中國留學生跨文化適應探究*

邵劍英 劉繼斌

長春光華學院，吉林 長春 130033

如今，留學現象越來越普遍。隨著社會經濟水平提高，全球化發展，國際間交流頻繁，教育的國際化進程也進入一個新的發展階段。教育的開放、交流與合作已經成為當今各國培養國際型高端人才、提高國際教育競爭力和綜合國競爭力的重大發展戰略之一，教育的“國際流動”早已成為全球熱潮。根據教育部2019 年3 月發布的消息，2018 年我國出國留學總人數達到66．21萬人，比2017年增長了5．37萬人。從實踐的角度來看，解決留學生的社會適應和跨文化交流問題正變得越來越迫切。了解中國留學生在國外的適應情況，對留學生本人的身心健康和國際教育事業的發展都大有裨益。

一、跨文化交際中“文化適應”的概念

1935 年，美國人類學會的學者Robert Redfield，Ralph Linton 和Melville Herskovits 把“跨文化適應”定義為不同文化團體持續性直接接觸，給某一團體或雙方帶來改變的現象。后來，研究人員對文化適應的理解視為一種群體現象，并開始在個體心理學層面上考慮它。現在，“文化適應”一詞用來表示不同文化相互影響的過程和結果，其中一種文化的全部或部分代表（接受者）采用另一種文化（傳授者文化）的規范、價值觀和傳統。

二、影響跨文化適應的因素

（一）文化距離

文化距離被定義為由于地理和空間的遙遠，文化共同點較少所產生的距離感和陌生感。換句話說，文化距離越大，適應時間越長，文化距離越小，越容易快速適應。留學生初來乍到，巨大的思維差異給留學生的跨文化適應帶來了困難。離開熟悉的國家到完全陌生的國度，留學生面對著價值觀世界觀的完全顛覆，成為一個跨文化旅居者。

（二）語言能力

留學生群體中普遍認為語言是跨文化適應的最大障礙。語言的能力影響著留學生與外界的交流，能否聽懂以及能否讓自己被理解，這都關系著留學生的生活質量。大部分留學生在初期都或多或少的遇到了語言的問題，因而造成了不小的心理壓力，甚至由于無法掌握語言而放棄交流，自暴自棄。

（三）性格差異

內向型的人心理內向，沉默寡言，不善交際，處事拘謹，在國外留學時更不愿意主動和當地人交流，壓抑情感，不利于適應異國生活；外向型的人心理外向，活潑開朗，對外部事物比較關心，處事隨和，愛好廣泛，有利于快速融入當地生活。

（四）期望值

期望值是指留學生在出國前，對跨文化接觸的想象。當現實情況與期望值相符甚至高于期望值時，能促進留學生較好的適應跨文化生活；當期望值與現實有落差或不相符時，就會阻礙留學生的良好適應。期望值有高有低，研究發現，當留學生對跨文化適應的期望值比較低時，對實際的生活滿意度就會增加。

三、應對策略

為了促進留學生良好的適應跨文化生活，提出如下應對策略：

（一）減少文化距離帶來的問題

文化距離是影響留學生跨文化適應重要因素之一。因此，中國留學生通過互聯網等方式提前了解將去留學的國家是很有必要的，特別是社會習俗、生活習慣、交往禮節。另外，留學生應該積極參加國外學校組織的活動，多與當地學生交流，觀察和感受當地人的交往方式、就餐禮儀等等。其次，要以積極開放的心態去包容和理解當地的文化。

（二）加強外語學習

即將出國的留學生需要充分意識到語言的重要性，并且在出國前抓緊學習，做好準備。因為在出國初期外語能力在跨文化適應中起到至關重要的作用，外語水平低造成的溝通障礙容易產生自卑抑郁的情緒，會嚴重影響其生活和學習狀態。當然，外語學習能力弱的同學也不必因此太過緊張和擔憂，大量研究和實踐證明，即使是外語水平高的同學也會面臨著出國后說不出聽不懂的局面。所以，最主要的還是要不斷提高自己的外語能力，在國外，聽和說的能力遠遠比讀和寫重要。

（三）明確出國動機

根據調查顯示，留學的心理動機有以下幾種類型：從眾型、職業抱負型、旅游社交型、學習型、潛在移民型。現如今，大多數都是獨生子女家庭，孩子獨立性較弱，而在國外學習生活需要具備一定的獨立能力，獨立能力較差的學生往往在各種負面情緒的壓力下容易出現焦慮、抑郁的反應，不利于接下來的跨文化適應。因此，在決定出國前，學生務必正視自己的留學目的，充分意識到出國后即將面臨的各種情況并不會像想象中那么輕松。但也不要因此而氣餒，調整好心態，明確自己的留學動機，堅定目標，積極面對。