校園體育文化對大學生健康意識形成的影響探討

趙志星，高 源

（1. 太原學院體育部，山西 太 原 030032；2. 太原科技大學體育學院，山西 太原 030024）

在健康中國背景下，體育科學應積極發揮學科優勢，提高國民素質與健康水平。高校體育文化應積極承擔起培養大學生健康意識的責任使命，提高大學生的體育素養與終身體育意識，促使大學生養成健康的生活方式，切實發揮校園體育文化的積極作用。

1 校園體育文化概述

1.1 內 涵

校園體育文化是體育文化和校園文化的綜合，是師生在校園環境內，為實現人才培養目標而實施的以身體活動為載體、與身心健康有關的精神文化現象。校園體育文化由體育物質文化層、體育制度文化層與體育精神文化層3 部分組成。精神文化層反映體育文化價值觀念與行為準則等內容，其中體育健康價值觀處于核心地位，對大學生的發展有著深遠影響，也是高校凝聚力的表現。制度文化層是物質層開發利用的基礎，是精神層拓展的制度保障。物質文化層提供了物質保障，對大學生健康意識的形成有著潛移默化的影響作用，3部分相互促進且協同發展。

1.2 特 征

校園體育文化的特征，體現在以下幾方面。（1）健身性。知識技能傳授是為了增強體質與促進心理健康，培養大學生的獨立自主性與頑強拼搏的意識品質、積極向上的個人性格、自我和諧的主體。（2）競爭性。體育運動場上的競爭，是經驗、技術、意志、思想精神等方面的比較，通過競賽能夠讓大學生在公正、平等的基礎上展開心理、體力等方面的較量，從而增強其競爭意識與社會適應能力，最終實現自我超越。（3）互動性。體育文化圈內的參與者需要具備一定的獨立性，但又需要相互協調合作，最終形成具有特色的校園體育文化。（4）教育性。從終身受益的角度分析，將大學生個人行為納入終身體育行為，發展大學生體育特長，使其掌握體育鍛煉知識技能，如衛生保健知識等，養成體育鍛煉習慣，以此推進全民健身活動的普及。

1.3 作 用

校園體育文化的作用體現在以下幾方面。（1）促進身心健康。體育活動能夠促進血液循環，提高心臟功能，改善呼吸系統功能，促進骨骼肌生長，同時還能夠釋放大學生的生活與學習壓力，宣泄不良情緒，從而調節大學生的心情，最終達到大學生身心俱健的活動目的。（2）培養優良品格。體育教育目標與學校總的培養目標一致，力求通過體育文化活動培養大學生勇于克服困難的思想品質。尤其是面對孤立、任性等不良習慣的大學生，通過心理健康教育，能夠完善其人格精神，幫助其克服生長中的各種困難。（3）提高體育教學水平。素質教育對體育教師職業技能與專業水平提出了更多的要求，教師應不斷學習與刻苦鉆研，提高自身業務水平，切實發揮表率榜樣作用，激發大學生參與身體鍛煉的信心與興趣，同時確保體育活動開展的成效。

2 校園體育文化促進大學生健康意識形成的對策

2.1 加強建設體育物質文化層

首先，高校應完善基礎設施。基礎設施建設直接影響體育文化發展，唯有滿足大學生的體育運動需求，才能營造良好的體育文化物質環境。高校應根據課外體育活動與體育教學等需要，加強體育器材購置與場館建設，加強體育基礎設施建設的統籌規劃，拓展融資渠道，為體育設施建設提供充足的資金支持。設施設備對社會開放，以提高體育設施利用率。其次，高校應豐富設施建設的文化底蘊，迎合大學生心理特征與高校教育特色。再次，在建筑物與運動器械、跑道等設施上，體現出人文關懷與個性特色。再次，完善體育組織機制。多元化體育組織機制是建設學校體育文化的重要前提，多元化體育組織機制能夠拓展體育文化發展形式、豐富體育文化內容。我國高校體育文化氛圍并不濃厚，作為向社會培養高素質人才的重要場所，高校應積極圍繞人才培養要求，合理制定體育教育培養計劃。在設立多元化體育組織機制時應以引進來和走出去為原則，吸取國外先進國家的體育文化建設經驗。最后，體育文化建設成效直接影響健康中國發展進程以及大學生的成長，因此，高校應積極轉變體育教學觀念。傳統體育教學注重體育成績與技巧傳授，大學生的抵觸情緒大。為了讓大學生真正感受到體育活動的樂趣，高校應提高體育課的地位，引導大學生積極參與體育活動，促使其切實感受體育運動的價值與意義。

2.2 加強建設體育行為文化層

2.2.1 完善體育課程體系，積極轉變指導思想相對于運動技能掌握，高校更應注重強健身體等體育教育目標的實現。在教學中強調以大學生為主體，側重對大學生健康意識的培養，幫助其養成健康的生活方式。積極轉變課程目標體系，相對于運動技術教學，教師應注重大學生體育能力提升與身心健康的促進。積極轉變課程內容結構，增強教學內容的趣味性與實用性，身體鍛煉教學目的貫穿教學全程。根據體育教學目標選擇教學內容，迎合體育與健康教育發展趨勢，適當增加運動健康效益與體育鍛煉方法等方面的知識。增加體育休閑類運動項目，提高大學生的學習興趣。積極轉變評價方式，以人為本的健康教育理念應貫穿體育教學評價全過程。教師也應當積極聽取大學生的反饋意見，作為教學方式或內容調整的依據，以推動學校體育文化建設進程。

