探析小學排球訓練中的問題與策略

張俊慧

隨著素質教育和新課程改革的不斷推進，我國各個學段、各個學科的教學都更加注重對學生多方面綜合素養和特色技能的培養。小學體育是最能彰顯素質教育之特征的窗口課程，對學生的體育素質、習慣和情懷的形成具有不可替代的重要意義，也是引導學生掌握特色運動技能的有機土壤。基于上述認識，筆者將以排球為切入項目，圍繞小學排球訓練中所存在的問題和應采取的策略撰寫此文，試從學生趣味提升、師生互動參與以及穿插性競技環節等三方面入手提出一些看法，以供諸位參閱、分析。

排球是一項流行于世界的體育運動，也是奧運會等頂級綜合體育賽事的主要比賽項目之一。自我國女排屢屢在世界排球比賽中奪魁開始，全國掀起了一股“排球熱”，很多小學也將排球設為了校本特色體育項目，成為學校體育教學體系中的一大亮點。然而不可否認的是，相較于傳統的田徑項目而言，排球對于絕大多數小學來說在教學和訓練方面確實存在著一定的困難，很多小學體育教師在組織學生學習排球運動時常常沿襲傳統的田徑訓練模式，并沒有真正建立起與排球項目特色相配套的教學、訓練體系，這就導致很多學生缺乏良好的訓練體驗，也未能真正地認識到、感受到排球運動的獨特魅力和正確訓練方法，從而使得有關工作難免在事實上流于形式。由此可見，要想真正將排球訓練落到實處、發揮出實效，廣大小學體育教師就必須在認清現實問題的基礎上積極思考、采取科學策略，確保排球訓練活動能夠體現出更強的針對性和效果性。

1 目前小學排球訓練中所存在的主要問題

正如筆者在前文當中所提到的，我國目前的小學排球訓練仍面臨著許多問題需要被解決，其中最為主要的可以被概括為以下三大方面：

1.1 學生的項目認知相對缺乏

盡管作為一項歷史悠久的傳統“大球”項目，排球在世界范圍內都有著一定的影響力;然而具體到我國社會環境中來看的話，排球既不像籃球、足球等對抗性更強的“大球”運動那樣能快速吸引受眾，也不像乒乓球這類“小球”運動天生帶有“國球”光環，始終處于一種“不溫不火”的尷尬境地。據有關調查數據顯示，我國小學生中有近半數是足球和籃球運動的“粉絲”，喜歡乒乓球的也達到了將近四成，而真正關注過排球運動的還不到10%。

這就意味著在小學中開展排球教學和訓練，小學體育教師將面臨非常薄弱的客體項目基礎，一切內容都不得不“從零開始”，需要投入大量精力和時間從頭構建一個完整的訓練鏈條;同時也代表著將會有相當一部分小學生對排球訓練缺乏必要的了解和興趣，這就是他們難免在學習和訓練過程中表現出比較消極、怠惰的狀態，最終的執行效果相較教師的教學預期來說也定然會打上一定的折扣。

1.2 教師訓練理念和方法缺乏針對性

一如筆者前文所言，排球運動在我國的蔚然成風只是最近幾年才出現的現象，缺乏相對深厚的社會文化底蘊，這就導致了有關專業數量和人才的相對稀缺。據不完全統計，截至去年“畢業季”，我國各大體育院校中開設了排球專業的剛剛突破“九成大關”，而從這些專業畢業的排球專職人才數量還不到足球、籃球專業畢業生的15%，與田徑專業相比更是只占可憐的一成。

這種局面直接導致的結果就是各個小學可進行排球專業訓練的人才非常稀缺，大部分小學體育教師只能沿襲田徑或其他大球運動的訓練方法和經驗來組織排球教學，或者只能根據自己有限的了解進行小修小補式的改動。殊不知和足球、籃球相比，排球更加講求身體的柔韌性和四肢的協調性，并且對腿部和腰部力量的訓練強度與要求都有著不同的方向，各項規則的產生和演變過程也很有特點——至于和田徑運動相比這些差別就更加明顯了。因此如果教師沒有接受過比較專業的訓練，那么小學排球訓練也定然會存在較多的問題。

1.3 傳統教育教學觀念的思想束縛

在過去相當長一段時間里，無論對于哪個學段的教育來說，“學好文化課，考得高分數”一直是被很多學生、家長乃至教育工作者奉為“最高指示”的一條不動信念，語文、數學、外語等考試科目常年占據著有著絕對數量優勢的教育教學資源。小學體育作為“小升初”的非考試科目長時間處于被冷落的尷尬境地，甚至有個別學校的體育課程只在名義上存在于課程表中而并沒有真正組織過教學。這種現象雖然在新課程改革的影響下已得到了很大的改善，但依舊在很多小學當中有著一定的影響。

在這種傳統觀念的影響下，不少小學生在心底里就缺乏對排球學習和練習的基本重視，沒有對自己提出相應的標準和要求，對教師的教學和訓練活動也沒有表現出很積極的配合態度，在進行科目訓練時常有敷衍了事、搪塞應付的現象出現;而很多班主任對這些問題也在不同程度上抱有“差不多就可以了”的態度，沒有給予體育教師足夠強有力的配合與協調。

2 優化小學排球訓練的具體策略

明確了當前既有的問題和不足后，小學體育教師就應當分別思考、制訂相應的解決策略用以提升排球訓練的執行效果。雖然針對不同情況的學生要有不同的具體策略，但從總體上來說，小學體育教師應當采取以下的策略來完善排球訓練與教學：

