高校體質(zhì)測(cè)試后體質(zhì)健康管理構(gòu)建研究*

張 艷 韓英甲 于英曼

德州學(xué)院，山東 德州 253023

在2014 年最新修訂的《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中要求各學(xué)校每學(xué)年開(kāi)展覆蓋本校各年級(jí)學(xué)生的《標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試工作，并根據(jù)學(xué)生學(xué)年總分評(píng)定等級(jí)。只有達(dá)到良好及以上的學(xué)生，方可參加評(píng)優(yōu)與評(píng)獎(jiǎng)。高校作為學(xué)校體育教育的最后階段，對(duì)大學(xué)生體育理論學(xué)習(xí)、體育鍛煉習(xí)慣養(yǎng)成、運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康意識(shí)以及終身體育思想的形成起著至關(guān)重要的作用。雖然體質(zhì)測(cè)試工作從標(biāo)準(zhǔn)的制定到嚴(yán)謹(jǐn)?shù)臏y(cè)試過(guò)程以及最后的數(shù)據(jù)上報(bào)都已經(jīng)越來(lái)越規(guī)范，但對(duì)于體質(zhì)測(cè)試數(shù)據(jù)的利用，在學(xué)校體育教學(xué)和后續(xù)管理工作中的使用卻寥寥無(wú)幾。如何將體質(zhì)測(cè)試的評(píng)價(jià)結(jié)果反饋于體育教學(xué)和學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)管，完善體測(cè)后的后續(xù)工作，繼而優(yōu)化學(xué)生的體質(zhì)健康狀況，讓體質(zhì)測(cè)試與體育鍛煉、健康管理形成閉環(huán)機(jī)制，是今后體質(zhì)測(cè)試工作改進(jìn)的方向。

一、建立體質(zhì)督導(dǎo)機(jī)構(gòu)

（一）體質(zhì)測(cè)試指導(dǎo)平臺(tái)

最新修訂的體質(zhì)測(cè)試的標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)調(diào)了體質(zhì)測(cè)試與評(píng)優(yōu)、等級(jí)評(píng)定以及畢業(yè)之間的關(guān)系，大學(xué)生越來(lái)越重視體質(zhì)測(cè)試的過(guò)程，但同時(shí)又存在很多疑惑，現(xiàn)在普遍來(lái)說(shuō)，學(xué)生解決疑問(wèn)的渠道主要是通過(guò)咨詢體育課教師。但教師作為體質(zhì)測(cè)試的執(zhí)行者，并不能對(duì)學(xué)生一一詳細(xì)說(shuō)明，所以高校體質(zhì)測(cè)試工作需要設(shè)立一個(gè)體質(zhì)測(cè)試的指導(dǎo)平臺(tái)來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題。高校體質(zhì)測(cè)試指導(dǎo)平臺(tái)的設(shè)立應(yīng)充分發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)的優(yōu)勢(shì)，與高校智慧校園系統(tǒng)結(jié)合起來(lái)，開(kāi)展信息化的管理服務(wù)。每年學(xué)校都會(huì)將體質(zhì)測(cè)試的結(jié)果上傳國(guó)家體質(zhì)健康中心，但數(shù)據(jù)上傳工作結(jié)束后，大量的數(shù)據(jù)被束之高閣，沒(méi)有得到利用。體質(zhì)測(cè)試督導(dǎo)中心的建立，可以很好的解決這一問(wèn)題。首先，學(xué)校要和專業(yè)的軟件設(shè)計(jì)公司合作，有條件的學(xué)校也可以自己研發(fā)軟件，對(duì)學(xué)生體測(cè)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)分析，為每個(gè)學(xué)生建立體測(cè)檔案，將學(xué)生每學(xué)年體測(cè)的等級(jí)評(píng)價(jià)、每年總成績(jī)以及分項(xiàng)測(cè)試成績(jī)加以展示，學(xué)生可用自己的學(xué)號(hào)進(jìn)入系統(tǒng)，隨時(shí)可查。系統(tǒng)內(nèi)分析有全校總成績(jī)、每個(gè)單項(xiàng)的平均值以及單項(xiàng)成績(jī)中優(yōu)秀率、合格率和不合格率的人數(shù)，學(xué)生可根據(jù)分析報(bào)表檢測(cè)自己的體質(zhì)健康狀況，并與同層次的同學(xué)相比較，得出自己在體測(cè)各項(xiàng)目中優(yōu)劣勢(shì)分析。

