新課程標準下提高小學體育訓練水平的策略研究

朱麗榕

（山東省日照市金海岸小學，山東日照 276800）

在新課程標準中，小學體育的學習定位從學科教學“上升”為學生素質健康教學。為此，在開展小學體育訓練時，要從夯實小學生基礎體能素質出發(fā)，打造活躍、生動的體育課堂，引導小學生形成積極參與體育學習的主動意識和心態(tài)，使小學生在輕松愉悅的教學環(huán)境中，掌握體育運動技巧，培養(yǎng)運動興趣，有效提高個人身心素質。

1 傳統(tǒng)小學體育訓練存在的問題

1.1 小學生缺乏積極參與體育訓練的興趣

穩(wěn)定、系統(tǒng)化的興趣既是學生參與體育訓練的內在指引，也是培養(yǎng)學生體育鍛煉習慣的重要因素。有研究表明，目前，隨著年級的提升，學生參與體育訓練的興趣不增反降，而小學低年級學生參與體育訓練的熱情明顯高于高年級。造成這一問題的根源在于傳統(tǒng)體育訓練將重點放在了體育技巧的訓練上，未能引導小學生對訓練活動價值形成合理認知，也未能有效培養(yǎng)小學生參與體育訓練的興趣。

1.2 體育訓練設置的內容與小學生學習特點匹配不足

在小學階段，學生對體育運動處于初步了解狀態(tài)，尚未對某一項運動項目形成深度了解和持續(xù)學習的興趣。同時，男女學生在體育訓練中存在較大的愛好偏差。傳統(tǒng)小學體育訓練活動多是對體育課堂教學內容的“補充”或“復習”，訓練項目缺乏差異性和針對性，未能有效考慮小學生的愛好、興趣和理解能力。例如，男生更青睞于競爭性強、速度和力量型的運動項目，女生傾向于舞蹈、健美操等詮釋柔韌美的運動項目。傳統(tǒng)小學體育訓練體系缺乏對學生實際特點的充分匹配，未能按照小學生基礎體能、學習偏好來設置訓練內容、強度與時長，無法有效滿足小學生多樣化、個性化的訓練需求，直接影響了小學體育訓練水平的有效提升。

1.3 體育訓練缺乏正確的考核導向

在小學體育訓練過程中，考核機制與標準直接影響小學生對體育訓練的認識。體育訓練是一項具有復合價值的教學活動，訓練活動除了直接促進學生身體健康發(fā)育和增強體質，還能對學生“美育”“智力發(fā)育”等多個方面產生直接影響。在傳統(tǒng)小學體育訓練過程中，多以“體能測試成績”作為檢驗訓練狀況的標準，體育訓練、考核評價體系“形式化”現象嚴重，小學生多以被動接受的形式參與體育訓練，既未能認識參與體育訓練的積極價值，也缺乏應有的訓練熱情。

1.4 體育訓練缺乏營養(yǎng)教育、安全教育的有效融合

傳統(tǒng)小學體育訓練片面地以參與訓練時長和水平作為目標，體育訓練缺乏與小學生健康身心培養(yǎng)等多元要素的有效融合。目前小學體育訓練主要以技能訓練為主，內容相對單一，缺乏與小學生營養(yǎng)知識和安全防范意識的有效融合。特別是小學生缺乏必要的防范意識，在體育訓練過程中，極其容易發(fā)生運動損傷，影響小學生訓練的價值目標。從整體看，目前小學體育訓練未能有效融合小學生成長與生活化元素等內容，影響了小學生的身心健康。

2 新課程標準對小學體育訓練的相關要求

2.1 以全面發(fā)展小學生運動能力為基礎

在新課程標準要求下，開展小學體育訓練時要立足學生主體，重點培養(yǎng)小學生的運動能力，提高小學生的身體素質。通過體育訓練的積極介入，為小學生篩選、設置合理的訓練計劃，從而增加小學生參與體育訓練的時間，改善小學生的體質健康狀況，為小學生健康發(fā)育奠定堅實基礎。同時，體育訓練能有效磨煉小學生的意志，幫助小學生塑造良好的精神品質，實現小學生運動能力的全面發(fā)展。

2.2 以激發(fā)小學生積極主動的訓練意識為核心

體育訓練不同于有組織、有計劃的教學活動，想要實現最佳訓練效果，需要激發(fā)小學生積極主動參與體育訓練的意識，使小學生從被動參與向積極訓練轉型。在新課程標準下，對小學生培養(yǎng)的整體考量應從單一的技能、知識學習轉向新的情感、技能訓練。體育訓練的基礎是“育體”，但目標旨在培養(yǎng)學生形成正確的運動習慣與意識。因此，在小學體育訓練中應激發(fā)小學生積極主動參與體育訓練的意識，增強小學生對體育訓練的價值認識，培養(yǎng)小學生形成健康的運動習慣，構建高水平的小學體育訓練機制。

