心理暗示聯(lián)合正念訓(xùn)練對圍絕經(jīng)期綜合征患者不良情緒及睡眠質(zhì)量的影響

沈 麗,葉雯君,王蓓蓓

(南京醫(yī)科大學(xué)附屬常州第二人民醫(yī)院 江蘇常州213000)

圍絕經(jīng)期是每個女性需要經(jīng)歷的生理過渡期,同時指女性從生育能力和性生活逐漸減退到老年的階段,即從卵巢功能開始退化直到完全停止階段,是女性人體變化的必經(jīng)流程[1]。圍絕經(jīng)期綜合征是以內(nèi)分泌引發(fā)的自主神經(jīng)功能紊亂為主,伴隨著神經(jīng)心理癥狀的現(xiàn)象,是圍絕經(jīng)期女性最常見的健康難題,有70%的婦女會出現(xiàn)該癥狀,但出現(xiàn)程度不同,因此,這類神經(jīng)不穩(wěn)定或精神狀態(tài)欠佳的情況,會隨著時間逐漸加重,患者易發(fā)生焦慮或抑郁等負(fù)性情緒,同時對患者睡眠質(zhì)量造成嚴(yán)重危害,對患者家庭、日常生活乃至社會會造成一定的負(fù)擔(dān)[2]。隨著我國社會經(jīng)濟(jì)逐漸發(fā)展完善,如今現(xiàn)代護(hù)理得到了很大的突破,護(hù)理理念逐漸人性化,對圍絕經(jīng)期綜合征進(jìn)行深入探究,其全面系統(tǒng)化的心理暗示護(hù)理被廣泛應(yīng)用于這類疾病患者中。2018年3月1日～2020年3月1日,我們對收治的40例圍絕經(jīng)期綜合征患者實施心理暗示聯(lián)合正念訓(xùn)練,取得滿意效果。現(xiàn)報告如下。

1 資料與方法

1.1 臨床資料 選取同期收治的80例圍絕經(jīng)期綜合征患者作為研究對象。納入標(biāo)準(zhǔn)[3]：①經(jīng)過臨床檢查已被確診為圍絕經(jīng)期綜合征者；②年齡42～58歲者；③患者檢測資料完整無差異；④患者均為自然停經(jīng),排除任何手術(shù)引起。排除標(biāo)準(zhǔn)[4]：①存在其他重癥器官衰竭疾病者；②意識不清晰,無溝通能力者；③依從性較差,妨礙護(hù)理人員工作者；④中途退出者。……