淺談如何在高中體育課中引入民族傳統體育項目

劉海龍

【摘要】在民族范圍內，傳統體育是一種重要的文化形式，是經歷時間洗禮沉淀下來的優秀結晶，其所具有的文化內涵十分豐富，同時也在一定程度上彰顯了民族文化的魅力。具體指那些具有一定民族特色的體育項目，例如比較符合少數民族地域特色的傳統項目，在類型上具有一定的多元化，在功能上也比較的突出。在豐富人們日常文化生活，促進人們體能素質建設方面所具有的功能十分突出。不僅如此，傳統體育項目在民族特色方面比較突出，代表著民族的發展面貌，彰顯了民族文化的價值。

【關鍵詞】體育教學;課程內容;游戲活動

前言：在高中階段，隨著國家提出全民運動的戰略方針之后，體育在整個教育體系中所具有的學科地位逐漸獲得提升，教育領域也比較關注地域學科的建設與發展。在當前的教育領域，課程體系中所包含的運動項目相對來講比較單一，通常以基礎的球類和跑步運動為主，在特色化課程體系建設方面缺乏一定投入，導致學生學習興趣度比較低。而民族傳統體育具有著獨特的育人功能，將其引入到體育課教學領域，能夠豐富學生對民族文化內涵的掌握，也能夠拓展學生的興趣放范圍。

一、內容與實施

（一）內容

針對民族范圍內所包含的特色化的傳統體育項目進行有效的發掘與分析，將其高中階段的體育課教學在內容上進行有效整合，從而拓展體育課的內容體系和空間。在此基礎上探索傳統體育在課堂上的具體應用方法和路徑，從而讓體育課教學呈現出全新的發展面貌，促進學科在新時期的教育領域實現創新性的發展。

（二）實施

1.加強傳統項目與課程內容的整合

在體育課教學規劃領域，為全面發揮傳統項目的功能優勢，彰顯教學活動的民族特色，作為體育教師需要從文化層面著手深入發掘現實生活中所存在的優秀傳統項目。并對具體的課程目標進行深入分析，找到兩者之間的契合點。將傳統項目與課程常規的教學內容進行有效的整合，從而保證所規劃的課程內容更加規范，在滿足基礎教學目標的同時也能夠滿足學生的情感需求，讓學生以飽滿的動力參與到課程的學習當中，強化學生在體育課程領域的訓練自主性。首先，教師需要做好傳統項目資源的發掘。通過網絡平臺搜集與傳統體育項目的文化素材和具體的運動形式資料。通過實踐調研的方式了解當地比較有特色的傳統項目。在搜集的過程中保證傳統項目要能夠在一定程度上彰顯地域特色。例如寧夏地區，教師可以重點發掘踏腳、木球等項目資源。之后，做好與課程內容的整合。例如，將民族式踏腳與常規足球項目進行整合，讓學生通過訓練活動的參與形成良好的體能素養，也能夠培養學生養成良好的競技精神。

同時，作為教師為了充分弘揚優秀的傳統體育項目文化，需要深入到現實生活當中。通過實際調研的方式了解當地比較有特色的民族體育項目，然后將其與教材中的基礎內容進行全面的整合，以保證所搭建的體育課堂在內涵方面更加的全面。同時也能夠給予學生渲染良好的體育學習氛圍，讓其在參與課程學習的過程中，切實感受到傳統體育項目所具有的魅力。通過生活實踐調研、感受和了解“趕龍”這一傳統體育項目所具有的魅力優勢。一般情況下，在實際運動的過程中，運動員用棒進行擊球，在整個過程中既有守也有攻，能夠有效鍛煉學生形成良好的戰術思維。在實際運動的過程中，學生可以通過撥、運、傳、擊等一系列的動作來完成相關的運動挑戰。在整個過程中，對于鍛煉和提升學生的綜合運動素養，實現體能素質的強化訓練，具有著積極的影響。所以，教師可以將其與體育教材中的項目資源進行深度結合，讓學生在參與學習和訓練的過程中能夠認識到傳統體育項目所具有的獨特優勢和特征，然后積極地參與體育鍛煉。

