基于運動實踐的《人體運動與控制學》課程教學方法改革

朱翔宇 李文迅 陳朝暉 黃怡然 北京中醫(yī)藥大學針灸推拿學院

《人體運動與控制學》是康復治療學、運動康復學專業(yè)學生必修的基礎理論課程，該門課程以運動學和運動控制為基礎，結合功能解剖學、運動生理學和生物力學相關內容，闡釋人體運動的基本規(guī)律。該門課程是學生后續(xù)理論課和臨床實踐課程的基礎，具有承上啟下的作用。但是由于課程理論知識較多，多為識記的內容，所以在教學方法上以教師講授為主，教學手段單一，學生容易感到人體運動與控制學課程枯燥，積極性不高，不利于學生掌握基礎課知識，為今后其他相關課程的學習增加難度，同時課程上要對人體的日常生活動作和體育活動動作進行運動分析，學生在課堂上先想象動作怎么做，更加深了學生學習的難度，和教師的講課難度[1]。因此，改革傳統(tǒng)的人體運動與控制學教學模式迫在眉睫。本文基于北京中醫(yī)藥大學《人體運動與控制學》課程教學現(xiàn)狀結合課程教學組教學經(jīng)驗，提出教學方法改革建議。

一、《人體運動與控制學》課程教學現(xiàn)狀

（一）教學方法缺少運動實踐的內容

有研究認為，重視基礎理論知識的講授而忽視提高相應的應用實踐能力是當今基礎理論課程的常見問題[2]，這樣的授課方式容易使得理論課教學停留于死記硬背層面，缺少有意記憶。人體運動與控制學不僅僅只是一門基礎理論課程，對于康復治療學和運動康復學專業(yè)學生將來的臨床實踐有重要意義，隨著主動康復理念的發(fā)展，讓患者主動運動越來越受到廣泛關注[3]，因此在教學過程中應更多的指導學生如何運用解剖學、生理學、生物力學的知識去指導患者訓練，在短時間內有效提高肌力和各個系統(tǒng)的工作能力。

（二）實驗設施短缺

開展理論教學離不開實驗支持，學生在可以實驗中掌握理論原理，加深記憶，可見陳舊和短缺的實驗硬件設施會制約理論課程的進步，也制約了教授講授前沿知識的條件和學生開展動手實踐的環(huán)境。所以，實驗硬件設施是進行實驗和實踐教學的前提[4]，《人體運動與控制學》需要應用先進的生物力學儀器分析運動中關節(jié)的時間和空間關系，但是對于很多院校來說比較困難[5]。

（三）學生對專業(yè)了解不夠，學習積極性較差

2020年北京中醫(yī)藥大學康復系老師在新生入學教育和新生座談上調查學生的基本情況，發(fā)現(xiàn)大部分學生并非第一志愿報考康復治療學專業(yè)，而是通過調劑到該專業(yè)，普遍存在對康復治療學專業(yè)了解不充分的情況，這就導致學生容易對專業(yè)理論課學習的興趣不夠，學習動力不足，難以培養(yǎng)優(yōu)秀的學習習慣，有的學生甚至是被動學習，容易出現(xiàn)掛科的現(xiàn)象。再加上《人體運動與控制學》有大量的名詞解釋、基本原理需要記憶，學生對于需要背誦的東西一般會拖到考試前突擊，而對于理解性記憶的部分，又來不及思考和理解，因此缺少了理論聯(lián)系實踐的能力。通過與畢業(yè)生和高年級學生的座談和問卷調查發(fā)現(xiàn)，學生大三進入臨床醫(yī)院實習以后，會逐漸認識到《人體運動與控制學》的重要性，以及在臨床的作用，會感慨當初沒有好好學習，沒有掌握好這門課程。

