學(xué)校體育活動(dòng)對中學(xué)生身心健康發(fā)展的研究

蘇航申

摘要：積極地開展高質(zhì)量和有效化的體育活動(dòng)，對于塑造學(xué)生良好品格，促進(jìn)中學(xué)生身心健康的全面發(fā)展會(huì)有積極地促進(jìn)價(jià)值。本文將結(jié)合筆者的經(jīng)驗(yàn)積累，就學(xué)校體育活動(dòng)對中學(xué)生身心健康發(fā)展的影響，以及有效借助體育活動(dòng)促進(jìn)學(xué)生發(fā)展的對策和方法開展討論，希望可以起到拋磚引玉的效果，更好的服務(wù)每個(gè)學(xué)生的不斷發(fā)展和提升。

關(guān)鍵詞：體育后的;身心健康;發(fā)展;影響;策略

中圖分類號：A 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

積極地探索體育活動(dòng)對中學(xué)生身心健康發(fā)展的影響，并組織和開展有效化的體育活動(dòng)，進(jìn)一步助力每個(gè)學(xué)生的不斷發(fā)展和提升，已經(jīng)成為每一名高中體育教師的基本共識，同時(shí)也是體育教師進(jìn)一步貫徹素質(zhì)教育理念的主動(dòng)選擇。體育教師要積極地強(qiáng)化認(rèn)識，積極地探索活動(dòng)對學(xué)生發(fā)展的影響，并探索有效借助體育活動(dòng)發(fā)展學(xué)生身心的策略和方法，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

一、學(xué)校體育活動(dòng)對中學(xué)生身心健康發(fā)展的影響

（一）強(qiáng)健學(xué)生體質(zhì)

當(dāng)前，由于部分學(xué)校收到應(yīng)試教育的影響，往往更加注重學(xué)生在課堂的學(xué)習(xí)，使得學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，直接導(dǎo)致學(xué)生課外活動(dòng)時(shí)間減少，繼而使得學(xué)生的體質(zhì)明顯下降，而通過積極地開展體育活動(dòng)，可以讓學(xué)生有了充足的鍛煉時(shí)間，有效的強(qiáng)健學(xué)生體質(zhì)，提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力、跑動(dòng)能力，繼而不斷強(qiáng)健學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生體能的有效化提升。

（二）鍛造堅(jiān)毅品格

當(dāng)前，班級中的獨(dú)生子女較多，且這些獨(dú)生子女在家中收到父母的溺愛，使得學(xué)生獨(dú)立意識不強(qiáng)、吃苦耐勞意識不強(qiáng)、個(gè)人獨(dú)立分析和解決問題問題的能力不強(qiáng)。通過積極地開展豐富化和多樣化的體育活動(dòng)，可以讓學(xué)生在活動(dòng)提升自身的耐力，積極地克服活動(dòng)中遇到的各種問題，有效的鍛造學(xué)生堅(jiān)毅的品格，促進(jìn)學(xué)生良好品格的塑造。

（三）促進(jìn)全面發(fā)展

積極地強(qiáng)化體育活動(dòng)實(shí)施，可以有效的促進(jìn)學(xué)生多想能力的發(fā)展和提升。如在活動(dòng)中可以讓學(xué)生之間進(jìn)行互動(dòng)交流，提升學(xué)生的口頭交流和表達(dá)能力，通過積極地制定合理的活動(dòng)計(jì)劃，可以提升學(xué)生的計(jì)劃制定和計(jì)劃執(zhí)行能力。同時(shí)在體育活動(dòng)中促進(jìn)學(xué)生之間遇到的困難，繼而可以提升學(xué)生抗壓能力，讓學(xué)生積極和樂觀向上，自然可以促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展和提升。

二、有效借助體育活動(dòng)促進(jìn)學(xué)生發(fā)展的策略

（一）合理選擇體育活動(dòng)

