高中籃球教學中的影響因素及對策探究

摘 要：籃球屬于高中男生非常青睞的一個運動項目，而籃球教學開展的目標在于增強其機體力量、保持良好的身體協調性以及擁有健康的身體素質。同時，通過籃球教學活動的實施，可以對高中生體育精神以及健康意識做出良好的培養。而對高中生而言，其面對較為繁重的學業，學習壓力持續增長，導致其不僅沒有時間參與到籃球訓練，也不夠重視籃球訓練，缺乏積極性。因此，教師必須要探尋有效的教學策略，來確保高中男生可以積極參與到籃球教學活動當中，激發其運動的欲望，使其擁有健康的體魄。基于此，文章將重點圍繞當前影響高中籃球教學的主要因素及改進對策予以深入、細致的探討，以求可以提高籃球教學的有效性。

關鍵詞：高中;籃球教學;影響因素;對策

一、 引言

受到學業繁重無暇顧及籃球運動、手機或電腦盛行影響籃球運動興趣等因素的影響，導致高中生目前普遍身體素質較差，對籃球訓練，往往難以取得良好的成績，對其強壯體魄、體育精神與體育意識的養成產生一定的制約影響。由此可見，教師必須要正視當前影響籃球教學的各種因素，并且端正自身的教學觀念，積極改進自身的教學策略，力求提高高中生參與籃球教學活動的積極性、自主性，在籃球訓練中，培養起良好的協調能力、運動能力，擁有更為健康的體魄，從而為高中生日后在籃球運動方面的良好造詣以及健康發展起到一定的推進作用。

二、 高中開展籃球教學的必要性

（一）獲得身心發展的機會，提高高中生綜合素質

高中以往在實施籃球這一體育教學活動的過程中，受到基本功較差、不重視籃球運動、身體素質等各種因素的制約，導致高中生在籃球準確度掌控方面有著一些不足之處，從而造成其參與籃球訓練的積極性、自主性較為匱乏。同時，由于教師在教學內容方面較為單一，造成在學習籃球相關知識方面，高中生難以高度集中注意力，進而對籃球訓練有逃避、放棄等錯誤的思想或行為。而教師通過改進教學策略，可以確保高中生更為關注籃球訓練，全身心投入籃球教學活動當中，為順利進行籃球教學起到一定的協助作用。

（二）幫助高中生更好的休整

高中生每日需要面對極為繁重的文化學科知識學習，導致其精神始終處于高壓的狀態。而通過參與至籃球運動當中，能夠實現高中生好玩天性的有效釋放，在籃球運動中，能夠有“酣暢淋漓”的切實感受，在推進高中生健康成長的同時，對其大腦做出良好的休整，確保其在日后的學習中，能夠始終保持更為積極的態度，進而全面提高學習的效率。

（三）協助高中生養成強健的體魄

針對籃球而言，屬于綜合性的一種運動項目，在籃球運動期間，高中生需要做出蹦、跳、跑、趕、追等動作，這些動作存在較大的強度，能夠有效鍛煉高中生的體力，促使其能夠提高耐力、活力與動力，進而達成身體素質改善的目標，擁有更為強健的體魄。

（四）培養高中生健康的心理

高中生每日需要完成許多的功課，存在過重的學習壓力，絕大多數的高中生都會有心靈難以放松、不堪重負的感受。而此時，如若高中生參與到籃球訓練當中，可以實現其壓力的有效釋放，對高中生負性情緒予以充分緩解。除此以外，通過參與籃球競賽，可以對身心健康起到有益的協助作用，高中生通過比賽，能夠具備良好的心理素質，且提高心理壓力承受能力。由此可見，學習籃球能夠為塑造高中生優良的精神素養起到積極的推進功效。

三、 高中籃球教學的改進對策

（一）學校提供完善的籃球教學設施

針對高中院校來講，必須要對政府與黨的教育方針積極予以落實、貫徹，通過體育教學，能夠對高中生全面發展德、智、體、美、勞起到一定的協助之效。籃球設施以及籃球場地是保障籃球教學順利進行的關鍵因素，學校只有對籃球教學有高度的重視，在資金方面加大對籃球設施的投入，方可有效開展籃球教學，同時，切實提高籃球教學的水平與質量。

