學(xué)生抗挫折能力的培養(yǎng)路徑研究

薛曉艷 李明杰

摘 要：對(duì)小學(xué)生抗挫折能力的培養(yǎng)路徑展開(kāi)研究，以家庭教育視角作為切入點(diǎn)，有效改善小學(xué)生抗挫折能力普遍較弱的問(wèn)題。提高家庭教育抗挫折能力培養(yǎng)認(rèn)識(shí)，幫助小學(xué)生構(gòu)建堅(jiān)毅的心理防線(xiàn)。

關(guān)鍵詞：小學(xué)生;抗挫折能力;培養(yǎng)路徑

一、不同類(lèi)型家庭教育對(duì)小學(xué)生的發(fā)展影響

在小學(xué)生的家庭教育中往往可以分為多種不同類(lèi)型，第一是壓制型家庭，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)在家庭中父母始終處于權(quán)威地位，對(duì)孩子的生活全面掌控，并一味提出高要求，這種高壓環(huán)境并不利于孩子成長(zhǎng)。在進(jìn)入小學(xué)階段后，如果達(dá)不到父母對(duì)自己的要求，就會(huì)在心里產(chǎn)生挫敗感，甚至出現(xiàn)逆反心理與父母對(duì)抗。第二是溺愛(ài)型家庭，這種環(huán)境容易增加孩子的依賴(lài)性，沒(méi)有準(zhǔn)確的自我認(rèn)知，在面對(duì)挫折時(shí)無(wú)法處理，意志薄弱，心理承受能力較差。第三是疏于教育型家庭，此類(lèi)家庭與父母的工作相關(guān)，無(wú)法長(zhǎng)時(shí)間陪伴孩子，由隔輩親人或親戚照顧，最終導(dǎo)致疏于管教，在面對(duì)挫折時(shí)態(tài)度消極，甚至引發(fā)極端行為。

二、家庭教育視角下小學(xué)生抗挫折能力的培養(yǎng)路徑

（一）在自然情境中親歷挫折

在小學(xué)生的成長(zhǎng)道路上難免會(huì)遭遇挫折，如果具備良好的抗挫折能力，在遇到困境后自然可以處變不驚地應(yīng)對(duì)，在家庭教育中應(yīng)改變過(guò)度溺愛(ài)、寵愛(ài)的情況，家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)放手，讓小學(xué)生在自然情境中親歷挫折。例如，在節(jié)假日休息時(shí)帶領(lǐng)孩子去爬山，在爬山的過(guò)程中應(yīng)該給予鼓勵(lì)，不能因?yàn)榭摁[或含淚就心軟，或提前說(shuō)好在爬到山頂?shù)那闆r下，可以給予相應(yīng)的精神與物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)，若沒(méi)有達(dá)到山頂應(yīng)該不給獎(jiǎng)勵(lì)，通過(guò)讓孩子經(jīng)歷失敗而獲得成長(zhǎng)。除此之外，還有很多生活中的小事，都能對(duì)小學(xué)生抗挫折能力培養(yǎng)起到作用，如跑步時(shí)摔倒、日常感冒生病都是挫折，重要的是父母要告訴孩子，正確面對(duì)挫折的態(tài)度。

（二）學(xué)習(xí)挫折應(yīng)對(duì)的技巧

在日常生活和學(xué)習(xí)中，總會(huì)出現(xiàn)各種各樣的挫折，關(guān)

鍵是如何去有效應(yīng)對(duì)，除了提高小學(xué)生的心理外，同樣要掌握正確的處理方式。例如，學(xué)校組織開(kāi)展才藝比賽，最終有三名小學(xué)生獲獎(jiǎng)，獲獎(jiǎng)的學(xué)生自然喜笑顏開(kāi)，而沒(méi)有獲獎(jiǎng)的學(xué)生心情郁悶，甚至出現(xiàn)小聲哭泣的情況，這

