立足學生身心需要　開發校園籃球課程

張巖　趙倩

摘要：籃球運動是學校體育活動中具有普及性并深受廣大學生喜愛的體育項目之一。開發校園籃球課程，可立足學生身心發展需要，探尋課程開發的意義;挖掘學校現有資源，確定課程開發的特色;豐富籃球教學方式，完善課程開發的內容;建構籃球課程評價體系，保障課程實施效果，在籃球教學、課外活動、運動訓練與運動競賽等方面科學規劃，以拓展籃球運動的文化內涵。

關鍵詞：籃球課程;育人功能

在陽光體育運動推進的背景下，我校將籃球運動作為學校內涵發展的突破口，開發適合學校實際和學生發展的籃球課程。我們在籃球教學、課外活動、運動訓練與運動競賽等方面科學規劃，拓展籃球運動的育人功能，提升籃球運動的文化內涵，探索了一條以籃球課程為依托的素質教育之路。

一、立足學生身心發展需要，探尋課程開發的意義

2018年，教育部印發《青少年校園籃球教學指南（試行）》指出：“開展籃球教學應遵循人們認識事物的一般規律、教育和體育教育的一般規律、青少年身體生長發育和身體素質發展敏感期的一般規律、體育運動技能形成的一般規律、人體生理機能一般變化和心里發展的一般規律，以及籃球運動和籃球人才成長的一般規律等。”我們認真研究了校園籃球課程對學生身體素質的提高等方面的重要意義。

（一）有利于提高學生的身體素質

校園籃球課程能夠鍛煉學生的體質，提高學生身體的基本活動能力，如靈敏性、協調性、彈跳性，增強體能，發展其一般專項運動能力。學生積極參與籃球運動的學習，還能夠體驗到籃球運動的樂趣，進而養成利用籃球運動的良好習慣。這樣持之以恒的鍛煉，對提高學生的身體素質也能夠起到促進的作用。

（二）有利于增強學生的集體榮譽感

籃球作為以團隊為核心的體育運動，是球場上五個人同心協力爭取勝利來取得榮譽的集體項目。學生學習了籃球基礎知識和比賽基本規則，掌握了籃球運動的基本技術、戰術之后，經過勤奮訓練，能夠提高自己的籃球運動水平。當學生習得了專業的籃球技術和能力之后，就可以根據自身條件參與班級、校內或區級以上的比賽，并在其中增強集體榮譽感。

（三）有利于學生的心理健康

校園籃球課程能幫助學生突破自我，培養人際交往和團隊意識，增強自信心和自尊心;能培養學生的創新精神，合作精神，不輕言放棄的競爭精神;能養成規則意識，提高意志品質;能有效地控制情緒，正確對待成功與失敗。籃球運動還可以很好地釋放學生的學習壓力：漂亮進攻完成后的嘶吼，防守成功后與隊友的擊掌，都可以是宣泄壓力的途徑。籃球運動還需要有一顆為團隊爭取榮譽的上進心，在球隊落后時是勇敢的站出來承擔還是退卻對學生來說都是考驗，在這些過程中他們還需要始終相信自己、相信隊友。

二、挖掘學校籃球教育資源，確定課程開發的特色

開發校園籃球課程，需要有國家的相關教育政策作為理論依據，需要以新課改的理念作為課程的支撐，需要遵循課程核心理念和學生發展的一般性規律。我校按照新課改要求開齊、開足體育課，每周利用一課時在7～9年級開展籃球特色課程的教學。我校還將籃球運動納入大課間和課外活動中，使喜愛籃球的學生在每天一小時校園體育活動中獲得專業的指導和訓練。在以學生為本的基礎上，我們建設了適合學生的和學生喜歡的籃球課程體系。

（一）提質：從師生到設施

籃球校本課程的開發是一個復雜的過程，從課程的制定到校園的全面落實，需要提升學校教師的專業能力、加大特長學生的培養力度、整合場地及設施資源。

1.提升教師的專業能力

我校在籃球校本課程的普及與實踐中，讓體育教師全程參與其中，發揮了他們的積極性、增強了責任感。首先，要求教師要全面掌握籃球的各項技術特點，動作的要點、難點、重點，合理安排教學內容和開展形式，在此過程中，體育教師的專業技能也得到了提升。此外，教師在實踐中掌握了適當的課程內容，激發了積極性和創造性，使其不斷改進與提升教學方式，形成了具有自身特色的教育、教學方式和教學風格。我們還要求教師講解籃球規則，剖析裁判的判罰。要求教師觀看NBA、CBA的比賽，從中學習技術、戰術;要求教師參加有組織的培訓，豐富理論知識，從而更好地運用到教學中。我校多位教師參加區級、市級、省級籃球培訓學習并將學習內容引入課堂，也提高了學生上課的熱情與積極性。