2.2.2 優化教學方法模式教師應緊跟信息時代發展步伐，在互聯網+高校體育教育中實現線上線下教學的有機結合，在整合體育教學資源的同時，拓展學習空間。例如，采用微課教學模式，大學生可以反復觀看體育運動教學視頻，通過線上請教質疑，輕松掌握動作要領。現代化的教學方法多樣化，如對分課堂教學模式，能夠在突出大學生主體地位的同時，實現教學效果事半功倍。有效的師生互動也是必不可少的。師生作為學校體育文化建設的主體，教師應當提高自身在教學中的影響力，主動拉近與大學生的距離，積極掌握藝術溝通方法，建立友好型師生關系。教師應主動向大學生分享體育精神與文化，豐富大學生知識技能與情感等方面的體驗。

2.2.3 積極成立體育社團高校應彌補體育運動時間限制等方面的不足，同時發展學生運動項目喜好與特長，完善項目運動知識技能等方面的學習，盡快實現體育教育目標。高校應鼓勵大學生自發組織體育社團，在教師的指導下，大學生自發完成體育運動練習。在社團中挑選出運動成績優異的大學生開展代表隊訓練，教師根據大學生訓練規律與特長，合理制訂訓練計劃。代表隊不僅能提高課余運動訓練水平，還能突顯高校體育教育特色，對校園體育文化傳播有著現實意義。

2.2.4 積極開展課外體育活動受體育課時等因素影響，大學生對知識技能掌握相對片面。同時，受傳統思想觀念影響，更注重課堂體育教學，缺乏教師對課外體育指導，導致課內外體育未形成很好的合力。因此，以實現對體育課教學的補充，積極開展課外體育活動顯得尤為重要。大學生在團委或教師等的指導下組織開展課外體育活動，但由于缺乏專業指導，導致活動開展較形式化與盲目性。為提高課外體育活動開展成效，加強高校體育文化建設，高校應加強對體育活動與競賽開展的重視，加大師資建設與資金投入力度，完善各種規章制度，加大與社會體育的對接力度，高效落實大學生終身體育觀念培養。

2.3 加強建設體育意識文化層

2.3.1 樹立正確的體育觀教師應轉變理念，引導大學生擺脫傳統的學習觀念與態度，對體育保持正確的看法與觀點，師生共同推動高校體育文化發展。將體育融入大學生的生活，使其養成體育鍛煉的習慣，主動遵循健康生活方式。通過體育活動形成良性競爭意識，從而強化大學生的積極進取精神。積極參與體育運動，能夠促進大學生個性化發展。體育屬于群體性活動，大學生通過自評與互評得以全面性地認識自己，在滿足個性需求的同時，也能實現取長補短與優勢互補。根據大學生專業發展方向，教師還可以引入能夠預防職業病的運動項目，幫助大學生制定未來健康規劃，強化大學生的健康意識。只有大學生擁有強健的體魄，才能輕松應對崗位工作的挑戰，從而養成終身鍛煉意識。

2.3.2 培養大學生良好的體育行為習慣體育精神是學校體育文化的重要內容，能夠促使大學生養成良好體育行為習慣，對大學生的發展有著深遠影響。因此，在建設學校體育文化地過程中，應加強對開拓創新與集體主義等體育精神的宣傳，讓大學生潛移默化地養成勇于戰勝困難與積極進取的意志品質，從而保持積極向上的生活態度。除此之外，教師應加強宣傳與引導，營造良好的體育文化氛圍。積極宣傳強身健體思想，增強師生體育意識。組織開展各種知識講座，請專家或體育名人介入指導，確保體育活動的開展成效。組織大學生觀看體育賽事，積極培養大學生的體育興趣。利用宣傳欄與廣播站等形式加強宣傳，在豐富大學生體育知識結構體系的同時，營造濃厚的體育文化氣氛，吸引更多的大學生參與體育活動，形成人人參與、支持的校園體育文化建設氛圍。組織大學生參與校內外舉辦的各種類型體育比賽，增強大學生參與的積極性與創新性，豐富大學生的運動體驗，使其切身感受參與體育運動的樂趣，從而逐步養成積極的健康意識與健康的生活方式，促進大學生健身習慣的養成。

2.3.3 提升大學生的體育文化素養體育教育對大學生體育學科核心素養的形成有著重要作用，包括品質、水平、行為、知識、個性等。扎實的理論知識技能是大學生體育文化素養形成的重要前提，體育文化素養的形成能夠提升大學生鍛煉的主觀能動性，從而潛移默化地形成終身體育意識。

3 結 語

高校體育文化在內涵或功能等方面，對大學生健康的意識養成有著重要影響。健康意識涉及踐行健康生活方式、學習運用保健知識、理解科學運動方法等方面，與體育文化相輔相成。體育文化能夠促進大學生健康意識形成，豐富大學生的健康知識儲備，提高大學生身心素質與社會適應能力。而大學生健康意識的形成，又對高校體育教學方法模式、高校體育課程體系、高校體育基礎設施、高校課外體育等有著較高的要求，這無疑拓寬了高校體育文化的現代化發展渠道。