在小學體育教學中針對學生進行心理健康教育的措施

溫蓉

摘要：小學體育教學中為了更好的促進學生綜合素質的提升，要注重在教學中滲透心理健康教育內容，以此促進學生的身心健康發展。本文先分析小學體育教學中開展心理健康教育的必要性，接著提出小學體育教學中開展心理健康教育的相關措施，以此更好的促進學生綜合素質的提升。

關鍵詞：小學體育;心理健康教育;措施

小學體育教學中要注重為學生營造健康的成長環境，以此更好地促進學生的身心健康發展。在小學體育教學中，有意識的滲透心理健康教育，能夠培養學生具備堅強的人格，對于學生的后續學習和發展都具有極為重要和價值。

一、小學體育教學中心理健康教育的必要性

小學階段體育是一門非常重要的學科，通過體育教學的開展，不僅可以強健學生的體魄，對學生的行為以及思維意識的培養都具有極為重要的作用和價值，能夠促進學生的身心健康成長。隨著新課程理念的提出，人們對于小學體育教學有了新的認識，更加注重在小學體育教學中促進學生綜合素質的提升，激發學生參與到體育運動的興趣。當前，在孩子成長的過程當中，家長給予無微不至的照顧，總是為孩子做好一切，并不利于學生獨立能力的培養。學生逐漸形成了自我中心的意識，任何事情都要以滿足自己的需求為主，做任何的事情都要順從自己的心意，這種性格則不利于學生的后續學習和成長。

通過在小學體育教學中滲透心理健康教育，能夠幫助學生改善這一問題。體育教學大多數都是在戶外開展，可以確保全部的學生都參與其中。通過開展多樣化體育活動的形式，能夠更好地激發學生參與到體育學習中的熱情，在鍛煉學生身體素質的同時滲透心理健康教育內容，塑造學生健全的人格。

二、小學體育教學中開展心理健康教育的策略

（一）體驗成功，提升自信心

過渡學習以及外在殘酷的競爭會讓學生產生挫敗的心理，這種沮喪的狀態，不利于學生的身心健康成長。為此，這就需要教師能夠選擇合適的時機，激發學生參與到體育學習的熱情，能夠及時的發現每個學生身上的閃光點，培養學生的個性化發展。在小學體育教學中，教師要善于捕捉學生的潛能，以此對學生的終身體育意識進行培養。

例如，在小學體育教學中，可以發現有的學生速度、耐力非常的好，而有的學生跳躍技能非常的棒。在體育運動中，教師要善于捕捉學生的長處，讓學生在自己擅長的運動當中收獲成功，提升學生的自我效能感，并強化學生的內在動力。為此，這就需要在小學體育教學中，教師要能夠基于學生的實際能力設計教育教學目標和要求，為學生提供體驗成功的機會和平臺，提升學生的自信心，引導學生更加積極主動地參與到體育運動中。

小學體育教學中，教師應該關注的是學生的運動過程，而不僅僅重視學生的成績。讓學生在輕松愉悅的氛圍當中參與到體育鍛煉，從而促進學生的身心健康發展。例如，在50米跑的練習中，可以設置兩條起跑線，兩條起跑線的距離相差一定的距離。讓速度比較快的學生在后面的起跑線，速度比較慢的學生在前面的起跑線，兩者同時開始。這樣速度比較慢的學生可以跑在其前面，具有成功經歷速度比較快的學生也會想著如何趕超他們。通過這種形式，不僅可以增加練習的范圍，也能夠為學生創設比賽的氣氛，激發學生參與到體育運動的熱情，讓學生積極主動的參與到體育運動中。

（二）強化引導，克服自卑心理

小學體育教學中包含的內容非常的多，由于學生的體質以及能力等方面因素存在一定的差異，會導致學生參與到體育運動的積極性有所不同。為此，這就需要在小學體育教學中，要能夠基于課程內容的豐富性以及場地的開放性，讓學生更加積極主動地融入到體育學習之中。讓學生體會到來自于教師的尊重和關愛，克服學生的自卑心理，從而更好地融入到體育學習之中。

例如，在參加沖刺跑訓練時，一些學生由于自身身體素質的原因，導致速度沒有其他學生快。在教育教學中，要讓學生能夠正確的面對自己身體素質的客觀條件。通過耐心的引導，讓學生正視自身所存在的缺陷，善于發現學生其它的閃光點，并利用其優勢來彌補這一缺陷。通過教師正確的引導，及時的克服學生存在的自卑心理，從而促進學生的身心健康發展。

（三）營造氛圍，展示自我

小學體育教學中，為了更好地促進學生的身心健康發展，要注重為學生營造一定的氛圍，引導學生在良好的氛圍當中融入到課堂知識的學習。小學生的表現欲望比較強，教師要能夠為學生提供自我表達的機會和平臺，讓學生有獨立自主的練習時間，讓學生充分的展示自我，教師要鼓勵學生大膽的表現、創新實踐。

小學體育教學中要仔細的觀察學生所存在的心理情緒，及時的發現學生所存在的心理問題并進行分析解決。認識到學生心理問題的形成是日積月累的，要注重及時的發現學生所存在的心理問題，并幫助學生緩解心理存在的問題。為學生塑造健康的榜樣，促進學生健康成長，從而培養社會發展所需要的人才。

（四）快樂學習，促進學生個性發展

小學體育教學中進行心理健康教育時，要注重采用目標設置、創設情境以及游戲等方式方法，激發學生參與到體育運動之中，讓學生對體育知識的學習產生良好的心理態勢。例如在學習籃球運動時，在教育教學中可以先讓學生觀看NBA比賽的精彩瞬間，然后分解運動中的動作要領，通過這種形式能夠激發學生參與到知識學習的積極主性，還能夠通過游戲的形式讓學生具備健康的心態。游戲是小學生的天性，在游戲中能夠鍛煉學生的心智、體力和意志力，尤其對于自卑、性格相對孤僻的學生來說，通過讓學生參與到體育競賽之中，有助于修正學生的性格缺陷，強化學生的人際交往能力。在游戲的過程中可以將學生分成不同的學習小組，在小組中相互學習、監督，發揮小組的力量，團結協作，加強學生之間的情感交流，進而促進學生的身心健康發展。

結語

總之，小學體育教學中要充分發揮其優勢，進行心理健康教育的滲透，提升學生的自信心，塑造學生健全的品格，能夠正確的對待困難和挫折。在各項體育運動之中，滲透心理健康教育的知識能，強化學生的心理機制，促進學生的身心健康發展。

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