積極心理學(xué)在數(shù)學(xué)教學(xué)中的實踐與思考

廣東省廣州市番禺區(qū)石碁中學(xué) 張潔婕 曹艷芳

積極心理學(xué)之父馬丁·塞利格曼指出，心理學(xué)不僅研究抑郁、焦慮、精神分裂、神經(jīng)癥，還需要關(guān)注愛、兩性關(guān)系、自尊、動機和幸福感。隨著這些理念的提出，積極心理學(xué)得到了蓬勃的發(fā)展，并引起了人們的廣泛關(guān)注。在現(xiàn)代教學(xué)的各種壓力下，不少學(xué)生患上了不同程度的抑郁癥，并且數(shù)量有所增加，老師也存在各種心理問題。那么如何讓學(xué)生在學(xué)習(xí)知識的同時形成積極健康的心理就顯得尤為重要。積極心理學(xué)是在現(xiàn)有心理學(xué)的基礎(chǔ)之上，利用較為完善和有效的實驗方法和測量手段，研究人自身積極的因素，主張充分發(fā)掘人固有的潛在的具有建設(shè)性的力量，促進個人和社會的發(fā)展，使人類走向幸福。

一、積極心理學(xué)在教學(xué)中發(fā)揮著重要作用

新時期下，廣大教師要做學(xué)生的四個引路人——錘煉品格、學(xué)習(xí)知識、創(chuàng)新思維、奉獻祖國。在教育過程中，不能只以學(xué)業(yè)來衡量孩子，如果孩子們擁有積極健康的心理和良好的抗壓能力，那么這將成為他們一生的財富。教師不僅是知識的教授者，更是學(xué)生精神世界的引導(dǎo)者。“不要讓上課、評分成為人的精神生活中唯一的、吞沒一切的活動領(lǐng)域。”積極心理學(xué)在這其中發(fā)揮了不可磨滅的作用。

新高考更注重提高學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng)、人的全面發(fā)展，而這些正是積極心理學(xué)所倡導(dǎo)的。由此可見，積極心理學(xué)不僅是人們追求和諧幸福生活的燈塔，而且為教學(xué)提供了更為寬廣的視角和思維。在課堂上，教師如果可以靈活運用積極心理學(xué)的相關(guān)知識和方法，那么就可以更好地實現(xiàn)“以學(xué)生為主體”的教學(xué)理念，所以教師要把更多的精力放在培養(yǎng)學(xué)生的精神心理上，無論是學(xué)習(xí)還是在生活中，要讓學(xué)生增強應(yīng)對挫折和困難的勇氣和信心，充分地發(fā)揮自身的積極因素，讓他們看到自身的優(yōu)勢和潛力，并通過恰當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)來幫助他們激發(fā)出這些力量。

二、積極心理學(xué)在教學(xué)中的實踐探究

蘇霍姆林斯基曾對教師說過這樣的話：“親愛的同行們，學(xué)校的使命，我們最重要的任務(wù)，是為人而斗爭，克服消極的影響，使積極的影響發(fā)揮作用。”由此可見，積極教育在教學(xué)中是十分重要的，而積極的教育離不開積極心理學(xué)相關(guān)的知識。

1.師生間的“羅森塔爾效應(yīng)”

歌德曾說：“人是怎樣便怎樣待他，他便還是那樣的人。一個人能夠或應(yīng)該怎樣便怎樣待他，他便會成為能夠怎樣或是應(yīng)當(dāng)怎樣的人。”

班內(nèi)有位朱同學(xué)，上數(shù)學(xué)課提不起興趣，成績經(jīng)常在平均分之下。但該同學(xué)很愛踢足球，某次他踢球時，我恰巧看到，很隨意地夸了一句“球踢得很專業(yè)哦”，后面又補充道：“我覺得你的數(shù)學(xué)成績得對得起踢球那么厲害的你。”從那天起，我發(fā)現(xiàn)他上課開始聽課了，作業(yè)也認(rèn)真完成了。上課的時候，我會在看向他時，點頭認(rèn)可，批改作業(yè)時，我在他的作業(yè)上畫了一個笑臉，并寫上“狀態(tài)不錯，相信你會越來越棒的，加油哦！”慢慢地，這個學(xué)生主動問我問題了，這是之前從沒有過的。上課的時候，感覺到他眼睛里有光。這個變化讓我很是驚喜。

