口唇干裂的苦，你懂嗎

孔玉龍

冬春季節(jié)，有些朋友口唇部的皮膚總是惹是生非。不是處在干裂的狀態(tài)，就是在干裂的路上，反反復(fù)復(fù)，無窮盡也，無可奈何。

干裂的嘴唇會(huì)疼、會(huì)流血，而且好像皮膚面積不夠用了似的，有牽拉感，不敢笑，不敢做夸張的嘴型。你能想象大笑之后，嘴唇流下一滴血的尷尬嗎？真是怕嚇著別人。

干裂的嘴唇肯定會(huì)影響我們的顏值。一位形象氣質(zhì)俱佳的女士，總是帶著干裂的嘴唇，那樣子，該多憔悴。就算涂了口紅也不好看，好比在不光滑的墻面上刷漆。涂料再貴再好，也不可能刷出干凈整潔美觀的墻面。

哎，這口唇干裂的痛苦，怎么破？

薄、紅、敏感

口唇主要由內(nèi)部肌肉組成，其外有皮膚覆蓋，其內(nèi)是口腔黏膜。皮膚和口腔黏膜之間沒有明顯的分界線，是一段交界區(qū)域。這個(gè)區(qū)域就是我們的唇紅區(qū)。我們平時(shí)說到口唇，就是這個(gè)部位。所以我們這里提到的口唇，也是特指唇紅區(qū)域。

口唇皮膚的特點(diǎn)有：

1.薄 口唇部的唇紅區(qū)是面部皮膚最薄嫩的地方。

2.紅 口唇部因?yàn)槠は掠胸S富的血管，所以呈現(xiàn)紅色。

3.敏感 因角質(zhì)層薄，屏障功能弱，所以口唇部皮膚比其他部位的皮膚要敏感。

健康的嘴唇什么樣

按美學(xué)的觀點(diǎn)，口唇在面部的重要性僅次于眼睛，有時(shí)甚至勝于眼睛。飽滿的口唇給人年輕積極的感覺，在面部的視覺形象中有特殊的審美意義。我國古代描述美女的紅唇均以小而紅為美，如“粉面上一點(diǎn)朱唇，神色間欲語還羞”。對(duì)于嘴唇的形態(tài)外觀美很重要，但健康更重要。

健康的口唇應(yīng)該長(zhǎng)什么樣？首先，顏色紅潤光澤，無青紫或蒼白。皮膚光滑濕潤，無干燥、脫皮、皸裂。無敏感，對(duì)外界刺激無過度反應(yīng)。

因?yàn)榇讲科つw比較薄而敏感，加之部位的特殊性，唇部易受到各種刺激及微生物的感染。比如吃飯的時(shí)候，不管多么刺激的味道，都是我們的嘴唇“身先士卒”。微生物感染多以唇炎、皰疹等形式呈現(xiàn)，其中又以唇炎更多見。

為什么會(huì)反復(fù)干裂

原因非常多。一起對(duì)照一下，看看自己符合哪一條吧。

1.繼發(fā)于其他皮膚病，比如脂溢性皮炎、特應(yīng)性皮炎、銀屑病、皮炎濕疹等。

2.不良的生活習(xí)慣，熬夜、精神過度緊張、焦慮，習(xí)慣性的舔唇、抽煙喝酒。

3.物理刺激、化學(xué)刺激，長(zhǎng)期的日光照射，唇膏、牙膏、漱口水中某些物質(zhì)的刺激，唇膏中一些染料可致過敏反應(yīng)。

4.感染，比如細(xì)菌感染、皰疹病毒感染、念珠菌感染也可引起唇炎。

5.氣候干燥，秋冬季節(jié)空氣干燥，口唇也會(huì)加速脫水，保濕不及時(shí)，會(huì)引起唇炎。

6.藥物：一些外用或口服的藥物，尤其是維A酸制劑可引起口唇明顯脫皮。

是不是發(fā)現(xiàn)可能的原因太多了，感覺頭都大了。別灰心，因?yàn)槊總€(gè)人的情況不一樣，只有真正找到誘因，才能更快更安全地恢復(fù)光澤靚唇。

