中職生手機(jī)成癮的成因及干預(yù)策略研究
——以啟東中職為例

郭中萬

（江蘇省啟東中等專業(yè)學(xué)校，江蘇啟東 226200）

伴隨著時(shí)代的進(jìn)步，社會大環(huán)境的發(fā)展，手機(jī)作為人們?nèi)粘Ｉ畋夭豢缮俚墓ぞ撸渲悄芑皆絹碓礁撸δ茉絹碓綇?qiáng)大。智能手機(jī)的普及加之強(qiáng)大的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，諸多因素交織起來出現(xiàn)了新的社會“弊病”手機(jī)依賴。手機(jī)成癮指的是個(gè)體應(yīng)用手機(jī)存在行為失控的情況，其生理、心理、社會功能明顯受損，達(dá)到癡迷的狀態(tài)。手機(jī)成癮也是廣大中職學(xué)生的通病，表現(xiàn)出對手機(jī)十分強(qiáng)烈地依賴，再加上中職學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)薄弱，缺乏良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，課堂上容易“開小差”，嚴(yán)重干擾學(xué)生的成長與發(fā)展[1]。為了全面了解中職學(xué)生手機(jī)成癮現(xiàn)狀，分析學(xué)生手機(jī)成癮的原因，然后針對性地提出管理意見，筆者以啟動中職為例，對中職學(xué)生手機(jī)使用情況進(jìn)行了調(diào)查研究，現(xiàn)將具體的研究情況匯報(bào)如下。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

隨機(jī)抽取啟東中職的1 000 名學(xué)生作為此次調(diào)查研究的對象。男女生各500 名。學(xué)生年齡集中在15～18 歲。研究對象的基本資料不存在統(tǒng)計(jì)學(xué)差異，符合此次調(diào)查研究的需要。

1.2 研究方法

1.2.1 問卷調(diào)查法

自制《中職學(xué)生手機(jī)使用情況調(diào)查表》，筆者隨機(jī)發(fā)放，當(dāng)場回收，發(fā)放問卷1 000 份，回收1 000份，回收率100%。

1.2.2 調(diào)查內(nèi)容

了解調(diào)查對象的性別、年齡、班級、經(jīng)濟(jì)狀況、戶籍狀態(tài)；了解其手機(jī)應(yīng)用情況，了解校方對于學(xué)生應(yīng)用手機(jī)的管理態(tài)度，了解學(xué)生每月手機(jī)費(fèi)用，手機(jī)使用時(shí)間，使用手機(jī)的目的等；了解手機(jī)成癮情況，包括失控程度，戒斷程度，逃避程度，低效程度，采取五點(diǎn)積分，得分與依賴程度呈正相關(guān)。

1.2.3 統(tǒng)計(jì)學(xué)方法

對此次調(diào)查研究的數(shù)據(jù)，通過%和(x±s)的形式表示，而對計(jì)量資料則使用t 檢驗(yàn)，計(jì)數(shù)資料選擇χ2檢驗(yàn)，以P 值的大小判斷統(tǒng)計(jì)學(xué)差異，當(dāng)P＜0.05 的時(shí)候，表示差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

2 研究結(jié)果

2.1 手機(jī)成癮程度

1 000名學(xué)生中有20.5%的學(xué)生手機(jī)成癮。在手機(jī)成癮4 個(gè)維度中表現(xiàn)為逃避性與戒斷性，其中逃避性占據(jù)的比重最大。具體統(tǒng)計(jì)情況詳見表1。

表1 中職學(xué)生手機(jī)成癮描述性統(tǒng)計(jì)結(jié)果

2.2 不同性別在手機(jī)依賴上的差異

不同性別的學(xué)生對手機(jī)依賴的整體程度沒有顯著差異，但是在戒斷性方面表現(xiàn)出的差異較為明顯，女生比男生更顯著，具體統(tǒng)計(jì)情況詳見表2。

表2 不同性別學(xué)生手機(jī)成癮情況差異

2.3 不同人口學(xué)變量在手機(jī)成癮上的差異分析

不同年級，性格的學(xué)生在手機(jī)成癮程度上沒有顯著的統(tǒng)計(jì)學(xué)差異，但是學(xué)生的經(jīng)濟(jì)狀態(tài)、城鄉(xiāng)差異等方面存在差異。具體統(tǒng)計(jì)情況詳見表3。

