影響初中生心理發(fā)展的主要因素及其應(yīng)對策略

[摘要] 本文針對初中學(xué)生的實際情況，提出了影響其心理發(fā)展的三個主要因素：學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)、家庭壓力、同伴關(guān)系，并針對學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)提出“培養(yǎng)良好的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高學(xué)生的自知自理能力”“培養(yǎng)規(guī)矩意識，提高學(xué)生的自制力和意志力”的策略;針對家庭壓力提出“用智慧管理孩子，恰當(dāng)評估孩子的能力”“協(xié)調(diào)好大孩與二胎的關(guān)系，營造和諧的家庭氛圍”的策略;針對同伴關(guān)系提出“正確處理同學(xué)關(guān)系”“正確看待早戀問題”的策略。

[關(guān)鍵詞] 心理發(fā)展;影響因素;學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān);家庭壓力;同伴關(guān)系

初中生的年齡一般在12—15歲，處于青春期的起步和發(fā)展階段。這個階段的青少年身體發(fā)育迅速，身材變化明顯，但是心理的發(fā)育常常滯后于身體的成熟。這種不平衡的狀況給青少年帶來比較明顯的心理問題，如煩惱、緊張、焦慮、叛逆、孤僻、內(nèi)疚、自卑甚至抑郁等。他們在家庭里比較典型的行為有：不愛主動說話，厭煩父母的教導(dǎo)，大聲與父母頂嘴，將自己關(guān)在房間里不理人等。在學(xué)校，初中生因為心理問題表現(xiàn)出的異常行為也很突出，還層出不窮，常常讓老師感到頭疼。因此，對初中生的心理問題進(jìn)行研究探討很有必要。

一、影響初中學(xué)生心理發(fā)展的幾個主要因素

1.學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)

（1）功課繁重。初中階段，學(xué)習(xí)科目多，知識難度大，學(xué)習(xí)時間也相應(yīng)延長，學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)繁重。大部分學(xué)生應(yīng)對學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)的能力上也有所不足，在學(xué)習(xí)面前感到力不從心，因此產(chǎn)生煩惱或者焦慮的心理。

（2）成績競爭。初中階段，小測、大考的次數(shù)非常多，特別是中段考和期末考，班級、年級會有綜合性排名，競爭性較大。看到自己的成績不如人，被人趕超了，或者自己覺得已經(jīng)努力了卻沒有明顯的進(jìn)步，學(xué)生就容易產(chǎn)生自卑心理。如果經(jīng)過多次成績不如意的打擊，有些學(xué)生會產(chǎn)生畏學(xué)、厭學(xué)、惰學(xué)的心理。

2.家庭壓力

（1）親子關(guān)系緊張。在現(xiàn)今的教育環(huán)境之下，大部分家長重視孩子的教育，往往會想方設(shè)法送孩子到比較好的學(xué)校就讀;即使就讀普通的學(xué)校，也希望孩子的成績能排在優(yōu)秀的行列。周末、節(jié)假日還會給孩子報各種輔導(dǎo)班、網(wǎng)課提高班等。這種望子成龍的急切心態(tài)，會導(dǎo)致家長的心情隨孩子學(xué)習(xí)成績的升跌而或喜或憂，無形中給孩子增加了很大的壓力。

由于青春期孩子叛逆，厭煩家長過多的嘮叨和高壓的管制，親子關(guān)系緊張。如果孩子的情緒得不到及時有效的疏導(dǎo)，會產(chǎn)生孤獨無助的心理。有些孩子干脆跟父母豎起戰(zhàn)旗，故意挑戰(zhàn)示威，造成較大的家庭沖突。

（2）二孩的影響。二孩政策開放以來，很多家庭增添了成員。父母的心思多花在對弟妹的養(yǎng)育照顧上，對初中生的關(guān)心與照顧相應(yīng)減少了。這時孩子的心里會覺得父母偏愛弟妹而冷落了自己，產(chǎn)生孤獨失落感，有的還會有嫉妒的心理。

