航空體育在線教學探索與實踐

成靜

摘 要 針對航空體育課程教學特點，厘清航空體育線上教學的困境與挑戰(zhàn)，重構航空體育在線教學的設計、實施、評價等重要內容，通過線上線下航空體育教學效果的對比，分析航空體育線上教學的優(yōu)勢和缺失，并據(jù)此提出相關對策建議，為航空體育課程線上教學的發(fā)展與創(chuàng)新提供參考。

關鍵詞 航空體育 線上教學 教學改革 教學研究

中圖分類號：G642 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A ? ?DOI：10.16400/j.cnki.kjdkz.2021.01.032

Abstract Aiming at teaching characteristic of the aviation physical education course， figured out the difficulties and challenges of online teaching of the aviation physical education， redesigned and updated the arrangement， implementation and evaluation of it and other important contents， the teaching quality was consistently praised. With the comparison of online and offline teaching of the aviation physical education， this paper is to find out the benefits and disadvantages of online teaching of aviation physical education， and puts forward relevant solutions and suggestions， making an effort to provide reference for the development and innovation of online teaching of aviation physical education course.

Keywords Aviation Physical Education; online teaching; teaching reform; teaching research

0引言

2020年春季學期，中國民航飛行學院體育部認真貫徹落實教育部關于在線教學工作的相關要求，積極組織各教研室開展在線教學研討與交流，全力保障了在線教學的順利開展，教學質量與效果得到同行專家和學生家長的一致好評。有鑒于此，我們對航空體育線上教學的優(yōu)勢和缺失進行及時總結和梳理，以期為進一步推進現(xiàn)代信息技術與教學深度融合的改革創(chuàng)新提供參考。

1 課程介紹

航空體育（Aviation Physical Education），是以提高與飛行相關的身體素質為目的，結合專門器械，有計劃有組織的以身體練習為基本手段，傳授空勤人員鍛煉身體的知識、技能，培養(yǎng)良好的道德和意志品質的教育過程。[1]主要通過旋梯、固定滾輪、活動滾輪等專門器械教學與訓練來提高航空航天飛行人員所必須具備的靈敏及協(xié)調反應迅速能力、前庭耐力、飛行耐力、抗過重負荷以及航空環(huán)境的適應能力等專項身體素質，為保證飛行安全，提高飛行質量，延長飛行壽命奠定基礎，是培養(yǎng)我國民航飛行人才的特色基礎課程。

2 航空體育線上教學的困境與挑戰(zhàn)

2.1 教學方法的挑戰(zhàn)

居家學習打破了傳統(tǒng)的航空體育教學模式，尤其給以實踐為主教學方法帶來了巨大的難度，喪失了師生間的主體間性。[2]在過去的航空體育教學過程中，現(xiàn)場肢體糾正和動作指導是教師青睞的常用教學方法，也是提高教學效果的最為有效和重要方法。線上教學徹底顛覆了手把手的實踐教學模式，教師無法采用肢體動作糾錯的方式給學生指導練習，只能被迫通過語言提示的方式來指導，經常會出現(xiàn)學生在實際練習時存在較多錯誤動作、錯誤動作不能及時得到糾正等一系列教學問題，嚴重者還可能因為技術動作不合理，造成不必要的運動損傷。

2.2 教學環(huán)境的挑戰(zhàn)

教學環(huán)境是指影響學校教學活動的全部條件（包括物質的和精神的）。[3]教師要想提高或保證良好的教學效果和教學氛圍，為學生創(chuàng)造一個生動、豐富、新穎的教學環(huán)境是非常有必要的。有研究表明，教學場所的質量對學生的身心活動有直接的影響，這種影響可能是積極地也有可能是消極的。而居家學習的教學環(huán)境（場所、用具、器材、網絡信號等）對線上教學，特別是航空體育在線教學，產生的消極影響居多（表1）。

2.3 教學資源的挑戰(zhàn)

由于航空體育課屬于實踐課，且暫時沒有比較成熟的網絡教學資源，雖然在能找到一些相關視頻，但內容相對粗糙，可供教師參考，學生學習的內容很少，使得學習內容不夠新穎，對提高學生學習興趣和教師教學效果達不到要求。另外，航空體育課程的項目練習大多是結合器械進行，居家教學雖然可以通過礦泉水瓶等日常用品代替，但功能性還是不足。所以，這些資源的不足也給航空體育在線教學內容的設計增加了不小難度。

3 航空體育線上教學設計與實施

3.1 航空體育線上教學計劃設計

3.1.1怎么說，學生才理解

知其然還要知其所以然。結合航空體育器械項目特點與運動技術進行分析，讓學生掌握一些基礎知識和運動學原理。教師結合網絡資源，對搜集的航空體育器械圖片、視頻等資源進行處理，對不同器械訓練需要的各種身體能力對學生進行詳細講解，從而提高學生對項目學習的認知能力。比如，在活滾轉動的倒立位階段、旋梯啟動階段，對上肢支撐、下肢蹬伸力量的重要性進行專門的介紹和描述，在課堂期間結合圖片、視頻來建立直觀感受（圖1），讓學生更好、更深刻的理解和掌握相關訓練原理，為后續(xù)學習與練習奠定基礎，讓學生充分認識到身體素質訓練的重要性，做到練習有根有據(jù)、有針對性、有目的性。

