心理健康教育在初中班主任教育工作中的實踐與思考

張宗福

【摘要】心理健康教育在初中班主任教育工作中是不可或缺的。正確的價值取向對學生的健康和發展是非常重要的！利用勵志格言、一些哲理小故事以及以前的一些出色的學生的經歷來幫助學生樹立正確的價值取向。如何運用勵志格言也很重要。在班級管理中，班主任需要時刻關注學生的情緒問題。

【關鍵詞】心理健康教育;班主任工作;價值觀;建設性情感;破壞性情感;

我在十四年的初中班主任工作中，沒有轟轟烈烈的先進事跡，也沒有催人淚下的感人故事，我只是一名平凡的、普通的班主任老師，但在這十四年的初中班主任的工作中，我還是感觸良多，感觸特別深刻的是：心理健康教育在初中班主任教育工作中是不可或缺的，它對學生的心理健康和提高學生的學習效率有著巨大作用。以下我就自己在班主任教育工作中的點點滴滴，談一談我自己在班主任教育工作中心理健康教育開展中的一些體會和做法。

一、心理健康教育有利于學生樹立正確的價值觀

正確的價值觀對學生的健康和發展是非常重要的！因為學生的價值觀直接影響了學生的思想行為，影響學生的諸多習慣的形成，比如：學習習慣，思考習慣，做事習慣、講衛生習慣、講究時間觀念的習慣，樂于助人的習慣等。價值觀正確了，學生的心理就會比較平和，積極和陽光等！有句話說得好，思維指導行動，行動影響習慣，習慣形成品格，品格決定命運。在此，我就我如何去幫助學生樹立正確價值觀這一方面談談我的一些具體做法。

（一）利用勵志格言來幫助學生樹立正確的人生價值觀

我個人認為勵志格言的選取和運用是最重要的。

（1）在勵志格言的選取上我是最用心的，因為勵志格言選取的好壞直接影響到了學生是否愿意接受格言中所體現出的價值觀念！選取的格言要全面，如：要有感恩的、自信的、意志的、責任的、學法的等。選取格言的哪方面對學生進行教育，需要根據學生不同時期的心理特點和思維特點以及學生出現的一些問題進行靈活選取。對于初中生來說，其心理特點和思維特點是感性為主、理性為輔，思維缺乏目的性、批判性、深刻性以及全面性等。這就決定了所選的格言必須帶有較大的鼓動性，娛樂性但又不失其勵志嚴肅端莊性（如格言帶有濃厚的押韻，順口溜等），切身聯系他們生活又可觸動他們心靈的。在此我先選取幾條分享給大家：①滴自己的汗，吃自己的飯，自己的事情自己干。靠天，靠地，靠祖上，不是好漢。②愛學的孩子不變壞，愛學的老人不癡呆，愛學的少年永不敗。學會認錯，人不可能無錯;不會認錯，本身就是錯。③我不能隨波浮沉，為了我致愛的親人，再苦再難也要堅強，只為那些期待眼神。④學生發展的最大局限，就是學生思維方式的核板化，局限化，模式化，打破了才能進步，才能成長，才能突破，才能騰飛。⑤一個人，如果你不逼自己一把，你根本不知道自己有多優秀！⑥著名的心理學大師卡耐基經常提醒自己的一句箴言就是：“我想贏，我一定能贏，結果我又贏了。”⑦看似一個簡單的選擇，其實包含了深沉的內涵。生活中沒有微不足道的細節，也沒有微不足道的責任。任何時候，任何細節，哪怕是輕于鴻毛，只要帶上責任，都會重于泰山。

（2）如何運用勵志格言也很重要。我每天都會堅持讓學生讀五到十分鐘的格言，而且同樣的一些格言要重復讀好一段時間，這有個好處，就是學生背下來了的同時也是對學生進行了長期的他暗示教育，時間久了，學生的價值取向就會按照格言所體現出來的價值取向的方向發展！不過，我認為單純讓學生讀格言對學生樹立正確的價值取向的力度和速度還是不夠的，所以我會經常教育學生，格言的魅力除了格言本身的魅力以外，我們還應該根據自身情況，自己再給格言注入能推動自己進步的靈魂性的思想，格言才會散發出它更大的力量和魅力，同樣的格言不同的人讀或即使同一個人去讀，但因為口吻、語調、表情、動作的不同，讀出的效果或意思就會截然不同！等等！

（二）利用哲理小故事來幫助學生樹立正確的人生價值觀

比如：當學生在學習上遇到困難或考試遇到挫折時，我就會去選擇一些名人在遇到困難挫折失敗時他們是如何克服的之類的哲理故事讓學生看或讀給學生聽，并結合學生出現的困難挫折加以點評，教育學生不斷地運用積極的自我暗示的辦法建立自信心，鼓勵學生主動積極的去想辦法解決問題！在這操作的過程中，我深信潛意識的力量，所以我經常借助這些勵志小故事教育學生，喚醒學生心中的w巨人，讓那些休眠的無限潛能不再沉沉而睡，并告訴學生，我們的潛意識最容易接納帶有情感的信息，因此要想通過潛意識改變自己，走向成功，就一定要在與潛意識溝通時，使用帶有情感的語言。情感可分為建設性情感和破壞性情感。建設性情感有愛、愿望、信念、熱情、想象、希望六種。破壞性情感有恐懼、嫉妒、憎惡、報復、貪婪、憤怒六種。破壞性情感無須刻意地輸入，它就會進入潛意識，但建設性情感若不借助自我暗示之力，便較難進入潛意識，從而讓學生理解積極自我暗示的作用。

