正確認識自我

孟芳

正確認識自我是自我發展和完善的前提，是形成正確的自我意識的基礎。為引導學生正確認識自我，筆者做了如下教學嘗試。

情境導入，分組學習。教師播放“百家講壇”中所講的“認識你自己”的錄音，找兩名學生交流所聽到的內容，分享感受，并說一說為什么要認識自己。此處教師引導：認識自我比較困難，但并不是說準確地認識和把握自我是無法解決的難題。如果一個人在青少年時代能加強對自我認識、自我評估能力的鍛煉和培養，注意總結生活中的直接和間接經驗，形成正確的自我評價能力，就能逐步深入地認識自己。隨后，教師請交流后的兩名學生分別選擇一位朋友，四人共同找朋友，最后八人組成一個小組，圍坐一圈。每組的學生各自做自我介紹、選舉組長、確定組名和口號，組長代表全組做發言。

運用表格，認識自我。教師給每組成員各發一張自我認知表，指導學生填表，認識自我。自我認知表上需要填寫的內容有：①我的優勢、長處;②我的缺點、不足;③我目前的困惑;④最容易影響和干擾我的事情;⑤什么狀態下我會心煩和不快樂;⑥我的理想和希望是什么;⑦我的睡眠和鍛煉狀況;⑧我期望成為怎樣的人。教師提醒學生在填表時從以下幾個方面填寫：①物質的我（對自己體征的認識，如我是個皮膚黝黑但很健康的男生）;②精神的我（對自己心理特征的認識，指的是個體對自身性格、能力、興趣、愛好、特長等方面的認識。比如：我是一個謹小慎微的人）;③社會的我（對自己和他人關系的認識，如我是個受歡迎的人等）。目的是引導學生認真審視自己，敞開心扉將自己真實地呈現出來，正確面對自己的優點、不足、困惑等，以更好地認識自己、接納自己，并以理解、尊重、共情、關注等態度對待同學。在學生填表時，教師播放歌曲《和你一樣》。填完后，組內交流分享，并且互相幫助解決困惑和煩惱。為看清別人眼中的自己是什么樣，小組同學互相幫助，將這個表格紙的背面粘在后背上，然后全體學生全場走動，在同學背上的紙中寫出對此同學一句贊美的話，至少五名同學相互寫，學生互相幫助取下后背上的紙，和自己寫的優點對比一下述說自己還有哪些自己未知的優點，自身的感受如何。組內分享后全班分享。在學生給同伴寫贊美的話語時，教師應提醒學生要把其優點寫具體，態度要真誠。

自畫動物，深入探索。“自畫動物”是用非語言的方式將畫者的內心投射出來，是一種獨特的自我探索、自我分析和自我展示的方法。教師發給每位學生一張A4紙，發給每組一盒彩筆，同組人根據需要自由取用;每人用彩筆畫一幅關于動物的畫像，畫什么動物都可以，要遵從自己的內心，把想畫的動物畫出來。繪畫時播放歌曲《愛自己》。畫完后，小組內先圍繞“為什么要畫這個動物”分享，然后全班同學分享，教師鼓勵其他人提問，以更好地了解這名學生，教師也要提一些問題，幫助學生更好地了解自己。最后，教師在全班分享典型案例。在學生繪畫時，教師要鼓勵學生大膽去畫，目的是要求學生畫的內容和形式等能形象地反映出對自我的認識。教師在尋找典型案例時，可觀察的主要方面有作畫者的自信程度（筆觸、面積的大小）、自我意識、情緒狀態、人際交往情況、面臨的困惑等，盡量與前面學生填寫的自我認知表中的內容相結合。

結課環節，教師指出：同學們，別人再好，也是別人;自己再不堪，也是自己，也是獨一無二的自己。不要總是估量自己在別人心中的地位，而要走自己的路，做最好的自己。最后，師生讀、唱歌曲《同一首歌》。全班同學手拉手圍成一個圈，看著大屏幕上《同一首歌》的歌詞，大聲朗讀，體會其中的內涵，然后齊聲跟唱，互相給予鼓舞和力量。

（作者單位：荊州市東方紅小學）

責任編輯 孫愛蓉