全民健身項目調查初探

徐海燕

【摘要】隨著人們生活水平的提高，人們對生活質量的要求也越來越高，健身運動成為全民日益關注的熱點，參加體育鍛煉的人員越來越多，尤其是中老年人群，他們的體育鍛煉意識越來越強烈。從目前全民健身項目來看，主要集中在廣場舞、扭秧歌、跑步、籃球、羽毛球、乒乓球、足球、太極、踢毽子、氣排球等等。這些健身項目有的受場地要求，有的需要經濟支持，其備受歡迎的人群也不同。本文通過對某區全民健身項目的調查，研究銅梁區全面健身項目實施現狀，分析問題、解決問題，為大力開展全民健身項目在主客觀上創造良好條件。

【關鍵詞】全民健身；項目；調查

隨著人們生活方式和工作方式的改變，人們體力活動越來越少，我國居民常見病越來越普遍，如高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖癥等，亞健康人群不斷擴大，加之抑郁癥等心理疾病的患者越來越多，因此，居民健康問題令人擔憂。而推動全民健身是改善居民健康問題的一個經濟且有效的措施。

一、調查對象與方法

（一）調查對象

在公園、廣場、學校操場、商場門口地方進行健身的銅梁區群眾。

（二）調查方法

本文調查采用文獻資料法、問卷調查法和實地考察法相結合的方法。

1.文獻資料法

通過圖書館查閱全面健身項目資料，并充分利用互聯網，通過中國期刊數據庫等查閱文獻資料，并對其進行整合。

2.實地考察法

為了能夠真實分析銅梁區全民健身項目，去銅梁區進行實地觀察和訪談，能夠更加直觀的了解銅梁區全民健身項目的現實情況?！?br>