（3）特殊家庭的影響。離異的家庭、重組家庭、單親家庭或者不夠和睦的家庭，對孩子造成的影響就更明顯了。他們多有自卑、逆反、多疑、沒有安全感的心理和孤僻、怯懦的性格，他們多認(rèn)為生活很不幸，自己很多余，自己是父母追求幸福的障礙等心理。在日常生活中，這些同學(xué)往往沉默寡言，敏感多疑，不合群，還容易跟人起沖突，鉆牛角尖，情緒不穩(wěn)定，甚至有抑郁的傾向。

3.同伴關(guān)系

（1）朋友關(guān)系。初中生很重視同伴的關(guān)系，很在乎同學(xué)對他的看法。

他們喜歡交朋友，喜歡和三五知己聊天、分享心事。他們會因為關(guān)系親近的同學(xué)跟自己疏遠(yuǎn)了感到悶悶不樂，會對挖走朋友的人產(chǎn)生敵意。他們藏不住秘密，又希望別人幫自己保守秘密。他們會說別人的是非，又不愿意別人說自己的是非。在矛盾中，男生喜歡用明招，用拳頭解決問題;女生喜歡用陰招，用冷暴力解決問題。如果青少年把時間和精力過多地花費在處理同伴關(guān)系上，不但會影響個人的學(xué)習(xí)成績，也會出現(xiàn)心理問題。

（2）異性關(guān)系。進(jìn)入青春期，身體的萌動促使他們對異性產(chǎn)生好感。手機(jī)、電腦使用方便，同學(xué)之間的溝通聯(lián)系頻繁暢通，很多男女同學(xué)建立了比較親密的關(guān)系。一部分思想前衛(wèi)開放的學(xué)生，對于自己喜歡的人會勇于表白。一旦表白成功，他們不會隱藏關(guān)系，不忌諱別人的眼光，甚至可以在公共場合“秀恩愛”。這種早戀帶來的心理問題有很多，比如公開“秀恩愛”造成的負(fù)面影響，維持關(guān)系付出的時間精力對學(xué)習(xí)的影響，彼此關(guān)系的不穩(wěn)定帶來的情緒上的波動等。

一些單身的學(xué)生看見別人成雙成對，內(nèi)心也蠢蠢欲動，希望自己也得到別人的青睞，找到心儀的對象，內(nèi)心充滿渴望和羨慕或者自慚形穢;一些處于暗戀之中的同學(xué)，在默默地欣賞別人，可是不敢表白，內(nèi)心羞澀而煩惱。總之，青少年的青春期交往問題是他們在成長過程中影響心理發(fā)展的不容忽視的問題。

以上影響初中學(xué)生心理發(fā)展的主要原因造就了青春期多樣化的心理特點，成為家長與老師們不可輕視的課題。

二、應(yīng)對初中學(xué)生不良心理問題的教育策略

1.針對初中生難以適應(yīng)的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)

（1）培養(yǎng)良好的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高學(xué)生的自知自理能力

智力問題通常不是導(dǎo)致學(xué)生存在差異的主要問題，而學(xué)生的自知自理能力的差異會導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績的不同。有些學(xué)生很聰明，記憶力較強，對知識的理解能力也好，有較好的學(xué)習(xí)天賦，但是沒有主人翁意識，沒有將學(xué)習(xí)當(dāng)成自己的事。上課要怎么聽課，如何做筆記，哪些知識沒掌握，不懂怎么辦，課后要完成什么作業(yè)，作業(yè)什么時候要上交，對諸如此類的問題他們的自知能力極低，這就嚴(yán)重影響了學(xué)習(xí)的進(jìn)步。

還有些學(xué)生從小養(yǎng)尊處優(yōu)，學(xué)習(xí)和生活從小被父母長輩過多包辦，沒有養(yǎng)成勞動素養(yǎng)，就連如何收拾自己的書包和課桌都不會，自理能力極弱。這樣的學(xué)生怎么能應(yīng)對初中的學(xué)習(xí)呢？