要想更好的借助體育活動(dòng)來達(dá)到強(qiáng)身健體的目的，則需要高中體育教師積極地結(jié)合實(shí)際的情況，科學(xué)與合理的選擇體育活動(dòng)主題，以借助契合教學(xué)主題的體育活動(dòng)來更好地健全學(xué)生的人格，提升學(xué)生的體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。例如，在具體的活動(dòng)選擇中，教師要選擇契合教學(xué)主題、滿足學(xué)生認(rèn)知特點(diǎn)的活動(dòng)，如所選擇的活動(dòng)應(yīng)當(dāng)和教學(xué)內(nèi)容有著較強(qiáng)的相關(guān)性，同時(shí)要能夠盡可能的凸顯教學(xué)的重難點(diǎn)。此外，所選擇的活動(dòng)主題要符合該階段學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)和發(fā)展規(guī)律，并要求活動(dòng)易于組織和實(shí)施，規(guī)則簡單，且內(nèi)容積極向上，如可以選擇廣播體操活動(dòng)，還可以選擇拔河活動(dòng)，真正的優(yōu)選活動(dòng)主題。

（二）精心組織體育活動(dòng)

積極地強(qiáng)化體育活動(dòng)的組織和實(shí)施，是更為有效發(fā)揮體育活動(dòng)開展價(jià)值的重要依托和載體，高中體育教師要充分認(rèn)識到精心進(jìn)行體育活動(dòng)組織的意義所在，并積極地在具體的體育活動(dòng)開展和實(shí)施過程中，更為科學(xué)合理的進(jìn)行體育活動(dòng)組織，助力學(xué)生更好地借助體育活動(dòng)來提升自身的各項(xiàng)素養(yǎng)。例如，以開展拔河活動(dòng)為例，體育教師要積極地明確活動(dòng)的時(shí)間、活動(dòng)的具體規(guī)則，還要對活動(dòng)的負(fù)責(zé)人進(jìn)行明確，如有的人負(fù)責(zé)進(jìn)行組織，有的人負(fù)責(zé)比賽的裁判，有的人負(fù)責(zé)活動(dòng)秩序維持，同時(shí)還要在具體的活動(dòng)中給予學(xué)生指引，如當(dāng)學(xué)生積極性不高時(shí)，教師要積極地給予學(xué)生鼓勵(lì)，為學(xué)生打氣助威，還要發(fā)揮啦啦隊(duì)的作用，繼而聚集學(xué)生精力。當(dāng)學(xué)生在活動(dòng)中遇到突發(fā)狀況時(shí)，要及時(shí)根據(jù)實(shí)際的情況進(jìn)行妥善處置，幫助學(xué)生破解活動(dòng)瓶頸，繼而在精心組織和實(shí)施下促進(jìn)活動(dòng)的有效開展和實(shí)施。

（三）有效強(qiáng)化活動(dòng)總結(jié)

積極地在體育活動(dòng)之后進(jìn)行精準(zhǔn)化和高質(zhì)量的總結(jié)與歸納，是高中體育教師進(jìn)一步發(fā)現(xiàn)活動(dòng)中遇到的問題并指引學(xué)生進(jìn)行改進(jìn)和提升的有效渠道，還需要高中體育教師進(jìn)一步深化認(rèn)識，并全面地強(qiáng)化體育活動(dòng)之后的總結(jié)和歸納，以更好地發(fā)揮體育活動(dòng)的開展價(jià)值，助力學(xué)生的不斷發(fā)展和提升。例如，在開展了“拔河比賽”之后，教師要積極地強(qiáng)化活動(dòng)總結(jié)。教師要對每個(gè)小組在體育活動(dòng)中的表現(xiàn)進(jìn)行分析，了解不同小組的活動(dòng)表現(xiàn)情況，同時(shí)引導(dǎo)不同的小組進(jìn)行自我評價(jià)，教師則要積極地結(jié)合學(xué)生的基本情況，給予學(xué)生更加客觀化評價(jià)，并為學(xué)生指引改進(jìn)的方向，繼而在活動(dòng)總結(jié)中更好地幫助學(xué)生改進(jìn)，鞏固活動(dòng)效果。

綜上所述，積極地開展有效化和高質(zhì)量的體育活動(dòng)，對于塑造學(xué)生健全的人格，不斷地提升學(xué)生體質(zhì)和助力學(xué)生全面發(fā)展具有非常重要的意義和價(jià)值，每一名高中體育教師都要進(jìn)一步深化認(rèn)識，并積極地聯(lián)合其他優(yōu)秀的教師同行，全面地探索有效借助體育活動(dòng)促進(jìn)學(xué)生發(fā)展和提升的對策和方法，從而更好地強(qiáng)化體育活動(dòng)實(shí)施。

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