1258例蘇南大學(xué)生青春期青春痘的治療和護理調(diào)查

張玲 沈娟 叢小玲 杜正發(fā) 宋曉瀾 張文

摘要：目的 了解蘇南地區(qū)在校大學(xué)生對青春痘的認識，治療、護理，及存在的心理問題。方法隨機方便抽樣蘇南地區(qū)的6所高校1350名大學(xué)生進行問卷調(diào)查，調(diào)查內(nèi)容包括一般情況、青春期對青春痘的保健和護理、青春痘患者的心理問題。結(jié)果 ?1285份有效調(diào)查問卷顯示初次出現(xiàn)青春痘的年齡主要集中在15-18歲（78.3%），認為青春痘是一種病有363人。青春痘患者中膚質(zhì)居多為油性（45.8%）及混合性皮膚（37.9%）;青春痘患者絕大多數(shù)存在不良生活及飲食習(xí)慣。青春痘患者存在心理問題的比率為87.8%。結(jié)論青春發(fā)育期青年注重容貌，情緒較不穩(wěn)定，敏感，青春痘的發(fā)生會產(chǎn)生不少心理問題，且青春痘的發(fā)生與諸多不良生活、飲食習(xí)慣相關(guān)，需加大宣傳青春痘治療和護理的正確方法。

關(guān)鍵詞：青春期;青春痘;治療;護理

青春期又稱生長發(fā)育期，是指由兒童向成人的過渡時期 在此時期里，青少年的生理和心理會發(fā)生很大的變化，新陳代謝加快，分泌旺盛，臉部背部和皮膚會變得 比 較 油 膩，有的人就會長青春痘。青春痘的嚴重程度不一，原因復(fù)雜，應(yīng)該根據(jù)具體的情況采取合理的治療方法[1]。大學(xué)生是青春痘的高發(fā)人群，故調(diào)查大學(xué)生的長痘情況和處理方法對青春痘早預(yù)防早治療及減緩惡化有重要的意義。為清楚直觀的了解大學(xué)生對青春痘的處理方法，隨機方便抽樣對蘇南地區(qū)的6所高校1350名大學(xué)生進行調(diào)查，現(xiàn)將結(jié)果報告如下：

1 對象與方法

1.1對象

隨機方便抽樣蘇南地區(qū)的6所高校1350名在讀大學(xué)生。

1.2 方法

1.2.1調(diào)查方法

采用自行設(shè)計的蘇南大學(xué)生青春期對青春痘治療和護理的調(diào)查問卷對1350名在校大學(xué)生進行問卷調(diào)查，調(diào)查人員現(xiàn)場說明填卷注意事項，并現(xiàn)場收回。現(xiàn)場發(fā)放問卷1350份，回收有效卷1285份，有效率95.1%。該問卷共計27題，其中一道開放性問題題，其余為選擇題，包括調(diào)查對象的一般資料，青春期對青春痘的保健和護理、青春痘患者的心理問題。

1.2.2 統(tǒng)計學(xué)方法

采用SPSS20.0軟件進行分析。

2 結(jié)果

1285名調(diào)查對象中，男性200人，女性1085人;專業(yè)為醫(yī)學(xué)類的為449人，非醫(yī)學(xué)類的為886人。調(diào)查對象的平均年齡為18.9歲，所有調(diào)查對象均患過青春痘，初次出現(xiàn)青春痘的年齡主要集中在15-18歲（78.3%），長痘痘1年以內(nèi)者比較少161人僅占調(diào)查對象的12.5%。青春痘患者中膚質(zhì)居多為油性（45.8%）及混合性皮膚（37.9%）;經(jīng)常吃辛辣食品者有1020人（79.4%）;一天玩電子產(chǎn)品5-7小時者人數(shù)最多897人（69.8%）;用完電腦后立即洗臉的共計240人（18.7%）;大部分女性患者的青春痘會隨著月經(jīng)周期發(fā)生變化，有79.8%的患者在月經(jīng)前加重，18.91%的患者在月經(jīng)期加重;89.9%的患者晚上睡覺時間都在22：00之后，其中超過夜間12：00睡覺的人為40.2%;處理青春痘選擇自行擠、摳、抓者高達72.3%，采用民間小偏方者36.2%，而選擇去醫(yī)院治療者僅10.1%;不恰當?shù)奶幚矸椒▽?dǎo)致青春痘的護理結(jié)果不能令人滿意;絕大多數(shù)患者認為青春痘對生活存在影響：會讓人產(chǎn)生自卑感，影響日常交際及學(xué)習(xí)效率。