時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)該抓住機(jī)會(huì)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行抗挫折教育。首先詢(xún)問(wèn)學(xué)生：為什么是他們?nèi)齻€(gè)人獲獎(jiǎng)？沒(méi)有獲獎(jiǎng)的小朋友表現(xiàn)得怎么樣？在別人獲獎(jiǎng)時(shí)自己應(yīng)該怎么做？通過(guò)溝通的方式讓其明白，自己只要努力練習(xí)同樣有獲得第一名的機(jī)會(huì)，從而找到失敗的癥結(jié)，并在挫折中不斷進(jìn)取。

（三）榜樣示范，糾正不良心理

在家庭教育中父母應(yīng)該借助榜樣示范的方法，將高尚思想、模范行為傳遞給孩子，利用榜樣形象去感染，如平時(shí)為孩子講解一些逆境中奮斗的故事，像身處困境堅(jiān)強(qiáng)不息的司馬遷、承受生理挫折仍然成才的貝多芬，還有面對(duì)失學(xué)挫折卻因自身堅(jiān)毅而聞名世界的法拉第，通過(guò)故事對(duì)小學(xué)生進(jìn)行熏陶。除此之外，可帶領(lǐng)孩子一起觀看勵(lì)志影片，同時(shí)指導(dǎo)孩子寫(xiě)觀后感，從根本上糾正自身的錯(cuò)誤心理與行為，養(yǎng)成正確的挫折觀，使其未來(lái)面對(duì)挫折會(huì)更加勇敢。

（四）防患于未然，加強(qiáng)心理疏導(dǎo)

挫折其實(shí)是生活中的一部分，在小學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中，無(wú)法避免地會(huì)遇到挫折，為了降低不良后果的發(fā)生，家長(zhǎng)需要提前做好預(yù)防，通過(guò)心理輔導(dǎo)的形式，不斷強(qiáng)化小學(xué)生的心理防線(xiàn)。比如，每個(gè)孩子都有優(yōu)缺點(diǎn)，家長(zhǎng)應(yīng)該全面關(guān)注，不能只看到優(yōu)點(diǎn)或缺點(diǎn)。如果過(guò)度注重表?yè)P(yáng)，小學(xué)生的抗挫折能力自然下降，而總是揪著缺點(diǎn)不放，同樣會(huì)導(dǎo)致其心理脆弱。家長(zhǎng)應(yīng)該幫助孩子建立明確的自我認(rèn)知，并且坦然面對(duì)失敗，能夠接受自身的不足，如考試沒(méi)有達(dá)到預(yù)期，可以通過(guò)哭泣適度宣泄情緒，不要一直壓抑自己，加上自我鼓勵(lì)爭(zhēng)取下次成績(jī)更好，在長(zhǎng)時(shí)間的精神與心理輔導(dǎo)下，小學(xué)生心理素質(zhì)會(huì)有所提高。

三、結(jié)語(yǔ)

小學(xué)生陷入心理困境，大多與自身的抗挫折能力有關(guān)，尤其是家庭教育的方法至關(guān)重要。小學(xué)是身心發(fā)展的關(guān)鍵階段，培養(yǎng)好學(xué)生的抗挫折能力不僅可以減少意外發(fā)生，還會(huì)使學(xué)生形成良好的品格意志，對(duì)其未來(lái)發(fā)展會(huì)有至關(guān)重要的意義，因此家庭教育必須改變思路，深刻認(rèn)識(shí)到挫折教育的作用。

參考文獻(xiàn)：

任玲玲.淺析培養(yǎng)小學(xué)生抗挫折能力的意義與途徑[J].新課程導(dǎo)學(xué)，2020（10）：32.

注：本文系甘肅省教育科學(xué)“十三五”規(guī)劃2019年度一般課題“城區(qū)學(xué)校對(duì)小學(xué)生抗挫折能力培養(yǎng)的實(shí)踐與研究”（課題立項(xiàng)號(hào)：GS[2019]GHB1102）的研究成果。