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基于科學理論向的高校運動教學訓練創新方法研究

2021-03-30 14:24:50
食品研究與開發 2021年6期
關鍵詞:訓練方法羽毛球科學

《現代羽毛球運動訓練體系構建與方法創新》一書,由中國紡織出版社出版,重點探討了羽毛球運動教學訓練創新體系的具體構建和實踐方法。該書共分三個部分:第一部分,對羽毛球這項運動進行了詳細介紹,梳理了羽毛球運動訓練的相關基礎性理論;第二部分,對羽毛球運動的體能訓練、心理訓練、技術訓練和戰術訓練等內容進行介紹;第三部分,提出當代高校羽毛球創新教學訓練的思考,并指出核心力量訓練法在高校羽毛球運動中的應用價值。該書在兼顧理論和實踐的同時,還具有較強的指導價值,為高校教練員和運動員提供了很好的理論和基礎知識。

《現代羽毛球運動訓練體系構建與方法創新》一書,分為九個章節,系統地介紹了羽毛球運動訓練方法的相關理論知識,主要內容包括有羽毛球運動基本理論體系、運動訓練體系、創新訓練方法的應用研究等。第1章節主要介紹了羽毛球運動的起源和發展、羽毛球運動的特點及價值、羽毛球運動基本常識以及羽毛球賽事組織機構與重大賽事;第2章節主要對羽毛球運動訓練的相關理論進行概述,主要內容包含了羽毛球運動訓練的生理學基礎、羽毛球運動訓練的心理學基礎、羽毛球運動訓練的運動學基礎、青少年羽毛球運動訓練的基本理念;第3章節總結了羽毛球運動訓練的原則與安排,主要包括現代運動訓練中的相關問題探討、羽毛球運動訓練的原則與方法、羽毛球運動訓練負荷安排及要求、羽毛球運動訓練計劃的制訂等;第4章節到第7章節主要是對理論體系構建的闡述,針對體能訓練、戰術訓練、運動心理等幾個部分進行了創新方法講解;第8章節主要對羽毛球運動游戲訓練方法進行研究說明,概括出了熱身活動游戲訓練、帶球游戲訓練、擊球游戲訓練等游戲訓練方法;最后一章節中,強調了在羽毛球訓練中,運動員創新能力培養的重要性,并肯定了多球訓練法、核心力量訓練法在羽毛球運動中應用的可行性和價值。

綜上來看,該書于理論探討中重點融入了科學理論向的觀察視角,不僅納入了運動學理論、生理學理論,還加入了心理學理論來討論和分析高校羽毛球運動教學訓練中需要注意的基本原則和安排,以此完成羽毛球運動教學中體能、心理、技術、戰術等訓練體系的搭建,而這些技術訓練內容都是高校教學體系中高質量運動員培養的前提。高校教師據此也可以完善加強自己的訓練體系,在綜合評估羽毛球運動員的基本情況后,形成更加有針對性的教學訓練方案。在眾多羽毛球的頂級賽事中,運動員之間的競爭愈發激烈,但與此同時羽毛球運動員的戰術卻更加簡化,這也對羽毛球運動員的訓練提出了更高的要求。該書在創作過程中,也充分意識并且針對這一點,在第9章中,特地融合了羽毛球創新訓練的思考、羽毛球訓練中運動員創新能力、多球訓練和核心力量訓練等四個板塊,為高校參訓運動員和教師提供了新的訓練思路。只有采用這種融會貫通的編著思路,才能進一步凸顯科學理論向的在羽毛球運動訓練中的應用價值。其次,該書也為相關管理部門制定訓練計劃、訓練管理制度起到了一定的借鑒意義,有助于管理部門做出科學的決策,為我國高校羽毛球運動訓練教學的蓬勃發展做出應有的貢獻。

該書注重理論和實踐的結合,其中用了一個章節來詳細介紹羽毛球運動的起源和發展,說明羽毛球運動的特點和價值并且闡述了羽毛球運動的一些基本常識。這些內容的設置,有助于羽毛球運動員以更加全面的視角了解羽毛球這項運動,從而鞏固高校羽毛球運動教學中進行科學訓練的基礎。該書編纂架構合理性更加體現在其將運動學理論、心理學理論和生理學理論放置在該書的前半部分,為讀者提供知識的理論基礎,易于消化理解,并且對訓練運動員產生理論知識儲備;該書中所提出的羽毛球訓練的基本理念則是從青少年的角度出發,也就是刻意強調了羽毛球運動早期訓練中科學理論向的重要性。結合青少年的成長環境,為他們制定科學、合理的訓練計劃,確保青少年羽毛球運動員獲得全面發展。在實踐部分,該書實現了體能訓練、智能訓練、技術訓練、戰術訓練和游戲訓練的全覆蓋,在每一具體的章節中,按照基本理論——訓練方法的模式進行論述,保持了邏輯上的清晰。

綜上所述,《現代羽毛球運動訓練體系構建與方法創新》一書為當前的羽毛球訓練提供了非常豐富的理論基礎和實踐基礎,強化了高校教師和羽毛球運動員對科學訓練的認識,傳遞出理論結合實踐的科學訓練的理念。

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