3.1.2怎么教，學生才做得規(guī)范

遠程指導做到精益求精。在線教學不能手把手糾錯，學生模仿不到位，動作存在損傷風險，特別是多關節(jié)、多維度、多方位的練習手段。要迅速、準確、高效完成訓練，必須掌握良好的動作模式，需要反復通過身體感受器反饋，中樞神經系統(tǒng)重新發(fā)出動作指令，從而達到校正動作的效果。在實際教學過程中，為了減少學生錯誤動作的發(fā)生，教師通過推送圖片、視頻讓學生觀看，從而給學生建立正確的、直觀的動作表象（圖2）。另外，通過語言的口頭表達引導學生加強對身體的支配和控制能力，通過本體感覺，感知在時間和空間上的位置、角度、力度，做到精益求精。

3.1.3怎么練，學生不枯燥

體育課的在線直播較為單一枯燥，學生接受程度不高。為解決這類現(xiàn)象，根據(jù)教學計劃，結合keep運動app、tabata等多種訓練方式進行交替訓練，教師身先士卒，與學生同步進行練習，活躍課堂氣氛、讓學生積極主動參與其中。另外，充分利用間歇時間與學生分享體育明星的故事、重大比賽的精彩片段，傳遞體育運動的魅力，讓學生感受運動之美，引導學生熱愛體育鍛煉，培養(yǎng)學生勇于拼搏的體育精神，從而激發(fā)學生鍛煉的興趣，引導學生課下自主參與體育運動。

3.2 航空體育線上教學實施

3.2.1課前準備

課前認真?zhèn)湔n，依托網絡教學資源，集思廣益，充分發(fā)揮教師的智慧，根據(jù)航空體育線上教學的特點和需求，針對性制定和設計教學內容，并提前拍攝成教學視頻。教師在每周上課前，提前發(fā)布課程教學內容，督促學生線上觀看預習視頻、并試著模仿，熟悉課程課件。學生根據(jù)具體教學任務的教學設計及教學內容，通過觀看視頻、課件等相關課件，提前做好上課準備。

3.2.2課堂練習

以教師直播、視頻演示、探討交流三種形式開展。在教學過程中以抽查方式讓學生進行講解、示范、點評、指揮等實施練習，安排線上測試，掌握學生練習效果，分析課程難易程度，及時反饋存在的問題和不足，并與學生深度交流，布置課后作業(yè)。

3.2.3課后反思

為了能夠及時發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，教師在課程直播結束后，及時利用回放教學視頻、與學生進行交流等方式對教學過程中出現(xiàn)的問題進行總結和反思，并積極思考，提出解決途徑，為下次課做好準備。為更好的完成線上教學工作，根據(jù)課前、課中、課后幾個環(huán)節(jié)設計具體的規(guī)劃圖（圖3）。通過這樣一步一步進行梳理，對出現(xiàn)的問題及時作出修正，可以幫助教師提高教學效果和教學質量。

4 建議

（1）安排學生交替喊口令，將教師解放出來，教師可觀看、監(jiān)督學生完成練習情況，并及時準確給予糾正和指導，避免錯誤動作帶來的不利情況發(fā)生。

（2）在練習過程中結合學生觸覺、本體感覺、視覺等感知系統(tǒng)感知目標肌群的發(fā)力，例如，通過手對訓練肌群進行接觸感受，讓學生深刻體會目標肌群的收縮運動，保障訓練效果，也讓學生掌握相關運動知識。

（3）在課堂中間或結尾階段，適度穿插屏對屏體能挑戰(zhàn)賽，通過以寢室、學生個人為單位，對訓練內容進行接力比賽、計時比賽、知識搶答等，營造課堂氛圍，增加課堂活力。

（4）成立航空體育線上教學小組團隊，開發(fā)創(chuàng)新優(yōu)質航空體育課程資源，為后續(xù)線上加線下教學做好教學設計、教學內容儲備，提高課程教學的趣味性。

（5）根據(jù)課程特點擇優(yōu)選擇功能較多、操作簡單的教學平臺，并為教師或學生提供一定培訓。

參考文獻

[1] 楊鳴亮.體育 航空體育 航空體育運動[J].四川體育科學，2015，01：26-29.

[2] 王竹立.替代課堂，還是超越課堂？——關于在線教育的爭鳴與反思[J].現(xiàn)代遠程教育研究，2020，05：35-45.

[3] 黃福挺，王家宏.新時代體育在線教學文化釋義[J].體育學研究，2020，04：80-86.