家庭教育與青少年的心理健康發展研究

廖 暢

桂林電子科技大學馬克思主義學院，廣西 桂林 541001

一、家庭教育對青少年心理健康發展的作用

家庭教育對青少年心理健康發展的重要作用主要體現在：一是加強青少年健全人格培育。通常民主型的父母能夠尊重孩子的獨立性，能夠和孩子相處融洽，父母對其進行積極有益的啟發引導。二是形成優秀的思想道德品質。家長的受教育程度會影響孩子的教育，進而通過教育將自己的知識傳授給孩子，起到潛移默化的作用，所以家長盡可能嚴格要求自己，提高自身綜合素質，樹立良好榜樣，營造積極樂觀、和諧有愛的家庭環境；三是促進青少年的個性發展。家庭教育是培養青少年個性的基地，能促進青少年的獨立性、創新性和獨立意識、主體意識的發展，形成獨立完整的人格；四是可以滿足青少年的情感需求。對于青少年的心理變化和個人情感，每位家長應及時了解和關注，針對具體情況予以批評或鼓勵，有理有節地進行家庭教育。五是培育青少年樹立正確的人生觀、價值觀。家長根據孩子的興趣愛好和行為習慣，在日常生活中用言行舉止去教育、感染和影響孩子。

二、家庭教育中青少年心理問題的成因

（一）家庭過度溺愛

在當代社會家庭中，一個家庭只有一兩個孩子，長輩對孩子格外關心愛護，所以這些家庭對孩子采取的是過度溺愛的家庭教育方式。對于孩子的教育問題，凡事對孩子百依百順，甚至家長連吃飯、穿衣、洗碗、做家務等一切青少年在正常成長中應該學會的基本能力都不會讓孩子做，過度的縱容和慣著孩子，所以這些孩子通常在實踐能力、動作協調性、動手操作能力等方面比較差，而孩子一旦離開家庭，生活很難獨立，極其容易形成自私自利、任性不講理的性格，對其自身發展產生不良影響。

（二）家庭嚴厲批評

與家庭過度溺愛形成鮮明對比的教育方式就是家庭的嚴厲批評。家長在教育孩子方面永遠都是采取嚴厲批評的態度，主要體現在一些家長們急切希望孩子有所成績和成就，往往忽視孩子的長處和興趣愛好，一味地對孩子進行嚴厲批評與高壓式教育，嚴重影響了孩子的自尊心和自信心。而且簡單地采取嚴厲批評的教育方式，會讓孩子失去童真的快樂，變得比同齡的孩子更加成熟穩重，嚴重壓抑了孩子的天性。如果青少年長期處于身心壓抑狀態，極其容易產生反感抗拒心理，所以，家庭嚴厲批評的教育容易產生相反的教育效果。

（三）家庭矛盾和家庭文化影響

家庭教育中的矛盾主要體現在：一方面是一些家庭在教育孩子的問題上往往會產生分歧，態度不一，容易產生沖突。如在家庭中父親過于嚴厲，母親過于溺愛，教育孩子的態度和方式形成對比，容易造成孩子的心理障礙和心理問題，也會產生不良的教育效果。當孩子有錯誤的同時，應努力克制自己的情緒，悉心解決和教育，家長在教育孩子的問題上統一意見。另一方面是家長在教育孩子的時候有雙重心理意識。希望孩子方方面面做到極致，比如，既希望孩子獨立自主，又希望孩子不會受累受苦；既希望孩子學會謙虛禮讓，又希望孩子不吃虧受委屈；既希望孩子有自己的活動范圍和時間，又希望孩子陪在自己身邊等等矛盾的心理。這些家長通常自己處于教育矛盾之中，過度干涉和控制孩子，使得孩子缺乏對事物的判斷力和自信心，容易對孩子的身心健康發展造成不良的影響。部分家長不懂得如何教育子女，社會忽視青少年的心理健康教，父母的文化水平在很大程度上影響著青少年心理健康狀況，采取民主溝通的方式比采用粗暴專制的方式取得的教育效果會更好。

