競技體操在我國學(xué)校開展的策略研究

余喬艷

1 問題的提出

體育界流傳這樣一句話：“體操是運動之母，田徑是運動之父。”足見體操運動的重要性。體操運動是對所有體操項目的總稱，不僅包括競技體操、藝術(shù)體操和蹦床等奧運會項目，還包括健美操、技巧運動、啦啦操等非奧運會項目[1]。本文主要分析競技體操在我國學(xué)校的開展策略。

“競技體操是一項在規(guī)定的器械或墊子上完成復(fù)雜、協(xié)調(diào)的動作，并根據(jù)動作的分值或動作的難度、編排與完成情況等給予評分的運動。”競技體操內(nèi)容豐富、形式多樣、變化繁多，是多項運動的基礎(chǔ)。男子競技體操比賽項目包括單杠、雙杠、跳馬、吊環(huán)、鞍馬、自由體操；女子包括跳馬、自由體操、平衡木和高低杠。其實，在學(xué)校開展的教學(xué)過程中，女子同樣可以設(shè)置單杠和雙杠教學(xué)內(nèi)容。在競技體操借助器材的豐富動作中，有圍繞失狀軸、垂直軸、額狀軸轉(zhuǎn)動的，有直立的、倒立的，有懸垂的、擺動的，有滾翻的、有平衡的，有靜止的、移動的，有騰空的、有地面的……這些動作練習(xí)對學(xué)生的力量、柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏、耐力等身體素質(zhì)，吃苦耐勞、頑強拼搏、勇于挑戰(zhàn)、不斷超越等意志品質(zhì)，鍛煉前庭系統(tǒng)功能和促進大腦開發(fā)的作用及價值是其他體育項目難以替代的，所以學(xué)校開展競技體操具有重要的現(xiàn)實意義。

競技體操在古代是士兵身體訓(xùn)練的必練內(nèi)容，也是現(xiàn)代軍隊體能訓(xùn)練的核心內(nèi)容，但是競技體操在學(xué)校卻被逐漸淡化，其中的原因是多方面的。事實上，競技體操借助器材參與身體鍛煉，節(jié)奏變化快、練習(xí)強度大、藝術(shù)性高、觀賞性強、較強的個人能力與保護幫助相結(jié)合等對學(xué)校開展競技體操來說是非常有意義的。這項集智力、體力、技巧于一體的運動項目，不但具備較強的競技性，而且具備較強的趣味性、娛樂性和觀賞性，有利于學(xué)生發(fā)展身體的各項素質(zhì)，有利于調(diào)節(jié)學(xué)生的心理和愉悅其身心，有利于提高學(xué)生的體育技能，并對學(xué)生的判斷及邏輯思維能力均有較大的益處。它的可參與性較高，學(xué)生可以根據(jù)自身的身體情況和技術(shù)水平自由選擇鍛煉難度，是適合學(xué)生健身、健美、健體、健腦的最佳運動之一，同時也是教育部大力開展的運動項目，為學(xué)校的開展奠定了優(yōu)勢基礎(chǔ)。

在學(xué)校開展競技體操不但能滿足學(xué)生身心發(fā)展的需要，體現(xiàn)“以人為本，健康第一”的理念[2]，激發(fā)學(xué)生體育鍛煉的熱情，培養(yǎng)其終身體育的習(xí)慣，而且能促進競技體操的廣泛開展，擴大我國競技體操后備人才儲備。雖然競技體操在我國學(xué)校曾經(jīng)一度被重視，并得到廣泛開展，但現(xiàn)在卻因各種原因?qū)е卤坏踔帘蝗∠⑽闯蔀閺V大學(xué)生健身的有效手段。因此，從目前學(xué)校開展競技體操的現(xiàn)狀出發(fā)，借鑒其他普及的體育項目和競技體操發(fā)達國家的先進經(jīng)驗，對競技體操項目在我國學(xué)校的開展及其開展策略進行深入的探討和研究，對推動競技體操進校園和促進競技體操在學(xué)校的廣泛開展，具有積極的指導(dǎo)意義。

2 競技體操在我國學(xué)校開展的思路與模式

2.1 競技體操在學(xué)校開展的思路設(shè)計

競技體操具有娛樂、健身、健美、益智等多重功能，且可參與性和觀賞性較高[3]，技術(shù)動作有一定的挑戰(zhàn)性，是適合學(xué)生健身和勇攀體育高峰的較好選擇，作為學(xué)生的健身手段具備較大的優(yōu)勢。隨著健康中國和體育強國建設(shè)的推進，學(xué)生的健康將成為學(xué)校體育最重要的目標。在加快推進體育強國建設(shè)的新時代，競技體操要持續(xù)發(fā)展，必須在各級專業(yè)代表隊和競技體校開展的同時，逐步推向普通學(xué)校和社會。在學(xué)校開展必須以全體師生員工為實施對象，以學(xué)生為實施重點，在內(nèi)容上要根據(jù)不同年齡、性別、技術(shù)水平、興趣等情況安排不同動作、難度、鍛煉效果的教學(xué)內(nèi)容；在方法上應(yīng)積極舉辦簡便易行和適合不同年齡、性別、技術(shù)水平和體質(zhì)狀況的各種比賽，從而全面提高學(xué)生及教職工的體質(zhì)與健康水平，建成具有特色的健身體系，以促進競技體操在學(xué)校的良性發(fā)展，并為我國青少年體育做出貢獻。

