體育游戲在高校田徑教學中的應用探研

霍小亮 李玉林 王玉闖

摘 要：為激發學生的學習興趣，讓學生自主融入田徑教學，高校體育教師可以將體育游戲引入田徑教學。高校體育教師將體育游戲引入田徑教學時，要針對學生特點設計體育游戲，利用游戲開展體育準備活動，豐富體育游戲的形式和內容，根據學情開展體育競賽活動，重視對學生運動后的評價。

關鍵詞：體育游戲;高校田徑教學;應用;原則;實踐策略

中圖分類號：G642 文獻標志碼：A文章編號：1008-3561（2021）05-0018-02

隨著教育體制改革的不斷深入，教育越來越強調“以生為本”，強調學生主動融入教學而不是被動接受知識，高校田徑教學也是如此。高校田徑教學的目的是培養學生鍛煉身體的習慣，提高學生的身體素質，但田徑運動比較枯燥，教師如果不重視營造良好的教學氛圍，激發學生的運動興趣，就容易使學生對田徑教學產生反感。因此，為激發學生學習興趣，讓學生自主融入田徑教學，體育教師可以將體育游戲引入教學環節。

一、體育游戲應用于高校田徑教學的原則

1.教師與學生要正確認知體育游戲

將體育游戲引入田徑教學時，教師與學生對體育游戲要樹立正確的認知。高校體育教師要認識到體育游戲在田徑教學中的重要性，不能在課堂上讓學生自己玩，要牢記提高學生身體素質這一教學目標，可以通過體育游戲讓學生感受到田徑運動的趣味性，鍛煉學生的體能。一些學生認為體育課就是用來玩和放松的，可以隨意應付，這種認知是錯誤的。教師要讓學生認識到田徑教學是有其目標和要求的，開展體育游戲的目的是通過游戲這種輕松、愉悅的方式來鍛煉身體和提高身體素質。

2.增強田徑教學趣味性

體育游戲往往會受場地、器材、天氣等因素的限制，在實際教學中，教師應考慮到這些因素及田徑教學內容的特點，設計科學的體育游戲。在田徑教學中，一些教師只是按預定教學進程先給學生講解田徑運動的動作要領，然后就讓學生進行枯燥的訓練，這樣的教學難以取得好的效果。為此，教師應根據教學內容、學情及環境因素等實際情況，最大限度地增強田徑教學的趣味性，激發學生的運動熱情，提高教學效果。例如，在短跑訓練中，教師可以將不同的數字分給每個學生，讓學生“聽數起跳”“聽數速跑”，還可以讓學生自主開展游戲，一個接一個傳遞下去。這樣的體育游戲，既能活躍教學氛圍，又能鍛煉學生的快速反應能力，提高學生的短跑能力。

3.積極開展體育競賽活動

為激發學生的運動熱情，提高田徑教學效果，教師可以采用競賽的形式開展體育訓練。競賽的形式多種多樣，教師要把各種田徑項目都考慮進來，從學生的訓練情況、參與度、體能素養等方面綜合考量，設計競賽形式。同時，教師還要制定合理的獎懲機制，對表現好的學生進行獎勵，對表現差的學生進行適當懲罰。例如，在跳高項目訓練中，教師可以圍繞讓學生掌握跳高基本動作要領的教學目的開展競賽活動，讓學生明確競賽規則和獎懲機制，鼓勵學生拿出最好的狀態參加競賽和訓練。這樣，就可以進一步激發學生的參與熱情，進而提高教學效果。

二、體育游戲在高校田徑教學中的實踐應用

1.針對學生特點設計體育游戲

學生是教學的主體，體育教師應當對學生有充分的認知。教師只有充分了解學生的興趣愛好和特點，才能更好地設計體育游戲。例如，某些學生的身體爆發力出色，教師應該著重對他們進行短跑項目訓練，培養其短跑能力。而某些學生的耐力好，教師則可以著重對他們進行長跑訓練，訓練其長跑能力。但這并不是說讓學生只進行單一項目的訓練卻忽略其他項目，而是根據學生擅長的田徑項目進行重點訓練，設計合適的體育游戲，因材施教。

2.利用游戲開展體育準備活動

為提高學生運動的興奮度，增強學生身體的活力，教師在田徑教學開始前應組織學生進行準備活動。在準備活動中，教師可以用體育游戲代替以往的拉伸訓練。例如，學生們從小就做過的“跳房子”“丟手絹”“模仿動物”等游戲，既簡單又能達到熱身目的，教師就可以組織學生開展這些準備活動，讓學生在歡樂的氛圍中做好熱身運動。這樣的準備活動，既容易被學生接受，又能增加運動的趣味性。

