高校體育教學中拓展訓練的應用思考

劉正忠

（東營職業學院，山東 東營 257091）

高校學生是即將步入社會的一個特殊群體，大學生的綜合素質是不容忽視的問題。因此，在高校體育教學中開展拓展訓練，對學生的體能提升有著關鍵性的作用。拓展訓練在體育教學中的展開，能夠有效提升高校體育教學的實際價值，有利推動高校體育教學的健康發展。這就需要教師要對學生的現狀有精準的掌控，做到合理積極的教學方式的調整，有效激發大學生的體育潛質，提升高校大學生的綜合素質。

一、高校體育在教學中開展拓展訓練的教學現狀

（一）對體育教學拓展訓練的重視度不夠以及課程設置的不規范

高校的體育教學對在校大學生合理的體育鍛煉意識，以及身體素質的有效提升都有很大的幫助。我國不少高校對院校的體育教學有了一定的認識，相應的拓展訓練也得到了一定的開展，但部分體育教師對拓展訓練的開展不夠重視，且教學觀念還比較傳統，實際教學模式比較落后，自身對體育教學中拓展訓練的開展認識度不夠，缺乏對拓展訓練開展內容的正確認識，而致使高校在體育教學中開展拓展訓練時，不能有效引導學生的體育訓練積極性。當前我國高校教學模式較注重理論結合實踐的教育理念，大學生會面臨各種專業性的課程和社會實踐要求，忽略高校體育教學內容，而體育教學課程安排的課時也較少，直接導致部分大學生，放棄體育訓練，去開展其他的學習活動，嚴重阻礙了高校在體育教學中進行拓展訓練的有效開展。

（二）高校體育在教學中開展拓展訓練的安全措施不完善

高校的體育教學中積極開展拓展訓練，對高校體育教學目標的實現有著重要的意義。但是在已經開展拓展訓練的高校中，其實際教學過程中，部分院校出現實際操作不規范，安全措施不到位的情況發生，難以對學生進行全面保護，不能有效保障大學生在體育拓展訓練中的人身安全，導致體育訓練中時常有學生受傷的情況發生。因此，高校相關領導以及體育老師，必須提高體育教學中拓展訓練時學生的安全問題的認識，為學生配備防護器具等等，并制定必要的保護措施，確保學生的訓練安全，有效避免學生意外受傷。在進行體育拓展訓練之前，教師要提前對各種安全隱患進行排查，引導學生安全規范的使用訓練教具，并做好充分的應對策略，有效提高在面對突發事件時安全措施的高效性。

二、在高校體育教學中開展拓展訓練的有效措施

（一）完善體育拓展訓練的教學計劃和課程設計

在體育教學中開展拓展訓練，是高校的教學體系中尚屬新興的教學方式，這樣的教學方式雖然較新穎，也能有效提升體育教學效率，但因為其應用時間較短，所以缺乏良好的教學經驗和有益的案例可循。這就需要體育教師充分發揮其自身的教學指導作用，努力樹立新型的教育觀念，不斷完善體育拓展訓練的教學計劃和課程部署，促進拓展訓練發揮其最大的作用。在課程設計、部署當中，教師首先應進行體育拓展訓練相關理論知識的講解，并結合實際拓展訓練項目進行剖析，促進學生對理論知識的更好理解，此外，高校的體育教育工作者，還可以根據學生的實際情況，選擇一項拓展訓練項目作為必修課，其他訓練項目為輔修課，有效引導學生自身的體育潛能開發。因為體育拓展訓練有其獨特的豐富性和操作性，因此，高校領導應結合自身院校的實際情況去不斷完善拓展訓練的教學環境，為體育訓練提供基礎條件。必要的情況下，高校要引進專業的拓展訓練教師，系統的規劃拓展訓練的教學內容，為訓練開展投入充足的人力和相關設施，大力促進體育拓展訓練教學計劃的規范實施，及訓練教學課程的順利開展。

（二）強化高校體育教學中拓展訓練的安全措施

拓展訓練的開展其重心在“訓練”，而訓練具有一定的實操性，且實操訓練強度較大，因此，規范的操作方式和有利的保障措施是維護在校大學生在拓展訓練中人身安全的基本要素。高校在體育教學中開展拓展訓練不能操之過急，它是一個漫長且系統的教學、部署過程，伴隨著體育項目的種類繁多，開展適合學生的、能大幅度降低學生危險系數的拓展訓練是體育教師應考慮的實際問題，教師可以根據教學條件來選擇適宜的拓展項目進行教學。在組織學生進行拓展訓練中，要加強學生的安全意識和安全管理，將規范的操作方式和技巧，以及拓展訓練項目中存在的安全隱患和注意事項，提前教授給學生，并詳細告訴學生如何應對意外情況的發生，為學生配備保護身體重點部位的安全器具，大力降低意外情況給學生帶來的傷害。安全問題大于天，安全無小事，防患于未然是提高安全措施的有效途徑，因此，在必要的安全意識和具體措施的基礎上，教師在拓展訓練教學開始之前，充分的熱身運動和準備工作也必不可少，可以最大程度的較少意外傷害的發生幾率，為學生的安全訓練提供有利支持。

三、結語

總而言之，在高校體育教學中開展拓展訓練是非常有意義的。拓展訓練的強大優勢，能大力推進高校體育教學的健康發展。在高校開展拓展訓練對提升大學生的體能、毅力和不怕苦的精神都有很大的幫助，是實現高校大學生綜合素質提升的有效途徑，對大學生以后的身心發展有著不可替代的作用。因此，高效應保持對體育拓展訓練的高度重視，大力投入資金力度，全面提升高校體育教學中拓展訓練的學習效率。