表3 不同人口學(xué)變量在手機(jī)成癮上的差異分析

2.4 手機(jī)成癮相關(guān)因素

分析中職學(xué)生手機(jī)成癮相關(guān)因素，每天使用手機(jī)的時(shí)長、每月流量、手機(jī)費(fèi)用和成癮程度呈現(xiàn)正相關(guān)。這就表明，使用時(shí)間越長，每月流量越高，手機(jī)費(fèi)用越高，學(xué)生手機(jī)成癮程度越強(qiáng)。

2.5 手機(jī)功能需求情況

學(xué)生使用手機(jī)，主要用于打發(fā)時(shí)間，消遣娛樂，社交交友，女生傾向于需求與功能需求，而男生則傾向于玩游戲。

3 中職學(xué)生手機(jī)成癮的成因

3.1 智能手機(jī)功能越來越強(qiáng)大

分析中職學(xué)生手機(jī)成癮的原因，與智能手機(jī)功能越來越強(qiáng)大有直接關(guān)系。現(xiàn)如今，幾乎人手一部手機(jī)，人機(jī)對人們的人際交往及生活的方方面面都產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響，手機(jī)儼然成為世界互聯(lián)的工具[2]。被調(diào)查的中職學(xué)生表示，他們的生活、學(xué)習(xí)根本離不開手機(jī)，究其原因在于手機(jī)功能多，應(yīng)用廣，手機(jī)在手可以隨時(shí)隨地交流。智能手機(jī)憑借愈發(fā)便利的功能為人們的生活、學(xué)習(xí)及工作等帶來便利，過分地依賴漸漸的轉(zhuǎn)變?yōu)槭苁謾C(jī)的限制，就會手機(jī)成癮。

3.2 中職學(xué)生個(gè)性特征

中職階段的學(xué)生正值青春期，處于個(gè)性發(fā)展的關(guān)鍵期，這一時(shí)期的學(xué)生心理變化不穩(wěn)定，他們喜歡追求新鮮事物，對于新變化更愿意接受。中職學(xué)生喜歡使用最新款的手機(jī)，手機(jī)應(yīng)用非常潮流，例如微信、美顏相機(jī)等，當(dāng)然在追求新潮的同時(shí)也顯露出攀比心態(tài)。

3.3 中職學(xué)生心理需求

中職階段的學(xué)生是初中向高中分流的學(xué)生，這部分學(xué)生都是學(xué)困生，學(xué)習(xí)基礎(chǔ)薄弱，學(xué)習(xí)興趣淡薄，考不上理想的高中只能選擇中職院校學(xué)習(xí)，對學(xué)習(xí)缺乏興趣，也沒有自信[3]。所以學(xué)生心理承受水平非常差，很容易變得自卑，消極，再加上在校期間的生活狀態(tài)很是無聊，所以他們喜歡使用手機(jī)來打發(fā)自認(rèn)為無聊枯燥的時(shí)間，智能手機(jī)正貼合他們的心理需求及依靠。同時(shí)智能手機(jī)多樣化的功能帶給學(xué)生極大的心理滿足也使得學(xué)生對其的依賴程度越來越深，直至成癮[4]。

3.4 課外文化活動“貧瘠”

中職學(xué)生文化課底子薄弱，教師在課堂上難以兼顧到每一個(gè)學(xué)生，所以不少學(xué)生的課堂學(xué)習(xí)就變成了沉重的負(fù)擔(dān)，他們開始想方設(shè)法“逃離”負(fù)擔(dān)。感受不到學(xué)習(xí)的趣味性，對于未來的職業(yè)生涯感到迷茫，漸漸地失去了自信。調(diào)查研究表明，中職院校的學(xué)生也有參與社團(tuán)活動的想法，但是起初參與熱情高漲，漸漸地就感到?jīng)]有什么意思，所以興趣淡了許多甚至直接不參加[5]。校方的社團(tuán)活動無法帶給學(xué)生足夠的吸引，長此下去惡性循環(huán)，學(xué)生不僅參與社團(tuán)活動的積極程度不高，也不愿意積極主動地參與到課堂學(xué)習(xí)中，面對如此不豐富的課外生活，學(xué)生也只能使用手機(jī)來打發(fā)時(shí)間。

3.5 家長對孩子的放縱

為了更好地同孩子互動溝通，滿足孩子的需求，家長都會給孩子購置智能手機(jī)。手機(jī)成為家長與孩子隨時(shí)交流溝通的工具，但是這僅僅是一方面，孩子使用手機(jī)不節(jié)制漸漸成癮，父母卻控制不了，父母對孩子的過分溺愛并不是關(guān)愛而是一種放縱，助長了學(xué)生毫無節(jié)制使用手機(jī)的惡習(xí)，漸漸地對手機(jī)上癮。

