警惕“蛋殼”心理，強化心理教育

彭小靈

【摘要】“蛋殼”心理不利于學生身心健康成長，長此以往容易讓學生出現心理脆弱的不良現象，導致學生無法抵抗挫折，更無法積極面對未來的人生道路。本文從“碰雞蛋”“滾雞蛋”“煮雞蛋”、在成功中有效提升自信心的四種方式，針對“蛋殼”心理展開了強化心理教育，以期通過本次研究對有效規避學生的“蛋殼”心理，實現心理素質的有效提升有所幫助。

【關鍵詞】“蛋殼”心理;強化;心理教育

當前，學生成長環境優渥，很多學生在家庭、學校的保護下，很少遇到生活、學習等方面的困難問題，但是，生活環境是復雜的，不可能一馬平川，如果學生不具備強大的內心，很難應對生活中各種復雜問題。比如，我們經常看到一些報道中出現的關于學生的惡性事件，這些現象背后反映的是學生心理脆弱，無法應對生活中的挫折問題。因此，在教育中應警惕“蛋殼”心理現象，并能夠深入地剖析該現象，查明“蛋殼”心理產生的原因，進而加強心理教育工作，為提高學生心理承受力，減少“蛋殼”心理的出現提供有利條件。

一、“蛋殼”心理產生成因分析

筆者通過對當前學生所產生的“蛋殼”心理問題進行整合分析，得知“蛋殼”心理產生成因主要有以下幾點：第一，教育方式所致。有的教師一味推崇鼓勵教育，不愿也不敢批評學生，導致學生一旦遇到他人批評之后，出現無法客觀面對批評的不良現象。第二，學生成長環境所致。在父母手心里捧著長大的學生，他們的日常生活、學習都有父母操持，不需要自己動手就能完成，甚至一些家庭還出現了嚴重的溺愛現象，即使自己孩子出現了錯誤，也不對其進行批評，導致很多學生習慣了這種成長環境，一旦現實中出現了和這種環境不符的現象，就會產生逆反、害怕、心理脆弱等“蛋殼”心理現象。另外，單親家庭、留守兒童等多方面的因素也加劇了學生的脆弱心理。處于單親家庭成長環境的學生往往會產生不如他人的心理動態，遇到一些小問題相對地會比較敏感、脆弱。第三，自卑心理所致。自卑的學生由于自我認知出現了偏差，容易產生懼怕社交、害怕嘲笑等不良心理現象，導致學生無法積極地面對個人日常生活，將自己封閉在個人世界里不能自拔。

二、警惕“蛋殼”心理，強化心理教育的有效措施

（一）通過“碰雞蛋”，提升學生自我認知

通過以上分析可以看出“蛋殼”心理產生的成因主要是由于當前學生的教育環境、成長環境所致。在這種環境下，學生無法對自身進行客觀的評判，進而引發“蛋殼”心理的出現。鑒于此，教師應從以下幾個層面來提高學生的自我認知水平：第一，幫助學生客觀地認識自己。認識自己有時候要善于接受別人的觀點，打破來自“溫室環境”對學生的評價。在這個評價過程中，班主任起著重要的作用，需要對學生積極引導。比如，為了達到較好的教育效果，教師可以在實際教學過程中設置“照鏡子”游戲，讓學生和自己好朋友結隊，每天通過“照鏡子”來說出對方的一個優點，以及一個需要改進的缺點，連續進行四天后，重新分組，開始下一輪的“照鏡子”游戲活動。第二，對學生進行客觀的評判，不斷提升學生自我認知水平。教師作為教育工作者，應秉承客觀的態度對學生進行中肯、切實的評價，避免主觀色彩評價詞語的匯入，在評價的時候既要肯定學生的優點，又要明確學生的缺點，以鼓勵贊揚為主、側面婉約批評為輔助并提出改正措施，既有效保護學生的自尊心同時又讓學生看到自己的不足。針對已經出現“蛋殼”心理的學生，應積極展開心理疏導教育工作，有針對性地進行心理糾正工作，并幫助學生完成自我缺點的整改工作。