2.依托傳統項目，構建趣味的課堂情景

在開展體育課教學的過程中，為了實現傳統項目的有效滲透，教師需要在已搜集項目資源的基礎上對具體的教學情景進行優化和創設。通過多媒體等方式將具體的民族項目進行直觀的展示。讓學生在觀察的過程中加深對體育項目內涵和具體運動方式的掌握，從而豐富學生的認知儲備。也能夠讓學生對運動項目產生興趣和熱情，全面提高學生在接下來活動中的參與積極性。比如說，在針對“押加”這一傳統項目開展教學的過程中，則可以通過多媒體的依托為學生直觀展示具體的運動流程和規則。介紹該體育項目的起源與發展，分析在參與體育運動中需要保持的身體姿態，如將軟藤或者布系在腰上，以中線為參考點，雙方同時用力，最終將對方拉過中線則視為勝利。在動畫請經過展示的過程中，教師為學生講授具體的運動流程。從而讓學生在直觀觀察的過程中也能夠對具體的運動細節加以掌握，從而夯實學生的運動基礎。

在滲透傳統體育項目教學的過程中，教師為了讓學生獲得更直觀的感受，可以在課堂上設置真實的模擬體驗情景，讓學生參與其中并在情景體驗的過程中，掌握具體的項目流程和具相關的實施技巧。比如說，在當地的民族傳統體育項目中，木球是比較重要的項目形式，同時也比較符合學生的學習需求。所以，在教學實踐的過程中，教師可以在課堂上引入木球的相關體育器材，然后通過直觀的展示。引領學生觀察木球的形態特點，并向學生介紹具體的木球體育運動方法和技巧，讓學生在課堂上進行模擬和展示。在整個過程中，進一步加強學生對傳統體育項目文化的理解。

3.設置趣味、創新型的傳統體育游戲活動

在開展體育課教學的過程中，教師需要在運動活動形式方面進行優化設置。為了激發學生的運動熱情，可以依托于具體的傳統項目設置趣味性的游戲活動。讓學生在活動體驗的過程中形成良好的運動意識，同時也能夠讓學生在民族運動參與的過程中形成正確的民族觀。例如，教師可以根據所搜集的傳統項目，設置摜牛、砍尖等游戲活動。讓學生在游戲參與的過程中實現體能素質的強化建設，同時也能夠進一步拓展學生的興趣愛好人，開發學生在體育領域的運動潛能。

比如說，教師可以設置趣味的踏腳游戲活動，為學生直觀展示具體的游戲規則。介紹踏板這一傳統體育項目的起源與發展，讓學生在了解豐富歷史文化內涵的基礎上，能夠產生游戲參與的主觀能動性，并在情景觀察和展示的過程中進一步了解踏腳這一項目的實施流程和技巧。通常，教師以多人對陣的方式開展趣味的游戲活動，引領學生做好進攻與防守狀態規范調節。并在整個游戲參與的過程中，要做好手、眼、身、法等各個方面的協調，全面提高自身的游戲實踐能力。在整個游戲實施的過程中，教師需要根據自身對這一游戲項目的了解，明確具體的規則要素。在進行兩人對踏的過程中需要明確具體的進攻目標，如除了頭部、頸部以外的其他部位。然后引領學生嚴格遵守相關的游戲規則開展運動訓練，在整個過程中有效鍛煉學生的身體協調能力，全面提高學生的體能素養。不僅如此，在游戲實施的過程中，也需要充分發揮自身作為教師所具有的示范引領功能，將平踏、后掃等一些相關的技術合理地滲透給學生，通過規范的示范，讓學生能夠加強對游戲技能和要領的理解，并提高整體的游戲實踐能力。

4.加強傳統體育項目的創新，提高教學適應性

在搜集傳統項目開展體育課教學的過程中，教師需要注重傳統項目的適當創新，從而保證傳統項目更加符合新時期高中生的興趣需求，在傳承的基礎上進行有效的創新，支撐傳統項目實現深入的發展。同時，在傳統項目的基礎上進行適當的創新，也能夠保證教學活動有序的進行，保障學生的運動安全，全面提升學生的運動品質。比如說，教師可以針對摜牛進行改編，對規則和運動載體進行合理開發與優化設置。靈活調整運動規則，從而保證體育活動的組織與實際的教學環境更加適應。