4 中職學(xué)生手機(jī)成癮的干預(yù)舉措

4.1 提升中職學(xué)生的認(rèn)知，健康使用手機(jī)

做好中職學(xué)生手機(jī)成癮的干預(yù)工作，必須從提升中職學(xué)生的思想認(rèn)知方面入手，引導(dǎo)他們健康合理地使用手機(jī)。理性使用手機(jī)，不能從正常使用轉(zhuǎn)變?yōu)槌砂a應(yīng)用。引導(dǎo)中職學(xué)生嘗試著將生活的重心從手機(jī)上轉(zhuǎn)移，重新探索生活的核心，找尋生活的趣味性，充實(shí)自己的生活，不能把心思全都放在手機(jī)上，適當(dāng)參與對自己全面發(fā)展有利的活動，從而減少使用手機(jī)的次數(shù)，促進(jìn)與人溝通能力的提升，養(yǎng)成健康使用手機(jī)的好習(xí)慣[6]。積極找尋替代手機(jī)的娛樂方式，多參加一些積極健康的娛樂活動，如朗讀、歌唱、書法等，充實(shí)課余時(shí)間；多參加社交活動，把自己從虛擬的手機(jī)世界里“解救”出來，拓展交往圈子，開闊視野，漸漸地?cái)[脫手機(jī)的“擺布”。養(yǎng)成良好的作息時(shí)間，規(guī)劃好在校期間的活動，讓自己的生活充滿意義，盡量減少手機(jī)使用時(shí)間。

4.2 校方采取有力舉措，讓學(xué)生不受手機(jī)不良侵?jǐn)_

校方采取有力舉措，幫助學(xué)生遠(yuǎn)離手機(jī)。家校合力，齊抓共管，家長積極配合校方的管理工作，同時(shí)從自身做起，嚴(yán)格控制孩子的手機(jī)費(fèi)用；校方出臺關(guān)于手機(jī)使用的規(guī)章制度，但是明令禁止使用手機(jī)也是行不通的，必須強(qiáng)化引導(dǎo)。對于校園里出現(xiàn)的手機(jī)成癮的現(xiàn)狀強(qiáng)化引導(dǎo)，班級倡導(dǎo)無手機(jī)活動。促進(jìn)教育教學(xué)水平提升，讓手機(jī)遠(yuǎn)離課堂。教師善于運(yùn)用多樣化的教學(xué)方式，使得知識傳授的通俗易懂，吸引學(xué)生注意力，促進(jìn)其求知欲的提升，獲得更大的成就感。豐富學(xué)生的課外活動，組織展開豐富的社團(tuán)活動，使得學(xué)生的課外時(shí)間充實(shí)起來。

4.3 國家監(jiān)管力度增強(qiáng)，營造和諧社會氛圍

增強(qiáng)國家的監(jiān)督管理力度，促進(jìn)和諧的社會氛圍的營造。文化部等部門強(qiáng)化手機(jī)軟件不良信息的監(jiān)督管理，從根本上防止不良信息對學(xué)生造成傷害，出臺手機(jī)使用的政策法規(guī)，堅(jiān)持執(zhí)法必嚴(yán)，不能給不法分子鉆了空子；促進(jìn)監(jiān)督管理體系的進(jìn)一步完善化，強(qiáng)化執(zhí)法力度。通信管理部門強(qiáng)化對運(yùn)營商的監(jiān)控，借助先進(jìn)的手段將手機(jī)中出現(xiàn)的有害信息過濾、屏蔽。政府部門密切配合，保護(hù)好廣大手機(jī)用戶的合法權(quán)益。多方協(xié)力，才能夠?yàn)閺V大學(xué)生群體營造良好的手機(jī)使用氛圍，幫助他們改變手機(jī)成癮的弊病。

5 結(jié)語

綜上所述，該研究以啟東中職的學(xué)生作為研究對象，分析中等職業(yè)學(xué)生手機(jī)成癮現(xiàn)狀，以調(diào)查問卷的形式展開，發(fā)現(xiàn)20.5%的學(xué)生手機(jī)成癮，手機(jī)成癮嚴(yán)重影響學(xué)生的生活，學(xué)習(xí)，為此學(xué)校、家庭、社會必須強(qiáng)化關(guān)注，結(jié)合學(xué)生手機(jī)成癮的原因，采取針對性地改善舉措，幫助他們遠(yuǎn)離手機(jī)的侵害，合理使用手機(jī)，健康發(fā)展。