2.3 以豐富的體育訓練內容為保障

系統(tǒng)化的體育訓練活動是體育教育的重要構成部分，也是小學生培養(yǎng)和教育中不可缺失的環(huán)節(jié)。因此，為實現體育訓練的最佳效果，需要豐富體育訓練內容，優(yōu)化訓練機制，重視培養(yǎng)小學生的綜合素質，通過制定符合新課標要求的科學訓練模式，幫助小學生實現健康和個性化成長。在具體開展小學體育訓練時，教師要注重營造趣味生動的訓練環(huán)境，重視小學生的個性化成長，通過融入豐富的安全教育、體育文化等內容，培養(yǎng)小學生的體育精神。在開展體育訓練時，不能將訓練活動簡單看作課堂教學的補充，而應重視體育訓練方案的實施。因此，要不斷豐富體育訓練內容，發(fā)揮體育訓練活動的創(chuàng)造力，實現小學體育訓練的理想效果。

3 新課程標準下提高小學體育訓練水平的策略

3.1 設置合理的體育訓練目標，提高小學生的基礎素質

在小學體育新課程標準下，為實現最佳體育訓練效果，需要設置合理的訓練目標。在提高小學生體質健康水平的同時，通過組織系統(tǒng)化的體育訓練活動，磨煉小學生的意志和精神品質，實現小學體育教育的全面目標。（1）在體育訓練時，要將培養(yǎng)小學生基礎素質作為訓練活動的直接目標。通過培養(yǎng)小學生形成積極參與體育訓練的興趣，使小學生在持續(xù)訓練中形成良好的基礎素質。在小學生進行體育訓練時，可通過組建興趣小組、俱樂部和運動隊等多種靈活的組織形式，幫助小學生更好地形成健康的訓練意識。（2）在體育訓練時，要將培養(yǎng)小學生良好的心理素質及傳承體育精神作為體育訓練的重要目標。可利用訓練活動使小學生控制情緒變化，培養(yǎng)小學生形成積極進取和樂觀主動的體育精神。

3.2 精心篩選體育訓練內容，提高小學體育訓練水平

體育訓練是一項實踐性活動，想要實現小學體育訓練的最佳效果，就需要精心篩選訓練內容，豐富訓練素材，優(yōu)化設置訓練體系，提高體育訓練的價值。（1）針對小學生的特點，設置靈活、新穎的體育訓練形式，激發(fā)小學生參與體育訓練的興趣。小學生對新鮮事物有較高的熱情，在體育訓練的過程中，要注重設置能激發(fā)小學生參與體育訓練的情景。在體育訓練時，教師不能盲目設置訓練方案，要在充分了解小學生體育學習狀況的前提下，設計與培養(yǎng)目標相一致的體育訓練方案，通過融入合理的體育訓練情景，激發(fā)小學生的體育訓練熱情。例如，在小學跑步訓練時，該項目趣味度較低，相對枯燥單調，很難使小學生保持長久的學習熱情，可通過設置障礙跑、競賽跑等游戲情景，改善小學生對該運動訓練的認知，提升訓練價值。（2）豐富訓練內容，使小學生參與體育訓練的價值從單一的“體育”向“育人”綜合提升。在小學體育訓練時，既要注重培養(yǎng)小學生掌握正確的運動姿勢和技巧，使小學生形成良好的基礎體質，也要引導小學生形成健康訓練的積極意識。教師要改變傳統(tǒng)小學生體育訓練的“松散”狀態(tài)，對小學生進行合理引導，在訓練活動中融入營養(yǎng)學、生理學等多學科知識，使小學生獲得體育訓練的最佳效果。例如，在體育訓練中，要改變小學生盲目、無序的訓練狀態(tài)，引導小學生對體育訓練形成科學、全面的認知，從根本上改善體育訓練效果。

3.3 堅持以學生為本的訓練思維，豐富體育訓練形式

在新課標指引下開展小學體育訓練，要塑造小學生的“主體性”地位，尊重小學生的獨特個性，通過豐富體育訓練形式，融入小學生的學習需求，提高小學體育訓練水平。（1）在體育訓練過程中，要注重選擇興趣化、多樣化的訓練內容，推進“課程教學”與“體育訓練”的銜接，實現小學生體育訓練的理想效果。（2）學校要明確體育訓練目標，尊重小學生的培養(yǎng)要求，對體育訓練的衡量標準從訓練“次數”“時間”向訓練質量和實效轉型。小學階段是學生體育習慣和興趣培養(yǎng)的基礎階段，因此要充分利用此訓練機會，夯實小學生的基礎體能素質。例如，在體育訓練時，要以小學生的學習成長為核心，綜合考慮小學生的學習訴求，每周定期開展“跑步”“跳遠”和“投擲”等基本素質練習，充分凸顯和發(fā)揮體育訓練的實施價值。（3）要堅持“學生為本”的主線思維，構建與小學生的能力、興趣相適應的“多模塊”體育訓練機制，使體育訓練機制與小學生的體能素質、學習愛好相匹配。要結合小學生適合參與不同運動項目的基本情況，為小學生預留選擇空間，設置模塊化、可選擇的訓練體系。新課程標準提出各個學校要結合實際開發(fā)校本課程，因此學校要從小學生的運動愛好出發(fā)，結合體育訓練的具體要求，根據學校實際，開發(fā)模塊化體育項目供小學生選擇，在有效匹配小學生學習興趣的基礎上，完成體育訓練目標。