三、家庭心理健康教育的對策

（一）學習心理健康教育知識

在青少年成長時期，每位家長必須重視孩子的生理特點與心理特征。業余時間學習和了解一些相關心理健康教育方面的書籍和文章，積極主動地了解孩子的性格和行為習慣，并在適當的時候給予孩子幫助、鼓勵和支持，明白孩子的有些言行舉止是這個時期的正常反應，并用正確適當的態度和方法來對待他們，更好引導子女健康成長，建立一個良好的人際關系。此外，進行合理的教育和引導給予孩子真誠合理的評價與尊重，加強和孩子之間的情感交流，幫助排解不良情緒與學習壓力，提供合理有效的幫助，引導孩子樹立正確的學習和生活態度，學習更多心理知識，排解自身的不良情緒和心理壓力。

（二）家長應多溝通和傾聽

青少年在心理發展過程中容易受到外界環境干擾，從而影響其價值判斷和行為選擇。很多青少年在遇到心理問題時不愿意同別人溝通，不愿意暴露自己的一些心理問題，部分青少年因為自身心理問題容易導致自閉、抑郁，甚至是選擇輕生。對于青少年不同的心理問題，家長要極度重視并加以了解關注，根據不同年齡階段孩子的心理特征，隨時注意觀察，及時發現異常行為，并第一時間進行溝通，了解和關心他們內心真正的想法，不僅關心學習成績，更要了解他們的個人情感和心理情緒等因素。在教育青少年方面，不能只是一味的采取批評責備、言語辱罵及動手懲罰，而應該細心開導、積極疏通不良情緒。加強溝通，增進感情，在青少年階段這個關鍵時期，使其努力形成積極健康的心理。

（三）轉變觀念與恰當教育

青少年時期的孩子，一方面追求個性、獨立自主，另一方面又希望家長給他們平等的對待與尊重并把他們當作成年人來對待。在這過程中可能會產生反抗的心理和對立的情緒，自尊心可能會受到打擊和傷害，因此，家長更多的是尊重他們，預防心理問題的產生，給他們提供強大自信心以及精神支持，尤其在他們遇到困難、挫折的時候，幫助他們分析情況、明辨是非、端正心態、合理解決。此外，轉變傳統的教育模式，做到恰當教育，在智力水平和心理健康方面實現統一協調發展。

（四）以身作則營造良好氛圍

中學期的青少年正處于青春期，內心充滿了對各種問題的疑惑和矛盾。此時的他們己經以成人來看待自己，逐步形成了自我的判斷標準、價值標準等思想體系和獨立的思維模式，并伴隨著一些明顯的逆反心理。在這種情況下，有時家長的說教反而產生較差的教育效果。所以，家長要適當調整心態、轉變觀念、努力進取，給家庭營造一種積極向上的生活氛圍，感染和帶動孩子豐富自己的知識素養，提高心理素質和道德素質，與孩子進行不同方面的知識的交流，成為他們的傾聽者。積極和諧的家庭氛圍與父母自身的良好行為對于青少年是一種無形而強大的引導和教育力量。

（五）培育青少年建立良好的自我意識和行為習慣

每一位家長要幫助青少年樹立正確的自我評價和具有良好的自我接受的心態，使每一位孩子坦然接納自己，始終相信自己。青少年自我評價的建立大部分依賴于成年人對他們的評價，因此，父母對于幫助青少年形成良好的自我意識起到至關重要的作用。家長應從基礎知識、思想道德素質多方面教育孩子。在督促他們學習科學文化知識，提高學習成績的同時，更加注重思想品質和情感教育，幫助青少年樹立正確的人生價值觀，形成積極向上的生活態度、堅韌不拔的毅力、寬闊的心胸、堅定的信念和遠大的理想。從生活中的小事養并成自己的行為習慣后，日后在工作和生活中就會有團結的合作精神、自立自主的精神、有責任心等健全人格。幫助支持他們，努力形成自覺主動、愿意接受的行為習慣。