小學生涯團輔方案設計

孫文沖

一、團體理論

一人一故事劇場于1975年由美國的Jonathan Fox 及Jo Salas等創立，是一種即興劇場，由某觀眾在劇場上講述個人故事或經驗，帶領者提煉故事場景，演員聆聽后以形體、聲音或話劇形式即時呈現給其他觀眾。

二、團體目標

通過自我探索、職業扮演、生涯幻游等活動，了解不同面向的自己;能體驗不同職業的工作，也增加對職業的認識，初步理解現在的學習與未來的學習及工作之間的關系。

三、團體構成

通過校園電視臺、宣傳欄發布招募通知“生涯小劇場招生啦”，形成16人生涯小劇場團隊。帶領者已經從事十多年心理劇創編工作。

四、活動時間

每周一次，每次50分鐘，共8次。

五、活動設計

（一）設計活動

因為團體的進程包括開始、探索與轉換、工作和結束等四個階段，所以帶領者共設計1次入組訪談及8次團體輔導活動。其中，在團體開始階段，帶領者進行入組訪談，并向同學說明團體活動的目標、時間、次數與內容，最終招募到16位成員。8次團體輔導活動摘要如下。

1.公園百態。（1）T臺秀：每位成員挑戰不一樣的走臺姿勢，擺出Pose定格時介紹自己：“大家好，我是某某，來自某班。”（2）每位成員將自己想象成公園的某個風景，依次選擇位置定格，帶領者依次追問他（她）是什么，為何。（3）根據公園呈現出來的百態風貌分組，如植物、人類、動物等，合作簽訂契約。

2.職業大觀園。（1）成員運用流動塑像技術，依次定格自己喜歡的職業，呈現職業的不同認知與經驗。（2）每個小組呈現職業的場景，別的小組猜測場景所呈現職業及內容。

3.諾亞方舟。（1）上帝滅世時，讓諾亞選擇5種職業的人上方舟，去創造美好新世界，成員討論幫助諾亞選擇哪5種職業。（2）成員通過定格故事依次呈現職業。

4.20年后的我。（1）“20年后，我成了舞臺家。”請成員用嚴肅、嘲笑、興奮、不耐煩、懷疑、生氣等情緒去表達。（2）用同心圓技術將20年后的職業分組，組長抽取情緒標簽，成員討論呈現該職業經驗中的情緒場景。

5.情緒魔方。（1）“爸爸給我買了鋼琴，讓我長大做老師。”兩人一組面向觀眾，依次用肢體動作等呈現出相反情緒，小組隨機抽取入團訪談總結的事件，上臺運用“一對對”技術來呈現對相同事件不同的認知與情緒。

6.天涯任我行。（1）成員具象化通往職業的困境，可能是身高、性格的限制，父母的不支持，學歷的要求，職業的猶豫不決等。（2）在練習完困境具象化活動后，帶領者邀請一位同學講述自己長大想做什么，并征詢他（她）通過的路徑中可能有哪些困境，邀請其他成員依次具象化呈現這些困境。如果此時講述者表示想看到不一樣的結果或未來，那么，表演者自發回應出不一樣的具象，比如新的認知、情緒和行為。

7.生涯幻游。（1）學生閉上眼睛，聽老師的生涯幻游引導詞，想象初三的自己、大學的自己、工作的自己，并思考這三個自己會對現在的自己說些什么。（2）教師邀請學生講述自己的生涯幻游故事，他（她）的小組成員分別以定格故事的方式來呈現。

8.期待再相會。（1）讓成員想象房間里有一條線，一端是0分，一端是10分。打分后，站到相應位置，相同位置的成員交流，帶領者隨機訪談。（2）成員隨機站在房間的某個地方，根據帶領者的語言描述，將手搭在某人的肩上，比如，最讓你感動的人、最給你溫暖的人、最舍不得分別的人，等等。（3）成員走T臺，跟大家告別或祝福。

（二）開展教學

根據團體輔導活動的設計，帶領者精心設計教學活動流程：暖身活動、主題活動、分享與反饋和教師總結。

1.暖身活動：一般起到規范講解、肢體開發和主題導入的作用。

2.主題活動：重在落實輔導目標，促進學生生涯體驗，初步促進生涯意識啟蒙。

3.分享與反饋：輔導活動的重中之重，學生在劇場的演出與觀看、內心的感受和體驗需要在分享中增進與別人的身心聯結，深化對活動的體驗，提升對活動的認知。

4.教師總結：主要對當天的演出活動做一些評價與總結，偶爾也會布置一些家庭作業，鞏固當天的練習并為下次的學習打基礎等。

（三）多元評價

生涯小劇場是即興演出的活動，可以不斷激發學生身心的打開，發掘不同面向的自己，他們需要在別人的評價里豐富對自己的認識。每次活動和演出后，學生在自我評價、他人評價和老師評價中不斷反思自己的傾聽能力、溝通能力、表演能力、自信表達、職業認知與職業規劃等能力。其實，生涯小劇場里還隱含著內隱評價，比如對自己勇氣的評價。

六、活動成效

很多學生在帶領者營造的氛圍下，樂意主動表達自己的看法，發現自己的興趣，而且也能察覺到不同的興趣能提升自己不同的能力。在不同場景的職業體驗和觀看中，學生能認識不同職業類型與工作內容，也能基于了解和體驗理解不同的職業工作，進而尊重不同類型的職業，理解工作對個人的意義與社會的重要性。在“困境面面觀”“天涯任我行”和“生涯幻游”的演出中，學生可以自由地體驗不同的職業，還可以反復運用不同的策略去應對他們可能預見到的困境，不同演員給予自己不同的反應，也能讓自己更深刻了解社會的客觀性，不斷修正自己對自己和社會的認知。