自知自理能力較差的學(xué)生，在學(xué)習(xí)上一般沒有條理性，還容易產(chǎn)生自卑心理，覺得自己樣樣不如人，常常自暴自棄。那么怎樣培養(yǎng)孩子的自知自理能力？最好從娃娃抓起，從生活起居、一日三餐、作息安排上做起，從思想意識上喚醒孩子的自知意識，明白哪些是自己的事，學(xué)會動手做事，學(xué)會承擔(dān)責(zé)任。家長首先要正視孩子的問題，少抱怨，多陪伴孩子，做好旁觀者、指導(dǎo)者的角色，正確看待孩子學(xué)習(xí)做事時的不完美，不管怎樣都不要越俎代庖。在老師方面，也應(yīng)該幫助學(xué)生意識到自己的不足，促使他有信心去改變，在班務(wù)勞動時多給孩子做勞動指導(dǎo)，提供勞動鍛煉的機(jī)會。

當(dāng)生活內(nèi)務(wù)不會成為學(xué)習(xí)的絆腳石;當(dāng)自理能力能幫助孩子自如地處理繁重的學(xué)業(yè)時，孩子學(xué)習(xí)的自信心才能建立起來。

（2）培養(yǎng)學(xué)生的規(guī)矩意識，提高孩子的自制力

現(xiàn)在的學(xué)生面對的誘惑比較多，影視、游戲、聊天、小視頻等網(wǎng)絡(luò)空間容易讓他們沉迷，學(xué)生的注意力容易偏離軌道。學(xué)習(xí)上不上心的學(xué)生，在網(wǎng)絡(luò)上卻能讓他們有興趣和自信，有他們的存在感。

如何將學(xué)生的注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上來？我們必須清楚地認(rèn)識到隨著時代的發(fā)展，電腦、手機(jī)已經(jīng)成為人們賴于生活的主要媒介，不可能忽視，更不可能與之絕緣，引導(dǎo)學(xué)生正確使用才是根本。首先，在思想意識上要讓學(xué)生明白“手機(jī)、網(wǎng)絡(luò)是把雙刃劍，有利有弊”，中學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，如果使用不當(dāng)會帶來自殺式的墮落;如果恰當(dāng)使用，會對學(xué)習(xí)帶來促進(jìn)性的幫助。把“用其有利、避其不利”的觀念根植在學(xué)生的心中，從思想源頭上培養(yǎng)學(xué)生的自控自制力。其次，學(xué)生自控能力還不足，不立規(guī)矩，難成方圓，在行為上樹立規(guī)矩，在時間上、空間上制定相應(yīng)的措施，幫助學(xué)生實現(xiàn)自我管理。

現(xiàn)在有規(guī)定“手機(jī)不能進(jìn)校園”，學(xué)校也對手機(jī)做出了相應(yīng)的嚴(yán)格的管理，校園的學(xué)習(xí)環(huán)境得到比較好的凈化。但是，在家庭管理上，規(guī)矩意識還沒有很好地建立起來，孩子在節(jié)假日放縱沉迷于手機(jī)、不顧學(xué)習(xí)的現(xiàn)象比較嚴(yán)重。建議家長先建立起良好的親子關(guān)系，在平和的氛圍中制定規(guī)矩，再持之以恒地落實管理。初中的孩子分辨是非能力是有的，只是自律能力比較弱，逆反心理強，如果家長能守住規(guī)矩的底線，耐心進(jìn)行引導(dǎo)，態(tài)度不過激，孩子的自覺性會慢慢地培養(yǎng)起來。

一般情況下，有自知自理能力，自制力也較好的學(xué)生，注意力會轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上來。在這種情況下，加強家校溝通，共同幫助學(xué)生明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，驅(qū)動其內(nèi)在的學(xué)習(xí)動力，讓學(xué)生發(fā)憤圖強的平臺就已鋪架好了。

2.針對初中生的家庭壓力

（1）恰當(dāng)評估孩子的能力，用智慧管理孩子

目前，大部分家長對孩子教育時，往往把自己的想法強加在孩子身上，對孩子不能做出恰當(dāng)?shù)脑u價，或高估了孩子的能力，揠苗助長，或一味地遷就姑息，縱容了孩子的壞習(xí)慣、犟脾氣。還有些家長喜歡把孩子進(jìn)行攀比，接受不了孩子的退步或不優(yōu)秀，總是覺得“別人家的孩子好”，給孩子造成極大的心理壓力。

