動作節(jié)奏在芭蕾舞教學中的功能

□曹煜旋 蘭州歌舞劇院

芭蕾舞作為一種歐洲古典舞蹈，其最早孕育于意大利的文藝復興時期，并在17 世紀后半葉在法國得到逐步發(fā)展及職業(yè)化規(guī)范。很快，其憑借身形優(yōu)美、音樂節(jié)奏、舞蹈形式等獨特的表演手法風靡世界。在芭蕾舞蹈中，力量與形態(tài)的轉(zhuǎn)變、速度與節(jié)拍的快慢、重量與幅度的增減等要點大部分均以腳尖及軀干的動態(tài)形式來展現(xiàn)。因此，在芭蕾舞蹈教學中，動作節(jié)奏可對芭蕾舞者的腳部、手部、形象、表情、塑形、動作等關鍵點進行優(yōu)化，并形成一套獨特的舞蹈教學體系。同時該舞蹈體系還會對芭蕾舞的其他舞種，如民間舞、社交舞、情節(jié)舞、群舞等起到同樣的效果。

一、動作節(jié)奏在芭蕾舞蹈教學中的意義

芭蕾舞動作節(jié)奏的構(gòu)成要素之一便是舞蹈中的各個部分按照一定的順序和時間所表現(xiàn)的強弱關系，如動作的快與慢、力度的大與小、肌肉的收縮與放松等，這些均是按照動作節(jié)奏以時間為單位間隔交替進行的。在各種舞種中，芭蕾舞最為多變，其每個舞蹈動作都會根據(jù)節(jié)奏表現(xiàn)出不同的效果。在速度、幅度、力度及美感上，其通過關節(jié)與肢體間的互動對人體各個部位的肌肉進行訓練，在學習者掌握了芭蕾舞的精髓時，便會了解并掌握每一個舞蹈環(huán)節(jié)、動作節(jié)奏的目的。在充分掌握芭蕾舞的基本動作要領后，對于訓練者而言，其節(jié)奏特點也相應逐漸清晰化。教師在教學中可以有針對性地強化動作節(jié)奏，優(yōu)化訓練過程，使其更加精簡。根據(jù)動作節(jié)奏的不同，教師可在芭蕾舞蹈教學中進行針對性處理，練習并強化學習者的手腕、胳膊、大腿、腳尖的力量，并針對練習者對節(jié)拍的韻律感、動作的靈活度、整體的協(xié)調(diào)性等進行綜合有效的鍛煉。

二、如何在強化動作節(jié)奏的基礎上進行芭蕾舞蹈教學

芭蕾舞動作節(jié)奏可以在整體節(jié)省體力的同時提高舞蹈者的練習興趣，同時可以促進集體舞蹈中動作的統(tǒng)一規(guī)劃。根據(jù)動作節(jié)奏形成的舞蹈體系，可對學習過程中的“啟蒙養(yǎng)成”“初級階段”“中級階段”“高級階段”的培養(yǎng)與強化起到不可估量的正面影響。芭蕾舞蹈頗具美感，舞者可以在動作、音樂、舞伴中體驗其藝術魅力。在舞蹈中，要想讓舞蹈整體頗具美感，舞者先要燃起對芭蕾舞的足夠熱愛，再進行有針對性的練習。在這一過程中，掌握好每一個動作節(jié)奏對于芭蕾舞者來說十分重要，出色的芭蕾舞技巧對舞者的綜合能力要求頗高。舞者只有擁有出色的芭蕾舞技巧及對芭蕾舞的熱情，將自身的情感融入其中，才能使芭蕾舞蹈具有生命的活力與美感，進而演繹出芭蕾舞的核心主旨，使其符合現(xiàn)代舞蹈朝氣蓬勃的時代特征。

（一）動作節(jié)奏在芭蕾舞蹈教學中的啟蒙養(yǎng)成

芭蕾舞蹈的啟蒙養(yǎng)成階段，對學習者的基本功要求極高，通常以后背的挺拔角度與腿部肌肉力量為主。教師如果教學方法不當，不僅會使學生因?qū)W習難度大而喪失信心，還會對其骨骼、肌肉等造成損傷。因此，教師可采用“動作節(jié)奏養(yǎng)成法”進行教學。

（二）動作節(jié)奏在芭蕾舞蹈教學中的初級階段

芭蕾舞蹈的精髓在于對身體語言及整體身形的要求上。例如，在舞蹈初步教學階段，教師應以把桿為主，對“繃”“直”“開”“穩(wěn)”這四大關鍵因素進行集中強化訓練。初級階段對于整個芭蕾舞體系的養(yǎng)成有著至關重要的作用，可有效銜接啟蒙階段與中級階段。四大關鍵因素各自具備其特點，教師在施教過程中，可結(jié)合自身經(jīng)驗進行。

（三）動作節(jié)奏在芭蕾舞蹈教學中的中級階段

由于芭蕾的啟蒙、初級階段皆在重點培養(yǎng)舞者的基本功，中級階段時便對舞者的整體軟開度提出了明確的要求與規(guī)范，軟開度對于芭蕾舞蹈來講頗為重要，若軟開度不到位，舞者不僅會在高難度系數(shù)的舞蹈動作時受到明顯局限，還會對其后續(xù)的舞蹈發(fā)展造成極為不利的影響。例如，在Adagio（慢板）和Allegro（快板）中，其衍化形式具有多樣性，在教學中，教師一定要以平穩(wěn)、緩慢為主，并保證舞者的手臂、大腿及身軀的協(xié)調(diào)性。

（四）動作節(jié)奏在芭蕾舞蹈教學中的高級階段

進入芭蕾舞蹈教學高級階段，由于學生自身已經(jīng)具備良好的基本功與協(xié)調(diào)性，教師應以培養(yǎng)學生舞蹈表現(xiàn)力及增大肢體語言的張力為主，讓學生通過動作節(jié)奏掌握并理解芭蕾舞蹈中存在的天然美感，使其能夠通過芭蕾舞蹈來表達中心思想及生活中美好的事物。

綜上所述，在進行芭蕾舞蹈教學時，教師除日常基本功的培養(yǎng)之外，還應以動作節(jié)奏為主，有效開展“啟蒙養(yǎng)成”“初級階段”“中級階段”“高級階段”這四大芭蕾學習階段。階段式培養(yǎng)，不僅可以對舞者的基本功、協(xié)調(diào)性等舞蹈要點進行強化，還可以對舞者的“繃”“直”“開”“穩(wěn)”等舞蹈因素進行啟發(fā)。總之，以動作節(jié)奏為主進行芭蕾舞蹈教學，可有效提升舞者的芭蕾技巧，實現(xiàn)芭蕾舞蹈全方面、多樣性及綜合化的發(fā)展。