（二）加強(qiáng)體質(zhì)督導(dǎo)指導(dǎo)體育選課

結(jié)合體質(zhì)測(cè)試指導(dǎo)平臺(tái)給出的體測(cè)結(jié)果分析，系統(tǒng)可以根據(jù)本校的體育公共課的開(kāi)設(shè)情況給出一定的選課建議，另外，指導(dǎo)平臺(tái)還需增設(shè)人工服務(wù)，人工服務(wù)的指導(dǎo)人員主要是專業(yè)的體育教師或者體育專業(yè)學(xué)生骨干擔(dān)任，指導(dǎo)服務(wù)渠道可以是利用校園網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)隨問(wèn)隨答的方式或者是在線留言。在平臺(tái)上設(shè)立討論區(qū)，學(xué)生也可以在討論區(qū)互通互助，然后系統(tǒng)挑選出比較集中的問(wèn)題，再由專業(yè)老師回復(fù)。在平臺(tái)上可以發(fā)布體育選項(xiàng)課和選修課老師的授課內(nèi)容，以及這個(gè)項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)和考核標(biāo)準(zhǔn)，為學(xué)生后續(xù)的體育選課服務(wù)。

（三）完善健康檔案，把課外鍛煉和運(yùn)動(dòng)比賽納入監(jiān)管機(jī)構(gòu)

體質(zhì)測(cè)試結(jié)果只是作為學(xué)生體質(zhì)健康狀況的總體評(píng)價(jià)，但還缺乏對(duì)日常體育鍛煉的監(jiān)管。只有將學(xué)生課內(nèi)體育成績(jī)和課外體育鍛煉以及運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練成績(jī)納入到學(xué)生體質(zhì)健康管理中來(lái)，才是全面跟蹤管理學(xué)生運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康的完整體系。為每個(gè)學(xué)生建立健康管理檔案，將課內(nèi)體育成績(jī)、課外體育鍛煉情況以及運(yùn)動(dòng)比賽參與情況，以積分的方式累計(jì)，到學(xué)期末根據(jù)總積分來(lái)判定學(xué)生的體育成績(jī)，并建立獎(jiǎng)罰機(jī)制督促學(xué)生積極參與，既能在體質(zhì)素質(zhì)上得到提高又達(dá)到了運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康的目標(biāo)。在課外運(yùn)動(dòng)督導(dǎo)的形式上應(yīng)多渠道多元化，結(jié)合學(xué)生的興趣愛(ài)好、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣分組，小組的體育骨干負(fù)責(zé)記錄成員體育鍛煉的情況，各院系老師負(fù)責(zé)抽查督導(dǎo)，專業(yè)體育教師負(fù)責(zé)課外運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)。

（四）體育運(yùn)動(dòng)理論學(xué)習(xí)和體育信息化建設(shè)

完成終身體育意識(shí)的目標(biāo)，歸根到底是對(duì)學(xué)生主動(dòng)參與體育運(yùn)動(dòng)意識(shí)的培養(yǎng)，我們要想解決這個(gè)問(wèn)題，就要從源頭入手，從開(kāi)拓學(xué)生對(duì)體育的認(rèn)知開(kāi)始，首先要讓學(xué)生了解參與體育鍛煉不僅僅是學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能更是學(xué)習(xí)體育文化，更要學(xué)會(huì)欣賞體育的內(nèi)涵。所以我們可以在體質(zhì)督導(dǎo)平臺(tái)上增加一些體育文化的宣傳，形式注意新穎性和趣味性，可以從學(xué)生關(guān)注和喜愛(ài)的體育項(xiàng)目和體育明星入手，不定時(shí)的發(fā)布一些體育比賽的信息，并結(jié)合相關(guān)比賽介紹一下這類運(yùn)動(dòng)的發(fā)展情況、比賽規(guī)則以及明星代表傳記方面的信息。一方面，能吸引學(xué)生對(duì)體育信息的興趣度，另一方面又對(duì)體育文化進(jìn)行推廣，提高學(xué)生的體育欣賞水平。在體育理論方面，可以采用理論加視頻的方法，介紹一些體育鍛煉的方法、體育鍛煉的原則、體育鍛煉的要求以及體育鍛煉的衛(wèi)生原則和預(yù)防體育運(yùn)動(dòng)損傷的知識(shí)等等。