為減輕孩子的心理壓力，明智的家長要與孩子共同成長，主動學(xué)習(xí)家教的新理念，建立起良好的親子關(guān)系，走進(jìn)孩子的內(nèi)心，給孩子足夠的安全感，做孩子心靈的導(dǎo)師和情緒的引航者，正確看待孩子學(xué)習(xí)成績的起落升跌，幫助孩子找原因、找動力。

（2）協(xié)調(diào)好大孩與二孩的關(guān)系，營造和諧的家庭氛圍

二孩的出生多少會影響對大孩的照顧，家長需看到問題的所在，盡量做到不忽視、不冷落，對大孩做好思想教育，培養(yǎng)大孩的責(zé)任感，還要營造好團(tuán)結(jié)友愛和睦的家庭氛圍，給孩子一個溫馨的家庭港灣。已經(jīng)離異的家庭，父母盡量減少對對方的指責(zé)，所謂緣分不在親情還在，學(xué)會理智處理婚姻中的離合，讓孩子感受到離異的父母并沒有終止或減少對自己的愛，自己還有可能得到更多人的愛。

3.針對初中生同伴關(guān)系的困擾

（1）正確處理同學(xué)關(guān)系

家長與老師有責(zé)任指導(dǎo)孩子如何為人處世，如何在交往中說得體的語言，指導(dǎo)孩子遵從真誠、友愛、大方、文明的交往原則，同時也遵從自己的內(nèi)心，不曲意迎合別人，學(xué)會委婉地拒絕。

對于在交往中產(chǎn)生的矛盾糾紛，家長和老師不應(yīng)過多地插手，鼓勵孩子用正能量的方式解決自己的問題。當(dāng)然如果矛盾很突出，已經(jīng)超出了孩子的應(yīng)對能力，老師和家長應(yīng)及時做好疏導(dǎo)和幫助。

（2）正確看待早戀問題

老師和家長都有責(zé)任引導(dǎo)學(xué)生正確對待異性的關(guān)系，既要讓學(xué)生明白對異性產(chǎn)生好感是青春期的正常現(xiàn)象，又要讓學(xué)生明白自己的心智還不夠成熟，不應(yīng)該過早地做出選擇，不做出與年齡不相稱的行為，還應(yīng)指導(dǎo)孩子怎樣欣賞異性，減少選擇的盲目性和隨意性。

如果學(xué)生對異性的愛慕已經(jīng)表白了，家長與老師也不必過于緊張，更不主張打擊阻撓，因為弄不好還起了反作用。最好靜觀其變，只要孩子正常上學(xué)，正點歸家，周末沒有單獨相處的機(jī)會，就不容易出現(xiàn)什么大問題。況且這種關(guān)系極不穩(wěn)定，說不準(zhǔn)哪一天就分手了，孩子自己痛一痛，也就過去了。

如果彼此的愛慕態(tài)度很堅定，也不用過于擔(dān)心，應(yīng)該因勢利導(dǎo)，告訴孩子哪些底線不能觸碰，將這種關(guān)系引導(dǎo)到相互激勵、共同進(jìn)步上來。實踐證明，如果引導(dǎo)到位，孩子的異性交往還有可能成為他們共同努力學(xué)習(xí)、積極向上的動力。

一般情況下，在學(xué)校里，能較好地處理同學(xué)關(guān)系、比較受人歡迎的學(xué)生，長大后的人際關(guān)系也會比較好;能較好地處理異性關(guān)系的孩子，長大后他們的婚姻也會比較順利。總之，對于青少年的同伴交往、異性交往的心理問題，教師們都要謹(jǐn)慎處理。

以上是針對影響初中學(xué)生心理發(fā)展的問題提出的相應(yīng)對策。因為涉及的因素較多，面比較廣，每一點都還可以做更深更細(xì)的探討。

劉麗梅? ?廣東省廣州市從化中學(xué)，語文中學(xué)高級教師。曾獲“南粵優(yōu)秀教師”“廣州市第二屆、第三屆、第四屆語文教壇新秀”等榮譽稱號，廣州市千百萬人才培養(yǎng)工程第二批“名教師”培養(yǎng)對象。