嘴唇干裂能自己好嗎

真正因?yàn)轶w內(nèi)缺水導(dǎo)致的嘴唇干燥只占很少一部分。而且，因?yàn)轶w內(nèi)缺水導(dǎo)致嘴唇干燥，那得是缺水非常嚴(yán)重的情況下才發(fā)生，比如長(zhǎng)時(shí)間缺水的戶外工作。對(duì)于大多數(shù)人來說，并不會(huì)缺水到這個(gè)程度。大量飲水不會(huì)讓更多的水進(jìn)入口唇皮膚，所以對(duì)于唇炎的朋友來說僅僅多喝水是不行的。

如果一天喝很多水，口唇依然反復(fù)干燥脫皮，那就要懷疑自己是不是患了唇炎。唇炎是一種皮膚病，喝再多水也沒有用。

唇炎根據(jù)特點(diǎn)和病因的不同分了很多種，我們平時(shí)最常見得是剝脫性唇炎。主要特點(diǎn)是反復(fù)的干燥、脫皮，甚至皸裂;異常的敏感，一旦出現(xiàn)辛辣食物刺激、護(hù)膚品不當(dāng)、感冒發(fā)燒抵抗力下降，就會(huì)出現(xiàn)瘙癢、腫脹等癥狀。

得了唇炎怎么辦

“醫(yī)生，我的唇炎反復(fù)發(fā)作，用了好多藥，換了好多唇膏一直干得不行。”

這是我們門診經(jīng)常聽到的描述，早期唇炎不治療，護(hù)理不到位，越來越嚴(yán)重，然后才開始治療，但覺得效果太慢不持久，開始到處求醫(yī)，試了很多藥和偏方，醫(yī)院也去了、淘寶神藥也買了，依然反復(fù)干裂，造成極大的困擾。

為此，和大家好好講一下唇炎的注意事項(xiàng)和用藥。

1.正確預(yù)防和護(hù)理可以事半功倍。

（1）積極尋找誘因并去除，比如藥物引起的要調(diào)整用藥;原發(fā)疾病引起的，積極治療原發(fā)病。

（2）良好的習(xí)慣很重要，不能舔！不能撕！

（3）局部保濕很重要，唇膏、唇膜還能不能用呢？答案是可以，但要選擇溫和無刺激的，對(duì)于有唇炎的朋友，盡量選無香精香料、少防腐劑、無重金屬的;不要選擇含有水楊酸、果酸或維生素A的;除了保濕成分，可以選擇含有神經(jīng)酰胺、維生素E等修復(fù)成分的唇膏。

（4）作息規(guī)律，學(xué)會(huì)自我放松，不要長(zhǎng)期處在緊張焦慮狀態(tài)。

（5）飲食方面，少吃辛辣刺激食物，發(fā)作期間吃水果要盡量切成小塊兒，盡量減少食物對(duì)口唇的刺激。吃東西要像大家閨秀，矜持一點(diǎn)。

2.不建議首選使用激素類藥膏。

因?yàn)榇窖椎牟〕瘫容^長(zhǎng)且易反復(fù)，用藥時(shí)間久，所以不建議首選激素類藥膏。目前最常用的是鈣調(diào)磷酸酶抑制劑，比如他克莫司軟膏、吡美莫司軟膏。這類藥在最初使用時(shí)會(huì)有一定的刺激性，要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

對(duì)于干裂嚴(yán)重、疼痛瘙癢明顯的患者，可以早期使用弱效糖皮質(zhì)激素藥膏，比如丁酸氫化可的松乳膏、地奈德乳膏等。這類藥只能短期使用，控制癥狀后改用非激素類藥膏替代維持。

國內(nèi)還有一些非激素類藥膏和中成藥藥膏具有良好的效果，比如布特軟膏、除濕止癢軟膏、濕潤燒傷膏，具有促進(jìn)皮膚生長(zhǎng)的生長(zhǎng)因子凝膠等。

使用時(shí)是有一定原則的：嚴(yán)重的患者，可短期使用弱效激素控制癥狀，然后采用非激素類藥維持。目前常用的搭配是丁酸氫化可的松乳膏+他克莫司軟膏或吡美莫司軟膏。輕度、中度患者，可以用他克莫司軟膏或吡美莫司軟膏+表皮生長(zhǎng)因子凝膠。

雖然介紹了幾種常用藥物及使用方法，但盡量不要自行用藥，及時(shí)到醫(yī)院就診，根據(jù)自身情況選擇合適的治療方案。