3.豐富體育游戲的形式和內容

田徑教學既要幫助學生掌握田徑運動的動作要領，又要注重提高學生的身體素質。以跑步為例，跑步成績的優劣既取決于對動作要領的掌握情況，如起跑時如何更快發力、對發令槍響如何更快反應等，又取決于學生的身體素質。因此，教師應采用形式多樣的游戲形式，豐富田徑教學內容，既訓練學生的動作，又鍛煉學生的身體素質。例如，考慮到跑步主要是鍛煉學生的腿部力量及調整呼吸的能力，教師可以采用跳臺階、左右橫跳、推小車等基礎訓練方式，還可以運用游戲性更強的訓練方式如“背人接力”“蛙跳過關”“聽數速跑”“套袋子跑”等，讓學生展開訓練。這樣的訓練，更容易被學生接受，使學生在愉快的氛圍中掌握動作要領，提高身體素質。

4.根據學情開展體育競賽活動

在田徑項目中，有一些項目不需要過多的基礎訓練，如短跑、長跑和接力跑，而有的項目則需要較多的基礎訓練，如跳高、跨欄跑、三級跳等。但無論怎樣，在學生掌握基本動作要領并進行一定的基礎訓練之后，教師就可以開展競賽活動，讓學生在競爭中體會體育競技的樂趣。體育競賽分為單人競賽和集體競賽。為了讓所有學生都參與其中，教師通常會舉行集體競賽。在集體競賽中，教師要根據學生的能力和水平制定詳細的競賽方案，注意合理分配學生，保證各小組之間的平衡，避免實力懸殊太大而消磨競爭性。例如，舉行接力賽跑時，教師要將跑步成績較好的學生劃分到不同的小組中，讓各小組的競爭力大致相當。為提高競賽項目的吸引力，教師還可以將競賽項目分為多段式，如第一段是跳高，第二段是跳遠，第三段是拋擲鉛球，讓學生分工完成各段競賽。這樣，小組成員就能充分發揮自身優勢，收獲成功感，感受體育競技的魅力。

5.重視對學生運動后的評價

反饋與評價是不可缺少的教學環節，田徑教學更是如此。在田徑教學之后，尤其是長跑項目之后，學生會很疲憊。這時，教師要引導學生進行肌肉放松，并借此環節對學生的運動情況進行總結和反饋，讓學生明白教師在時刻關注著他，同時也認識到自己在此次運動中的優勢與劣勢。考慮到學生身體素質的差異性，教師在反饋與評價時應該客觀公正，既要充分發揮自身的激勵作用，又要幫助學生找出問題所在。例如，某一學生在長跑項目中表現較差，主要原因是沒能調節好呼吸，這時教師應該先找到其優點給予肯定，然后教給他調節呼吸的方法及長跑過程中體力分配的方法。另一名學生表現也較差，主要原因是身體較弱，體力不足，這時教師就應該告訴學生日常多進行體育訓練，讓其初期從競走開始，再逐漸發展到長跑，幫助學生逐漸提高身體素質。

三、結語

綜上所述，將體育游戲應用到高校田徑教學中，可以讓枯燥、運動量較大的田徑運動變得趣味化，使學生在輕松愉悅的氛圍中掌握田徑運動知識，提高身體素質。可以說，將體育游戲引入高校田徑教學既是新課改要求，又是提升田徑教學效率的必要策略。高校體育教師要遵循體育游戲在田徑教學中的應用原則，不斷探索在田徑教學中應用體育游戲的策略，從而提高田徑教學的效率和學生的身體素質。

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Research on the Application of Sports Games in

Track and Field Teaching in Colleges and Universities

Huo Xiaoliang， Li Yulin， Wang Yuchuang

（School of Physical Education， Xizang Minzu University， Xianyang 712082，China）

Abstract： In order to stimulate students' interest in learning and let students integrate into track and field teaching independently， college physical education teachers can introduce sports games into track and field teaching. When college PE teachers introduce sports games into track and field teaching， they should design sports games according to the characteristics of students， use games to carry out sports preparation activities， enrich the form and content of sports games， carry out sports competition activities according to the learning situation， and pay attention to the evaluation of students after sports.

Key words： sports games; college track and field teaching; application; principle; practice strategy