（二）通過“滾雞蛋”，提高學生抗挫能力

提升學生的正確認知后，還應對學生進行心理引導，使其具有直面挫折的勇氣。對此，教師應從以下幾方面來對學生抗挫能力進行提升：第一，開展挫折教育工作。人生不可能一帆風順，會遇到各種艱難險阻，面對艱難險阻應具備強大的內心支撐，才能渡過難關，積極地面對生活。教師應認識到挫折教育的重要性，并設置相關的教學課程、游戲來展開挫折教育工作。比如，攀巖游戲，在攀巖的過程中，游戲的難易程度要合理控制。在游戲的初級階段，游戲應是簡單、無障礙的攀巖，鼓勵學生勇于參與到游戲中。當學生投入到攀巖游戲中，增加攀巖高度、設置障礙來讓學生感受挫折，勇于面對挫折，進而培養學生抗挫能力。第二，重視引導教育。一些學生抗挫能力較差，在進行抗挫教育的時候容易出現打退堂鼓的現象，嚴重的還會產生逆反心理，班主任應展開德育，融入思政教學理論來對學生不良心理進行疏導，并循序漸進地糾正學生的不良行為，進而鼓勵學生勇敢地對抗挫折，避免消極心理的出現。

（三）通過“煮雞蛋”，提升學生面對失敗能力

在學生正確地認知自身，能夠勇于面對挫折之后，還應學會面對失敗，這樣才能有效地減少“蛋殼”心理的出現。對此，教師首先應讓學生認識到失敗是正常的一件事情，需要學生正確地看待這一問題，在面對失敗的時候，不要出現氣惱、沮喪的心理現象，而應直視困難，在失敗中總結經驗，找到不足之處，尋找解決辦法。其次，重視抗挫教育，在日常教學中不斷滲透失敗教育。比如，日常教學中，教師可以設置高于學生認知水平的題目，讓學生感受失敗、品嘗挫折。例如，在課程教學中出一些學生經過冥思苦想也做不出來的問題，借此來教育學生：我們無論在學習中還是生活中，總會有超出我們能力之外的事情。并通過教師親身經歷的事情來給學生做教育范例，讓學生充分認識到挫折、困難是每個人成長中必須要歷練的事情;通過貼近學生生活的實際生活案例來強化挫折教育的效果。此外，需要注意的是，教育中教師要注重學生心理疏導工作，當發現學生產生對抗心理之后，應積極做好心理培育工作，防止學生出現逆反心理，導致無法實現預期的教育效果。

（四）在成功中實現自信心的有效提升

具有“蛋殼”心理的學生由于缺乏客觀的自我認知，導致容易出現自卑心理，針對于此，教師應從以下幾點來提升學生自信心：第一，在簡單的學習任務中提升自信。教師可以給學生布置簡單的學習任務，并在完成學習任務之后，給予充分的肯定，讓學生感受到成功，進而實現自信心的有效提升。第二，借助恰當的時機，強化學生正向行為。比如，很多學習成績不是很好的學生在經過努力學習之后，獲得了很大進步，教師應對其重點表揚，必要的情況下還應設置相應的獎勵，以此通過強化學生的正向行為來達到提升學生自信心的目的。第三，通過閃光點展示來提升學生的自信。一些心理脆弱的學生特別需要獲得他人的贊許，因此，通過開展一些學習生活之外的娛樂性活動，來讓這些學生被其他學生更為全面地了解，認識到這些不善于表現的學生也有很多的閃光之處，進而愿意主動接近這些心理脆弱、有自卑心理的學生，通過學生之間的相互交流來實現有效帶動。

三、結束語

綜上所述，“蛋殼”心理是一種不良的心理現象，嚴重制約學生的健康成長。對此，在日常教學中，教師應重視對學生心理引導的教育工作，積極地展開認知自我、抗挫能力、抗失敗的教育工作，同時，不斷強化對學生的自信教育，并在教育教學過程中設置成功事件來強化學生正向行為，進而幫助學生形成良性的心理教育方式，減少“蛋殼”心理現象的發生。

參考文獻：

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[3]彥花.你有“蛋殼效應癥”嗎？[J].心理與健康，2012（3）：31.

責任編輯? 溫鐵雄