定向運動在中職體育教學中的應用價值探討

文/林啟清

在21世紀初，我國就已將定向運動引入到了教學工作中，部分學校甚至組建了定向運動課余運動隊參加和承辦各類比賽，極大地促進了定向運動的推廣[1]。中職學生精力充沛、活潑好動、富于好奇與探險樂趣，正處于身心發(fā)展和“三觀”形成的關鍵時期，將定向運動引入到中職體育教學中進行推廣與普及，具有較高的可行性，值得對此問題進行深入研究。

一、定向運動概述

（一）定向運動的內(nèi)涵

定向運動在國際上也被稱作“智者運動”，最早起源于瑞典，在19世紀末20世紀初產(chǎn)生，初為一種軍事訓練活動，對體能訓練有重要意義。其集健身、娛樂、競技為一體，同時還具有一定的軍事價值和較強的競技、探險性質，很適合在年輕人中開展。而且定向運動的操作和開展都比較簡單，在具體運動過程中，只需要一張地圖和一個指北針，運動員根據(jù)預先在地圖上設計好的目標和次序選定路線，在最短的時間內(nèi)按規(guī)定的順序，利用地形圖和指北針，跑完全部賽程，并獨立將標繪在地圖上的地面檢查點標繪出來[2]。定向運動以森林、郊外、公園為最佳場地，當然也可在一定規(guī)模的學校校園里進行。在路線設置上，以三角來表示起點，終點以雙圓圈來表示，其他坐標點以單圓圈來表示。定向運動具有技術性、知識性、趣味性、競爭性及群體性的特點，同時還具有體育競技活動的特征，是一項全民性的運動訓練活動，不受年齡、性別、運動能力的影響。參賽者不僅能獲得更多的快樂體驗，還能培養(yǎng)和提高技巧、體能和智力，對提升人們的身心素質、培養(yǎng)人們的終身體育意識有較強的促進作用。

（二）中職體育教學中開展定向運動的應用價值

中職學生青春意氣，活潑好動，因此將定向運動引入到中職體育教學中來具有極高的可行性。

一是有利于提高學生的體育教學參與興趣。在定向運動活動中，教師可通過合理安排不同的體育目標，來幫助不同層次的學生都能激發(fā)起參與的興趣，獲得良好的體育鍛煉。如對身體素質較差的學生，可設置散步形式的解壓運動；對身體素質佳的學生，可設置越野跑形式的高強度運動。這些運動特有的趣味性和不確定性，對于好奇心較強的中職生來說，是非常有吸引力的，可以有效提高學生對于體育運動的參與積極性。

二是能拓展中職體育教學場地。隨著我國職業(yè)教育的不斷發(fā)展，中職學校辦學水平也不斷提高，學生數(shù)量不斷增多，使得校園內(nèi)的許多體育設施無法充分滿足學生的需求，影響了體育教學水平與質量。定向運動可以依據(jù)學校場地實際情況，進行創(chuàng)意改造與及時更換，并能充分利用校內(nèi)以及學校附近的自然地理資源來開展教學，將能有助于拓展中職體育教學場地，緩解學校運動場地器材不足的問題。

三是能豐富中職體育教學內(nèi)容和校園文化。定向運動屬于健康益智的競技體育項目，能使中職體育教學內(nèi)容得到豐富和完善，還有助于豐富中職學校校園體育文化，提高學生對體育運動的興趣，濃厚的校園體育風氣也能對學生產(chǎn)生潛移默化的影響，使其熱愛體育，形成良好的體育知信行。在定向運動中，運動能力的多重要素都與大自然相融，在自然中體現(xiàn)出運動的美，使學生培養(yǎng)出果敢堅毅的意志品質，鍛煉出健康的體魄，引領學生以積極進取、勇往直前的態(tài)度面對困難，不斷追求卓越。

四是能提高學生的心理素質和適應能力。定向運動通常是在野外的環(huán)境中進行，在比賽過程中，學生需要沉著冷靜，準確判斷分析，依靠自己的能力獨立完成，經(jīng)過長時間的鍛煉，能有效培養(yǎng)學生臨危不亂、處事果斷的心理素質，使他們的心理能夠健康發(fā)展[3]。

二、當前中職體育教學中定向運動的開展現(xiàn)狀

（一）對定向運動的重視程度不高

從中職體育教學實際情況來看，中職學校對于定向運動的重要作用，還未能從思想意識上完全明確。不僅對定向運動缺乏關注，在教育教學資源上的重視也不足，相關教學設施設備還不夠健全和完善，運動器材不夠充分，導致定向運動無法在中職體育教學中發(fā)揮最大的教育效果，學生的學習體驗也不夠理想。

（二）定向運動缺少管理體系

定向運動具有一定的復雜性，在教學過程中如果管理不善，很容易發(fā)生教學意外事故，為學生的安全帶來一定的威脅。但目前在開展定向運動教學的中職學校中，關于定向運動的管理體系也還經(jīng)常存在缺乏的情況，使得定向運動教學無據(jù)可依、無章可循。在定向運動活動現(xiàn)場經(jīng)常出現(xiàn)混亂的情況，使得定向運動的教學效果大打折扣。