2.2 競技體操在學(xué)校開展的模式建立

競技體操在學(xué)校要得到廣泛開展，必須建立多層次的立體化發(fā)展模式。首先，以國家體育總局體操管理中心、教育部體衛(wèi)藝司、教育局主管部門、體育局主管部門、相關(guān)專項協(xié)會及學(xué)校體育主管單位為主管，組織引導(dǎo)競技體操在學(xué)校的開展；其次，以學(xué)生體育社團和體操俱樂部為載體，加快競技體操發(fā)展普及；第三，以相關(guān)主管部門培訓(xùn)及各學(xué)校體育院系相關(guān)專業(yè)人才培養(yǎng)為補充，保證競技體操在學(xué)校長期規(guī)范化發(fā)展。以上三個層次中，體育總局、教育部、教育局、體育局、協(xié)會、學(xué)校應(yīng)相互配合，對競技體操在學(xué)校的發(fā)展起主導(dǎo)作用，而學(xué)校體育社團和體操俱樂部作為項目開展的主體，是競技體操在學(xué)校發(fā)展的重點，相關(guān)主管部門及學(xué)校體育院系將為競技體操在學(xué)校的開展提供有力支持。三者之間形成相互依存、互為補充的發(fā)展模式，只有在這三個方面的工作逐步完善之后，才能更好地推動競技體操在我國學(xué)校的可持續(xù)性發(fā)展。

3 競技體操在我國學(xué)校開展的具體策略

3.1 將競技體操納入學(xué)校體育課程教學(xué)體系中

目前為止，我國很少有學(xué)校擁有競技體操高水平代表隊，絕大部分學(xué)校還沒有將競技體操納入到體育課程教學(xué)體系中，所以目前學(xué)校中還沒有形成真正意義上的競技體操后備人才培養(yǎng)體系[4]。人才是基礎(chǔ)，一所學(xué)校想要開展好競技體操，必須先解決競技體操人才問題，只有擁有一定數(shù)量的競技體操后備人才基礎(chǔ)，這個學(xué)校的競技體操才能得到很好的發(fā)展和普及。因此，學(xué)校要把競技體操納入體育課程教學(xué)體系中，對學(xué)生進行競技體操基礎(chǔ)理論知識、基本技術(shù)與技能、比賽組織方法和裁判法等教學(xué)[5]，要讓學(xué)生學(xué)習(xí)并掌握體操基本技術(shù)和基礎(chǔ)理論知識，掌握競技體操裁判法和競賽組織方法，這可以培養(yǎng)一定數(shù)量的競技體操后備人才。只有這樣，才能夠推動競技體操在學(xué)校的發(fā)展，為競技體操在我國學(xué)校的開展和普及做出貢獻。

3.2 將競技體操納入學(xué)校的群體工作中

任何一項體育運動廣泛開展之初，均有相關(guān)的法規(guī)政策作支撐，才能讓該項目較好的開展和可持續(xù)發(fā)展擁有堅實的政策基礎(chǔ)和法規(guī)保障。競技體操在學(xué)校開展的好與壞，主要看學(xué)校群體工作的好與壞，依靠學(xué)校群體工作的組織者[6]。競技體操在學(xué)校的開展應(yīng)在相關(guān)法規(guī)政策支撐的大環(huán)境中，還需要學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和體育部門的高度重視與大力支持，召開開展競技體操的工作會議，將競技體操納入學(xué)校的群體工作中，為競技體操在校園的開展提供支持；教育主管部門與體育主管部門要協(xié)商制訂體操在校園的開展計劃，讓競技體操進入到有組織計劃、“有法可依”的規(guī)范化發(fā)展軌道。

3.3 成立學(xué)生體操協(xié)會和體操俱樂部以建立網(wǎng)絡(luò)型管理體系

學(xué)生體育社團是促進學(xué)校體育全面發(fā)展的必然需要，是學(xué)生業(yè)余體育賽事組織的重要組織。它是一支最為活躍、最具有生機活力和影響力的校園學(xué)生社團[7]。學(xué)生體育社團不僅為學(xué)生鍛煉身體提供了環(huán)境條件和組織保證，而且為學(xué)生全面發(fā)展、提高素質(zhì)、培養(yǎng)能力和適應(yīng)社會發(fā)展提供了平臺[8]。目前，我國學(xué)校基本都成立了多個運動項目的學(xué)生體育社團，體操課教師應(yīng)該協(xié)助學(xué)生成立體操協(xié)會，并組織協(xié)會參與競技體操比賽、組織和管理工作，使其在全校范圍內(nèi)宣傳開展競技體操。在競技體操初步開展的基礎(chǔ)上，學(xué)校也應(yīng)該成立各種不同性質(zhì)的體操俱樂部，組織多種多樣的俱樂部活動和比賽，以吸引更多的人參與到競技體操中來，促進該項目的發(fā)展。通過俱樂部形式參加競技體操活動，可以使競技體操在學(xué)校向有組織、比較規(guī)范的模式發(fā)展，有利于挖掘競技體操高水平運動員。會員通過參加俱樂部組織的一些競技體操活動，可以滿足自身的娛樂、健身、社交等需求。另外，俱樂部內(nèi)或俱樂部之間的比賽交流活動，無形中對競技體操進行了宣傳，擴大了競技體操的影響；俱樂部自身的發(fā)展壯大，會員的擴充，也間接的增加了競技體操人口，推動了競技體操的發(fā)展。