2.加大特長學生的培養力度

我校特別重視在籃球校本課程中尋找和挖掘具有籃球天賦的學生，加大對他們的培養力度，使他們學有所長，盡情展示自己的天賦。我們進行了籃球人才梯隊建設，為各層次的梯隊選拔了優秀人才，并針對他們的個性特點，因材施教，使他們的專業技能得到了長足的發展。經過多年的努力，我校的各級男女籃球隊，在市、區、校的比賽中都取得了較好的成績。

3.整合場地設施資源

我校在現有場地資源的基礎上，靈活調節和使用其他運動項目的場地資源。我們多方籌資，購買鋪設臨時場地所需要的材料，如可靈活移動的籃球架，燈光照明設備等。此外，在不需要進行投籃練習時，我們還靈活調節閑置的其他的場地資源，使之為籃球課程服務。我們在自己力量的基礎上，還積極發動家長、社會公益力量等，自愿捐獻籃球、服裝等教學用品，保證了籃球校本課程開足、開齊。

（二）開發課程：從技戰術到育人

在籃球課程體系的構建中，我們依據青少年身體發展、運動技能形成等一般規律和籃球運動相關理論，從水平分級、教學目標、教學內容以及質量評價、教學建議等方面，力求符合并滿足青少年從事籃球活動的需求。我們堅持廣泛參與，普及為重，教學目標、教學內容、教學方法和考核評價等充分考慮大多數學生的身體發展特征、技戰術基礎和可接受性。教師經過系統培訓把優質課程內容帶給學生，使學生在課程中找到了樂趣。

我們還充分發揮籃球運動的綜合育人功能，在學習籃球基本技術和基本戰術的過程中，注重籃球文化熏陶，培養學生公平競爭、團隊協作和規則意識以及頑強的意志品質。我校的籃球校本課程也在開發之中逐漸完善，形成了一套適合學生發展的教學方案。教師在教學過程中充分利用青春期男女生的生理和心理特點，合理激發學生的主觀能動性，使他們積極主動地進行籃球學習，形成了有效的學習習慣。在學習過程中讓學生看到自己的進步、成長，能使他們更加積極地投身到學習之中，然后可以逐步提升課程的難度，最終完成年齡段的教學目標。

三、豐富籃球教學方式，完善課程開發的內容

在教學方式的選擇中，我們先后探索出了分層教學、分組教學、講解示范教學、比賽教學等一系列豐富的教學方式，并逐步完善了特色籃球教學的內容，使教學效果得到了極大的提升。

（一）校園籃球的教學內容

我們本著精講多練、概念準確的原則，在有一定的對抗下組織學生進行技術動作練習。注重游戲與技能相結合，提高學生的興趣。培養合作、團隊、攻防的意識與能力。注重通過比賽使學生了解比賽的方法和規則。

1.熟悉球性

以游戲的方式進行教學可以讓學生熟悉運球的感覺，我們選用教材中的籃球游戲并自創、自編了籃球游戲。如“傳球捕魚”游戲，兩名學生通過傳球，在球不離手的情況下用球觸碰其他人，碰到的加入到“捕魚者”一方，直到剩下最后一人。再如胯下運球，讓學生分排站好，拉開左右間距，原地進行胯下運球，在規定的時間內失誤少、運球次數多的學生為勝者。通過游戲讓學生的籃球技術達到一定的熟練度，能為后續學習打下基礎。

2.掌握基本技術動作

我校特色籃球課程的主要學習內容有：移動（滑步、后撤步、交叉步、攻擊步、跨步等）、運球（體前變向、胯下運球、背后運球、轉身運球等）、傳接球（雙手傳球、單手傳球、體側傳球、擊地傳球、長傳球等）、投籃（行進間低手投籃、中距離投籃、罰籃、遠距離投籃等）、持球突破（順步突破、交叉步突破等）、籃板球練習（前場籃板、后場籃板）、防守練習（有球和無球防守、一對一防守、五對五防守等）、組合技能（運、傳、突、投、分等組合）、基礎配合（切入、突分、三角進攻等）、簡單戰術身體素質（防守二三陣型、三二陣型、二一二陣型、全場人盯人、半場人盯人、全場和半場緊逼）等。每項練習又細分為很多內容，并根據學生的學習程度調整練習難度，教師可以根據教材內容選定上課內容與方式。