（二）轉變教育理念，從根本上重視高中籃球教學

在實施高中籃球這一體育運動的教學工作期間，首先，教師需要對以往較為滯后的教學觀念予以改變，通過根本的層面，從而更為重視籃球教學，對籃球運動及其他體育運動之間的平等性有充分、深入的了解，進而持續完善自身的理論知識以及專業技能，發掘自身在教學中所存在的不足點，在教學的過程中，持續總結經驗與教訓，促使自身能夠對籃球教學先有高度的重視，隨后，探尋激發高中生參與籃球運動興趣與熱情的相關對策。其次，教師必須要積極改變以往過于單一、傳統的籃球教學方式，在實際進行籃球教學活動之時，要確保高中生能夠與籃球充分接觸，不再只是在“理論式”“放羊式”教學模式中有所禁錮。例如：教師需要在確保每人一球的條件下，引導高中生進行籃球訓練，同時，在此期間，教師需要密切觀察每一位高中生的實際表現，如發掘高中生有技巧不熟練或者是動作不到位等情況，必須要及時予以指導，促使其能夠及時改正錯誤，掌握正確的籃球運動技巧，并在此過程中，實現自身教學質量的強化以及高中生籃球練習自主性的提高。

（三）教學過程中尊重高中生的主體地位

實施高中籃球教學工作的過程中，教師必須要對以往的教學模式與意義轉變，杜絕“一言堂”局面，教師應該交還課堂中的主體地位，通過合理、科學的教學對策，來引導高中生全身心參與至籃球教學活動當中，對高中生主體地位有所尊重，實現高中生主體作用的充分發揮，確保高中生能夠具備學習的自主性以及積極性。另外，教師還必須要做出更多的努力，通過高中生的實際，對教學予以設計，從而使不同高中生不同的需求得以滿足，確保高中生能夠發掘籃球運動的吸引力以及魅力，減少逃避、厭學等負性情緒的產生。同時，在籃球教學的過程中，教師必須要在動作要領、理論知識講解的同時，激勵高中生大膽、勇敢創新，通過多個層面來實現高中生素質的提高。例如：教師在針對“三步上籃”動作要領予以傳授期間，可以在課前先制作一些與動作相關的卡片，并且要求高中生進行傳閱，共同對動作有初步的了解，隨后，教師在旁進行講解，對動作的要求做出說明。通過此，能夠實現高中生對此動作理解、印象的進一步加深。之后，教師再向高中生示范此動作，引導高中生自主訓練，教師則在旁指導與糾正，促使高中生能夠更為充分地掌握“三步上籃”動作，為高中生學習熱情的調動起到有利的幫助。然后，教師可以劃分高中生為多個小組，組織開展“三步上籃”的動作比賽，通過此，來實現課堂氛圍的活躍，促使每一位高中生都可以全身心地參與至籃球訓練當中，為教師教學效率、教學質量的提高發揮出良好的推進之效。

（四）采取多元化的教學方法，激發高中生的學習興趣

對教學效率、教學質量產生直接影響的因素當屬教學方法。由此可見，在開展籃球教學活動期間，教師必須要將高中生的認知心理特點以及教學內容作為依據，采取多元化的教學方法，為高中生學習興趣的激發起到有利的協助作用，促使其能夠積極加入籃球知識的學習行列當中。例如：在教學時，教師可以采取創設情境的方法，采取多媒體技術為高中生播放一些籃球比賽視頻，并且向高中生提問：“該名運動員在比賽中運用了哪些技巧？”“此種投籃方式能夠為團隊爭得多少分？”等，隨后，為高中生保留思考、探究的時間，引導其自行找尋到正確的答案，并且在解答的過程中，對自身掌握籃球知識的實際情況做出充分反映，也激發高中生持續學習籃球知識的興趣。再例如：教師在教學的過程中，可以采取小組合作學習方法舉行籃球比賽，并且在比賽結束后，要求小組之間討論在比賽中彼此之間都運用了哪些技巧、自己在籃球比賽中學習到了什么等，通過此，來促使高中生能夠發掘籃球運動的魅力，也達成寓教于樂的目標，促使籃球教學更具豐富性、趣味性，以保障每一位高中生都能夠參與到籃球運動當中，且實現協調能力、運動能力、團隊協作能力的有效養成。

