小學歌唱教學中運用“三覺聯(lián)動”使學生避免聲音緊張的探索

丁丁

摘? 要：本文通過對聲音緊張現(xiàn)象的分析，通過明確歌唱時放松的部位，提高放松訓練的趣味性，注重放松訓練在歌唱實踐中的提升，以及提示在訓練中要注意的幾個問題等方面來探討聲音放松訓練的有效策略，力爭提高學生的歌唱聲音表現(xiàn)力和感染力。

關鍵詞：歌唱教學;聲音放松;趣味性;循序漸進

新《音樂課程標準》提出“培養(yǎng)學生自信的演唱能力”是音樂教學中“表現(xiàn)總目標”中的重要內容，其中演唱教學中的主要內容也包括：有表情地歌唱、演唱技能、嗓音保護等。

一、放松部位要明確

聲音的放松訓練中，教師必須先明確哪些部位是應該放松的？如果只是籠統(tǒng)地對學生說：“放松地演唱”，學生往往就會用大白嗓子做機械地發(fā)聲運動。在一次課前發(fā)聲練習中，提示學生放松肩膀，吐掉廢氣后吸氣再準備發(fā)聲，但有些孩子一張嘴吸氣就立刻聳起肩膀，脖子也變短了，歌唱形象也被破壞。

因此，教師首先應正確示范放松的身體姿態(tài)，包括吸氣和發(fā)聲時，面部、身體的自然放松狀態(tài)，之后再引導學生放松舌頭、喉嚨，自然打開牙關、抬起笑肌等等。其中，放松喉嚨是重點的訓練部分。提倡喉嚨放松，指的是相對的、適度的、有彈性的放松，而不是松懈的、疲塌的、軟弱無力的放松，否則會造成學生的聲音發(fā)虛、暗啞發(fā)悶等毛病，教師可以通過讓學生試著真的打哈欠、發(fā)出長長的“Si”聲，或者發(fā)U延長音等方法來練習喉嚨的放松。很多音樂老師都有這樣的感受，在歌曲的初授時，用放松的“U” 或“Hu”來跟鋼琴或音樂哼唱的效果往往超過直接唱歌譜，因為直接唱譜時，大部分學生會把注意力都放在歌譜上，除了個別對聲音有要求的學生，大部分都會忽視自己的發(fā)聲狀態(tài)，但是如用“Hu”輕輕地哼唱旋律，不但能統(tǒng)一學生的整體聲音，強化學生對放松的感受，還能達到熟悉歌曲的目的，可謂一舉兩得。

二、放松訓練有趣味

聲音的放松訓練是一個長期的過程，需要教師有計劃的、用科學的方法針對學生實際情況進行指導和糾正的過程，僅僅告訴學生放松這里、放松那里，這樣的發(fā)聲練習顯然是枯燥無效的，如果要求過高也只能讓學生遙不可及。

（一）身體放松練習

早操中的“體側運動”可以幫助同學們舒展身體，調整身體姿態(tài)。以此可見，課前教師可以帶領大家結合音樂做各種放松身體的律動，并且力求一種自信、挺拔的身姿。

（二）面部表情放松練習

切忌讓孩子在唱之前先放好一個口型，然后教師來檢查，待到唱時，面部表情已經(jīng)僵硬。正確的應該是讓孩子擁有一個興奮的心情、微笑的表情，隨著笑肌的抬起、氣息的流通，最自然的聲音會隨之而出。可以嘗試如真的打哈欠般呼吸，同時將聲音帶出。這個練習要求教師把握好每次示范的機會，學生最直接的經(jīng)驗獲得來源就是教師了，因此，教師在做演唱示范時，一旦忽視了自身的表情，學生是很難通過微笑去回應的。

三、歌唱實踐需提升

在實際的歌曲表現(xiàn)中，如果教師不加強調，孩子們很容易忘記練聲時的要求，這說明聲音的放松練習不僅是一個長期的、有計劃的訓練過程，并且是一個教師引導學生將發(fā)聲練習的知識運用到實踐中去強化放松的過程，形成學生自己的發(fā)聲習慣才是最重要的。演唱歌曲時，教師不可要求學生一口氣吃成胖子，要允許孩子的聲音有毛病，因此在歌唱教學的過程中，教師要適時將放松練習中的要點對號入座地放到歌曲中去，抓住實踐提升的時機。

四、聲音的放松訓練應注意的幾個問題

在小學音樂的歌唱教學中，開展放松訓練也應注意幾個問題，運用有效的教學方法進行指導的同時，教師也要避免一些不必要走的彎路，在教學中時刻關注學生聲音表現(xiàn)的不良狀況。

（一）切忌一味模仿

音樂教師中不乏許多是專修聲樂的，許多教師也希望通過專業(yè)的方法指導學生去發(fā)聲，但我們不能通過單純的示范和模仿來達到這個目的。孩子們的童聲與成人的音色有著很大的區(qū)別，自然放松的聲音對于每一個孩子來說都很重要，這直接決定著下一個階段孩子能否繼續(xù)因為自己的聲音而擁有自信，對于具有較強模仿能力的小學生來說，這無疑是一種教學方法，但是沒有搞清科學發(fā)聲的原理之前，簡單地模仿只會讓孩子失去本該屬于自己獨特的美妙的音色。

（二）切忌放松無度

放松練習中，哪些部位不該放松，怎樣把握好放松的度，教師也要提醒孩子。如：喉嚨的放松不代表聲帶完全的松懈，發(fā)出干凈、均勻的聲音，是一條健康有力的聲帶的標志，一旦聲帶完全放松，聲音就會漏氣;打開牙關也不能將嘴巴張?zhí)蟪瑁@樣聲音反而更直白，沒了色彩;吸氣不等于越深越好，懂得節(jié)約用氣、適度吸氣也很重要;擁有一個積極的、興奮的歌唱狀態(tài)是歌唱的前提，放松不代表垮塌，更不等于不用力氣歌唱。因此，要避免學生產(chǎn)生錯誤的意識，認為唱歌就是越松越好，恰到好處的放松才是歌唱之道。

人們往往一聽到黃鶯的鳴叫就喜不自勝，異口同聲贊美它是“歌唱家”，而一聽到烏鴉的聲音就厭煩不安，甚至恐懼、咒罵，仔細想一想，黃鶯做了多少好事？烏鴉又做錯了什么？究其原因，人們是聽到前者的叫聲很美，后者的叫聲很怪，因而“以聲取鳥”。每個學生不能選擇自己的音色，但是可以通過音樂教師的科學引導，通過自然的方式尋找自然的聲音，并美化其聲音。假使我們都能從聲音的放松練習開始，讓每個孩子走好聲音練習的第一步，相信讓孩子們的聲音得到更美的塑造絕不是不可能。

參考文獻：

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