3討論

3.1 青春痘產(chǎn)生的原因分析

青春痘發(fā)病的直接原因是皮脂產(chǎn)生增多，毛囊口上皮角化亢進造成毛囊堵 塞，油 脂 排 泄 受 阻，長期累積形成小痘痘][2]。本次調(diào)查對象的平均年齡為18.9歲，青春痘是大學(xué)生的多發(fā)病常見病。通過統(tǒng)計分析得出大部分大學(xué)生表示長期使用完電腦后沒有洗臉，臉部會出很多油，比平時更易長痘。據(jù)專家所說，這是因為電腦有輻射和靜電場，而靜電場里面有大量的灰塵顆粒，加上輻射很容易對皮膚造成傷害，引起痘痘之類的皮膚問題。另外，不良的飲食與睡眠習(xí)慣也是重要的影響因素，長期熬夜會導(dǎo)致機體內(nèi)分泌系統(tǒng)調(diào)節(jié)紊亂，這與青春痘癥狀加重相關(guān)。心理壓力大、精神負擔重者，青春痘的發(fā)病率也比較高，故性格溫和態(tài)度樂觀者可以降低不良的心理因素對青春痘的影響，有利于青春痘治療。

3.2 如何正確處理青春痘

首先，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，調(diào)整不規(guī)律的作息，保證充足的睡眠，在宿舍熄燈后不玩手機或電腦。其次，正確清潔皮膚，使用恰當?shù)臐嵜娈a(chǎn)品，注意用溫水洗臉。同時，患有青春痘的學(xué)生更易產(chǎn)生自卑焦慮憂郁等心理，故保持心情愉快，勞逸結(jié)合地學(xué)習(xí)對青春痘的治療很有幫助。除了以上處理方法外，在正確診斷青春痘的情況下，遵醫(yī)囑服用相應(yīng)藥物，一旦發(fā)現(xiàn)青春痘有加重的趨勢，應(yīng)及時到醫(yī)院就診，不要自行擠摳抓，以免炎癥擴散。

3.3 青春痘的防治措施

調(diào)查中顯示大學(xué)生對青春痘的認知比較低，在處理和預(yù)防上存在不足 。學(xué)生方面應(yīng)提高對青春痘的重視程度，首先飲食上少吃刺激的食物多吃蔬菜水果多喝水防止便秘等; 其次要注意個人衛(wèi)生，不要用手去摸臉，勤換枕巾、枕套，勤曬被子，保持床單位整潔，定期更換毛巾;最后，心理方面應(yīng)保持良好的心態(tài)經(jīng)常與同學(xué)或家人老師宣泄自己的壓力，不使自己處于高壓狀態(tài)。高校方面，應(yīng)該建立相關(guān)皮膚健康和心理保健的咨詢點，為學(xué)生提供咨詢的平臺，增強他們對青春痘的認知，減少青春痘對大學(xué)生心理的影響。邀請專業(yè)人士開設(shè)講座，利用微信公眾號等網(wǎng)絡(luò)工具進行相關(guān)知識的宣教。

綜上所述，為了有效防治青春痘，一方面學(xué)生自身要做好預(yù)防青春痘的發(fā)生和惡化，可從注意個人衛(wèi)生，調(diào)整好心態(tài)，多運動，養(yǎng)成健康的生活規(guī)律等方面入手; 另一方面，學(xué)校應(yīng)提供良好的教育平臺，加強對青春痘防治方面的教育，合理有效的防治青春痘的發(fā)生發(fā)展，提高自身生活質(zhì)量

參考文獻

[1]宋麗平青春痘的治療與預(yù)防措施淺析[J]中國美容醫(yī)學(xué)，2010，19（3 ） ：64.

[2]何黎，李利，執(zhí)筆.中國人面部皮膚分類與護膚指南[J]皮膚病與性病.2009 （04 ） ：14-15.

【基金項目】蘇州衛(wèi)生職業(yè)技術(shù)學(xué)院大學(xué)生實踐創(chuàng)新訓(xùn)練計劃項目（xs2016013）

【作者簡介】張玲（1998-），女，江蘇宜興人，大專在讀，蘇州衛(wèi)生職業(yè)技術(shù)學(xué)院醫(yī)護學(xué)院2015級護理專業(yè)學(xué)生。

【通訊作者】：沈娟