積極心理暗示在初中體育與健康教學中的運用分析

杜臣臣

摘 ?要：在初中階段的教學活動當中，體育教學的有效性十分關鍵。保證體育教學活動的質量，無論是對于提升學生的體育素養還是強健學生的體魄來說，都有著極大的幫助作用。而提出運用積極心理暗示來展開初中體育與健康教學，則更加關鍵，能夠幫助學生更加積極地參與到體育學習當中。因此，本文針對積極心理暗示在初中體育與健康教學中的運用展開深入分析，并且提出幾點有效的應用策略。

關鍵字：積極心理暗示;初中;體育與健康;運用策略

引言：

在初中體育與健康教學活動當中積極心理暗示有著十分重要的意義。這樣的教學方式更加符合初中階段學生的心理需求，能夠幫助學生樹立起學生體育知識、參與體育運動的自信心，促使學生產生更為健康的身心環境。因此，初中體育教師要對積極心理暗示的有效運用進行不斷的探索，以便充分發揮出積極心理暗示的應用效果。

一、合理運用積極心理暗示，增強學生自信心

在初中階段的學生處于一個特殊的時期，心理的半成熟狀態促使學生經常會出現迷茫、懷疑的態度。在實際展開初中體育與健康教學時教師便更應該注意到初中生的這些實際問題，通過合理地運用積極心理暗示來展開教學活動，幫助學生產生強大的自信心，對引導學生建立起健康的人格意識也有著極大的幫助作用。首先，教師要積極地轉變自己以往的教學觀念，徹底摒棄老舊的教學理念，通過在教學課堂當中全面樹立起學生的主體地位來展開教學活動。與此同時，在展開教學活動的過程中要運用多樣化的教學方法來調動學生學習的積極性，幫助學生對學習體育知識、進行體育運動產生強烈的好奇心和自信心。其次，教師要深入了解到學生的實際情況，從學生的學習、生活等多個角度進行剖析，以便能夠結合學生的體育水平、心理環境等多項因素來設計出積極心理暗示的有效應用方式，幫助學生逐步樹立起學習的自信心。最后，對于課堂評價環節當所要運用的評價方式進行合理設計，應該多以積極的評價方式為主。例如，在學生短跑成績較為優異時不要吝嗇自己的表揚和鼓勵，而是要向學生豎起大拇指、夸贊學生“做得好”，從而進一步調動起學生的運動欲望。

二、巧妙運用積極心理暗示，提升學生合作能力

體育學科是一項講究團隊精神的學科，而新課程也要求了在體育教學當中不僅要傳授給學生體育知識和體育運動技能，更要在教學中培養學生的多種能力，而學生形成合作能力則是其中較為關鍵的一個教學目標。在實際展開初中體育與健康教學的過程中教師便可以運用積極心理暗示來展開教學活動，通過積極心理暗示來引導學生認識到合作的重要性，從而逐步形成較強的合作意識，自主展開合作學習的行為。例如，在教師展開教學活動時可以為學生播放一些關于我國運動健兒在羽毛球、籃球比賽當中以齊心協作、巧妙配合最終取得比賽勝利的視頻，從而引導學生正確認識到在展開體育運動時保持合作行為有著多么重要的意義，幫助學生逐步形成合作的心理。與此同時，在實際展開教學活動時教師也要合理代入合作學習模式來展開教學活動。例如，在教學到“立定跳遠”這部分內容時，一些學生的跳遠動作十分標準，其跳遠成績也很理想。因此，教師便要通過積極心理暗示來引導學生展開合作學習，通過幫助其他學生掌握跳遠的要領、以合作的方式進行跳遠活動，從而幫助學生體會到共同進步的快樂。在此過程中既能幫助學生獲取到更多體育知識，又能促使學生逐步提升合作能力。

三、有效運用積極心理暗示，幫助學生克服學習困難

在初中階段的體育與健康教學當中學生所要涉及到的體育知識和體育運動形式也隨之增多，隨之而來的也有一些高難度的體育運動項目，對于正處在發育中的初中生來說還是存在著一定的學習困難的。因此，在初中體育與健康教學當中經常會有學生對學習產生一定的懈怠心理，在感受到體育運動的困難后不愿意積極參與到運動當中。因此，教師便可以有效地運用積極心理暗示來幫助學生克服這些實際的學習困難，幫助學生勇敢地走出舒適圈，獲取到更多的體育技能和體育知識。首先，針對于膽子比較大的學生，教師可以在保證其安全的同時鼓勵其做一些高難度的體育運動項目，從而逐步提升學生的體育技能，幫助學生擁有更高的體育素養。而在此之前，首先需要教師對這些體育動作進行親自示范，在確認學生完全掌握基本動作之后才可以展開運動。其次，對于一些膽子小、不敢嘗試的學生教師要予以悉心的指引，通過帶領學生進行一些基礎的鍛煉后展開接下來的運動。例如，在進行立定跳遠時逐步的調整學生的跳遠標準，并且予以學生一定的鼓勵來增強學生的運動欲望。

結束語：

綜上所述，在初中體育與健康教學當中運用積極心理暗示的方法展開教學活動有著十分重要的意義，無論是對于提升學生學習積極性還是幫助學生獲得更多體育知識來說，都有著極大的幫助作用。因此，初中體育教師一定要切實地結合好學生的實際情況來設計教學方案，通過將積極心理暗示巧妙地融入到教學活動當中，以便于促使學生在積極心理暗示的輔助下得到更加理想的學習效果。

參考文獻：

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