需要學生掌握的基本技術動作有：攻防移動，如一對一的全場防守和半場防守、二對二的全場和半場防守、三對三的全場和半場防守，五對五的全場和半場防守以及攻防對抗的移動;對抗運球，如兩人一組，一人雙手搭在另一人雙肩讓前一人在有對抗下運球前進;有干擾傳球，如三人一組，兩人拉開一定距離，第三人在兩人之間去搶斷兩人之間的傳球;有干擾投籃，如兩人一組，一人投球另一人搶完籃板后傳給投球人并上去封蓋干擾;攻防持球突破，如兩人進行一打一，持球人利用運球動作過人;攻防籃板球爭奪，如學生兩人一組，教師在三分線外投籃，兩名學生去爭搶籃板球，出三分線后進行一打一;防守訓練，如一對一防守，三對三防守，五對五防守;運球基本功，如體前交叉運球、胯下運球、背后運球、轉身運球等;傳切、突分、掩護配合，如兩人一組、三人一組的配合練習;理論知識，如中國籃球的發展，籃球規則的介紹;身體素質練習，如速度、靈敏、彈跳等。此外，還有全隊戰術配合的內容。在七～八年級，我們根據學生的不同水平教授不同難度的課程，九年級學生的生理、心理都相對成熟，教學內容則包括多組合技術（運、傳、突、投、防守組合）、基礎配合（換防配合、關門配合）、全隊戰術（快攻、區域聯防與進攻、人盯人防守與進攻）、教學比賽（半場或全場比賽）、理論知識（技戰術分析、籃球裁判法）、身體素質（身體協調性、靈敏性、速度、耐力、彈跳素質）。

（二）校園籃球的教學方式

1.分層教學

我們按照學生技能水平，分七年級為初級，八年級為中級，九年級為高級，每個級別教授不同的技術動作，開展不同的練習方式，進行適合本年齡段身體能接受的練習形式。學生在學習過程中技能水平提升到下一級水平時還可以直接進行升級，這也是一種鼓勵，能更好地提高學生的學習興趣。

2.分組教學

初中階段可以說是男女生身體發育的分水嶺，男生的身體發育明顯增強，如一個新生剛到初中時身高可能是班級中偏矮的，經歷一個假期后，其身高可能會增長很多。與男生相比，女生的身體優勢不在像小學階段那么明顯。所以，初中的籃球課可以讓男女生分開進行。這樣分組的優勢在于，男生組的對抗性練習不會太拘謹，還能激發學生斗智斗勇的拼勁，使練習難度和進度快一些。女生組的教學練習難度還可以降低一些，這樣也能讓女生的學習興趣更濃烈。

3.講解示范教學

籃球教學包括理論教學和實踐教學兩個部分，其中理論教學要求教師利用講解法向學生解釋和闡述基礎、理論性的知識和概念，幫助學生了解籃球。實踐教學則要求每堂課教師要根據教學內容親自講解示范技術動作和學習方法，再讓學生去模仿，這就是示范法。示范法可以有效彌補講解法帶來的枯燥、乏味和不足，兩者結合也可以讓學生更多地了解理論并應用于實踐，教師再輔以籃球技術動作和戰術配合等示范，可以加深學生對籃球的了解。

4.比賽教學

我們有效地組織各種籃球比賽，選出成績好的學生冠以對應項目的稱號，使他們更加了解了籃球。每個比賽項目中還可以讓學生自己去練習相應的比賽內容，如運球過桿比賽，可以設立幾個標志桿，讓學生在不觸碰標志桿的同時完成運球，完成速度最快的就是“技巧王”。再如投籃比賽，可以規定幾個投籃點和投籃距離，看哪位學生命中得多，最多的就是“神射手”。

四、建構籃球課程評價體系，保障實施的效果

為了檢驗我校特色籃球課程的實施和達標情況，我們還建立了教師當堂和課后評價機制，籃球專業技術達標驗收機制及社會綜合效益評價摩參觀機制。通過這三種評價機制的設立，有效地檢驗了我校特色籃球課程開發的效果。

（一）建立教師當堂和課后評價機制

針對學生在特色籃球課堂中的訓練效果和綜合表現，我們由教師對學生的課堂訓練技術動作達成情況、精神面貌方面進行評價。評價要精準、及時，當堂課的任務要當堂解決。評價的目的是讓學生能夠課課有收獲，課課有總結，一課至少有一得。此外，教師定期形成文本交給學校領導，最后由學校領導對教師課堂教學質量和效果進行總體評價，并將評價情況及時反饋給學生及教師。教師再根據評價進行教學改進及創新。

（二）構建籃球專業技術達標驗收機制

我校邀請專家、教研員、專業教練、學校技術骨干等，成立籃球專業技術達標驗收專家小組，對學生的籃球技能和教學目標等進行專業檢測。我們每學期的課程結束后，都會設置全面性的檢測標準來檢測學生的整體練習效果。檢測內容主要針對運球、上籃、投籃、傳球、對抗練習和身體素質等方面，然后根據學生的測試結果提出改進建議，學校依據建議，進行有針對性的教學改進。

綜上所述，在校園籃球課程的開發與實踐過程中，我們立足學生的發展，挖掘學校的籃球教育資源，豐富籃球的教學內容和教學方式，構建籃球課程評價體系。在籃球教學、課外活動、運動訓練與運動競賽等方面科學規劃，拓展了籃球運動的育人功能，提升了籃球運動的文化內涵。通過校園籃球課程的實施，學生在身體素質、精神面貌等方面都有良好的發展，達到了我們開發課程的目的。

參考文獻：

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（責任編輯：楊強）