（五）注重學生基本技能的訓練

現如今在開展籃球教學工作的過程中，多數有著高中生基本技能掌握不牢的情況。教師在教學期間，應該將重心放置于高中生基本技能訓練強化方面。只有高中生牢牢掌握基本功，方可對所學習的籃球知識“融會貫通”地應用，實現自身籃球運動能力的提高，也能夠在現存基礎上做出一定的創新。

（六）嚴格把關體育教師的專業水平

在提高高中生學習的質量方面，教師的專業性起到直接的影響。目前，部分高中學校體育教師在籃球教學方面缺乏專業性，造成高中生難以提高參與籃球運動的積極性以及自主性。由此可見，在體育教師招聘的過程中，學校必須要嚴格把關教師的專業技能，必要的情況下，需要展開籃球試教，對教師的專業能力、職業素質做出考察。除此以外，學校還可以為體育教師定期舉行籃球比賽，促使其能夠對籃球技巧予以練習，在結束比賽后，教師展開自我總結，對自身的籃球技能不斷改進，從而實現教學水平的提高。

（七）緊隨教學新形勢，注重因材施教

現如今，缺少系統性的課程教學是中國體育籃球教學所面臨的一個嚴重問題。通俗而言，就是教師在教學期間缺少專業的教材輔助，部分教師是憑借教學實踐、教學經驗來設計教學內容，在某些程度上，會對高中生學習效果造成不利的影響，難以有效提高教師籃球教學的效率。針對此種現象，學校應該為教師確立合理的教學目標以及教學任務，協助教師在教學期間可以保持更為清晰的教學思路。另外，在身體素質、學習能力方面，高中生往往有著較大的差異，為了能夠確保每一位高中生都可以在學習籃球期間有所受益，教師必須要將每位高中生的實際狀況作為依據，開展因材施教，促使高中生能夠在力所能及的情況下學習籃球相關知識。例如：在教學期間，教師可以采取分層教學法，劃分高中生為不同的層次，如第一層次：籃球運動能力強;第二層次：籃球運動能力處于中等水平;第三層次：籃球運動能力較差，身體素質差。隨后，為其設置不同的練習難度，第一層次高中生可以自行練習傳球、帶球、投球等動作;第二層次高中生練習時若有不明之處可以及時詢問教師，教師對其予以指導，促使其對籃球運動的技巧有所掌握;第三層次高中生可以通過教師的講解，對籃球運動的規則、方式方法等知識有所了解。通過此，來實現籃球教學質量的提高，保障每一位高中生均能夠在籃球訓練中掌握一定的知識，達成共同進步、共同提高的目標。

四、 結語

綜合上述，籃球運動屬于高中學習生涯中不可忽略、丟棄的重要組成部分，其優勢與必要性不言而喻。高中生通過參與籃球教學活動，積極開展籃球訓練，在身體方面，能夠更為健康，養成良好的協調能力、運動能力;在精神方面，可以在與同伴的合作、競賽中，養成良好的團隊協作能力以及體育精神、體育意識，是推進高中生日后健康、全面發展的重要因素。教師必須要對當前高中籃球教學中存在的各種影響因素有高度的重視，在教學過程中對自身較為滯后、單一的觀念與方式方法做出改進與創新，以確保更好地鍛煉高中生機體力量、運動能力與身體協調性，保障其能夠擁有一個健康、強壯的體魄，為其健康成長奠定一個堅實的基礎，在提高自身教學水平、教學質量的同時，促使高中生在體育方面能夠有著良好的造詣與全面的發展。

參考文獻：

[1]陳傳興.高中籃球教學特點及教學策略分析[J].考試周刊，2021（50）：3-4.

[2]王國文.淺析高中籃球訓練特點及教學策略[J].中學課程輔導（教師通訊），2021（10）：119-120.

作者簡介：

來進紅，甘肅省白銀市，白銀市第一中學。