良好的心理狀態和樂觀情緒。體育運動還可以作為減輕壓力的手段，對學生未來的工作和生活產生深遠的影響。

（七）傳統民族體育項目有助于消除對體育運動的異化

從經濟角度看，體育越來越有利可圖，各國的政治狀況、文化差異、政策對體育比賽的影響各有利弊。文化是一種意識形態，其對體育運動的影響主要表現在其參與者和公眾的個人素質上。中國傳統體育是中國體育文化的核心，必須很好地理解和體驗。以體育競賽為基礎的文化是健康的，符合現代發展的需要和要求。然而，在諸多因素的影響下，不可避免地會出現與體育的疏離，從而引發一系列體育文化問題。對學生有著較大的影響，因此民族體育文化進入大學是非常重要的。民族文化與高校體育文化相輔相成，更有利于減少與體育的疏離，以及加強學生的智力和道德教育。

六、民族傳統體育引入高校體育教學的基本原則

（一）目標一致性原則

民族傳統體育引入高校體育教學，應秉持育人目標一致性原則。教師要正確認識民族傳統體育的育人價值和特點，積極尋找與體育教學內容的融合點，科學地擴充和豐富課程內容。民族傳統體育中蘊含深刻的哲學思想和歷史文化，而體育教學注重增強學生的身體素質，傳統體育元素和體育教學進行融合，可從多方面提高學生的綜合素質，將他們塑造成為符合當今時代發展需求的高素質復合型人才。

（二）內容多維性原則

民族傳統體育利用豐富多彩的活動實現了預期體育鍛煉的目的，體現了體育鍛煉的健身性和娛樂性特點。因此，將民族傳統體育引入高校體育教學的過程中，應將堅持課程內容多維性原則放在整個過程中。

（三）高度適應性原則

高校需秉承學生高度適應性原則，將民族傳統體育與現有課程進行融合。不斷擴充教學內容，切實考慮學生的心理承受能力，做到以人為本、因地制宜，基于豐富的教學內容，設計有趣多樣的體育教學活動，避免出現高負荷體育鍛煉的問題，導致學生體育鍛煉的自我效能感不斷降低的情況。

七、民族傳統體育引入高校體育教學的發展策略

（一）加強民族體育的傳統知識教育

在傳統的高校體育教育中，重點應放在理論與實踐的結合上。在高校體育教學中，重點應是熟悉國家傳統體育知識，將體育教學有機結合起來，提高學生的學習動機，提升對民族傳統體育的認識。

（二）民族傳統體育的發展與創新

許多傳統的民族體育活動都是民俗性、地域性的。因此，在向高校灌輸傳統的民族體育的同時，有必要進行推廣，根據高校的特點，完善和實施傳統體育。在繼承傳統文化精髓的基礎上，有效地將現代體育的特色與現代學生的身心特點相結合，提高學生的學習動機。

（三）傳統民族體育用品的優化

在高校引進傳統體育的過程中，必須提供完整的教材體系。要真正融入高校體育的發展，必須完善和優化相關制度。高度重視教育內容，充分體現傳統民族體育的民族性、地域性和項目性特點。要積極發掘民族傳統體育資源，注重開發民族傳統體育資源，合理調整選擇與上課時間的關系，在設計課程時，應特別注意學生的參與，積極改進傳統教學方法，形成特色高校體育項目。

（四）合理規劃民族傳統體育

在高校體育教學方面，鑒于男女生的學科內容有顯著差異，學生的生理和心理特征差異很大，高校體育一般實行分開教學。因此，國家傳統體育項目應根據男女學生的不同特點進行適當規劃，使教育內容更切合學生的特點，有效地促進學生的學習興趣。例如，男生傾向于選擇敵對和競技運動，女生傾向于選擇不太激烈的運動。

八、結語

在我國幾千年的文化發展和發展過程中，傳統文化是我國民族智慧和民族精神的瑰寶，不斷發展和沉淀。傳統民族體育中是我國豐富的歷史遺產，而通過與高校體育的結合，這一歷史遺產變得更有意義，培養學生的民族認同感。此外，隨著時代的發展和轉變，民族傳統體育更加現代化和國際化，讓世界上更多的人感受到中國古代千年歷史和民族傳統的魅力。中國傳統體育是民族傳統文化的豐富而重要的組成部分。為實現民族傳統體育文化的有效傳承，各大學可將體育文化適當引入高校，保護和傳承民族傳統體育文化，優化高校體育教學。