二、《人體運動與控制學》課程的改革建議

（一）增加實踐內容

為適應人體運動與控制學發(fā)展方向與發(fā)展趨勢，使學生在理論學習基礎上將所學知識應用于實踐，真正做到學以致用，進而一方面變靜態(tài)知識體系為動態(tài)實踐操作，另一方面在實踐中使理論知識得到鞏固，本教學組建議增加《人體運動與控制學》實踐課，讓學生做到學以致用。

在實踐課程上，學生需要分析自己和同伴的環(huán)節(jié)名稱、環(huán)節(jié)運動方式、骨骼肌狀態(tài)、骨骼肌的工作條件、工作方式以及不同動作中主動肌、拮抗肌、固定肌和中和肌的位置，對不同關節(jié)的基本運動動作進行解剖學分析，課上以課堂作業(yè)的形式進行記錄，課下查閱文獻補充，對于不懂的問題做好標記，再下一節(jié)理論課中向全班同學作報告，大家一起討論后，教師進行最后的總結和解答，從而在課堂上真正地將教學理論與實踐結合。

在實踐課程上，給學生設計具體的運動情景，讓學生以小組為單位，先將該情景下的動作做出來，然后一起討論該動作下的環(huán)節(jié)、關節(jié)、肌肉的協(xié)作關系、工作條件和工作性質，進一步分析，不同類型人群在做同一個動作時為什么不一樣，區(qū)別根本原因時什么，具體到骨骼肌、韌帶等解剖結構，并且根據(jù)原因提出相應的解決方法，加強哪些部分的力量，放松哪些部分的柔韌，課上以課堂作業(yè)形式做好記錄，課下補充，在下一節(jié)課集中解答，學生可以深入掌握運動訓練原理，預防運動損傷。

（二）增加理論教學內容

研究發(fā)現(xiàn)，基礎理論學科具有舉足輕重的地位[6-7]，作為康復治療專業(yè)的基礎課程，《人體運動與控制學》首先需要加強理論更新，修改原有教材章節(jié)的限制，將相同的專題合并，調整章節(jié)順序，知識點循序漸進，由淺入深。

（三）改革考試方法

目前課程多是采用閉卷考試結合平時成績（考勤等），一方面考試形式單一，另一方面對于一門與運動緊密相關的課程，筆試的考核并不能全面的反映學生學習效果。對學生考核形式進行改革，是促進學生學習興趣，提高積極性的重要方法。

首先，建議提高筆試考試題目的多樣性，增加案例分析題目，題目以在實際生活和臨床治療中可能遇到的病人，通過運動學和運動控制學分析，解決問題。其次，增加實訓考試，通過對不同情景下運動員的技術動作進行解剖學分析，加強學生學以致用的能力，并且進一步讓學生做出相應的動作，考核學生是否完全掌握。最后，注重形成性評價，一定程度上督促學生在平時就按時復習預習，避免學生出現(xiàn)臨考臨時抱佛腳、考完就忘的現(xiàn)象

三、小結

隨著各學科的不斷發(fā)展，各門課程的教育教學模式都需要在漫長的實踐中摸索和革新。《人體運動與控制學》是一門綜合性強、難度系數(shù)大的課程，傳統(tǒng)的教學方法以課程灌輸為主，不利于提高學生的積極性，本教學組認為，對于《人體運動與控制學》這門課程，需要從教學內容、教學方法上進行全方位改革，根據(jù)課程的需求設計相應的實踐內容，讓學生體會運動動作的同時，真正理解運動模式，鼓勵學生獨立思考、善于創(chuàng)造，小組協(xié)作，取長補短，課堂互動、溝通交流，使得原本枯燥的課堂變得生動活潑，從而提高學生的積極性，促進了學生的經(jīng)驗交流和人際交流能力的提高，為學生的發(fā)展和以后的就業(yè)工作奠定堅實的基礎。相信通過以上改革措施，一方面能有效調動學生學習興趣，另一方面有效提高學生學習效果，使學生對健康人體形態(tài)結構有更深入的認識同時能獨立運用《人體運動與控制學》知識指導運動實踐，進而使得學生能更好的進行后續(xù)的理論課。