小班幼兒分離焦慮的表現(xiàn)及緩解措施之我見

孩子們進(jìn)入幼兒園，也就意味著他們要離開熟悉的環(huán)境和親人過上集體生活，這時(shí)候環(huán)境、老師和小朋友都是陌生的，幼兒在心理上自然會(huì)出現(xiàn)不安全感，“分離焦慮”也就隨之而來。如何幫助幼兒跨好“入園”這道“檻兒”，這要靠老師和家長的共同努力。

一、分離焦慮的內(nèi)涵

心理學(xué)家認(rèn)為分離焦慮是指幼兒與親人或依戀對象分離而形成的煩躁、憂傷、緊張、恐慌、不安等情緒。一旦孩子的這種與被依戀者的接近企圖受到阻礙，兒童就出現(xiàn)分離焦慮。分離焦慮能在兒童的依戀系統(tǒng)與探索系統(tǒng)之間建立起一個(gè)連鎖機(jī)制。這一機(jī)制保證兒童以依戀對象為“安全基地”，逐步地去探究環(huán)境，同時(shí)又防止兒童離“安全基地”過遠(yuǎn)或時(shí)間過長。也就是說，它一方面有助于兒童認(rèn)識(shí)環(huán)境，一方面又具有保護(hù)功能，因此對兒童的發(fā)展十分重要。

二、小班幼兒的年齡特點(diǎn)

（一）小班幼兒的年齡特點(diǎn)——情緒作用大

情緒對3歲幼兒的支配作用很大。他們?nèi)菀准?dòng)，而且激動(dòng)起來就難以控制。他們對成人表現(xiàn)出強(qiáng)烈的依戀，初次離開父母，會(huì)表現(xiàn)的極為不安。小班幼兒不僅依戀成人，而且伙伴之間的交往對他們的情緒也有很大影響。他們的認(rèn)識(shí)主要受外界事物和自己的情緒支配，他們的許多活動(dòng)也都是“情緒化”的。這時(shí)的教師就應(yīng)該像媽媽一樣去體貼、關(guān)愛幼兒，同時(shí)利用同伴群體這一寶貴的教育資源，使幼兒逐漸減少分離焦慮，盡快適應(yīng)集體生活。

（二）小班幼兒新入園分離焦慮的特點(diǎn)

1.小班幼兒新入園分離焦慮表現(xiàn)

以大聲哭、哭泣為主，其次為依戀老師和依戀自帶物，哭鬧、默坐、不正常午睡、不正常進(jìn)餐、重復(fù)句子和獨(dú)自游戲?qū)儆趥€(gè)別幼兒的分離焦慮表現(xiàn)。

2.小班幼兒新入園分離焦慮出現(xiàn)的時(shí)間段

主要出現(xiàn)在早晨入園、進(jìn)餐及午睡時(shí)間前后，傍晚離園之前也有個(gè)別幼兒表現(xiàn)出嚴(yán)重的分離焦慮。

3.小班幼兒新入園分離焦慮表現(xiàn)有性別上的差異

女孩出現(xiàn)分離焦慮的人次較男孩多且大多以較強(qiáng)烈的形式表達(dá)。

4.小班幼兒新入園分離焦慮表現(xiàn)具有一定的年齡差異

年齡小的幼兒分離焦慮程度較重。

5.小班幼兒新入園分離焦慮受到幼兒自身特點(diǎn)、家庭因素、幼兒園因素三方面的影響

三、小班幼兒分離焦慮的表現(xiàn)及原因

觀察表明，不同幼兒分離焦慮的表現(xiàn)是不同的。這反映在痛苦的程度和持續(xù)時(shí)間的長短上，也反映在焦慮情緒表達(dá)的方式上。其主要與幼兒個(gè)人的氣質(zhì)有關(guān)，大致可分成以下幾種類型：一為暴躁型、二為波動(dòng)型、三為戀親型、四為憂郁型。具體表現(xiàn)如下：

（一）暴躁型

暴躁型的孩子一般脾氣急躁，但他們比較爽快、干脆，這樣的孩子適應(yīng)能力較強(qiáng)，鬧過之后很快能平靜下來。生活環(huán)境和人際關(guān)系的變化也會(huì)引起幼兒的分離焦慮。從家庭生活到集體生活，幼兒生活的內(nèi)容、形式、要求都發(fā)生了重大變化。當(dāng)幼兒入園后交往對象變成了陌生的老師和同伴，這就使得孩子的安全感受到很大的沖擊，而他們沒有經(jīng)驗(yàn)應(yīng)付這種變化，繼而會(huì)發(fā)生幼兒哭鬧及打人現(xiàn)象。