二、體測(cè)后學(xué)生自身健康管理行為的建立

（一）學(xué)生對(duì)自身體質(zhì)健康現(xiàn)狀有個(gè)全面的認(rèn)知

體測(cè)后通過(guò)體質(zhì)測(cè)試指導(dǎo)平臺(tái)，學(xué)生可以及時(shí)、詳細(xì)、準(zhǔn)確的查閱自己在體質(zhì)測(cè)試中各項(xiàng)的得分情況和等級(jí)評(píng)價(jià)情況，也可以與同層次的各個(gè)高校的學(xué)生體測(cè)水平進(jìn)行橫向和縱向?qū)Ρ龋瑥亩忧宄约旱捏w質(zhì)健康狀況。新建的體測(cè)指導(dǎo)平臺(tái)會(huì)根據(jù)學(xué)生的體測(cè)結(jié)果利用大數(shù)據(jù)分析軟件找出學(xué)生在身體形態(tài)、身體素質(zhì)、身體機(jī)能中的薄弱環(huán)節(jié)，學(xué)生利用體育選項(xiàng)課自主選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特點(diǎn)，針對(duì)速度素質(zhì)、力量素質(zhì)、彈跳素質(zhì)、柔韌素質(zhì)、耐力素質(zhì)有計(jì)劃、有目的的進(jìn)行個(gè)性化選擇性學(xué)習(xí)。

（二）學(xué)生學(xué)會(huì)制訂個(gè)性化學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)計(jì)劃

把日常體育鍛煉和參與體育比賽納入學(xué)生體育成績(jī)?cè)u(píng)定體系，是激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與體育活動(dòng)的積極性舉措。學(xué)生在集體環(huán)境帶動(dòng)下，克服生理惰性，感受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)和身體的變化，隨之而來(lái)精神面貌也會(huì)煥然一新，從而在學(xué)習(xí)效率以及人際關(guān)系都會(huì)有潛移默化的改變，這時(shí)很多學(xué)生會(huì)從被動(dòng)參加變成主動(dòng)參與，繼而會(huì)積極的為下一個(gè)目標(biāo)做準(zhǔn)備；相應(yīng)的他也會(huì)學(xué)習(xí)制定自己的體育鍛煉計(jì)劃，主動(dòng)學(xué)習(xí)體育的相關(guān)理論，使體育意識(shí)建立起來(lái)，運(yùn)動(dòng)變成生活習(xí)慣，身體素質(zhì)的提高和終身體育意識(shí)的培養(yǎng)就會(huì)變得順理成章。

三、體測(cè)對(duì)教師業(yè)務(wù)水平提升的要求

（一）教師對(duì)學(xué)生有更準(zhǔn)確的認(rèn)識(shí)

教師通過(guò)查閱學(xué)生的體質(zhì)測(cè)試報(bào)告可以對(duì)學(xué)生的體質(zhì)健康狀況有個(gè)大概判斷，在教學(xué)中可以有的放矢的對(duì)學(xué)生欠缺的體育能力進(jìn)行有針對(duì)性的補(bǔ)充，構(gòu)建個(gè)性化選項(xiàng)課教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)設(shè)計(jì)和教學(xué)計(jì)劃。并結(jié)合每個(gè)學(xué)生的特點(diǎn)采取因材施教的教學(xué)方法，對(duì)課內(nèi)教學(xué)內(nèi)容和課外體育鍛煉的形式，進(jìn)行區(qū)別化個(gè)性化地指導(dǎo)，對(duì)體質(zhì)測(cè)試優(yōu)秀的學(xué)生重點(diǎn)開(kāi)展無(wú)氧運(yùn)動(dòng)和增肌，進(jìn)行負(fù)荷強(qiáng)度高、瞬間性強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)；對(duì)于體質(zhì)測(cè)試達(dá)標(biāo)但未獲優(yōu)的學(xué)生，重點(diǎn)開(kāi)展有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)和改善心肺功能；對(duì)體質(zhì)測(cè)試未達(dá)標(biāo)的學(xué)生，重點(diǎn)開(kāi)展柔韌和平衡運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)調(diào)意、氣、形、神的鍛煉。

（二）參加專業(yè)培訓(xùn)提升業(yè)務(wù)能力

體育教師能夠根據(jù)學(xué)生體質(zhì)測(cè)試的結(jié)果結(jié)合學(xué)生的興趣愛(ài)好、技能水平、鍛煉需求給出專業(yè)化的針對(duì)性的指導(dǎo)意見(jiàn)，并能為學(xué)生設(shè)計(jì)個(gè)性化的運(yùn)動(dòng)處方，是對(duì)教師個(gè)人精進(jìn)業(yè)務(wù)水平的進(jìn)一步要求。個(gè)性化的運(yùn)動(dòng)處方為學(xué)生提供了鍛煉的目標(biāo)，更傳達(dá)了一種健康的理念，讓運(yùn)動(dòng)成為健康的生活方式一種習(xí)慣，即便在將來(lái)對(duì)學(xué)生成年后生活質(zhì)量的提高也持續(xù)發(fā)揮著作用。這種私人定制的個(gè)性化服務(wù)對(duì)體育教師的業(yè)務(wù)素質(zhì)的要求是很高的，體育教師需要參加相應(yīng)的培訓(xùn)課程，來(lái)提升自己體育理論的系統(tǒng)性、專業(yè)性。