論如何有效開展小學心理健康教育活動

李韞棱

摘 要：小學期間是個人心理發展、性格養成的關鍵時期，是逐漸提高個人情商、智商的重要階段，是建立人生觀、世界觀的重要階段。學校是對學生進行系統教育的重要場所，應加強學生的心理健康教育。因此教師不僅要教授給學生相應的知識體系，還要培養學生健全的人格以及健康的心理品質，從而讓學生的健康成長從“心”出發。

關鍵詞：小學;心理健康教育;健康成長

有效的心理健康教育活動既可以培養學生對情緒的認知和控制能力，又可以培養學生的自我激勵能力，還可以培養學生的人際關系協調能力，完善學生人格。教師要多措并舉，加強對學生的心理健康教育，從而切實促進學生的全面發展與健康成長。

一、組織心理健康教育活動，普及心理健康知識

豐富多彩的心理健康教育活動，既能夠引導學生了解心理常識，又能夠讓學生感受真我，思考自我，還能夠讓學生習得一些緩解不良心理的方法措施，因而能夠有效促進學生良好心理品質的發展。

首先，開展心理健康知識宣傳活動。教師可以借助多媒體課件呈現心理健康的概念、標準，并呈現常見的不良心理現象以及緩解措施。很多學生之所以會出現嚴重的心理問題，就是因為缺少心理健康常識，不知道如何調整不良情緒。教師要利用多媒體課件做心理健康宣傳活動，引導學生意識到悲傷、抑郁、焦慮、緊張、害羞等都是常見的情緒。

其次，舉辦心理健康專題講座。學校可以聘請心理健康方面的專家，講述專業的心理健康知識。專題講座環節可以分為心理健康理論闡述以及問答環節，即心理專家先系統闡述學生容易出現的心理問題及其解決方法，學生對任何心理方面的困惑進行詢問。

再次，開展家校心理健康知識座談會。家庭環境以及家庭教育在很大程度上影響學生的心理品質，所以學生良好心理品質的構建需要其家長的支持與幫助。因此教師要引導家長給其子女營造溫馨和諧的家庭氛圍，要引導家長多多鼓勵其子女。

二、加強正面教育，培養學生良好的心理品質

心理品質與價值觀念以及思想態度是息息相關的，比如同樣的一件事情，有人能夠從中分析出積極的一面，有人卻只會分析出消極的一面。因此教師要加強對學生的正面教育，引導學生加強積極的自我暗示，從而讓學生變得更加自信，更加樂觀，更加積極向上，并散發出更多正能量。

首先，教師要培養學生友善、誠信等良好的品質。善良與溫暖是會互相感染的，當學生散發出更多溫暖與善意，那么他也會收獲更多善意與溫暖，他的人際關系也會更加和諧。

其次，教師要引導學生學會積極的自我暗示。學生的學習與成長中難免會遇到一些困難，或是成績下降，或是受到了長輩的批評，或是被朋友誤解等，無論遇到了什么問題，只要學生能夠積極調整和面對，就能在潛移默化中擁有強大的內心。

三、因材施教，加強對個別學生的心理健康教育

日常教學活動中，教師要加強與班級學生的溝通交流，如果發現有個別學生有不良心理問題的苗頭，那么就要對其進行及時引導和幫助。

比如課間活動，教師可以參與到學生的游戲中，與學生聊一聊他們的興趣愛好，學習中遇到的問題和課外生活。自習課堂上，教師也可以單獨找個別學生聊天，加強對學生的正面引導。

總而言之，加強對學生的心理健康教育，讓每一個學生都能擁有積極、向上、堅韌、強大的心理品質，是學校教學工作的重中之重。因此教師要積極學習心理健康方面的專業知識，要組織學生展開多樣化的心理健康學習活動，加強對個別學生的引導，并聘請心理專家為學生答疑解惑，從而切實促進學生身心的健康成長。