（三）利用優秀的學生的經歷來幫助學生樹立正確的人生價值觀

比如：當我想要學生按照學校的要求或我自己認為比較好的學習方法去做時，我就會在一段較長的時間內經常對學生進行這種做法的他暗示教育，教育時我常常會說中國從不缺乏雄韜偉略的戰略家，但缺乏精益求精不折不扣的執行者，你們要想成為最優秀的人，就要學會按照學校的要求或老師的要求不折不扣的落實和執行，此時我就會拿以前優秀的學生出來對學生進行教育，他們的優秀就是因為不折不扣執行了老師要求的結果。

對于幫助學生樹立正確的價值取向，方法很多，上述三種只是我常用的三種。不過，不管采取何種教育的方法，我個人認為，教育學生時，我們不要奢望學生一次性或幾次就會做到，教育是需要足夠的耐心的，需要對學生進行長期的他暗示教育，效果才會出來，這是由初中生的心理特點以及思維特點造成的！

二、心理健康教育有利于疏導學生的不良情緒，讓學生健康成長

在班主任教育工作中，班主任需要時常關注學生的情緒問題，才能及時發現并幫助學生疏導不良的情緒問題，這對學生的心理健康成長的發展是非常重要的。學生的行為問題往往以不良的情緒情感為先導，不良的情緒情感有些是具有攻擊性的，有些則是退縮性地。攻擊性較強的有憤怒、憎恨等，退縮性較強的有抑郁、沮喪、孤獨、焦慮、恐懼等。從心理異常的角度看，后者的不健康程度要大于前者，但教師容易重視前者而忽略了后者，這是因為后者的損害對象常常是當事人自己而不是他人和社會，所以比較隱性而不易識別，這使許多學生的問題得不到及時的關注和干預，造成了各種各樣的學生問題。對于后者，我在班級管理中，曾經遇到過：我曾經擔任過八（3）班班主任的班級里，有一位性格內向的女生情緒比較容易出現低落，有好幾次在晚修下課期間躲在樓梯間哭，幾次問她為什么，她都不愿意說，從此時開始，我對這個學生的問題開始重視起來，時常關注她的動向，留意并分析女生的一舉一動，且在暗中查閱了相關資料，猜想她有可能患上了輕微的抑郁癥，并開始著手調查了解該女生的一些情況，知道了她父母離異，父母雙方對女生沒有過多的關注，自然就沒有重視到甚至是忽視她的情緒起伏。了解這女生的這一情況后，我感到十分焦急，曾幾次讓打電話叫女生的爸爸帶她去看心理醫生，然而她的爸爸并沒有放在心上。隨著時間的不斷推移，該女生的不良情緒出現的次數越來越多，不得已的情況下，我再次打電話給該女生的爸爸，對女孩的爸爸焦急地放話：“你不帶你們女兒去檢查，時間再久一點，你們的女兒可能就沒了！”女孩父親不知是否被我的說話語氣影響到，還是意識到了女孩病情的嚴重性，終于在五一假期帶著女兒去看心理醫生，證實了我的猜想：該女生患上了輕微的抑郁癥，幸好發現得早，該女生得到了及時治療，現在的她已基本康復了！在這件事情上，讓我體會到：班主任工作是一份良心非常強的工作，需要班主任時常關注學生的情緒，發現學生不良情緒，需要及時幫助學生疏導，否則學生的不良情緒日積月累得不到疏導，就有可能會毀掉一個學生，這是非常嚴重的事！所以在后來的班主任教育工作中，我對待學生，盡量做到公平，不能因為成績好，做錯了就不批評，也不能因為成績差，做什么都錯。其實對那些成績很不理想的學生，在學業上無能為力幫助他們時，我更注重他們做人方面的教育，畢竟學業雖重要，但品格和心理健康更重要，何況讀書成績好壞并不能衡量一個學生是否能成功的唯一標準！”在公平對待的基礎上，讓我對不同的學生有著不同的衡量標準，在教育方面懂得了因材施教的重要性，體會到了心理健康教育在班主任教育工作中是不可或缺的！

總之，教育永遠在路上。盡管在班主任教育工作中，我盡心盡力，但我對學生教育過程仍抱有遺憾，“老師的精力是有限的，說能方方面面關注到每一個學生，這是假話，只能根據事情的輕重，分主次處理，這樣往往忽略了一些中下層的學生，這是教育的一個死角，對這樣的學生，老師或多或少會涌現出愧疚感！正因為這種復雜心理，我比較重視整個班級的勵志教育，希望這部分學生能在我的勵志教育中變得堅強，拼搏，能迎難而上，不斷激發他們的潛力！但到底結果如何，只能是看個人的造化了。”當然，我會繼續努力學習各種知識，尤其要加大對學生心理教育學這方面的學習，進一步加強學生心理抗挫能力的培養，在教育實踐工作中不斷地去思考改善和完善自己的教育理念，力爭讓自己以后所教的每一位學生都有一個積極陽光的健康心理！

【參考文獻】

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