作為一個年輕教師，在專業(yè)和經(jīng)驗上都有許多不足，有時對自己不夠自信。有次在回答學(xué)生問題時，數(shù)學(xué)課代表對我說：“老師，我感覺你好厲害，能成為你的學(xué)生，我感覺好幸福。”聽到這句話時，我感觸很深，那一刻，我覺得我要努力成為這樣的老師，于是我開始更加認(rèn)真地備課，多學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)相關(guān)的知識。班上一個男生平時數(shù)學(xué)成績都在130 分以上，有次他在做某道題時卡住了，讓我?guī)兔φ蚁聠栴}，我看了學(xué)生的解法，有一絲驚喜，這個思路是很巧妙的，那一刻，我真的體會到了教學(xué)相長。原來期待、贊美與信任具有某種力量，它真的可以對人的某些行為產(chǎn)生積極的影響。所以，在教學(xué)過程中，師生之間的“期待”是相互的，而這種期待是積極心理學(xué)所提倡的，即積極地發(fā)掘人身上的潛能并激發(fā)出來。

2.積極情緒與實踐教學(xué)

波利亞曾說過：“把解題認(rèn)為是純粹的智力活動是錯誤的，決心和情緒起到很重要的作用。”很多數(shù)學(xué)成績不好的孩子會把問題歸結(jié)于數(shù)學(xué)難，自己學(xué)不會，同時會對數(shù)學(xué)產(chǎn)生恐懼和抵觸情緒。消極的情緒會產(chǎn)生消極的思想，進而產(chǎn)生消極的行為。

學(xué)生3 遭遇了思維瓶頸。

在求解第二問中，學(xué)生答題情況如下：

學(xué)生1：知道面積公式，但不會選取面積公式，思維卡頓。

學(xué)生2：聯(lián)立求解時，不再進一步計算。

學(xué)生3：能想到完全平方式進行轉(zhuǎn)換。

分析學(xué)生出現(xiàn)上述問題的原因：對于第一題，學(xué)生1 和學(xué)生2 在碰到復(fù)雜計算時放棄解題，實際上反映出學(xué)生的不自信，不相信自己的解題思路，不相信計算這么復(fù)雜，缺乏積極的情緒和心態(tài)。對于第二問，學(xué)生2 有解題思路，但覺得計算麻煩，實際上反映出學(xué)生心躁，遇到困難退縮。對于問題一中的學(xué)生3 與問題二中的學(xué)生1，在解題過程中遇到了思維障礙，這個短期內(nèi)無法攻破，需要對此類問題進行積極有效的練習(xí)。

通過分析學(xué)生在解答過程中存在的問題的原因，可以有效避免學(xué)生產(chǎn)生消極的情緒。這是因為學(xué)生在解題的過程中如果多次遇到類似的問題，就會有挫敗感，消極情緒會更加明顯，從而影響到學(xué)生的態(tài)度與行為。當(dāng)學(xué)生遇到困難，產(chǎn)生挫敗感時，老師要積極引導(dǎo)學(xué)生、鼓勵學(xué)生，制訂有效的方法。

3.營造積極的教學(xué)氛圍

常言道“近朱者赤，近墨者黑”，一個積極健康的環(huán)境有利于人的成長，對于教學(xué)來說更是如此。在教學(xué)過程中，教師要充分發(fā)揮學(xué)生的自主性，充分利用多媒體教學(xué)，讓課堂“活”起來，比如在數(shù)學(xué)教學(xué)中，充分利用微課、學(xué)習(xí)軟件等，讓學(xué)生多途徑學(xué)習(xí)，同時根據(jù)學(xué)生的心理特點，組織學(xué)生以小組為單位進行合作學(xué)習(xí)，不僅可以互幫互助，還可以形成競爭意識，營造出“比、學(xué)、趕、幫、超”的積極健康的學(xué)習(xí)氛圍。

總之，積極心理學(xué)在教學(xué)中發(fā)揮著重要的作用。在教學(xué)活動中，教師要根據(jù)學(xué)生所處的階段特點，給予他們積極的引導(dǎo)，指導(dǎo)他們用積極和發(fā)展的眼光去看待事物和問題。同時，教師要相信每一個孩子，相信他們都是可以教育的，善于發(fā)現(xiàn)他們身上的亮點，積極地挖掘他們潛在的力量，多用贊美、期待的眼光去看待孩子，更要注重培養(yǎng)學(xué)生的精神世界。