3.4 組織各種類型的競技體操比賽

競技體操在我國很少大范圍、高層次的進行宣傳，以至于很多人都不太熟悉，不能引起人們的興趣和重視，更不屑于去參與競技體操。比賽是推動一項運動開展的重要因素，有比賽才能促進參與者自主積極的練習(xí)和學(xué)習(xí)，學(xué)生的競技體操興趣，在很大程度上可以通過比賽培養(yǎng)起來。而大多數(shù)競技體操比賽，也只是在省市競技體操代表隊、體校和體育專業(yè)院校范圍內(nèi)舉行，要在我國普通學(xué)校范圍內(nèi)大力開展競技體操，必須在宣傳競技體操的同時，組織各種規(guī)模、性質(zhì)、層次的競技體操比賽。只有這樣，才能讓競技體操引起師生的關(guān)注和重視，繼而引發(fā)興趣，參與到競技體操中來。例如學(xué)校每年舉辦一屆“體操杯(節(jié))”，內(nèi)設(shè)教職工、學(xué)生的不同層次、水平、項目、組別的比賽；在每年的校運會、職工運動會中設(shè)置符合實際水平的競技體操比賽項目。讓學(xué)校師生有更多的機會去接觸競技體操、了解競技體操，這對競技體操能否在一所學(xué)校普及和發(fā)展，有著決定性的意義。

3.5 有條件的學(xué)校修建競技體操場館

競技體操場館是影響人們參與相關(guān)活動的關(guān)鍵問題之一。在我國很多學(xué)校，學(xué)生對競技體操不了解，更談不上在體操場館里鍛煉。在一所學(xué)校開展競技體操，如果只有介紹和宣傳，連基礎(chǔ)設(shè)施都不能提供，那只能是紙上談兵，一句空話。只有在介紹和宣傳競技體操的同時，提供競技體操活動場館和相應(yīng)的器材，學(xué)生才會在對競技體操了解和感興趣的同時，參加到競技體操中來。因此，有條件的學(xué)校應(yīng)該修建競技體操場館作為基礎(chǔ)是非常重要的，也是一所學(xué)校開展好競技體操所必須的。

3.6 加強系統(tǒng)性的科學(xué)研究

目前，我國競技體操實踐經(jīng)驗較為豐富，但相關(guān)理論研究相對落后，缺乏系統(tǒng)的教學(xué)訓(xùn)練理論，已有研究成果沒有很強的理論支持，缺乏說服力。理論界研究的薄弱致使競技體操在實際的開展過程中缺乏有效的科學(xué)指導(dǎo)，也滯緩了競技體操在我國學(xué)校的發(fā)展。為盡快解決目前的狀況，應(yīng)由體操主管部門設(shè)立專項基金或課題，加強競技體操在學(xué)校開展的理論研究，為廣泛開展和大力宣傳奠定基礎(chǔ)。研究應(yīng)縱橫交錯，要根據(jù)各學(xué)校的校園體育文化氛圍、競技體操開展現(xiàn)狀、內(nèi)容設(shè)置、擬解決的問題、開展難度、如何開展等進行廣度和縱向的研究。

3.7 發(fā)揮學(xué)校媒介的宣傳力度

要適應(yīng)現(xiàn)代傳播方式和傳播手段發(fā)展的新趨勢，結(jié)合學(xué)校實際，充分發(fā)揮校園網(wǎng)、微信平臺、校刊、校報、宣傳欄、廣播臺等媒介作用，積極宣傳競技體操。可以利用網(wǎng)絡(luò)開設(shè)網(wǎng)上競技體操學(xué)習(xí)專欄、網(wǎng)上論壇，在報刊設(shè)置競技體操知識欄目，在廣播里宣傳參與競技體操的重要功能、意義和價值，宣傳競技體操的各種國內(nèi)外賽事、比賽特點、項目特點等體現(xiàn)競技體操健康理念的內(nèi)容，還可以在學(xué)生體操協(xié)會與體操俱樂部里采取集中訓(xùn)練、集中比賽、定期交流等形式，促進各成員學(xué)習(xí)競技體操的常態(tài)化。通過為學(xué)習(xí)競技體操開辟的多元渠道，促使學(xué)生更新觀念，增強參與競技體操的自覺性和積極性，積極構(gòu)建學(xué)校競技體操文化交流平臺，營造濃厚的競技體操文化氛圍，為競技體操在學(xué)校的廣泛開展和可持續(xù)發(fā)展傾注動力。