探究適合校園足球基層教練員的訓練課模式

張平華

【摘要】隨著生活水平的提高，人們對于個人素質的要求以及個人綜合能力的培養都逐漸重視起來，教育也跟隨時代發展的步伐，不僅要求學生掌握基礎知識，還要求教師更多的進行學生興趣的培養。而在校學生具有的特點就是較為活潑好動，缺乏專注力，因此，針對這一問題要通過一些具有競技性、集中性的體育活動來吸引學生的注意力，足球就是具有這樣特點的一項運動。如此校園足球基層訓練員的訓練課模式研究就顯得尤為重要，它直接關系到學生的足球訓練效果，與學生的興趣培養直接相關。

【關鍵詞】校園足球;基層教練員;訓練課模式

引言：足球是一項能夠強健體魄的運動，這一運動是十分考驗學生之間協作能力的，對于學生掌握的各個足球動作要領都是十分巨大的考驗，在這一運動過程中，學生能夠感受到團隊之間協作的力量，有助于學生道德素質和身體素質的提高。而進行足球運動時，還有一個十分關鍵的因素，那就是足球基層教練員的訓練課模式。一個好的訓練課模式能夠讓學生更好的進行足球體育運動，提高學生的課堂熱情。

一、現階段校園足球教學現狀

1.體育教練員對于足球的認知不足。在體育的教學過程中，基本不注重對于學生的體育課程，對于培養足球興趣更是沒有花時間，學校對于體育課的不重視，導致學生也普遍將體育課當做是一節自由活動課。在進行一些足球運動時，也是由于對于足球了解過少，而發生一些擦傷。在足球興趣培養中，還有一個很強勁的干預者，家長認為足球是一項不務正業的運動，會嚴重干預到學生的學習成績，甚至使得學生的學習成績下降，家長對于足球運動的不支持，也使得教練員的體育教學工作無法順利開展。

2.學生缺少對于學習足球運動的興趣。通過調查，學生對足球的了解很少，大多數同學在沒有了解之前都認為足球只是一個消耗體力的運動。在一些體育課的足球訓練中，學生對足球完全沒有興趣，只是一味的敷衍學習，缺乏對于足球運動的積極性，在體育課上無法集中精力也使得在平時的學習中也無法集中精力。對足球運動提不起興趣其中最主要的原因就是教師自身的態度和認知，學生就會認為體育可并不是一門重要的課程，對于課堂上的足球教學也會敷衍了事。還有一個重要原因，教師的教學模式單一，課堂枯燥乏味，學生對足球提不起興趣，導致課程無法正常開展。

二、構建完善的校園足球基層教練員訓練課模式

1.熱身教學。首先，在進行足球訓練中十分重要且十分關鍵的一點就是要進行運動前的熱身準備工作。這樣工作的進行能夠有效降低學生在運動過程中造成運動型損傷，讓學生的運動過程中能夠更加放松自如。其熱身教學主要分為以下幾個步驟：第一，慢跑熱身。這一步驟能夠有效減少運動過程中肌肉拉傷造成傷害的可能性。第二，動力牽拉。這一步驟適用于任何的運動前的熱身工作。第三，起動加速。就是在跑步前的啟動工作，能過降低跑前崴腳的可能性。第四，快速反應練習。這項準備工作在球類運動中比較常見，能過有效提高運動員的專注力。第五，結合主題有球活動。提前適應足球，提高自身的協調性。

2.對抗比賽。在一個完善的足球訓練課教學模式中，對抗比賽這一步十分關鍵。這一環節的主要思想就是在賽前的對內訓練中能過發現隊友的問題，幫助隊員。通過在一些實戰比賽中遇到的問題，對這些問題進行分析總結，并且教練員進行相應的點撥指導，啟發遠動員的運動思維。比如：在進行實戰訓練時，位于中路的你，在進行傳球時需要考慮到多少個位置進行接應，哪一個接應點相對來說會更好。此外，還需要思考用什么樣的腳法能過控制足球的位置和落腳點。對于教練員來說，其需要做的就是要指導學生如何發現更好的腳法和落腳點，讓學生針對遇到的不同的問題能夠學會多角度的思考。長久下來，運動員在進行每一次足球訓練時都能夠積累經驗，鍛煉觀察和決策能力。

3.技術教學。對于傳統的訓練課教學模式，現代化的教學模式更加傾向于多人的技術教學，這對于足球運動實戰而言更加有效。像是在傳統的足球技術教學中，在進行射門練習時，往往都是單人進行訓練，很少有多人進行訓練的。通過對先前技術教學的總結，現階段的技術教學更加注重多人合作學習的過程。就比如：在進行一些中路運動員的技術指導教學時，傳統的方式就是單個技術的運用，而現階段設計出的技術能夠針對不同階段不同的比賽場景進行專門的技術訓練，并且還能夠進行多人的強化訓練，對于提高運動員的技能有十分重要的作用。

4.情景教學。對于學習來說，興趣是學習的關鍵因素，當對一個事情產生興趣后，才會下定決心去學習。假如教練員上課枯燥乏味，那么學生怎么會有興趣上課呢？因此，如何提高學生運動員對于足球運動的興趣，才是提高學生足球水平的本質因素。游戲是一個放松、娛樂的方式，也是一種運動的方式，將游戲引入到體育足球中，是激發學生興趣的一種有效方式。就比如：在訓練課上訓練員可以針對不同的情景模式設計不同的比賽場景，讓學生將技術學習轉向實戰訓練。

5.實戰比賽。對于每一次訓練課來說，最重要的就是最后的比賽環節，對每次實訓課的內容和成果進行總結和展示是檢驗運動員訓練效果的主要方式。在這一環節中，教練員要鼓勵學生大膽參與到實戰比賽中去，讓學生能夠充分將書本的技術轉化為實戰成果。此外，教練員還可以設置相對應的情景教學，讓學生在實戰比賽中能夠更加輕松自如。

結束語：綜上所述，培養學生的足球興趣，有助于學生綜合素質提高。在足球運動過程中，在培養學生之間團結合作意識的同時也激發了學生對足球的興趣，還有助于學生反應能力的培養。培養學生足球興趣不僅能夠讓學生熱愛上運動，更重要的是鍛煉了學生的體能，擁有好的體能，才能夠更好的學習。教練員在進行足球授課時，也要改變之前那些傳統的理念，用更加新穎的教學模式來吸引學生對足球運動的興趣，在培養學生興趣的同時還要注重自身素養和專業能力的提高。

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