2.1 利用多媒體教學手段和趣味活動增強科目趣味性

“興趣是最好的老師”，只有讓學生產生濃厚的興趣，教學和訓練才能真正取得突破性的進展。小學體育教師在進行排球教學和訓練之前，應當首先利用一定的時間幫助學生形成關于排球運動的濃厚興趣，以此作為后續教學和訓練環節得以良好執行的基礎。具體來說，小學體育教師可以利用多媒體設備播放一些從網上下載的或直接錄制的視頻資料，反映排球賽場上的一些精彩攔網、扣網和擊球鏡頭，或者表現我國女排隊員們之颯爽英姿的“高燃”鏡頭集錦，也可以帶領學生觀看一些以排球運動為題材的精彩影片，以此來激發學生們接觸排球、學習排球的熱情;還可以組織一些關于排球運動的趣味游戲，讓學生們能夠更多地以游戲的方式和心態去感受排球運動的獨特魅力和趣味性，從而使學生獲得更為輕松、愉悅的學習和訓練體驗。

例如，教師可以利用室內課或前端準備課程的時間，用電子白板組織學生觀看《奪冠》等電影，并在影片結束后播放我國女排姑娘在多次排球世界杯、奧運會、亞運會以及各項排球錦標賽中的經典鏡頭集錦;還可以利用一兩節室外課組織學生們玩一場“頂球賽跑”或者“二人顛球”的趣味競技游戲，讓學生們合作和競爭的氛圍下感受排球運動的獨特樂趣;等等。

2.2 利用師生共同參與的形式強化自身專業素養

“教學相長”是流傳已久的教育至理，也是每一位體育教師不斷提升個人綜合要業務素養的必要手段。很多小學體育教師在組織學生進行排球訓練時常常在事實上以旁觀者的身份自居，沒有真正有效地參與到學生的學習和訓練活動中，認為小學生的排球訓練“很簡單”、沒有什么“技術含量”，這其實是不利于訓練課程的高效進行的。小學排球的訓練內容的確不具備很強的專業性，但是對于在這一方面沒有經受過專業訓練的教師而言依然具備不小的研究和吸收價值。小學體育教師應當在課前首先通過網絡資源對課程訓練內容做必要的了解和研究，而后在教授給學生基礎的理論知識后，和學生一起共同參與到實際練習活動中，與學生一同感受排球運動的專業模塊和動作要領，實現個人排球專業素養的快速補齊。這種模式不但有利于小學體育教師快速獲得足以勝任小學階段排球訓練的專業素質和技能，而且能夠為學生樹立起一個良好的學習和訓練榜樣，更可以在師生互動當中增進彼此之間的情感，這些對教師后續的排球訓練開展無疑都有著巨大的意義。

比如在進行攔網教學訓練時，教師可以將學生們按照“強弱搭配”的原則分成若干個小組，每組人數控制在3到4人。訓練開始后，教師可在球網的一側充當發球者，而各組學生則以組為單位依次來到球網的另一側作為攔網組，由師生之間開展一次攔網對抗賽，看看哪一組的學生能夠在規定時間或球數內攔截下最多的教師發球。如果學生的訓練取得了一定的進展，教師則可以提高一些難度，將攔網對抗變形為阻網對抗或過球攔網對抗，讓學生的反應速度、肢體協調性和團隊配合程度也能得到同步訓練。

2.3 利用穿插性競技環節增強學生的訓練技能和參與意識

在傳統的教學訓練模式下，小學體育教師用來考查學生訓練成果的機會常常集中于每個學期的期中或期末統考中。這些考試不但舉行的頻率過低，而且還要同時兼顧其他運動項目的考察，并不能對排球訓練的成果做出及時而全面的反映。因此小學體育教師要重視對穿插性競技環節的引入，根據學生的學習進度和程度以及課程內容的安排等標準，在完成某個具體科目的講解和訓練之后，即可組織一次以小組對抗競技為形式的結訓小測，并將學生們在活動中的表現量化加入到統考檢測的綜合成績當中。通過這種方式，小學生既可以在好勝心和表現欲的帶動下對日常的科目訓練投以更多的關注和熱情，也可以通過自己在活動中的出色表現和進步來獲得極大的成就感和滿足感，進而實現學生訓練熱情和質量的雙向提升。

例如在完成對學生“三點擊球”的科目訓練后，教師可以將學生按照“三人一組”的形式分成偶數個檢測小組，每兩組作為對抗單位分別來到球網兩側，而后根據教師指令開始進行“三點擊球”對抗，看看哪一組的擊球成功率和過網率最高，且能夠在球不出界、不觸網的情況下成功過網得分。為保證活動的效果性，教師還可將活動設為“三局兩勝”制或淘汰、晉級制，并在活動結束之后向最終的獲勝方以及在活動中有著突出表現或明顯進步的學生給予充分的表揚和必要的獎勵。

3 結束語

排球運動有著獨特的魅力和優勢，是引導學生形成強健體魄和良好團隊合作精神的有效渠道。小學體育教師要重視起對排球訓練的開發和優化，通過對多媒體技術、游戲環節的利用以及師生互動訓練模式的開展，借助穿插性競技環節的效果加持，幫助學生深度體會都排球訓練所能帶給自己的樂趣和好處，引導學生在排球運動中獲得更高的專業素養和更強的運動技能，并保持良好的排球運動習慣，為他們日后進一步的體育成長奠定堅實的基礎。

（作者單位：江蘇省蘇州工業園區東沙湖小學）