（二）撥動(dòng)型

波動(dòng)型的孩子，一般較情緒化，容易被新的環(huán)境所吸引，但時(shí)間不長又想回家了。當(dāng)幼兒第一次進(jìn)入活動(dòng)室時(shí)，活動(dòng)室的環(huán)境對他來講是完全陌生的和新鮮的。無論是桌椅的擺放還是玩具的種類等都與家中不同。這在使幼兒感到好奇和新鮮的同時(shí)，也會(huì)引起他的恐慌和不安。

（三）戀親型

戀親型的孩子，獨(dú)立性較差，一般在家都得到父母和長輩過分的寵愛，他們極不愿意離朝夕相處的親人。原因之一是他們的生活自理能力太差了，不能獨(dú)立地過集體生活。其實(shí)家長的教養(yǎng)方式也是幼兒入園適應(yīng)快慢的重要因素。實(shí)踐證明平時(shí)不嬌慣孩子，注重培養(yǎng)幼兒獨(dú)立能力，經(jīng)常鼓勵(lì)孩子探索新環(huán)境和與新伙伴一起玩耍的家庭，其幼兒入園的適應(yīng)期就較短，幼兒的情緒問題也較少。而那些嬌寵溺愛、一切都有父母包辦代替家庭中的孩子則需要較長的適應(yīng)期。甚至有一些孩子由于環(huán)境的巨大差異和轉(zhuǎn)折而出現(xiàn)情緒和生理上的問題。

（四）憂郁型

憂郁型的孩子，一般比較懂事，自控力強(qiáng)，感情也不那么外露，他們不像其他小朋友那樣會(huì)大哭大鬧，但也難得看到他們開心，有的幼兒對自身要求的提高也會(huì)出現(xiàn)分離焦慮，這些要求都有可能使幼兒感到是一種挑戰(zhàn)和壓力。

四、減輕幼兒分離焦慮的策略

消除幼兒分離焦慮，有助于幼兒愉快地參加幼兒園組織的各種活動(dòng)，有助于幼兒與教師及同伴建立良好的關(guān)系，有助于幼兒身心健康。為了盡快穩(wěn)定新入園幼兒的情緒，幫助他們適應(yīng)新的生活條件和教育條件，保證正常的教育的盡快開展，我認(rèn)為新入園的教育要做好以下幾項(xiàng)工作。

（一）加強(qiáng)小班幼兒入園的準(zhǔn)備工作

作為教師，在新生入園前，教師應(yīng)該提前布置好豐富多彩的教室環(huán)境和區(qū)域活動(dòng)角。擺放適合小班幼兒年齡特點(diǎn)的玩具和圖書等。溫馨、適宜的環(huán)境可以使幼兒將注意力分散。孩子來園后，老師要主動(dòng)、熱情接待新入園的每一個(gè)孩子，可以主動(dòng)抱一抱他們，問一問孩子的小名表示最喜歡他，讓孩子感到溫暖、安全。總之教師要用一顆猶如母親的愛心去溫暖孩子的心，在生活上關(guān)心照顧他們，在精神上支持幫助他們，使他們感到老師像媽媽一樣的可親可愛。

（二）針對幼兒的個(gè)性特點(diǎn)區(qū)別對待

既然每個(gè)幼兒的個(gè)性特點(diǎn)和所受的教育與環(huán)境各異，以至于他們的分離焦慮之表現(xiàn)也各不相同，我們也應(yīng)該根據(jù)幼兒各自的特點(diǎn)對癥下藥。如：暴躁型的孩子，我們可采用冷出來的方法，他急的時(shí)候，老師千萬不要急，可把他撇在一邊，拿幾樣玩具給他，待他平靜下來之后則用親切的語言在全班幼兒面前表揚(yáng)他，鼓勵(lì)他。

（三）設(shè)計(jì)豐富多彩的游戲活動(dòng)

喜歡游戲是幼兒的天性，是最獨(dú)特的、最基本的活動(dòng)形式。我國著名的學(xué)前教育學(xué)家陳鶴琴先生也曾說過：“小孩子是生來好動(dòng)的，是以游戲?yàn)樯?。”這是因?yàn)橛螒蛟谟變荷钪写_實(shí)具有極其重要的意義。它與機(jī)能的快感相聯(lián)系，可緩解緊張狀態(tài)，給孩子們帶來巨大的快樂。因此，開學(xué)初教師可設(shè)計(jì)一些新穎的、有趣的游戲活動(dòng)。這不僅能消除幼兒相互之間以及與教師之間的陌生感和恐懼感，緩解幼兒的分離焦慮情緒，而且還可以使幼兒對新環(huán)境產(chǎn)生新鮮感，這種方法對波動(dòng)型的孩子最為有效。

北京市順義區(qū)義賓幼兒園?張文靜