促進初中生體育健康知識掌握有效性的策略探究

陳武豐

在當前教學工作中我國更加注重學生全面發展，要求在掌握各種重點理論知識的同時，形成健康的體魄，具備正確運動觀念。而體育健康知識的掌握程度將直接影響著學生體質健康水平的提升，但是由于初中時期的學生逐漸接受更加專業的教育，學習壓力不斷加大，以至于大多數初中生都將自身精力和時間放在文化課學習上，未能重視和了解體育健康知識，從而影響了自身身體素質的提升，這就要求在后續教學工作中重視體育健康知識的講解工作，讓學生在掌握各種體育健康知識的同時，具備健康的體質。因此，本文將圍繞促進初中生體育健康知識掌握有效性的策略為主題來展開分析，再提出促進初中生掌握體育健康知識的可行性對策。

1 針對于注重開展體育健康知識專題理論教學工作的探究

為了實現提升初中生健康知識掌握的有效性，要求教師在后續教學工作中要始終重視和關注專題理論教學工作的開展。對于體育課來說，其主要分為實踐課和理論課，而教師在重視實踐課教學工作同時，要關注理論教學工作，落實實踐和理論教學相互結合，促進學生掌握更多專業化體育健康知識。例如，在實際的體育理論教學工作中教師要注重課堂導入，像為學生說出“根據相關數據顯示，我們只有在科學的運動負荷狀態下才能達到理想的體育鍛煉效果，那么同學們你們在日常體育鍛煉中，關注過運動負荷狀態嗎？你們是怎樣調整的？”在提出這一問題后，可以激起學生求知欲和好奇心，經過了解大部分的學生都未能重視運動負荷的調整，在這時，教師則應讓學生了解到運動負荷的調整是至關重要的，并帶領學生共同探究應怎樣才能落實科學調整運動負荷。在后續教學工作中教師要為學生闡述關于運動負荷的具體指標以及調整運動負荷應堅持的各項基本原則。除此之外，教師還應重點講解應怎樣合理調整運動、控制運動節奏等，通過這一理論教學工作的開展，讓學生逐漸掌握和運動負荷相關的體育健康知識。體育教師還應具備一種終身學習意識，善于反思，總結教學經驗，并開展專業的備課環節，在備課環節中收集和主題相關的內容，提升體育健康知識專題理論教學工作的有效性和專業性。

2 針對于落實在實踐中合理融入體育健康知識內容的探究

為了提升初中生體育健康知識掌握的有效性，教師應落實在實踐中融入體育健康知識內容。對于初中時期的體育教學工作來說，理論教學課程相對較少，體育課的大部分時間都用來開展實踐活動，所以要想促進初中生體育健康知識掌握有效性，教師應善于抓住實踐教學的契機，落實合理滲透專業體育健康知識教育。例如，在教師為學生開展籃球實踐活動時，應當善于引導和觀察學生，但是如果在實際活動中發現有學生受傷，那么就要停止比賽，要先對受傷的學生進行冷敷處理工作，然后再將其帶到醫院進行專業治療。在第二天開展體育教學工作中教師則應帶領學生共同回顧昨天在籃球實踐活動中受傷的那名學生，通過融入這一案例來讓學生牢記在運動之前要重視熱身工作，并要對身體關鍵部位開展拉伸運動，減少運動損傷問題的發生。在完成上述講解工作后，教師要對和安全運動相關的知識點講解，并嚴格要求學生在各項日常運動中重視運動安全，這種手段不僅能實現合理滲透體育健康知識，也會讓學生更加全面掌握和運動安全相關的體育健康知識。通過相關數據顯示，我們了解到在體育實踐教學工作中落實合理滲透體育健康知識教育工作是促進初中生體育健康知識有效掌握的主要途徑之一，因此在后續教學工作中教師要善于抓住各課程動態生成，把握好時機，實現有的放矢地在實踐教學工作中滲透體育健康知識。

3 針對于加強引導學生自主開展學習體育健康知識的探究

在初中體育教育和工作中教師應加強引導學生自主開展學習體育健康知識，處于初中時期的學生，心理和生理都處于發展階段，并且部分學生具有叛逆心理，對學習有著抵觸心理，為了調動學生自主學習的主動性，要求教師合理設置和體育健康知識相關的學習任務，并積極鼓勵學生獨立完成。例如，在完成體育教學工作后，教師可以為學生安排探究任務，像“怎樣開展科學的體育鍛煉？”，通過這一自主學習任務讓學生在業余時間查詢和科學鍛煉相關的知識，然后在上課時，教師就應鼓勵學生和同學分享自身自主學習成果，并相互交流自身收集到的資料。學生在交流溝通中就會得出以下結論，認為科學體育鍛煉應注重在實際運動前穿上適合的運動鞋、褲子，并開展熱身運動;要選擇恰當的鍛煉時機，初中時期的學生一般在早上和晚上進行鍛煉是最佳時期;合理選擇運動項目，積極參加有氧運動，像籃球、跑步、羽毛球等，實現在這一潛移默化過程中讓學生掌握更加專業有效的體育健康知識，而教師也應加強指導和輔助，確保學生始終向著正確的方向發展。

通過上述問題的分析，我們充分地意識到采用多樣化手段來促進初中生掌握體育健康知識的重要性。而教師也要以一種正確的眼光看待當前教學工作中存在的不足，像教師未能重視教學工作、缺乏專業性技能、學生缺乏學習欲望和主動性。所以在后續授課中應開展體育健康知識專題理論教學工作、落實在實踐中融入體育健康知識內容以及加強引導學生自主開展學習，而教師也要具備一種終身學習意識，善于反思，總結教學經驗，利用各種現代化的策略來達到理想的教學效果，并提升學生學習熱情和主動性，為促進初中生體育健康知識全面掌握奠定堅實的基礎。

（作者單位：廣東省深圳市福田區上沙中學）