（三）定向運動專業(yè)教師數(shù)量不足，經(jīng)驗缺乏

定向運動是一種新型的體育運動教學形式，其環(huán)節(jié)較多，流程也比較復雜，開展時具有一定的難度，這就對于體育教師的綜合素質與專業(yè)能力要求比較高。然而，當前我國很多中職院校的體育教師都還缺乏關于定向運動的教學經(jīng)驗，在教學中，很多都是采用傳統(tǒng)的教學手段，使得學生參與定向運動教學的興趣不高，定向運動的效果也無法完全展現(xiàn)出來。

三、定向運動在中職體育教學中的應用策略

（一）加強重視程度，完善管理體系

為了保障定向運動在中職體育教學中的順利應用和開展，中職學校應加強對定向運動的重視力度。一方面，學校管理層要從思想意識上充分認識到定向運動的重要價值作用，在行動上要加強資金等各項資源的支持，加大運動場建設的投資力度，為學生購置對應的運動器材，如指南針、地圖等，完善開展定向運動需要用到的相關設施設備。在場地建設與應用上，最好能與其他附近學校形成合作機制，共同建設適應定向運動開展的場地和路線，以實現(xiàn)共享場地與器材，降低成本；在制度層面，要結合定向運動教學實際情況，完善定向運動教學管理體系，使定向運動教學有據(jù)可依；在課程設置上，為學生設置定向運動的體育活動時間與對應的課程，優(yōu)化定向運動的安全管理、活動路線安排等，最大程度保障學生的人身安全。定向運動通常在校外舉行，為避免出現(xiàn)安全問題，教師要對教學進行科學管理。設計定向運動的地圖時，要對周邊環(huán)境、各路段等情況進行全面掌握，如有任何可能引發(fā)危險的地區(qū)，都必須要在地圖中明確標注，并提醒學生做好防范準備。在定向運動開始前，還要做好全體學生的安全教育，可指派個別學生做好監(jiān)督，讓學生安全離校、安全返校，通過實踐和總結不斷促進學生職業(yè)體能和素養(yǎng)提升。

（二）制定合理教學內(nèi)容，因地制宜地開展活動

經(jīng)過不斷地發(fā)展和演變，現(xiàn)如今，定向運動已被廣泛引入到體育教學中，并以其獨具特色的形式而受到了師生的喜愛。在教學中，體育教師根據(jù)現(xiàn)代體育教育方針的指導，對結合定向運動特點和學生的學情，制定切實可行的教學目標和教學計劃，有針對性地培養(yǎng)學生的體育知識與技能及運動能力，能更好地拓展與挖掘學生的運動潛能，提高學生的綜合素質。定向運動的形式多樣，運動場地突破了學校的固定場地，可使學生從操場走向大自然，在爬山、徒步等活動中增強身體和心理素質[4]。例如，在徒步活動中，需要學生自行查看地圖，為避免走錯路線，就必須要冷靜、認真，以堅定的信念克服各種困難，這樣才能順利到達目的地。

中職體育教師在開展定向運動過程中，需要對教學內(nèi)容進行科學合理的制定。首先要對學生的具體學情進行分析，有針對性地制定教學內(nèi)容，注重定向運動教學的趣味性和實用性，這樣可以提高學生的定向運動興趣，保證定向運動教學的質量。例如，可制定難度不等的尋寶游戲，并將之與田徑運動結合起來。教師在與田徑場距離、高度不同的位置上，將某樣特定的物品分別放置好，再將物品線索發(fā)給學生，學生通過田徑運動尋找寶藏，可以在最大程度上鍛煉學生的身體素質，同時又能提升學生自信心，提高學生對于體育運動的興趣。在中職體育課堂上應用定向運動，還要合理應用多種輔助器械，如可引入滾鐵環(huán)玩具，學生在進行跑步時，還要把握鐵環(huán)的滾動，以增加定向運動的難度和趣味性。在進行課堂教學評價時，中職體育教師要根據(jù)學生實際，優(yōu)化改善定向運動評分規(guī)則，讓定向運動的評價更客觀和富有激勵性，使學生能保持對定向運動的參與熱情。

（三）加強教師隊伍專業(yè)化建設，為定向運動夯實師資基礎

鑒于定向運動是新興運動，很多中職體育教師還缺乏此方面的教學經(jīng)驗和專業(yè)素質，中職學校要加強教師隊伍專業(yè)化建設。在具體過程中，要通過“走出去、請進來”的方式，對體育教師開展定向運動專業(yè)化培訓，例如，可開設定向運動培訓班，邀請富有經(jīng)驗的教師和教育學者來授課；學校不定期舉行關于定向運動的研討課；與其他院校盡力橫向聯(lián)系，組織體育教師到其他院校進行觀摩學習，互相分享先進的教學方法，以快速提高中職體育教師的定向運動教學基礎知識與經(jīng)驗。中職體育教師自身應主動學習，積極拓展思維與眼界，不斷提高專業(yè)素質，促進中職學校的定向運動向著規(guī)范化與科學化方向發(fā)展。

綜上所述，定向運動在中職體育教學中的應用價值較高，是一種能與職業(yè)體能發(fā)展相互銜接的運動，對中職學生的全面發(fā)展和健康成才具有積極的作用。在具體教學實踐中，中職體育教師要立足中職學校實際，有的放矢地選擇科學的策略，來促進定向運動應用和推廣，切實提升學生的體育素養(yǎng)和綜合素質，使中職體育教學更加高質、高效地發(fā)展進步。