比如說，在引領學生圍繞“下方棋”這一傳統體育項目進行學習和探索的過程中，則可以努力激活學生的創新意識。引領學生根據自身對于傳統體育項目的掌握以及新時代體育事業的發展需求，積極地革新體育項目形式。并自主探索和構建便捷而易于操作的體育器材和設置，從而改良傳統體育項目教學的環境，也能夠為學生自主參與探索提供良好的條件基礎。不僅如此，也能夠讓學生在形成良好文化傳承意識的前提下，對民族體育事業的創新性發展，形成較高的思想認知。并積極的參與到創新與實踐的各項活動當中，為民族體育后續的發展奠定良好的人才基礎。

二、實踐與創新

在針對民族范圍內的傳統體育項目進行開發的過程中，實現了傳統與現代的有效整合，從而保證所營造的體育課堂環境更加的新穎，這是以往體育教學所不具備的優勢。同時，在一定程度上對傳統項目進行改編和創新，能夠提高教育工作整體的適應性，保證所組織的教育活動更加符合高中生的興趣需求，從而全面激發學生的學習動力。不僅如此，將民族體育項目有效的設置為趣味的游戲活動，也是一種比較有創新性的教學舉措，能夠讓學生擁有全新的學習體驗，對于促進美術課程實現創新性發展具有重要的支撐作用。也能夠讓體育課的文化內涵更加豐富，讓學生在學習體育課的同時加深對民族文化的認知和理解。

在積極滲透民族傳統體育項目的過程中，遵循學趣有效激活的戰略準則，進一步分析和了解學生在體育學習方面所表現的興趣需求。精準定位傳統體育項目的發掘和滲透方向，然后科學的整合教育資源，構建新穎且富有特色的體育文化環境。讓學生能夠在參與的過程中，切實的體會和感悟傳統體育項目所具有的含義和魅力。不僅如此，還需要遵循寓教于樂的原則，將傳統體育項目的學習以及趣味的娛樂活動進行有效的銜接與整合，開展多元性的游戲活動以及各個規模的比賽活動。讓學生在參與的過程中，能夠端正自身對于傳統體育項目的認知理念，并保持著積極向上的運動認知和行為品格。讓學生在參與的過程中切實感受到傳統體育項目所具有的健身功能，以及所彰顯的文化價值。不僅如此，在教育實踐的過程中還需要遵循學生素質建設的原則，科學構建完善性的育人體系。加強新媒體的運用與實踐，做好傳統文化資源的全面整合以及搭建良好的宣傳平臺，讓廣大學生能夠獲得更加廣泛而豐富的學習渠道。在感受和體驗傳統文化內涵的過程中，實現自身運動觀念的啟蒙和熏陶，促使學生整體始終保持著優良的習慣，認真對待傳統體育項目的探索與學習。

三、效果及影響

將傳統文化與體育課程有效結合，并在此基礎上對具體的教學體系進行優化設置。圍繞具體的體育項目構建情景，讓學生對民族體育形成了更加全面、系統的認知。在體育課上圍繞具體的民族項目設置趣味的游戲活動，全面提高了學生在體育課上的參與性。讓學生的運動動力更加充足，同時也促進了體育課教學的深入落實。在體育課上，根據具體的傳統項目進行活動改進，提高了學生對傳統項目的認可度，同時，也保證了教學活動更加簡單、便捷，對于學生規范參與到傳統項目活動當中具有一定的促進作用。傳統項目在高中體育課教學中的應用，為今后體育課教學的深入發展提供了重要的支撐依據，同時也為民族體育和文化的傳承與發展，提供了重要的思路。所以說，傳統體育項目在課堂教學中的深入融合，既符合新課改的戰略發展，需要能夠讓整個體育課堂教學呈現出新的面貌，彰顯出獨特的風采。同時，也能夠滿足學生素質建設發展的實際需求，讓學生在了解和傳承傳統體育文化的過程中，建立起正確的民族觀，并形成較強的民族文化自信心。不僅如此，將教材資源與傳統體育項目深度結合，對于促進體育學科本身實現深遠發展與改革也具有著積極的影響?？梢姡诟咧畜w育課上貫徹和應用傳統體育所具有的影響十分突出，應該重點加強推廣。

參考文獻：

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